ከእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች ጋር የተዋሃዱ የሴቶች የወሲብ ሆርሞኖች ከሚወጡት ተፈጥሯዊ የሆርሞን ሆርሞኖች ጋር የተቆራኙ የአስትሮጅንና የፕሮጄት ግሽቶችን ያዋህዳሉ. የተለያዩ ምርቶች ሎስትሪን ኤም FE, Seasonic, Yasmin እና Ortho Tri-Cyclen ያካትታሉ.
የተቀላቀለ የወሊድ መከላከያ ክኒን በመጠቀም ላይ እያሉ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ኪኒን መውሰድ እና እንዴት መውሰድ እንዳለብዎ በአጋጣሚ ቢረሱ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ማረጋገጥ አለብዎት.
ክምችት (ኮምፕሊት) መከላከያ ክኒን እንዴት መጠቀም ይቻላል
ክኒኑን የመጠቀምን አንዳንድ አጠቃላይ መመሪያዎች እነሆ:
- ለማስታወስ ቀላል የሆነውን መድሃኒት ለመውሰድ ቀኑን መርጣ . መድሃኒቱን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት መውሰድ መውሰድ የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል.
- የወቅቱ ጊዜ ከጀመሩ በኋላ በአምስት ቀናት ውስጥ የመጀመሪያውን ክኒን ያዙ. ሽርሽርዎ ከተጀመረ በኃላ የመጀመሪያው እሁድ ከሆነ, ይህ ጊዜዎ ሁልጊዜ በየሳምንቱ ማክሰኞ ወይም ረቡዕ የሚጀምር ይሆናል. በመድኃኒትዎ ወቅት የመድኃኒት መያዣው ከተጀመረ, በእርግዝና ጊዜ በፍጥነት ይከላከላል እና ምትኬ የመክፈያ ዘዴን መጠቀም አያስፈልግዎትም.
- በ "ዑደትዎ" ውስጥ የመጀመሪያውን ክኒን በፖሳ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ መውሰድ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በወር አበባ ጊዜ (እና በጊዜዎ ሳይሆን) በማንኛውም ጊዜ የእሽታው ጥቅል ( ሪኮርድ ) ከጀመሩ, ጥበቃ ከ 7 ቀናት በኋላ ይጀምራል. በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ከተለመደው የመድሃኒት አጠቃቀም ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ካደረጉ ሌላ ተጨማሪ የወሊድ መቆጣጠሪያ ይጠቀሙ .
- ከእያንዲንደ የእያንዲንደ ክኒን ሶስት ሳምንታት በዴጋሜ, በየቀኑ, እያንኪሉ ይውሰዱ . ትላንትና መድሃኒት መወሰዱን ለማረጋገጥ ጠዋት ጠዋት የእሽታው ጥቅል ምርመራ ማድረጉ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
- በሳምንትም ውስጥ "አስታዋሽ" መድሃኒቶችን ለመውሰድ ወይም ላለመቀበል መምረጥ ይችላሉ. በሳምንታት ውስጥ ከ 1 እስከ ሶስት ውስጥ በሚወስዷቸው መድሃኒቶች ውስጥ የሚገኙት ሆርሞኖች በመፀነስ በወር ውስጥ ይከላከላሉ, ስለዚህ በአራተኛው ሳምንት እንኳ (ለማስታወሻ መድሃኒት የሚወስዱ ቢሆንም ወይም ያለ ምንም ክኒን ቢያስቀምጡ) በእርግዝና ምክንያት እንዳይጠለቁ ይጠበቃሉ. .
- ማሽኑ እስኪጨርስ አንድ ዶባ ለቀን አንድ ቀን መውሰድዎን ይቀጥሉ.
- የ 28 ቀን ጥቅል እየተጠቀሙ ከሆነ, ወዲያውኑ አዲስ ፓኬጅ መጀመር አለብዎት.
- የ 21 ቀን መድኃኒት የሚጠቀሙ ከሆነ, ለ 1 ሳምንት መድሃኒት መውሰድዎን ያቆማሉ እና ቀጣዩ ጥቅልዎን ይጀምሩ.
- በመጠጫ መሳሪያው ውስጥ ያሉትን መመሪያዎች ማንበብ እና መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
- ነፍሰ ጡር መሆን ከፈለጉ ወይም መድሃኒቱን እንደገና ለመጠቀም ካልፈለጉ, መውሰድዎን ማቆም ይችላሉ. አብዛኛውን ጊዜ ጊዜዎ እስኪያልቅ ድረስ አንድ እስከ ሦስት ወር ድረስ መውሰድ ይችላል. ሆኖም በዚህ ጊዜ ውስጥ አሁንም ነፍሰ ጡር መሆን ይችላሉ.
- መድሃኒቱን በመጠቀም የርስዎን የደም መፍሰስ ጊዜዎን (ጊዜን) ለማለፍ መምረጥ ይችላሉ. ይሄ ለመሥራት እጅግ በጣም ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ከደረጃ 1 እስከ 4 ያሉትን ይከተሉ. በሳምንት አራት መድሃኒቶችን ከመውሰድ ይልቅ ቀጣዩ ጥቅልዎን ይጀምሩ.
- ክኒኖች ከለቀቁ, ማድረግ ያለብዎት ነገር የርስዎን ክኒን ፓኬጅ ማስገባት ብቻ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት መመሪያዎቹ ይበልጥ አዳዲስ, ዝቅተኛ መጠን እና የተራዘመ የክትትል ክኒኖች ሊሆኑ ስለሚችሉ ነው.
- የእቃዎን ጥቅል አንድ ግልባጭ በቀላሉ ሊያገኙት በሚችሉበት ቦታ ማስቀመጥ አለብዎት.
ማዋሃድ ለመውሰድ የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች የወሊድ መቆጣጠሪያ ኪኒዎች
ከእናት ጋር በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ከእርግዝናዎ ጋር መወላወል በጣም አስፈላጊ ነው.
እንደ እድል ሆኖ, ይህንን ለመርዳት አንዳንድ ዘዴዎች አሉ. ለምሳሌ, የእረፍት ጊዜዎን መደበኛ ክፍልዎን ያጠናቅቁ, የእንቅልፍዎን ኢሜይል መፈተሽዎን ካጠናቀቁ በኋላ ወይም የጥርስዎን ጥርስ ከተጣራ በኋላ ያጠናሉ. ለምን? ዕለታዊ መድሃኒትዎን ተጠቅመው በየቀኑ ከሚያደርጉት ጋር ሲጠቀሙ መውሰድዎን ለማስታወስ የተሻለ እድል አለዎት.
ለማገዝ የወሊድ መቆጣጠሪያ መተግበሪያዎችም አሉ. ክኒንዎን እንዲወስዱ የሚያስታውሱን የወሊድ መቆጣጠሪያ መተግበሪያ ወይም ማስጠንቀቂያ ይጠቀሙ . በመጨረሻም ከእርስዎ የጥርስ ብሩሽ ወይም የሞባይል ስልክ አጠገብ በየቀኑ ሊያዩት እንደሚገባ የሚያረጋግጥ ቦታ መያዣውን ይዘው መቆየትዎን ያረጋግጡ.