ዝንጅብል ለአርትራይተስ ይጠቀማሉ

ቺንግ አር ውስጥ አለርጂ የሚባለውን የበሽታ ምልክቶች መታደግ ጥሩ ነውን?

ዝንጅን (ዘንጂንግበርት ካስቲኔል) የአየር ፀጉር ወይንም ወይን ጠጅ አበባ ያላቸው እና ከረሜላ የሚወጣ ቅጠልን ያካትታል. የደረቁ ወይም ትኩስ የዝን ተክል ዕፅዋት ለምግብነት እና ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ለጢንጥ መድሃኒቶች

ቺንግየር ከሮማቶይድ አርትራይተስ እና ኦስቲዮካርቶች ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን ለመከታተል ጥቅም ላይ የዋለ የአመጋገብ ተጨማሪ ምግብ ነው.

ዝንጅብል የጋራ እከን በመቀነስ እና እብጠትን በመቀነስ እንደሚሰራ ይታመናል. በተጨማሪም ራንደምድ በሽተኛ በሆኑ ሰዎች ላይ ዝንጀሮ መጨመር እንደሚጨምር ተነግሯል.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጢንጥቅ ቁንጅን TNF-alpha , COX-2 , እና Lipo - xxene ለይቶ አያውቅም - ፀረ ቁመቷን ያመጣል. በ 2012 (እ.አ.አ.) ቫሮቫ ስዋስ ኢትራፕ 77 የተባለ የቢንጅ ፈሳሽ ምርምር ተካሂዶ ነበር. ውጤቶቹ የሚያሳየው የቺንጅ ዘሮች በሲውቭየስ ሴሎች እና በስቴሮይድ ውስጥ ያለውን የስብ መጠን ለመቀነስ ነው.

በተጨማሪም ቺንግን ለ osteoarthritis ሕክምና ሆኖ ተምሮ ነበር. ከ 3 እስከ 6 ሳምንታት ውስጥ የተወሰኑ የ Eurovita Extract 33 እና የ Eurovita Extract 77 ተካፋይ ከሆኑት ከ 200 የሚበልጡ የጥናትና ምርምር ተካፋዮች ላይ በቆሙ እና በእግር ከተቆሙ በኋላ የአርትራይተስ ህመም ሲያጋጥማቸው ምንም ዓይነት እፎይታ አልተገኘላቸውም. ይሁን እንጂ ለዓይን-ስካርይስ በሽታ መንቀሳቀስን ለማስታገስ የሚያስችሉ በቂ ማስረጃዎች እንደሌሉ ተደምስሷል.

ቺንጅ በተጨማሪም ማቅለሽለሽ, ማስታወክን የሚቀንሰው እንዲሁም የማንቀሳቀስ እና የኬሞቴራፒ የተባለውን የማቅለሽለሽ ስሜት ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል. የ 2005 ጥናት እንዳመለከተው ቺንጂው በሆድ ባክቴሪያ ፒሎሪ (ባዮክራፕሬቲክ ፓይሎሪ) ተገድሏል, በባክቴሪያ ደግሞ ከሆድ ቁስለት ጋር የተያያዘ.

ዝንጅብል እንደ ዱቄት, ማምረት, ማጽዋት, ካፕሎች እና ዘይቶች ይገኛል.

የሚመከረው መጠን እስከ 2 ግራም በየቀኑ በሶስት የተለያዩ ጊዜዎች, ወይም በየቀኑ እስከ 4 ሊትር ሻይ ይደርሳል.

ተፅዕኖዎች

በአነስተኛ መጠን ሲወሰዱ ከቆንጆ ጋር የተያያዙ ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ. የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ጋዝ, የሆድ በሽታ, የሆድ ቁርጠት እና ማቅለሽለሽ.

ለጢን መጠጥ ቅድመ ጥንቃቄዎች እና ማስጠንቀቂያዎች

ዝንጅብ ከደም መፍጫው ጋር (እንደ መዲንዲን የመሳሰሉ) ጋር መገናኘት ይችላል. በተጨማሪም የጡንቴል ጠንቅ ካለብዎ ጩሬን መጠቀም የለበትም. ምናልባት ሌላ የመድኃኒት መስተጋብር ሊኖር ይችላል. ወደ ህክምና ሕክምናዎ ከማከልዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ. እርስዎ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶችና ተጨማሪ መድሃኒቶች ለሀኪምዎ መንገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

_{ምንጮች:}

_{የአርትራይተስ ክርቻ. የተደረሰበት 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php}

_{ዝንጅብል. NCCAM. ኤፕሪል 2012 ተዘምኗል.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/}

_{የ osteoarthritis ተጨማሪ አመጋገብ. የአሜሪካን ሀኪም ሐኪም. ግሪጎሪ ፒ ኤች እና ሌሎች. ጥር 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html}

_{ብላይዲ ሆሴ, ሮስቴስስኪ A, ስሌክቲንግ ፒ, እና ሌሎች በ osteoarthritis ውስጥ የጂንች ቅጠሎችና ibuprofen በተደረገ ድንገተኛ, በድርጊት ቁጥጥሮች የተገኘ ጥናት. ኦስቲዮካርቴስ ካሲሊጅ. 2000; 8 (1): 9-12.}

_{Altman RD, Marcussen KC. በ osteoarthritis በሚታከሙ ታካሚዎች ላይ የጅንች እብጠት ውጤት. አርትራይተስ ሪሜም . 2001, 44 (11): - ከ1951-2538.}