የመዘንጋት መንስኤዎች እና ምልክቶች ላይ ያልተፈለጉ ህመሞች ምልክቶች

የአእምሮ ሕመም ላለባቸው ሰዎች አያምልጥም

ባለሙያዎች እንደሚገምቱት ከ 50% በላይ የአእምሮ ህመም ያለባቸው ሰዎች አዘውትረው ሥቃይ ይይዛሉ.

የጭንቀት መንስኤ

የአእምሮ ሕመም በራሱ አካላዊ ሥቃይ የለውም ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ህመም የሚያስከትሉ የአእምሮ ህመም ላለባቸው ሰዎች ተጨማሪ ሁኔታዎች ይከሰታሉ.

አብዛኛዎቹ የአእምሮ ህመሞች በአዋቂዎች ላይ ናቸው, እናም ይህ የእድሜ ክልል ውስጥ የኦስቲዮካርቴስን, የሽንት በሽታዎችን, የመውረስን እና የሆድ እከክን የመያዝ አደጋን የሚጨምር ሲሆን እነዚህ ሁሉ ከፍተኛ የሆነ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ. አንድ ሐኪም (ዶ / ር ጆን ሙልደር) እንደሚሉት ከሆነ ዕድሜያቸው ከ 25 ዓመት በላይ የሆነ እያንዳንዱ ሰው በጅራቶቹ ውስጥ በተወሰነ ደረጃ የአርትራይተስ እክል አለበት, ይህ ደግሞ በጡንቻና በአጥንት ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ኅሊናቸው ከማይታወቅላቸው ሰዎች በተለየ መንገድ ህመም ሊሰማቸው ይችላል, ሌሎች ደግሞ ያንን ህመም ለማስታገስ የቀለለ ነው ይላሉ. የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ለከፍተኛ ሕመም እንዲዳረጉ ከፍተኛ አደጋ እንዳላቸው ጥናቶች በአጠቃላይ ስምምነት ላይ ደርሰዋል.

በደምዎ ውስጥ የሚከሰተውን ህመም እንዴት እንደሚመረምር

• ግለሰቡን ይጠይቁ:

በአጠቃላይ ህዝብ ተቀባይነት ያለው የደረጃ አሰጣጥ ደረጃ ማለት ግለሰቡ ላይ ስላለው ሥቃይ በቀላሉ መጠየቅ ነው. የአእምሮ ማጣት ችግር ያለበት ሰው ቀስ በቀስ የመረዳት ችሎታ እና የቃል ማወቂያ ችሎታን በማጣት በጣም የተወሳሰበ ነው.

ይሁን እንጂ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከመካከለኛና ከመካከለኛ ደረጃም እንኳ ብዙ ሰዎች ሥቃቸውን በትክክል መለየት እና መግለጽ ይችላሉ. ስለዚህ ሊጠየቁ ይገባቸዋል. በሃላ የመቆንጠጥ ደረጃ ላይ, ሰውዬው ሀዘኑን ለመግለጽ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.

• የህመም ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ:

ከ 1 እስከ 10 በተገቢው ደረጃ የደረሱን ስቃያቸው አንድ ሰው ግራ መጋባትን መጠየቁ ጥሩ ደንብ አይደለም, ምክንያቱም እያንዳንዱ ቁጥር ምን ትርጉም ሊኖረው እንደሚችል በጣም ብዙ አማራጮችን እና በርካታ የተለያዩ ትርጉሞችን ስለሚሰጡ.

በህመም ውስጥ ይበልጥ ተገቢ የሆነ የመገምገሚያ ዘዴ የፊት ገፅ መለኪያ ሲሆን ግለሰቡም ስለስቃዳቸው ምን እንደሚሰማቸው ይወክላል. ፊቱ ከደስታና ከሐዘንና ከመጮህ ይለያያል.

ሌላው ቀላል መንገድ ምን ያህል ሥቃይ እንዳላቸው መጠየቅ ነው-ትንሽ, ትንሽ ወይም ብዙ.

ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው አንድ ሌላ መሳሪያ በከፍተኛ የአእምሮ መጎሳቆል (PAINAD) መለኪያ (Pain Assessment) ላይ ነው. ይህ መርፌ በሊታር ኦፍ ኔዘርላንድ ጉዳዮች (ጄኔራል ኮንስሽን) ተመራማሪዎች በአለርጂ የረጅም ጊዜ የአእምሮ ሕመምተኞች ላይ እየደረሰበት ጉዳትን ይበልጥ በትክክል ለመገምገም የሚረዳ መንገድ ነው. የሚከተሉት መስኮች ይገመገማሉ:

• መተንፈሱ ሥራውን ይሠራል ወይስ ይረጋግጥ?
• እሷ እየጮኸች እያለቀሰች ይሆን?
• ውበት የተላበሰ የገላጭ አገላለጾችን ወይም ሽፋኖችን እያሳየች ነው?
• የሰውነት ቋንቋ እንዴት ነው? ይህ መንሸራተት, የጭንቅላት መከላከያዎችን, መደብሩን እና መጎተት ያካትታል
• እሱ ይሳካልን ይሆን? መረጋጋት እና ማሰናከል ትችላለህ?

• የምትወደው ሰው ጠይቅ:

የመስተላለፍ ስሜት የመግባባት ችሎታ ስለሚኖረው, ስለ ሰውነታችን መጨነቁን የሚያውቅ ሰው መጠየቅ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. እነዚህን ጥያቄዎች ለመጠየቅ አስቡበት:

• የእሷ መደበኛ ባህሪ ምንድነው?
• በሥቃይ ውስጥ ሲሆዋን ምን ትመስላለች?
• ደህና ስትሆን ጠባይዋ እንዴት ይለዋወጣል?
• በህመም ላይ እያለ ለእርሷ ጠቃሚ ሆኖ ያገኘኸው ነገር ምንድን ነው?

• ምን ጉድለቶች አሏት?

በህመም ስሜት ሌሎች ምልክቶች

ህመምን ለመገምገም ወሳኝ አካል የግለሰቡን መደበኛ ባህሪ እና ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ማወቅ ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ መረጃ በቤተሰብ የሚቀርብ ሲሆን በተለይም ስለ ስሜቱ እና በባህርይ, ስለ ሰውነት አኗኗር, ለረጅም ጊዜ የህመም ስሜት እና ለህመም መድሃኒቶች ምላሽ መስጠት የሚችሉ ጥያቄዎች ናቸው.

የሚከተሉት ተፈታታኝ ባህሪይዎች ሁሉም የህመም ምልክቶች መሆናቸውን ተገንዘብ.

• እርግማን
• የሚዋጋነት
• ከሰዎች ተግባራት እና መስተጋብርዎች እከሌ እና መሻር
• ከፍተኛ ጥገና E ንዲያገኙ (ለማስታወስ A ስቸጋሪ መስለው ይታዩ)
• መዘዋወር
• ህይወት ማጣት
• ባህሪዎችን ወይም ቃላትን መድገም

በሽታን ማኔጅመንት ውስጥ የሚያጋጥሙ ፈታኝ ሁኔታዎች

አንድ የአእምሮ ሕመም ያለበት አንድ ግለሰብን መንከባከብ አንዱ ፈተና ማለት ህመም, ወይም እንደ ብቸኝነት, ድብደባ , ረሃብ, ወይም መታጠቢያ መጠቀምን የመሳሰሉ ሌሎች ፍላጎቶች ግለሰቡን ያስጨንቃቸዋል.

በሁለተኛነት የሚያሳስበን ነገር, የባለሙያ ባለሙያዎች ህመም ሲያስፈልጋቸው በንቃት ለመከታተል ካልተደረገ, ግለሰቡ እንደ ጭንቀት ወይም የተስፋ መቁረጥ ምልክት ተደርጎባቸው እና ስሜቱን የሚያመጣውን ህመም ከማስተካከል ይልቅ የስነ-ልቦና መድሃኒት ተብሎ ሊገለጽ ይችላል.

የአመጋገብ አማራጮችን

• ማሳጅ
• ትኩረትን የሚስብ
• ሙቀት
• ቀዝቃዛ
• አቀማመጥ
• የቤት እንስሳት ቴራፒ
• ሙዚቃ
• አኩፓንቸር
• ኤሮምፓፕ ፒ
• ከመጠን በላይ-አስገዳጅ ክሬም, እንደ ቢዮፍሬትዝ

ለሥቃይ መቆጣጠሪያ መመርያ

መድሃኒት ያልሆኑ መድሃኒቶች በጣም አስፈላጊ ሲሆኑ, ብዙ ሰዎች በህመም የታዘዙ መድሃኒቶች አሁንም ይጠቀማሉ. ስነምግባሮች (እንደ ረሃብ, ድብደባ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመሳሰሉ) ሌሎች ባህሪዎችን (ለምሳሌ እንደ ረሀብ, ድብደባ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊነት) ከጣሱ, እና ግለሰቡ ህመም ሊሰማው እንደሚችል ወስነዋል, ለሕመም ህክምና መመርያ ማግኘት ጥሩ ሀሳብ ነው.

በ PRN (እንደአስፈላጊነቱ) በታዘዙ ህመሞች መድሃኒቶች ይጠንቀቁ. የደመወዝ በሽታ ያለበት ሰው በደማቸው ላይ በደንብ መግለጽ የማይችል ከሆነ, ወይም ደግሞ ከፍተኛ ሥቃይ እስኪያመጣ ድረስ ቀስ በቀስ እያመገመገች እንዳለ ሆኖ ላይታወቅ ይችላል, የ PRN ህመም መድሃኒቶች እምብዛም ቁጥጥር ያልተደረገለት ህመም ያስከትላሉ. ግለሰቡ እሷን ለመቀበል አይጠይቃትም, ወይንም እንዳይቀበላት ይጠይቃታል, ወይ ም ጥሩ ባህሪ ከማጥበብ በኋላ መሆን አለበት, እናም ህመሙ በተወሰነው መድሃኒት እና መጠን ከተያዘው በላይ ነው. በተቻለ መጠን ህመም ላለው ሰው የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይመረጣል.

ምንም እንኳ የቤተሰብ አባላት የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ስጋቶች ቢሰነዝሩ, የአደገኛ መድሃኒት ችግር ላለባቸው ሰዎች መድሃኒት መፈለጊያ ባህሪያቸው የተለመደ ስለሆነ ይህ በአብዛኛው ዋናው ጉዳይ አይደለም. በተጨማሪም ብዙ የምግብ ህይወትን የሚያሟላ ሲሆን ይህም በቂ የሆነ የህመም መቆጣጠሪያ ይሻሻላል.

_{ምንጮች:}

_{የአእምሮ ዝግጅትና የስልጠና ፕሮግራም. የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች አያያዝ. February 5, 2016 ተገናኝቷል. Http://www.alzbrain.org/pdf/handouts/2049.%20MANAGEMENT%20OF%20PAIN%20IN%20PERSONS%20WITH%20DEMENTIA.pdf}

_{Mulder, J., et al. በሽተኛውን አስተዋይ የሆነ ሽማግሌ ላይ ህመም. 2015. http://www.michigan.gov/documents/lara/1aPain_Assessment__Management_with_Elders_Expreiencing_Cognitive_Loss_484079_7.pdf}

_{ቴክሳስ ቴክ ዩኒቨርሲቲ የጤና ሳይንስ ማዕከል. የአካል ጉዳተኞች መዳፊት. ጃንዋሪ 2011. http://www.ttuhsc.edu/provost/clinic/forms/ACForm3.02.A.pdf}

_{የአሜሪካ ፋርማሲስት. 2014; 39 (3): 39-43. በደምዎ ውስጥ ህመም መቆጣጠር. http://www.uspharmacist.com/content/c/47338/}

_{Warden V, Hurley AC, Volicer L. እድገት እና የአእምሮ ማጣት መከሰት (PAINAD) ሚዛንን በተመለከተ የልብ ምዘና ግምገማ እና የስነ-ልቦና ግምገማ. J Am Med Dir Assoc . 2003; 4: 9-15. http://www.amda.com/publications/caring/may2004/painad.cfm}

_{Zeitschrift Fur Gerሮኖሎጂ Ger አልጋዬሪ. 2015 ፌብሩዋሪ, 48 (2): 176-83. በነርሲንግ ቤቶች ውስጥ በአእምሮ ሕመም ያለባቸው ሰዎች በአትክልትና በሞት በሚንቀሱ ደረጃዎች ውስጥ የታዩትን የሕመም ምልክቶች እና ምልክቶች ያሳያል. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25119700}