ያንን ሰቆቃ ጉረኖ በተረከሹ ጀርባ ላይ እንዴት ማከም እንደሚቻል
የሃግልንድ የኢኮሎጂካል ስነልፋዊ አረም (ጀርባ አጥንት) ላይ ለታዋቂው አጥንት የማይታወቅ ቃል ነው. በአጥንት የተፈጠረ እንፋሎት ብዙ ጊዜ የሚፈነዳበት ቀላ ያለ አካባቢ ሲሆን አልፎ አልፎም የሚፈነዳ ሲሆን በአካባቢው ህመም እና እብጠትን ያስከትላል. የሃግልንድ የልደት አይነትም የፓምፕ ቦም ተብሎ ይጠራል ምክንያቱም ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ በሴቶች ላይ የሚከሰቱ እና አንዳንድ እንደ ጫማዎች ወይም ከፍታ ተከላካዮች ያሉ አንዳንድ ጫማዎች ሲባከኑ ይታያሉ .
ቧንቧ ጉብታ የሚከሰትበት አጥንት ሴኬኔኑስ ወይም የአከርካሪ አጥንት ነው. እብጠቱ አብዛኛውን ጊዜ በካለሰኒስ ጀርባ ላይ በተፈጥሮ አጥንት ዙሪያ የጫማ ግጭት የሚፈጥር እግር በእግር ወይም አጥንት ላይ በሚፈጠረው ያልተለመደ ችግር ምክንያት ነው. የጄኔቲክስ ሁኔታዎች ሰዎችን ወደ ቅድመ ሁኔታ ሊያጋልጡ ይችላሉ. የተንጠለጠለው የቆዳ መወዛወዝ የሚያስከትል የቆዳ መቆጣት ያስከትላል, እና በጣም ህመም ሊሆን ይችላል.
በተረከቡ እግር ላይ የማያቋርጥ ግጭት ጭንቅላትን ሊነካ ይችላል ይህም እንደ ቀይ, ወፍራም እና የቆዳ መስመሮች የመሳሰሉ ለውጦችን ያመጣል.
ከሃግልንድ የተበላሸ የቡርሲት
ህመም እና እብጠት ቡርስሲቲ በመባል የሚታወቀው ቀለል ያለ እብጠት ምልክት ሊሆን ይችላል. Bursit የሚባለው በአጥንት ላይ ተጣብቦ ለመያዝ የሚያገለግል ፈሳሽ የተሞላ ገመድ (ቦርሳ) ነው. አንዳንድ ጊዜ በሬክታብ ቦምርት ተብሎ በሚታወቀው የጉልበት ብሬቲንግ በተደጋጋሚ የሚከሰት የቢርሲቲስ በሽታ ሊከሰት ይችላል. በቆዳው እና በአሌቢ ስኒን መካከል የተዳከመ የባርሳን በሽታ ሊኖር ይችላል, ይህም ለስላሳ እብጠት እና ለስላሳነት ያጋልጣል.
አኩሊስ ተለዋዋጭነት
የሃግልንድ የፅንስ መጓደል አንዳንዴ ከአክሌስ ቲሞናስስ ጋር ይያያዛል. የ A ልካሲ ተላላፊነት ምልክቶች, E ንደ ህመም እና ማበጥ የመሳሰሉት, ብዙውን ጊዜ በጥቂት ሴንቲሜትር ይሞታሉ. ከጊዜ ወደ ጊዜ በአሌዝ ዘንበል ላይ ከባድ ጉዳት ሊደርስበት እና ሊያቋርጥ ይችላል, ይህ ማለት ዶንዶኖሲስ በመባል ይታወቃል.
የሃግልንድን መበላሸት / መቆራረጥ - መወልወል
የፓምፕ ቦምብ ሲነከር, የሕክምናው A ብዛኛው ክፍል በ A ደጋው ቦታ ላይ ግፊትንና ግጭትን መቀነስ ነው. ይህን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ተስማሚ የሆነ ጫማ እንዳደረጉ ለማረጋገጥ በቂ ድጋፍም ይሰጣቸዋል. ብዙውን ጊዜ መጥፎ የሆኑ ጫማዎች ተጠያቂ ናቸው.
መጫወት-የወይዘት መጫኛ መያዣን, ወይም ሄል ኩባያች, ከጫማው ላይ ከማንጠፍ እግር ተከላ በማዳን ሊረዳ ይችላል. በሱቅ የተገዛ ግርግም ወይም ግላዊነት የተላበሰ የእግር አመጣጥ እግር ለሃግላይን መበላሸት አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ማንኛውንም የባዮጂካዊ ችግሮች ለማጣራት ሊረዳ ይችላል. እነዚህ ምርቶች እግሮቻቸው እንዳይንሸራተቱ በሚያስችላቸው ጫማ ላይ ይበልጥ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲተኩ ያስችላቸዋል.
የሄግሊንድ ዲፕሎማ የእናቶች እርዳታ
የሃግላይንድ የቅርጽ መበላሸት የአጥንት ህክምና ክብካቤ ችግሩን ያስከተለ ማናቸውንም የባዮግራክክ ችግሮችን ለይቶ ማወቅን ሊያመለክት ይችላል. በብርችት የተያዘ ከሆነ ህክምናው ፀረ-ህክምና መድሃኒቶችን ወይም ኮርቲሲሮይድ መርፌን ሊያካትት ይችላል. በ A ልከስ ዘንበል ላይ ውስጡን ለመቀነስ በ E ግር የተሠሩ E ያንዳንዱን A ማካሪዎች ወይም Eorthotics ይመከራል. የአከርካሪ እና ጫማ ምክሮችን ማደራጀት የሕክምና ዕቅድ አካል ሊሆን ይችላል.