ከፍተኛ የሄል ስፒርትን እንዴት እንደሚይዝ

ከአንከራተኝነት ጫፍ በላይ ወዳሉት ሰንሰለቶች መቁሰል

ከፍተኛ የቁርጭምጭሚን ቅርፅ (ስዕል) የሚያጠቃልል የአንከን የመሰለ የጉንፋን ጉዳት ለመግለጽ ያገለግላል. በተለምዶ, አንድ ሰው የቁርጭምጭሚክ ቁርጭን ሲታከም , ቁርጭምጭሚትን የሚያርቁ ጅራቶች ይንቀጠቀጣሉ. E ነዚህ A ብካቶች ብዙውን ጊዜ በ E ግር ጫና ላይ ሕመም እና E ግር ያስከትላሉ.

ከፍ ያሉት የቁርጭምጣጭ ቅርጫቶች የሚፈጠሩት ከታች በቁርጭምጭሚቱ ላይ ከታመመው እግር በላይ ጉዳት ካደረሱ ከሁለቱ እግር እግር ሁለት አጥንቶች ጋር በማቆራኘት ነው .

እነዚህ ሁለት አጥንቶች, ቲቢ (የአጥንት አጥንት) እና ፋይለዲ ከጉልበት እስከ ቁስል እግር ይንቀጠቀጣሉ. ማህብረስፕዮስ (syndosmosis) ወይም ማህበሰሲስ (ሞሰሰሰሰቲክ) ሚዛን (syndesmotic ligament) በመባል ይታሰባሉ.

ከፍ ያለ የቁርጭምጭሚን ቁስል የሚደግፉ ታካሚዎች ይህን የብረት መቆንጠጥ ሊጎዱ ይችላሉ . በተለይም እግሩ ወደ ውጭ በሚዞርበት ጊዜ በስፖርት ውስጥ የመዞር ወይም የማሽከርከር ተግባር መንስኤ ሊሆን ይችላል. እግርዎ በጣም የተለመደው ዝቅተኛ ሕመም እና የእግር ብረት ቁስል ሊከሰት ይችላል . ቁመቱ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ እያለ ሲሰነጣጠር ስብራት ሊከሰት ይችላል.

የአንድ ከፍተኛ የጀም ሽፋን ምልክቶች

ከፍተኛ የቁርጭምጣጭ ሕመም ከሌላ ቁርጭምጭሚቶች ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ያመጣል, ነገር ግን ሕመምተኞች ቁመቱ በውጫዊ አቅጣጫ ሲሽከረከር (ከውጭው ወደ ዞር) ወይም ጥጃው ሲጫወት ህመም ይሰማል. ይህ የመጨረሻው ግኝት, "የግፊት ሙከራ" የሚባለው, በጂን-ሲቲክቲካል ጉዳቶች ውስጥ የሚታወቀው ጥንታዊ ፈተና ነው, ነገር ግን ምርመራውን ለማድረግ በጣም አስተማማኝ አይደለም.

በእግር መሄድ ይችሉ ይሆናል, ነገር ግን ከቆዳው ከፍ ያለ ሥቃይ አለብዎት, ከአብዛኞቹ ብስባታዎች ከፍ ያለ ነው.

በሶስሎክ ላይ ጉዳት ቢደርስብዎት, ሐኪምዎ የጭንቀት ሁነት የሚባለው የቁርጭምጭሚትን ልዩ ቁሳቁስ ምርመራዎች ሊያገኙ ይችላሉ. ቁመቱ በተለመደው X-rays ላይ መደበኛ ሁኔታ ሲታይ የተለመደ ይሆናል, ነገር ግን መጎዳቱ በተጋለጠበት ጊዜ, እንደ የጉልበት ክብደት መጠን እንደ ቁርጭምጭሚቱ የተለመደ ሊሆን ይችላል.

ምንም እንኳን እነሱ የሚያስፈልጉት ባይሆንም እንደ ሲቲ ስካን ወይም አይ ኤም ምርመራ የመሳሰሉት ምርመራዎች ከፍተኛ የሆነ የቁርጭኑን ቅልል ለመገምገም ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

ከፍተኛ የሄል ስፒሪትን አያያዝ

የሱንሲሞቲክ አደጋዎች መፈወስ እና እንዲሁም በጣም የተለመዱ የጭንቅላት እግር ናቸው, ለዚህም ነው ብዙ ጊዜ የአትሌቶች እና የአሰልጣኞች አትሌቶች ስዕል ቁስላት ላይ ከፍተኛ ቁስለት ስለሚሰማቸው. ዶክተርዎ ለመጀመሪያ ግዜ ጉዳት ወይም ያልተረጋጋ መሆኑን ይወስናል. ጉዳቱ የተረጋጋ ከሆነ (ይህም የቁርጭ መከላከያ (ኮንቴነር) በተለምዶ ሥራውን የሚያከናውን ከሆነ), ከዛም ከፍ ያለው የቁርጭምጭሚክ ስፒል በቆሎ ውስጥ ሊታከም ይችላል, ብዙ ጊዜ ለ 6 ሳምንታት ያህል.

ጉዳቱ ያልተረጋጋ ከሆነ, ቁርጭምጭሚትን ለማረጋጋት አንድ ቀዶ ጥገና ያስፈልግ ይሆናል. ቀዶ ጥገናው በተለመደው ቦታ ላይ አጥንትን በመያዝ በቲቢና ፑድላ ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ስስቶች ያስቀምጣል. ሁሉም ሰው ሊደርስባቸው ከሚችሉ አደጋዎች እና ጥቅሞች ጋር ህብረት የማስታገስ ዘዴዎች በርካታ ናቸው.

ዚንዴስሜሎሲስ (ሳምሲሜሎሚዝ) ሰንሰለት (ዚ ኤም) መድኃኒት ስለሆነ, ትንሽ መጠን መውሰድ ይኖርበታል. የመርከቧን ፈሳሽ ከተቀየረ በኋላ, አንዳንድ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ዊንዶውኑ እንዲወገዱ ያደርጋል, ስለዚህ አጥንቶች በተለመደው ሁኔታ መመለስ ይችላሉ. ሌሎች የቀዶ-ሐኪሞች ዊንሱን በቦታው እንዲተዉት ይመክራሉ. ይሁን እንጂ በተደጋጋሚ በሚከሰት ውጥረት ምክንያት በተደጋጋሚ ይጣላሉ.

ከእርሶ የቀዶ ጥገና ሀኪም ጋር የቪዛ መወገድን ጉዳይ መወያየት ይችላሉ.

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ ኦርቶፔዲክ እግርና ኸንግ ማሕበር. ከፍተኛ የእግር ጫማ.}

_{ዘላቫረስ ሐ እና ቶርዶርሰን ዲ "አስነሽነታዊ ስሜት የተጎዱት" ጄ ኤም አ አዛን ኦርቶፕ ሱር መስከረም 2007; 15: 330-339.}