ኢዮፓፓቲክ ሳምባስ ፋይብሮሲስ (አይፒፍ) እንዳለዎት ሲያውቁ የህይወት ለውጥ ክስተት ናቸው. ይህ ማለት በጊዜ ሂደት እየባሰ የሚሄድ ከባድ የሳንባ በሽታ አለብዎት ማለት ነው. ብዙውን ጊዜ ትርጉም ያለው እና እየጨመረ የሚሄድ የጥርጥር (የአፍታ አጭር), ድካም እና ሳል, በጣም ሊገደቡ የሚችሉ ምልክቶች ናቸው. እና በመጨረሻም ሞት ሊያስከትል ይችላል.
ሆኖም ግን, አይፒአይ ያላቸው ሰዎች በዚህ ሁኔታ ላይ ምን ያህል እንደሚጠቅሙ (ወይም እንዴት ቢሰከሙ) ምን ያህል እንደሚናገሩ በጣም ብዙ ናቸው. በአይቲኤፍ (IPF) ጥሩ ውጤት የሚያገኙ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ የራሳቸውን ሁኔታ በማስተዳደር ረገድ ንቁ ተሳታፊ ናቸው. ስለ አይፒኤፍ እና ስለሚገኙ ሕክምናዎች በተቻላቸው መጠን ለመረዳት ይሞክራሉ, እና ለእነርሱ ይበልጥ ተገቢ የሆኑት ሕክምናዎች ላይ ለመወሰን ንቁ ሚና ይጫወታሉ. ምልክቶችን ለመቀነስ እና ረዥም ዕድሜን ለመራመድ የታዩትን የአኗኗር ለውጦችን ያካትታል. እንዲሁም እነሱ እና ዶክተሮቻቸው በአይ.ፒ.ፒ. የሚሰሩ አዲስ እና ውጤታማ የሆኑ የሕክምና ዘዴዎችን ለመተግበር በመከናወን ላይ ባሉት ንቁና በመካሄድ ላይ ያለው ምርምር እየጠበቁ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ.
ስለ IPF ማወቅ የሚገባዎት
IPF የሚከሰተው በቲፒ ሕዋሳት ባልታወቀ (ፋይበርስ) ውስጥ ነው. በዚህ ምክንያት የኩላሊስ እጢዎች በአልቮሎ (አየር ከጣፋጭ) እና በደም ውስጥ በሚገኙ የአየር ዝውውሮች መካከል የአሲድ ልውውጥ አይኖርም.
በዚህ ምክንያት ኦክስጅን ወደ ደም ውስጥ ለመግባት በጣም አስቸጋሪ ነው. ፋይፋሲስ በጣም እያሠቃየ እንደመጣ, የአስቂያን እና ሌሎች የሕመም ስሜቶች ብዙውን ጊዜ መንስኤው ይፈጥራል .
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የዚህ እድገት ቀጣዩ ሳንባ ፋይብሮሲስ ምክንያቶች በእውነቱ እየተሻሻሉ ነው. የሳምባ ጠባሳ የተከሰተው በሳንባ ሕንጻዎች ላይ በሚከሰት የሕዋሳት ሕመም ምክንያት እንደሆነ ይታመን ነበር. እንዲሁም ሕክምናው እንደ ስቴሮይድ , ሜቶቴሬሴት እና ሳይኮሮሲዲን የመሳሰሉ አደገኛ መድሃኒቶች ላይ የሚጥለቀለቀውን ሕክምና ለመግታት ታስቦ ነበር.
ይሁን እንጂ, እንዲህ ዓይነቱ ህክምና ምንም ጥቅም የለውም.
በቅርቡ ደግሞ አብዛኞቹ ተመራማሪዎች በኢንፍሉዌንዛ ውስጥ ዋነኛው ችግር የሳንባ ሕብረ ሕዋሳት በቀላሉ ጤናማ ህመም ፈውስ እንደሆነ ያምናሉ. ይህ ያልተለመደ ፈውስ እና ተከታታይ ጭንቅላት, በአንፃራዊ ሁኔታ አነስተኛ የሆነ የሳንባ ጉዳት, እንዲያውም በመደበኛ ኑሮ ላይ የሚከሰት ቀላል የሳንባ ጉዳት እንኳ ሳይቀር ሊከሰት ይችላል.
ይህ የአይፒኤፍ ያልተለመደ ፈውስ (አእምሯዊ ፈውስ) ፅንሰ ሀሳብ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ለ ተመራማሪዎች አዲስ የፋራፒ ሕክምና (ፔዶፊስ) ለመርገጥ ያልተለመደ የፈውስ ሂደትን ጣልቃ ለመግባት የሚያስችሉ ዘዴዎችን በመፈለግ ነው. የሳንባ ህብረ ህዋሳት የፈውስ ሂደቶች በጣም የተወሳሰቡ ሲሆኑ በተለያዩ የተለያዩ ሴሎች እና ሞለኪውሎች መካከል የተደረጉ መስተጋብሮችን ያካተተ ቢሆንም ብዙ ወይም ዕድገቱ ተከናውኗል.
በዚህ አዲስ የምርምር መስክ (ፓርፊንዲዶን እና ኒንቴዳኒብ) ሁለት አዲስ መድሃኒቶች ተፈቅደዋል, እና ሌሎች በርካታ መድሃኒቶች በአሁኑ ጊዜ የአይፒኤፍ ሕክምናን በመፈተሸ እና በመሞከር ላይ ናቸው .
ዋናው ነገር ማስታወስ ያለብዎት ከዚህ በፊት ከነበሩት ይልቅ ለ IPF ሕክምናን በተመለከተ የተሻለ ተስፋ መኖሩ ነው. የአይፒኤፍ (IPF) ካለዎት የበሽታውን መዘግየት ለመቀነስ የበለጠ ማድረግ በሚችሉት መጠን, በሚቀጥሉት ዓመታት ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ አዳዲስ ሕክምናዎችን የማግኘት እድሉዎ የተሻለ ይሆናል.
አይፒኤፍ ካለዎት ምን ማድረግ ይችላሉ?
ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ይሂዱ.
አይፒኤፍ ለአንድ ዶክተር ለማስተዳደር አስቸጋሪ በሽታ ሊሆን ይችላል. በጣም ውስብስብ ስለሆነ እና በአይ.ፒ.ፍ. እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆኑ አስተዲዲሪዎችን በተገቢው ሰዓት ማቀናጀት ስሇሚያስፈሌገው, ይህንን IPF ሇመጠቀም በሚያገሇግሇ ሰው ሊይ ሲንከባከቡ የተሻሇ ጥሩ ውጤትን ያሳያሌ. ስለዚህ አይፒአይ ካለዎት ከ pulmonary medicine specialist ጋር አብሮ መሥራት አለብዎት. በተሻለ ሁኔታ ለ IPF ፍላጎት ያለው የ pulmonarian specialist.
ወደ ሐኪምዎ እንዲላክ ወደ ልዩ ባለሙያተኛዎ መጠየቅ አለብዎ.
የ pulmonary specialist ችግርን ለማግኘት ችግር ከገጠምዎ የፑልሞኒየም ፋይብሮስስ ፋውንዴሽን ድረ ገጽ ከቤትዎ ጋር በጣም ቅርብ የሆነን ሰው ለማግኘት ይረዳዎታል.
ልዩ ባለሙያተኛ (IPF) አዱስ መድሃኒት መቀበሌ አሇብዎት ወይንም መሌካም ምርጥ ጊዜ መቼ እንዯሆነ መወሰን ይችሊሌ የሚሇውን ውሳኔ ሇመወሰን በጣም ይረዲለ. በተጨማሪም የሳንባ ማስተርጎም ከጉዳዩ ጋር ተመሳሳዩ ሊሆኑ ስለሚችሉ የፕሮስቴት ስፔሻሊስቶች ለዚህ አሰራር ትክክለኛውን ጊዜ መከታተል ይችላሉ, እና ውስብስብ ሂደቱን ለመያዝ ውስብስብ ሂደትን ይመራሉ.
የፕሮፌሽናል ስፔሻሊስቶች, በተለይም የአይፒፍ ልዩ ፍላጎት ያለው, በ IPF ህክምና አሰጣጥ ላይ የተደረጉ የቅርብ ጊዜ ምርምሮችን በመከታተል ላይ, እና እርስዎ ፍላጎት ካለዎት የተወሰኑ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን ለመምከር ይችላሉ. ክሊኒክ -Trials.gov ይህን አይነት መረጃ ለእርስዎ ሊሰጥዎ ይችላል.
ተጨማሪ የሳንባ ጉዳቶችን ለመገደብ እርምጃዎችን ይውሰዱ.
የሳንባ ፋይበርስ እድገትን ለመቀነስ ለማገዝ ብዙ ነገሮች አሉ. IPF በሳንባው ጉዳት ምክንያት የተለመደው የፈውስ ሂደትን የሚያመጣ ስለሆነ ሊከላከሉት የሚችሉት የሳንባ ጉዳት መከላከል ይቻላል. ቢያንስ እነዚህ እርምጃዎች የሚከተሉትን ማካተት አለባቸው:
ማጨስ አቁም. የትንባሆ ምርቶች ማጨስ ለሳምባሽ ህብረ ህዋስ ያለማቋረጥ እና ብክነት ምክንያት ነው. አጨፍ ያጨሱ እና በተለይም ሲጋራ የሚያጨሱ ሰዎች አጫሾቹ ከማያጨሱ ሰዎች በበለጠ አሳሳቢ ናቸው. ካጋጠምዎት እና ከእርስዎ ጋር የሚኖር ማንኛውም ጭስ የማያጨሱ መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ነው. ካጨሱ, ማጨስን ለማቆም ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ.
ክትባት ይኑርዎት. የሳምባ ምች ወይም ሌላ የሳንባ ኢንፌክሽን እንዳይይዝ ማድረግ የሚችለውን ሁሉ ማድረግ አለብዎ. ይህ ማለት በየአመቱ የኢንፍሉዌንዛ ክትባቶችን መውሰድ እና ለሳንባኮኒክ የሳንባ ምች ክትባት መውሰድ ነው.
ለታላቁ ህወሃት / ህመምተኞች መሰጠት በጥብቅ አስበው. የጋምሮሮሮፋስ ፐርፕሎይድ በሽታ (ኤነዲኤ) (GERD) ለተደጋጋሚ የመተንፈስ ችግር ነው. በአይ.ፒ.ፒ. በሚኖሩ ሰዎች የአዕፅሮ ብክለት መከሰቱ በጣም የተለመደ ነው. በአብዛኛው ከእነዚህ ሰዎች ውስጥ ታላቁ የህዳሴ ግድብ ማሳያ ምልክቶች አይታዩም, ግን አሁንም እየሆነ ነው.
እነዚህ ምልክቶች ሲከሰቱ ወይም ምንም ምልክት ቢያደርጉም አነስተኛ መጠን ያለው የሆድ አሲድ ወደ ሳምባው ውስጥ ስለሚገባ, (አለምን አይፈልግም በሚሉ ሰዎች ውስጥ) አነስተኛ እና ድንገተኛ የሳንባ ጉዳት ነው. ሆኖም ግን ይህ የአይፒፍ ኢንፌክሽን በያዘው አነስተኛ የሳንባ ጉዳት ሳቢያ የሳንባ ክሮስኪዝስ ይባላል. በዚህም ምክንያት ብዙ የአይፒፍ ባለሙያዎች የ I ንፍሉዌይን A ብዛኛ ሰው ለ E ድገ-ህመም (GERD) ሕክምና ሊደረግላቸው ይገባል. ከሐኪምዎ ጋር ቢያንስ ይህን የሕክምና አማራጭ መወያየት አለብዎ.
የኦክስጅን ቴራፒ. IPF ያላቸው ሰዎች ተጨማሪ የኦክስጅን መጠን በጣም ይረዳሉ, እናም ይህን የሕክምና ዓይነት ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎ. IPF ያላቸው ሰዎች በተደጋጋሚ ጊዜ ኦክስጅንን ከተጠቀሙ የበለጠ የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ. በሽታው እየገፋ ሲሄድ ቀጣይነት ያለው የኦክስጅን ሕክምና በእረፍት ላይ የሚከሰተውን ጭንቀትን በእጅጉ ሊያቃልል ይችላል. ከዚህም በላይ የኦክስጂን ሕክምና በ IPF ውስጥ በአብዛኛው የሚከሰተው የሳንባ ከፍተኛ የደም ግፊት መከላከያን ለመከላከል ይረዳል.
ፑልሞን ማገገሚያ ፕሮግራም. ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽተኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር ተመሳሳይ በሆነ የፕሮሞሽን ማገገሚያ መርሃግብር ውስጥ መሳተፍ IPF ላሉ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው. እነዚህ ፕሮግራሞች አካላዊ እንቅስቃሴን, የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን, የስሜታዊ ድጋፍ እና የአመጋገብ ምክርን ያካትታሉ. እነዚህ ሁሉ የ pulmonary rehab ጠባያት የበሽታ ምልክቶችን ለመቀነስ እና የአይፒኤፍ (IPF) ያላቸውን ሰዎች የመረዳት እድልን ያሻሽላሉ. ሐኪምዎን ወደ አንድ እንዲያመለክቱ መጠየቅ አለብዎት.
የአመጋገብ ምግብ. ውጤትዎን ለማሻሻል በጣም ጠቃሚ ምግብን መጠበቅ በጣም ጠቃሚ ነው, ነገር ግን የአይፒኤፍ (IPF) ካለዎት ጥሩ ምግብ መመገብ ተፈታታኝ ሊሆን ይችላል. ብዙ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን እና ዘይትን የመሳሰሉ ምግቦችን ለማዘጋጀት መፈለግ አለብዎት. ብዙ ምግብን መብላት ከመብላት ይልቅ ትንሽ እና ይበልጥ አዘውትረው ምግቦችን መመገብ ብዙውን ጊዜ አይፈልጉም. አንድ የምግብ ባለሙያ የሚያስፈልግዎትን አመጋገብ እንዴት እንደሚያገኙ እርስዎን በማሰልጠን ረገድ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
የድጋፍ ቡድኖች. በአንድ የድጋፍ ቡድን መቀላቀል በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. እርስዎ የሚያጋጥምዎት ተመሳሳይ ችግር ያለባቸው ሌሎች ሰዎች እንዳሉ ማወቅ በጣም ጠቃሚ ነው. ከእነሱ ጋር መግባባት, እንዴት እንደተቋቋሙ (እና ሌሎች ሰዎች እንዲቋቋሙ ለመርዳት) በጣም ማጎልበት እና ማበረታታት ሊሆኑ ይችላሉ. የፕሮፌሽናል ስፔሻሊስቶችዎ የአካባቢያዊ ድጋፍ ሰጪ ቡድን መምከር አለባቸው. የፑልሞናር ፌይሮስስ ፋውንዴሽን በአካባቢያዎ የሚገኙትን ለመፈለግ ሊረዳዎ ይችላል.
አንድ ቃል ከ
አይፒአይ (አ.መ.ት) ከባድ ችግር ካጋጠመው ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ ነው. አሁንም ቢሆን IPF ያለው ሰው ዛሬውኑ ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ብሩህ ተስፋን ያመነጫል, በተለይም እሱ / እሷ የሕክምና ባለሙያ እንክብካቤ እያደረገ ከሆነ እና ጤናቸውን ለመጠበቅ ሊያግዙ የሚችሉትን ነገሮች ሁሉ በመሥራት ንቁ ተሳትፎ እያደረገ ነው.
> ምንጮች:
> Collard HR, TinoG, Noble PW, et al. የፐልሞኔሪ ፌይሮሲስ ታካሚዎች. Respir Med 2007; 101: 1350.
> Dowman L, Hill CJ, Holland AE. ለአንዳንድ በሽታዎች ሳቢያ የተሀድሶ ተሀድሶ. Cochrane Database Based Rev 2014; : CD006322.
> ኤች ጂ.ኤስ., ማክክ ሩሊን ኤስ, ኮልርድ HR. አይዲዮፓቲክ ፕሊሞናሪ ፌይሮስስ (ኢሮይፕላቲስ ፕሌሞኒየም ፋይብሮስስ) በ ታካሚው አጠቃላይ እንክብካቤ. Curr Opin Pulm Med 2011; 17: 348.
> Raghu G, Collard HR, Egan JJ, et al. ኦፊሴላዊ ATS / ERS / JRS / ALAT መግለጫ-Idiopathic Pulmonary Fibrosis: ለመመርመር እና ለማስተዳደር በክትትል ላይ የተመሰረቱ መመሪያ. Am J Respir Crit Care Med 2011; 183 788.