የአሜሪካ ሰዎች አሜሪካኖች ምልክቶችን ወይም በአስቸኳይ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቅም
በየዓመቱ 735,000 አሜሪካውያን የልብ ድካም ያጋጥማቸዋል, 350,000 ደግሞ ከሆስፒታል ውጪ የልብ ሕመም ይደርስባቸዋል. ሰዎች ምልክቶቹን ካወቁና ምን እርምጃ መውሰድ እንዳለባቸው የሚያውቁ ከሆነ እነዚህ ሁኔታዎች ሊታገዱ ይችላሉ.
የሚያሳዝነው የቅርብ ጊዜ የክሊቭላንድ ክሊኒክ የዳሰሳ ጥናት እንደሚያመለክተው አብዛኛዎቹ አሜሪካውያን በልብ በሽታ ላይ አንድም ወይም ትንሽ ነገር አያውቁም. እንደ እውነቱ ከሆነ 49 በመቶ የሚሆኑት አሜሪካዊያን ስለ ልባቸው ጤና ይገነዘባሉ.
እና 22 በመቶ የሚሆኑት Instagram ላይ ከመረጡ ይሻላቸዋል ወይም ስለወደዱበት ተወዳጅ ዝነኛ ማንበብ ይፈልጋሉ. እንዲያውም 56 ከመቶ የሚሆኑት ወንዶች ስለወደዱ የስፖርት ቡድኖች ስለ የልብ ጤና ከማወቅ የበለጠ እውቀት አላቸው.
በዩናይትድ ስቴትስ መሪው ገዳይ የሆነው ይህ ወለድ ማጣት ሕይወትና ሞት ልዩነት ሊሆን ይችላል. የልብ ህመምዎን የማያውቁት ከሆነ, ለመከላከል እርምጃዎችን መውሰድ አይችሉም. ችላ ብሎ ማለፍ አይፈቅድም.
በአንዳንድ የልብ ጤና መሰረታዊ ነገሮች ዙሪያ አንዳንድ ግራ መጋባትን እና ማንነትዎ እያወቅዎት ለመቆየት እንችል እንይ.
የልብ ድካም እና Cardiac arrest
በ 10 የጥናት ቡድኖች ውስጥ ዘጠኙ ዘጠኝ ሰዎች በልብ ድካም እና በልብ ሕገወጥነት መካከል ያለውን ልዩነት አያውቁም ነበር. እና 60 በመቶ የሚሆኑት የልብ ድካም ምልክቶች በልብ ድብርት ላይ ከሚታዩ ምልክቶች ጋር ግራ ገብተዋል.
በቀላሉ ለማስገባት የልብ የልብ ጡንቻ የሚያስተላልፍ የደም ሕዋስ ሲጋለጥ የልብ ድካም ይከሰታል. ካምፓኝ / ካምፕላክ / አከባቢ / ህገ-ወጥነት / ማቆም የልብ-ድብብቆሽ እና ድንገተኛ እርምጃ ቢወሰድ ለሞት የሚዳርግ የኤሌክትሪክ ችግር ነው.
የልብ ድካም
የቀዶና ደም ወሳጅ ደም ወሳጅ ደም ወሳጅ ወደ ልብ የልብ ጡንቻዎች ጣልቃ ሲገባ ጡንቻው በጭንቀት ምክንያት ምላሽ ይሰጣል. ይህ ማለት ልምምድ በመባል የሚታወቀው ህመም ያስከትላል.
አንጎና የደም መፍሰስ አደጋ እንደደረሰ የሚያሳይ ምልክት ነው. በቀይ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ስብ ላይ እንደመከማቸት መጠን ደካማ እና ቀነሰ ደም መሄድ ይችላል.
የደም ግፊት ፍሰቱን ሙሉ በሙሉ ካቋረጠው, የልብ ድካም ይከሰታል.
የልብ ድካም ምልክቶች የወተት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ እናም ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ ሊለያይ ይችላል. ይሁን እንጂ ከሁለቱም ጾታዎች መካከል ብዙዎቹ በግራ እጆች, በሁለቱም እጆች ወይም በመንገጭቶች ላይ እስከሚያነቁ በደረታቸው መሃከል ላይ የሚቸግር ህመም ይሰማቸዋል. ስሜቱ ብዙውን ጊዜ በአፍንጫ እምብዛም ወይም በማቅለሽለሽ ይቀርባል.
ያልተጠበቀ ችግር ሲገጥምዎት እና ከአምስት ደቂቃ በላይ የሚቆይ ከሆነ, ጥንቃቄ በማድረግ የጎደለዎትን ነገር በስህተት መንጠፍ እና 911 መደወል አለብዎ. ወደ ሆስፒታል ለመሄድ አይሞክሩ. ሌላ ሰው እንዲያሳምንዎት አይጠብቁ. ወደ ሐኪምዎ A ይደብቁ. 911 ይደውሉ.
አምቡላንስ እስኪመጣ ድረስ እየጠበቁ ሳለ አስፕሪን ማኘክ ምክንያታዊ ይሆናል. አስፕሪን የደም መፍሰሱን ለመከፋፈል ሊረዳ ይችላል.
የልብ ምት መቋረጥ
በአሰሳ ጥናቶች ውስጥ 14 በመቶ የሚሆኑት ወንዶች እና 6 በመቶዎቹ ሴቶች የኤሌክትሪክ ኃይል በልብ ላይ የሚያጓጉዝ መሆኑን ያውቃሉ. ልብ በጣም በፍጥነት በሚፈነዳበት ጊዜ ከማፍጠር ይልቅ ሰውነቱን ያፋጥጣል. ይህ በከፋ ሁኔታ ነው.
ካምፓኝ እገታ ለዳተኛ ጊዜ የሚታወቅ ድንገተኛ ጊዜ ነው. የፒ.አር.ፒ.አይ (CPR) በህይወት እና በሞት መካከል ልዩነት ሊፈጥር, የሟቹን ዕድል በእጥፍ ሊጨምር ወይም ሊያንዣግረው ይችላል.
አንድ ሰው ሲወድቅ ከተመለከቱ የልብ ምት ይፈልጉ. ግለሰቡ ምንም ራስን የማያውቅ እና ህመም የሌለው ከሆነ CPR ን ይጀምሩ .
ሲ ፒ አር በቀላሉ ሊማር የሚችል ክህሎት ነው, ነገር ግን 46 በመቶ የሚሆኑ የዳሰሳ ጥናት አድራጊዎች እንዳያውቁት ተናግረዋል. በአጠቃላይ 85 ከመቶ የሚሆኑት, አንድ ሰው በአካለ መጠን ያልደረሰ CPR ብቻ በደረቶች መጨፍጨፍ ላይ ብቻ ነው . (ሁሉም ሰው ይህንን ችሎታ እንዲማር እናበረታታለን, ለአካባቢ ትም / ቤት ዓይኖችዎን ክፍት ያድርጉት.)
በመጨረሻም, ሲ ፒ አር (RPC) የሚሠራው የልብ ትክክለኛነት (ሪክፊድ) በመርሳቱ (ዲፋፕርጅተሮች) እስከሚከሰትበት ጊዜ ድረስ ደም እንዲፈስ ነው. ብዙ የህዝብ ቦታዎች እና ንግዶች በራስ-ሰር የውጭ ችግር መፍታት (ኤኢዲስ) ለዚህ ዓላማ ይንቀሳቀሳሉ.
ጥናቱ እንደሚያመለክተው በ A ዲሱ የሥራ ቦታ A ዲ ያላቸው ከሆኑ A ዲሱ ውስጥ 88 በመቶው የት ቦታ ላይ E ንደተገነዘቡና 68% ደግሞ E ንዴት E ንደሚጠቀሙ ያውቁታል.
AED በጣም ብልጥ ነው. መከለያዎቹ በደረት ሰው ላይ በሚተኩሩበት ጊዜ, የልብ አመታትን ይመረምራሉ, እና አስደንጋጭ ዘናግሮ እንደሆነ ይነግሩዎታል. ተገቢነት ካላቸው ብቻ ነው የሚፈጥሩት. ስለዚህ, ኤዲኤስን ለመጠቀም አትፍሩ, የአንድ ሰው ህይወት ሊተመን ይችላል.
ምልክቶቹን እወቅ
በግምት 60 በመቶ የሚሆኑ የዳሰሳ ጥናት አድራጊዎች በአደገኛ, በጡብ ወይም በእግር ማጣት የልብ ድብርት ምልክቶች እንደነበረባቸው ያስቡ ነበር. እና 40 በመቶ ያህሉ በልብ ድካም ምክንያት የተዳከመ ንግግርን ያጠቃልላሉ. እነዚህ ምልክቶች በትክክል ምልክቶች ናቸው .
የጭንቀት እና የልብ ድካም ዋነኛ ምክንያት አንድ ነው. ይሁን እንጂ በአንጎላቸው ውስጥ የታገዱ የደም ቅዳ ቧንቧዎች በአዕምሮው ውስጥ ይገኛሉ እና የደም ዝርጋታ ለአንጎል ደም ይሰጣል. ለዚህም ነው አንዳንድ ጊዜ "የአንጎል ጥቃት" ተብሎ የሚጠራው.
ሌሎች ምልክቶችም ውዥንብርን, ድንገተኛ ችግርን መራመድም, መለዋወጥ ወይም ማኘክ እና የአስተባባቻ ማጣት ወይም ራዕይን ያጣሉ. ይህ እርስዎ ወይም እርስዎ የሚያውቁት አንድ ሰው ላይ ደርሶ ከሆነ በ 911 ይደውሉ. በጣም ፈጣን የሆነ የአእምሮ ህመም የሚታይ ሲሆን በመጀመሪያዎቹ ሶስት ሰዓታት ውስጥ ውጤቱ ይሻሻላል.
እርምጃ ውሰድ
እርስዎ ስለ እምብዛም የሚያውቁት እና ምንም ነገር የሚያውቁት ከአሜሪካው ሀገር ውስጥ 49% ነዎት? የልብ ድብደባ ወይም የልብ ድብደባ እንዳይደርስ መከላከል እንደማይችል ለማወቅ አይጠብቁ.
የቤተሰብዎን የልብ ወሳጅ በሽታ (ኤች.አይ.ቪ) በሽታ በማውጣት ይጀምሩ. የትኞቹ ዘመዶች የልብ ድብደባ ወይም የጭንቀት መንቀጥቀጥ እንዳጋጠማቸው እና እድሜያቸው እና ጾታቸው እንዳላቸው እንዲያውቁ ይጠይቁ. ይህም የግል አደጋዎን ለመወሰን ይረዳል. በሚቀጥለው ጉብኝትዎ, ይህንን መረጃ ለሀኪምዎ ይስጡ.
እንዲሁም ዶክተርዎ የደም ግፊትዎን እና የ LDL ኮሌስትሮል ደረጃዎን እንዲወስድ ይጠይቁት. ከመጠን በላይ ወለሎች ካሉ, ስለ ደምዎ የስኳር መጠንንም ይጠይቁ. ለደም ግፊት, ለደም ስኳር, ወይም ኮለስትሮል-ዝቅተኛ መድሃኒት እጩ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ከዶክተርዎ ጋር ይወያዩ . እነዚህን ሊስተካከሉ የሚችሉ አደጋዎችን ማከምዎ ጤንነትዎን እንዲቆጣጠሩ እና አንድ ሰው በ 911 መደወል የማይችልበት እድል በጣም ዝቅተኛ ነው.