ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ትክክለኛውን መንገድ መፈወስ
በዕለት ተዕለት ህይወታችሁ ላይ ሳል እንደ ትልቅ ዕጣ አይመስልም. እርስዎ ለመሳል የሚገፋፋ ስሜት ይሰማዎታል ከዚያም ካስሉ. ስለዚያም እንኳን ላያስቡ ይችላሉ.
ይህ ከቀዶ ጥገና በኋላ ሊለወጥ ይችላል. ከቀዶ ሕክምናው በኋላ በሚታመሙበት ወቅት ሳል ማለት ቀላል አይደለም, እና ምንም ችግር የለውም.
ከካንሰር በኋላ አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
ከቀዶ ሕክምና በኋላ ሳል የሳንባ ምችን ለመከላከል እና ሳንባን ለማቆየት አስፈላጊ ነው.
አብዛኛዎቹ ሕመምተኞች በጣም ሊሠቃይ ስለሚችል ሳል ይከላከላሉ. ይሁን እንጂ የሳንባ ችግሮችን ለማስወገድ በቂ መድሃኒት ያስፈልግዎታል. የሳንባ ምች ከ ቀዶ ጥገናው በኋላ ለህይወት የሚያሰጋ ችግር ሊሆን ይችላል, እና በሁሉም ወጪዎች መወገድ የለበትም.
ከዚህ በፊት ስለ ሳል ማሰብ ላይኖርዎ ይችላል ነገር ግን በሰው ልጅ ውስጥ አስፈላጊውን ግብ ይሟላል. ይህም የሳንባዎቹን የተለመዱ ፈሳሾች, እንደ ቱባ (ፓስ), የውጭ ቁሳቁሶች ያሉ ተላላፊ ቁሳቁሶች, እና ሳንባዎች ክፍት እና በደንብ እንዲስፋፉ ይረዳሉ. ሳል የሳንባ ምች በከፍተኛ ሁኔታ በመተንፈስ እና የሳንባዎችን ፈሳሾች ከሳንባ በማስወጣት ሳቢያ ከፍተኛ ትንፋሽ በማበረታታት የሳንባ ምች ለመከላከል ይሰራል.
ሳል ከማያመልኩ ወይም ለመሳካቱ በጣም ደካማ ከሆኑ ሳምባኖቹን አጽንቶ ለመጠበቅ እርዳታ መስጠት ሊያስፈልግ ይችላል. በሆስፒታሎች ውስጥ ታካሚዎች ሳንባቸውን ለማቆየት ይረዳሉ. ይሁን እንጂ ማሳል በጣም ውጤታማ እና የተሻለ የመሳብ አማራጭ ነው.
ከችግር በኋላ የሚድን ቸው እንዴት ነው? ኢንሹራንስን ማዳን
ለመሳል የሚገፋፋ ስሜት ሲሰማዎት የደረት ወይም የሆድ ጡንቻ ጣቢያ ካለዎት የርስዎን ቀዶ ጥገና ይንገሩን. ይህም ማለት ሲስሉ በሚያስሉበት ጊዜ እጃቸውን ወይም ትንሽ ትራስዎን በማንሳት ለስላሳዎ ሹል እሾህ አድርጋ, ረጋ ያለ ግን ጠንካራ ግፊትን ተግባራዊ ማድረግ ማለት ነው. ይህ የተጣቃሚ እርምጃ የእርሳቸውን የእርሳስ (እርኩሰት) ለመደገፍ እና በጣቢያው ላይ ያለውን ውጥረት ለመቀነስ ይረዳል.
ከተሰጉ የልብ ቀዶ ጥገናዎች በኋላ እንደ ደረሰኝዎ በደረትዎ ላይ ከሆነ በቀጥታ በእርሳስዎ ላይ ወደ ትራስዎ ያቅፉ. እርግዝናዎ በሆድዎ ላይ ከሆነ በሆድዎ ቀዳዳ ላይ ትራስዎን ያቅፍዎታል.
ትራሶው ዋነኛ ማጽናኛ ስለሆነ ትራሱን ለመክተፍ እጆችዎን ለመምረጥ እጅዎን መጠቀም ይችላሉ. ቀዶ ጥገናዎ በደረትዎ ወይም በሆድዎ ላይ ባይሆንም እንኳ ማጋጠሚያ ህመምን መቆጣጠር ይረዳል. ቀዶ ጥገናዎ በሴት ብልት ወይም ፈውስ አካባቢዎች ውስጥ የሚገኝ ከሆነ እግሮቹን ማቋረጥ ለሽርሽር ማቅረብ ይሆናል. በአጠቃላይ ሲታይ የእርሳቱን ህመም ለመቀነስ እና ለመጀመሪያው የፈውስ ደረጃዎች ከመደበኛው ጊዜ በጣም ደካማ የሆነ አካባቢን ለመከላከል የእርሻውን ወይም ትራስዎን ከእርሶ ወይም ትራስ ጋር መደገፍ ነው.
ሲስሉ እሳትን ማከም ያለብዎት ለምንድን ነው?
የዓይን መቅላትዎ በበርካታ ምክንያቶች በጣም አስፈላጊ ነው. በሚስሉበት ጊዜ በእርሳስዎ ላይ ያለውን ጫና በእጁ ላይ መጫን የሚያስከትልዎትን ጭንቀት ይቀንሳል, ይህም የሚሰማዎት ህመም በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል. በተጨማሪም ለልጅዎ የሚሰነዝረው እርዳታ በጣም ከባድ ሊሆን ስለሚችል, የችግሮሽነት ችግርን ለመክፈት እና ለመክፈቱ ይከላከላል.
በተለመደው የቀዶ ጥገና ህክምና ወቅት የመነጠቁትን ምልክቶችን ለመለየት ወይም ክፍተቶች እየፈጠሩ እንዳሉ መመርመርዎን ያረጋግጡ.
በቆዳ ውስጥ ትናንሽ ክፍተቶችን ለመለየት ሁልጊዜ ችግር አይደለም, ነገር ግን እነዚህ ክፍትዎች እከክቱ ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ሆኖ ከቀጠለ ትልቅ ክፍተቶች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል. ለምሳሌ, ቀዝቃዛ የያዛት እና ሲስሉ እና ሲያስነጥስባቸው የተለመደው ከሆድ ወሻቸው በላይ ከፍተኛ ጭንቀት ያስከትላሉ. ይህ ሕመምተኛ ለክፍላቸው ማስጨነቅ አደጋ የተጋለጠበት ሲሆን ሲያስሉ ወይም በሚያስሉበት ጊዜ እርግማኑን ለመደገፍ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው.
የጉንፋን እና የትንፋሽ ልምምድ ማድረግ
ማሳል እና ጥልቀት ያለው ትንፋሽ ለቀዶ ጥገናው ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት በኋላ ሳንባዎችን ለማቆየት ይረዳል.
በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በተደጋጋሚ ይከሰታል, ሳልና የትንፋሽ መተንፈሻ ዘዴዎች የሳንባ ምች እና የደም መብላትን ለመከላከል በጣም ውጤታማ መሳሪያ ናቸው, የሳምባ በሽታን በሚይዙበት መንገድ ሳያሳኩ የሳንባ ሁኔታ.
ዘዴው በሕንፃዎች እና በሀኪሞች መካከል ያለው ልዩነት ቢለያይም አጠቃላይ ሀሳብ ተመሳሳይ ነው.
- በረጅሙ ተንፍሰው ለብዙ ሰከንዶች ይያዙት ከዚያም ቀስ ብለው ይለቀቁ.
- ደረጃ አንድ አምስት ጊዜ መድገም.
- እንጥሉን ቆርጠህ ለመድከም ሞክር.
- በየ 1-2 ሰዓቶች ይደግሙ.
ከካንሰር በኋላ ማስነጠስ
ጽንሱ በማስነጠስ ምክንያት ከሚያስነጥስበት ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ ነው - ማጋጠሚያ ቀዶ ጥገናዎን ይከላከላል እና የሚሰማዎትን ህመም ለመቀነስ ይረዳሉ. ማስነወርን ፈጽሞ አታስቢ; አንድ ሰው መያዝ በራሱ በተፈጥሮው ተፈጥሯዊ ነገር እንዲደረግ ከመፍቀድ የበለጠ ህመም ያስከትላል.
ለሐኪምዎ መጠይቅ ሲኖርብዎ
ከሚከተሉት ችግሮች አንዱን የሚያጋጥምዎት ከሆነ ወደ ቀዶ ጥገና ሐኪምዎ መደወል ይኖርብዎታል:
- ምንም እንኳን ትንሽ ቢሆንም እንኳ በእርሳስ ስር ይከፈታል.
- በሚያስሉበት ጊዜ ማንኛውንም ደም አይመለከትም.
- ለመሳካት በጣም ደካማ መሆንዎ ወይም ለመሳም የማይችሉ በጣም ጠንካራ አይደሉም.
- የመተንፈስ ችግር ካጋጠምዎት ወይም ትንፋሹን ማያያዝ ካልቻሉ አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ይጠይቁ.
አንድ ቃል ከ
በተሳካ ሁኔታ መከሰት ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ከባድ ችግርን ለመከላከል ቀላል ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ቀዶ ጥገና ከተደረገበት ቀናትና ከሳምንታት በኋላ የሚከሰቱ ዋና ዋና ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል. ብዙውን ጊዜ ሕመም በመውረሱ ሳቢያ ወደ ኒሞኒያ ሊመራ ይችላል. ቀዶ ጥገናውን ሳያክልክን አግባብ ባልሆነ መንገድ ማንፈስ ወደ ቀዳዳነት መክፈቻ ወይም ከዚያ የበለጠ አስከፊ ሁኔታ ሊከፈት ይችላል.
በትክክል ማላመጥ ቀላል ነው, ብዙ ጊዜ አይፈጅም, እና የመጠባበቂያው ጊዜ ከመጨረሻው ቀናት, ሳምንታት ወይም ወሮች በላይ የሚረዝሙ ችግሮችን ሊከላከል ይችላል.
ምንጭ
ለቀዶ ጥገና አገልግሎት እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል. የቼሻር ሜዲካል ማእከል Dartmouth-Hitchcock Keene. January, 2012 ተገናኝቷል. Http://www.cheshire-med.com/index.php?option=com_content&task=view&id=203&Itemid=342