የሳምባ ካንሰርና የመንፈስ ጭንቀት

by ሊን ኤድሪጅ, MD

የፀባይ ጭንቀት ከሳንባ ካንሰር ጋር

ከሳንባ ካንሰር ጋር ለሚኖሩ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት የተለመደ ችግር መሆኑ ምንም አያስደንቅም. በአጠቃላይ, ዲፕሬሽን ቢያንስ ከ 15 እስከ 25 በመቶ የሚሆኑ ካንሰር ካላቸው ካንሰሮችን ይጎዳዋል, ይህ ቁጥር በሳንባ ካንሰር ደግሞ የበለጠ ይባላል. ከሲጋራ በተለይም ከሌሎች ጋር በማጨስ ከተጋለጡ ሰዎች ጋር የተዛመዱ የኃፍረት እና የጥፋተኝነት ስሜቶች አሁን ቀድሞውኑ ለከባድ ትግል እና ብቸኝነት እና ራስን ማግለል ሊጨምሩ ይችላሉ.

የሳንባ ካንሰር ሕክምና በሚፈልጉበት ወቅት ምን ማወቅ አለብዎት, ስለዚህ የሚፈልጉትን እርዳታ ማግኘት ይችላሉ?

የመንፈስ ጭንቀት እና ሐዘን

የመጀመሪያው እርምጃ በሀዘንና በመንፈስ ጭንቀት መካከል ያለው ልዩነት ለመረዳት ነው. በሳምባ ካንሰር ምርመራ ከተደረገ በኋላ የሚሰማዎት ሀዘን ነው. ይህ በሽታ ከባድ ነው, እና ከአዲሱ ህይወትዎ እንደ ሳንባ ካንሰር ከተረከቡት ጋር ሲቀላቀል የሃይሉን ሂደት ማለፍ አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ ሐዘኑ ከከባድ የመንፈስ ጭንቀት ይለያል. ሐዘንተኞቹም በካንሰር ህክምና ወቅት የዕለት ተዕለት ኑሮውን ለመቋቋም ይችላሉ. በከባድ የመንፈስ ጭንቀት, በጭንቀት የተሞላ, የተስፋ መቁረጥ ስሜት, እና የራስ ማጥፋት ሐሳቦች እንኳን ራስን ለመቋቋም ችሎታዎን ሊገቱ ይችላሉ.

በተለይ ለሳንባ ካንሰር ህመምተኞች እና ለወዳጆቻቸው በከፊል መጨነቅ ነው . ይህ ሞትን በጉጉት እንጠብቃለን, ነገር ግን ሰዎች አሁንም በህይወት እያሉ ነው.

ይህን ስሜታዊነት መግለፅ የበለጠ ስሜታዊ ከመሆን አንጻር ሲታይ ይህን ስሜት ከከፍተኛ ካንሰር ስሜት ጋር የማይተዋወቁ ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ ብሎ ማሰብ ይከብዳል .

የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ሐኪሞች ለካንሰር ሕመምተኞች የመንፈስ ጭንቀት በበቂ ሁኔታ የማያሳዩ ስለሆኑ ብዙ የተለመዱ ምልክቶችን መገንዘብ አስፈላጊ ነው.

ይህ ደግሞ የካንሰር ህክምና እና ካንሰርን የሚያመጣው የበሽታ መዘበራረቅ ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን ያስከትላል. በጣም የተለመዱት የህመም ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ያለማቋረጥ የሀዘን ስሜት
እርባና የለሽነትን, ዋጋ ማጣት ወይም ተስፋ የመቁረጥ ስሜቶች
ብዙውን ጊዜ በሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች ላይ ፍላጎት ማጣት
የተቀነሰው ኃይል
ደካማ አከባቢ
እንቅልፍ እንቅልፍ ማጣት ወይም ብዙ መተኛት
የምግብ ፍላጎት ማጣት
የሞት ጽንስ ወይም የራስን ሕይወት ማጥፋት

እነዚህ ምልክቶች እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው እርስዎ ከሚገጥሟቸው ጋር የሚጣጣም ከሆነ ለከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ያለውን መስፈርት መመልከት ይችላሉ. እንዲሁም የበሽታ ምልክቶችዎን ለመገምገም የሚረዱ የመስመር ላይ የማጣሪያ ምርመራዎች አሉ. እነዚህ ምርመራዎች የባለሙያ ምክር ምትክ እንደማይሆኑ ያስታውሱ, ነገር ግን ወደ የጤና እንክብካቤ ቡድናችን ይዘው መምጣት ያለብዎትን ጉዳይ ያሳስብዎታል.

የመንፈስ ጭንቀት ምክንያቶች

በሳንባ ካንሰር ለተያዙ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት መንስኤዎች አሉ. ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ የሚያካትቱት:

የአኗኗር ለውጥ
የገንዘብ ጉዳዮች
ህመም
ሞትን መፍራት
የሳንባ ካንሰር መቆም

የጭንቀት ሁኔታዎች

በምርመራዎ በፊት ወይም በካንሰርዎ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ ሁኔታዎች የመንፈስ ጭንቀትን የመያዝ አደጋ ሊያሳድጉ ይችላሉ. ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ የሚያካትቱት:

ተግባራዊ ተግባራት - በካንሰር ህመም ወቅት ለታችኛው ጭንቀት ዋነኛ ከሆኑት ነገሮች መካከል አንዱ እርስዎ በምርመራዎ ላይ ሊሰሩ የሚችሉትን ተግባራት ለማከናወን አለመቻል ናቸው.

ካንሰር ጋር የሚዛመዱ ምልክቶች - በተለይም ከካንሰር ጋር የተያያዘ ህመም , ወደ ዲፕሬሽን A ደጋ ሊያደርስ ይችላል
የካንሰር ዓይነት - አነስተኛ ሕዋስ የሳንባ ካንሰር ያላቸው ሰዎች አነስተኛ መጠን ያለው ሴል ሳንባ ካንሰር ይልቅ የመንፈስ ጭንቀት ሊያጋጥማቸው ይችላል
የግል ወይም የቤተሰብ የመንፈስ ጭንቀት ታሪክ
ማህበራዊ ተነጥሎ መኖር / የድጋፍ እጥረት
የአልኮል ወይም የአደንዛዥ ዕጽ ሱሰኝነት ታሪክ

የመንፈስ ጭንቀት ውጤቶች

ያልተቆጠበ የመንፈስ ጭንቀት በራሱ በራሱ በቂ ነው - ማለትም ለተገኙት ሰዎች ሙሉ ለሙሉ ኑሮ የመኖር እድል መከልከል ነው. ነገር ግን በሳንባ ካንሰር, የመንፈስ ጭንቀት የሚያስከትላቸው ውጤቶች ከዚህ የበለጠ ሊረዝም ይችላል,

የኑሮ ጥራት - ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የመንፈስ ጭንቀት በሳንባ ካንሰር ውስጥ ከሚገኙ አካላዊ ደህንነት ምልክቶች ይልቅ በሆስፒታል ውስጥ ደህንነትን እና የኑሮውን ጥራት ይነካል.
ህይወት ማጣት - አነስተኛ ነቀርሳ ካንሰር ለሆኑ ታካሚዎች, የመንፈስ ጭንቀት በ 6 ወር ውስጥ ከደካማው ህይወት መዳን ጋር የተያያዘ ነው. በቅርብ ጊዜ የተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በ 3 ኛ ደረጃ እና በ 4 ኛ ደረጃ የሳንባ ካንሰር ላለባቸው ሰዎች የመድሀኒት ህይወታቸው ያለባቸው ሰዎች በመንፈስ ጭንቀት ከሚሠቃዩ ሰዎች ጋር ሲነፃፀሩ ሁለት ጊዜ ያህል ይቆዩ ነበር.
ራስን የመግደል አደጋ - ካንሰር ጋር በሚኖሩ ሰዎች ላይ የሚታየው ራስን የመግደል አደጋ ከጠቅላላው ሕዝብ ከ 2 እስከ 10 እጥፍ እንደሚበልጥ ይገመታል. ራስን የመግደል አደጋ በሰውነት ውስጥ, በካንሰር ምርመራ ከተደረገ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ, እና እራሳቸውን እንዴት እንደሚገድሉ በተዘጋጀው ዕቅድ ውስጥ በሚያስቡት ሰዎች ውስጥ ከፍተኛ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ካንሰር ህመምተኞች ራስን የመግደል አደጋ የበለጠ ለመረዳት .

ሕክምና

የመንፈስ ጭንቀትን ማስታገስ በካንሰር ህክምናው መካከል የኋላ መቀመጫን ሊወስድ ይችላል, ነገር ግን ስለ የህይወት እና የህይወት መኖራችን በምናውቃቸው ነገሮች ይህንን በትናንሽ ኦንቶሎጂስት እያንዳንዷን ጉብኝት መንገር በጣም አስፈላጊ ነው. እሱ ወይም እሷ እርስዎ እንዲታመሙ እና ከአንቺ ጋር ለመሥራት እንዲችሉ ከእርስዎ ጋር አብሮ የሚሠራ የስነ-ልቦና ሐኪም ወይም የአእምሮ ሐኪም ሊልክዎ ይችላል. ካንሰር ጋር የተያያዘ የመንፈስ ጭንቀት ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ምክር (ሳይኮሎጂካል) በካይ ጋር የተያያዘ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች; ዲፕሬሽንዎን ለመርዳት መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ.

መቼ ለመደወል

በእያንዳንዱ ጉብኝት ወቅት የሚያጋጥምዎት የመንፈስ ጭንቀቶች ምልክቶች ካንሰር ቡድንዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው. የበሽታዎ ምልክቶች ወይም ሌሎች የተጨነቁ ሆነው የሚሰጡ አስተያየቶች አስቀድመው እንዲደውሉ ማሳሰብ ይገባዎታል. እራስዎ እንዴት ሊጎዳ እንደሚችል ካሰቡ ለሀኪምዎ, ለህክምናው / ቴስትዎ ይደውሉ ወይም ይደውሉ 911 ይደውሉ.

ለአረጋውያን ልዩ ማስታወሻ

በሳንባ ካንሰር ስለሚኖሩ ሰዎች ስንናገር, የሚወዷቸውን ሰው የሳንባ ካንሰርን የሚንከባከቡ ስለሚንከባከቧቸው ሰዎች ልንረሳ አንችልም. በተጨማሪም ተንከባካቢዎቻቸው የመንፈስ ጭንቀት ያዳግታቸዋል . ለምትወደው ሰው እንክብካቤ በሚያደርጉበት ጊዜ, በህይወታችሁ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ካዩ እርዳታ መጠየቅዎን ያረጋግጡ.

_{ምንጮች:}

_{አርዬታ, ኦ. et al.} _{የመንፈስ ጭንቀት እና የህይወት ጥራት ጭንቀት, የሕክምና ክትትል, እና ነቀርሳ መርዛማዎች ላላቸው የታወቁ አነስተኛ ህዋስ ሳንባ ነቀርሳ ካላቸው በሽተኞች.} _{የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ሐኪሞች .} _{እ.ኤ.አ. 2012 (እ.አ.አ.).}

_{ኬን, ኤም እና ሌሎች} _{በመጀመሪያው የኬሞቴራፕ ሳይክል ውስጥ ዲፕሬሲቭ ቫይረስ በትንሹ ከማይታወቁ ሕዋሳት የሳንባ ካንሰር ጋር ሲሞትን ይሞታል.} _{በካንሰር ድጋፍ ሰጪ እንክብካቤ .} _{2011. (11): 1705-11.}

_{ቾ, ጄ.} _{በካንሰር በሽተኛ ከሆኑና በካንሰር በሽተኞቹ መካከል ያለው የጭንቀት መፎካከር-በኮሪያ ውስጥ አገር አቀፍ ጥናት.} _{ሳይኮኖካኮሎጂ .} _{እ.ኤ.አ. ሰኔ 20 (የህትመት መጀመሪያ)}

_{ቸይ, ኤስ. እና ኤ ሪ.} _{የጎል ካንሰር ባለባቸው ታካሚዎች የሕመም ምልክቶች እና የመንፈስ ጭንቀት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.} _{የአውሮፓዊያን የጡት ካንሰር እንክብካቤ .} _{2016 እ.ኤ.አ. 26. (እሽቅድምድም ክዳኑ).}

_{Diaz-Frutos, D., Baca-Garcia, E., Garcia-Foncillas, ጄ., እና J. Lopez-Castroman.} _{በአሰቃቂ ሕክምናዎች ሥር በሆኑ የላቁ የካንሰር በሽተኞች የስነ-ልቦናዊ ጭንቀት ገላጮች.} _{የአውሮፓዊያን የጡት ካንሰር እንክብካቤ .} _{2016 ጁን 8 ቀን.}

_{Giannousi, Z. et al.} _{የአመጋገብ ሁኔታ, የአፋጣኝ ምላሽ እና ዲፕሬቲክ በሆነ የሳንባ ካንሰር ታካሚዎች ላይ የመደንገጥ ሁኔታ-ዝምድና እና የማህበር መላምት.} _{በካንሰር ድጋፍ ሰጪ እንክብካቤ .} _{2011 ኤፕል 1 (ከህት በፊት የህትመት ወረቀት).}

_{ሃመር, M. et al.} _{የስነ-ልቦናዊ ጭንቀትና የካንሰር ሞት.} _{ጆርናል ኦፍ ሳይክሶሶም ሪሰርች .} _{2009. 66 (3): 255-8.}

_{Jones, L. and C. Doebbeling.} _{የካንሰር ምርመራውን ካሳለፈ በኋላ የዲፕሬክትሬት ዲፕሬሽን ምርመራ.} _{ጄነራል ሆስፒታል ሳይካትሪ .} _{2007. (6): 547-54.}

_{Pirl, W. et al.} _{በጣም አነስተኛ የሆኑ አነስተኛ ሕዋሶች የሳንባ ካንሰር እና ህልውና የተስፋፉበት ሁኔታ ከገጠመ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት-የአውሮፕላን አብራሪ ጥናት.} _{ሳይኮሶሜቲክስ .} _{49 (3): 218-24.}

_{ሳማ, ኤል. ኤል. Et al.} _{አነስተኛ ነጭ የሳንባ ካንሰር ከረጅም ጊዜ በሕይወት የተረፉት የኑሮ ጥራት.} _{ጆርናል ኦፍ ክሊኒካል ኦንኮሎጂ} _{2002. 20 (13) 2920-9.}