ፎቶግራፊክ አርትራይተስ የተቀናጀ የደረሰን ጉዳት እና አካል መጎሳቆልን ያሳያል
አንዳንድ ዓይነት የአርትራይተስ በሽታዎች በጋራ እከያዎች ላይ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ሰምተው ይሆናል. የሬትማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የሰውነት ቅርጽ በጣም የተለመደ ስለሆነ በበሽታው ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ 25 እክሎች ስለሚኖሩ . ግን ይህ ምን ማለት ነው? እነዚህ የመበላሸት ሁኔታዎች ምን እንደሚመስሉ እና እንዴት ህመም እና የመቀዝቀዣ እንቅስቃሴን በመፍጠር በእጆችዎ እና በእጆችዎ ተግባራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉት?
በአርትራይተስ የሚመጡ ችግሮች የሚያስከትሉ በርካታ ምስሎችን እንመለከታለን, ነገር ግን እነዚህ የሩማቶይድ አርትራይተስ እና ሌሎች የአርማቲክ አርትራይተስ ዓይነቶች የመጀመሪያዎቹ ህክምናዎችን ለማዳን እነዚህ የተለመዱ ችግሮች በጣም እየተለመዱ ሲሄዱ ማየት የተለመደ ነው. የበሽታ መከላከያ መድሃኒት ( DMARDS ) እና የጡንኩር ናርሲስ ተከላካዮች ተከላካዮች ( TNF blockers ) ጥምረት ብዙ ሰዎችን እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ እድሉ ሰጥቷል. በአሁኑ ጊዜ በሮማቶይድ አርትራይተስ የሚኖሩት ቢያንስ 50 ሰዎች የመርሳት ችግር እንዳለባቸው ይታመናል.
እነዚህን ስዕሎች በሚመለከቱበት ጊዜ የአርትራይተስ ምልክቶች እንደ ራማቶይድ ቧንቧዎች , እብጠት, የጠለፋ ውርጅብኝ , ኮንዳሽኖች እና ሌሎች ችግሮች ያጋጥሙዎታል.
እነዚህን ምሳሌዎች ስትመለከቷቸው, ሁሉም ሰው የተለያየ መሆኑን እባክዎ ልብ ይበሉ. በአካባቢው ያሉት እድሜዎችና መበላሸት አማካይ ሰው ምን እንደሚጠብቀው የሚያመለክት አይደለም, እንዲሁም የትኛውንም ግለሰብ የሚያጋጥመው የተለመደ ሁኔታ በስፋት ይለያያል. ከእነዚህ የበሽታ መዘዞች መካከል አብዛኞቹ በአርትራይተስ የሚሰጡ አዳዲስ የሕክምና ዓይነቶች ከመቋቋማቸው በፊት ከነበሩት በሽታዎች ጋርም ይዛመዳሉ.
እነዚህ ምስሎችም አንዳንድ ተህዋሲያን እና የአርትራይተስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች የሚያጋጥሟቸውን የሕክምና ውሳኔዎች ለመግለጽም ጥቅም ላይ ይውላሉ.
የሩማቶይድ አርትራይተስ (በስተግራ እጃቸው) የ 48 ዓመት ወጣት
ፎቶ: - ለ 23 ዓመታት ያህል (rheumatoid arthritis) የያዘው የ 48 ዓመት ሴት (ግራ እጅ).
ይህ ፎቶግራፍ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የአራቲክ መድሃኒት መድሃኒት በስፋት ሊገኝ ባለመቻሉ ለረጅም ጊዜ የሩማቶይድ አርትራይተስ የሚያስከትለውን ጉዳት ያሳያል.
ከበሽታ ማሻሻያ መድሃኒቶች በተጨማሪ ቀዶ ጥገናን የሚያስተጓጉል ጉዳት ለመቀነስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በዚህ ምስል ውስጥ ያለው ሰው የካልፕላስ ዋሻ ቀዶ ጥገና ይደረግለት ነበር .
ዕድሜያቸው ከ 59 ዓመት በላይ የሆነ የአጥንት በሽታ ያለበት
ፎቶግራፍ: - ለ 35 ዓመታት ያህል የእጆቹ የአርትራይተስ በሽታ የያዘው የ 59 ዓመቱ.
እንደ ሌሎች የአርትራይተስ በሽታዎች እንደ ኦስትሮካርታ በሽታ አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ የአካል ጉድለት ያስከትላል.
ይህ ምስል ለረዥም ጊዜ በሚቆይ የአርትራይተስ በሽታ ሊከሰቱ የሚችሉትን ኮንቴነሮች ያሳያል. የዚህ ሰው እጅ እጆች የእጅ ቀዶ ጥገና እንዳለው ቢመስልም መድኃኒት የለውም, እና ኮንፒዲሽሩ እንደ ቀዶ ጥገና ይከናወናል.
የ 18 ዓመት እድሜ ያለው ወጣት የሴት ልጆች የሩማቶይድ አርትራይተስ (JRA)
ፎቶ: የ 16 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ወጣት ፈራኒዮድ አርትራይተስ (JRA) ያለችው የ 18 ዓመት ሴት.
ይህ ምስሉ ከ 2 ዓመት እድሜ በፊት 2 ዓመት (በ 16 ዓመት ውስጥ ለህመም) እጥረት ያጋጠመው የ 18 ዓመት ሴት ነበር. የተለያዩ JRA ዓይነቶች የተለያዩ ምልክቶች ሊኖራቸው እንደሚችል ልብ ይበሉ. በአጠቃላይ ለ JRA የበሽታ መረጋጋት በአዋቂዎች ከሚታወቀው የአርትራይተስ በሽታ ይልቅ የተሻለ ነው.
እዚህ ያለው ምስል ከተለመደው የኅብረት ቅርጽ የተጋላጭነት ባሕርይ ጋር ከፍተኛ ጠባይ አለው. ይህች ሴት ቀጭን ቀዶ ጥገና አላደረገችም.
በዚህ ፎቶ ላይ የተጠቀሰው ሴት ፈገግታ ደግሞ ብዙ ሰዎች በአርትራይተስ ከሚመጡ ምልክቶች በተጨማሪ በሽታውን የሚያረካና አስደሳች ሕይወት እንደሚመሩ ያሳያሉ.
የ 60 ዓመት ዕድሜ ያለው የሮማቶይድ አርትራይተስ በሽታ
ፎቶ: - የሬትማቲክ አርትራይተስ ያለበት የ 60 ዓመት ሴት.
እዚህ ያለው ምስል ከሬትማቶይድ አርትራይተስ ጋር የተያያዘ የጋራ ጉዳት እና ከእጅ ቀዶ ጥገና ጋር የተዛነን ጠባሳ ያሳያል.
በእጆቹ ላይ የሚገኙትን ዘንጎች (የ tenosynovitis) መፍታት እንደ ቀዳፊ ጣትን የመሳሰሉ በርካታ ችግሮች ያስከትላል.
የሩማቶይድ አርትራይተስ (በስተግራ እጃቸው) የ 35 ዓመት ወጣት
ፎቶግራፍ: የ 35 ዓመት ዕድሜ ያለው የሮማቶይድ አርትራይተስ በሽታ ያለባት ሴት.
ይህ ምስል በእጆቻቸው ላይ ተፅዕኖ በሚደርስባቸው የሮማቶይድ አርትራይተስ በሽታ የተለመዱ ግኝቶችን ያሳያል. ጉልህ የሆነ እብጠት ቢኖርም ነገር ግን ትልቅ ጉድለት የሌለበት ነው. (ይህች ሴት የእጅ ቀዶ ጥገና አላደረገችም).
የሩማቶይድ አርትራይተስ (በቀኝ እጅ) የ 35 ዓመት ወጣት
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 35 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል ከቀደምት የሮማቶይድ አርትራይተስ ጋር የተቆራኙ ውጤቶችን ያሳያል. በሽታው መጀመሪያ ላይ ከደረሰብዎ የጅምላ ጉዳት ጋር ተመሳሳይ ነው. (ይህ ሰው የእጅ ቀዶ ጥገና አላደረገም).
የሮማቶይድ አርትራይተስ (በስተግራ እጃቸው) የ 47 ዓመት ወጣት
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 47 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል ቀደም ሲል የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የሴት ሴት ፎቶግራፎች ከሚታየው በላይ ከመጠን በላይ እብጠት ያሳያል. ይልቁንም የጋራ መጎዳት እና የረጅም ጊዜ ሕመም መኖሩን የሚያመለክቱ መረጃዎች አሉ. (ይህች ሴት የእጅ ቀዶ ጥገና አላደረገችም).
የሩማቶይድ አርትራይተስ (በስተግራ እጆች) 55 ዓመት የሆናቸው ወጣት ሴት
ፎቶ: የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 55 ዓመት ሴት.
እዚህ ያለው ምስል ይበልጥ የተወሳሰበ ጣት እና የእጅ መበስበስ ከሮማቶይድ አርትራይተስ ጋር በተያያዙ ኮንቴይነሮች ላይ ያሳያል. ጉዳቱ በሜታካፓያልሻጅ መገጣጠሚያዎች (MCP መገጣጠሚያዎች), በጣቶቹ መሠረት ላይ ያሉት መገጣጠሚያዎች በጣም የተለመደ ነው. (ይህ ሰው የእጅ ቀዶ ጥገና አላደረገም).
የሩማቶይድ አርትራይተስ (በስተግራ እጆች) 55 ዓመት የሆናቸው ወጣት ሴት
ፎቶ: የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 55 ዓመት ሴት.
እዚህ ያለው ምስል የሃሙቶይድ አርትራይተስ የሚያስከትለውን የእጅ መበላሸት እና ኮንትራክተሮች ያሳያል. በዚህ እይታ ላይ አብዛኛውን ጊዜ ጉዳት ይበልጣል. (ይህ ሰው የእጅ ቀዶ ጥገና አላደረገም).
የ 22 ዓመት ዕድሜ ያላት የሮማቶይድ አርትራይተስ (ሁለቱም እጆች)
ፎቶ: - የሮሚቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 22 ዓመት ሴት.
ፎቶግራፉ እዚህ ላይ ለ 6 ዓመታት ከሮማቶይድ አርትራይተስ ጋር ሲኖር የቆየችውን የ 22 ዓመት ሴት ያሳያል. እብጠቱ በሁለቱም እጆች ውስጥ የጋራ መጎሳቆል መጀመርያ ታይቷል. (ይህ ሰው የእጅ ቀዶ ጥገና አላደረገም).
የ 22 ዓመት ዕድሜ ያላት የሮማቶይድ አርትራይተስ (ሁለቱም እጆች)
ፎቶ: - የሮሚቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 22 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል ስለ ህጻናት ህመምተኞች የተሻለውን የእጅና የጣት መገጣጠሚያ የተሻሉ የተሻሉ የአሠራር ዓይነቶች የተሻለ እይታ ይሰጣል. (ይህ ሰው የእጅ ቀዶ ጥገና አላደረገም).
የ Rheumatoid Arthritis (በቀኝ እጅ) የ 22 ዓመት ወጣት
ይህ ምስል የሩማቶይድ አርትራይተስ በተባለች ወጣት ሴት ላይ የደረሰት ጉዳት በከፍተኛ ሁኔታ ሲታይ በቅርብ የተቆራረጠ የእንቁላጣኔ መገጣጠሚያዎች (ፒሲፒ መገጣጠሚያዎች), ጣቶቹ ጣኛው መካከለኛ እና በመካከለኛ የአካል ክፍሎች (DIP) መገጣጠሚያዎች, ስለ ጣቶች.
በሩማቶይድ አርትራይተስ ምክንያት የሚከሰት የእጅ መበላሸትን ያሳያል. ግለሰቡ የሰውነት ቀዶ ጥገና አላደረገም.
የሮማቶይድ አርትራይተስ ከ 50 ዓመት ዕድሜ በላይ ያላት
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ የተጠቃ ገጠመኝ የ 50 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል ብዙ ሰዎች የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታ የሚያስከትሉባቸውን ነገሮች የሚያመላክት ነው. ሩማቶሎጂስቶች እና የቀዶ-ሐኪሞች በዋነኝነት በኩራት ላይ ከማተኮር ይልቅ ውጫዊ ተግባራት ላይ ያተኮሩ ሲሆን አንዳንዴም መልካም ተግባራት በከፍተኛ የመበላሸት ሁኔታ (እንዲሁም በተቃራኒው) ይገኛሉ.
ባለ ሦስት እጅ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እጆቻቸውን ቀዶ ጥገና ለማከናወን አልፈለጉም.
የ 44 ዓመት ዕድሜ ያለው የሮማቶይድ አርትራይተስ በሽታ
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 44 ዓመት ሰው.
የእጆቹ እና የእጅ አንጓዎች ትንሽ የአካል ክፍሎች በሬትማቶይድ አርትራይተስ የተጠቁ ሲሆን ይህም ወደ ኮንትራክተሮች እና የአካል መዛባትን ያመጣሉ. ይህ ምስል ሊነኩ የሚችሉ የተለያዩ መገጣጠሚያዎች ብዛት ያሳያል.
ይህ ሰው የሩማቶይድ አርትራይተስ (rheumatoid arthritis) አለው, ቀዶ ጥገና ያደርግ ነበር - የአንገት የመስመዶክቲሞም (የተቃጠለው የሴሬቭሻል ቲሹ ማስወገድ) እና በእጆቹ ሁለቱንም በእግድ ማጓጓዝ.
የሬዮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 62 ዓመት አረጋዊ
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 62 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል የጋራ መጎሳቆትና ብልሹነት ደረጃውን ያሳያል, ይህም ከሩማቶይድ አርትራይተስ ጋር በተዛመደ የካርቻጅ መጥፋት እና የአጥንት መቦረቦር ሊያስከትል ይችላል. ይህ ዓይነቱ ጉዳት በአርትራይተስ በሽታ ምክንያት በበሽታዎ አርትራይተስ (እንደ ሬይቶቶይድ አርትራይተስ) በጣም የተለመደ ነው. (ይህ ሰው የእጅ ቀዶ ጥገና).
የ 52 ዓመት የሮማቶይድ አርትራይተስ (በስተግራ እጆች)
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 52 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል ቀዶ ጥገና የሚያስፈልግ የ 52 ዓመት ዕድሜ ያለው የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለበት ሰው እጅን ያሳያል. በግራ እጇ ላይ ሁለት ቀዶ ጥገና ያስገኘላት ቀለበት ቀለበት ጣት አደርግችለት እና በግራ እኩል ጣት አናት (አከርካሪ ወደ አጥንት በመስ ጠር በማስታገጥ በጀርባ እንዲረጋጋ የሚያደርግ ቀዶ ጥገና) ቀዶ ጥገና ነበረባት. በተጨማሪም, ከቀኝ እና ከግራ ጥፍሮች ውስጥ ዉሎቶቹ እንዲወገዱ አደረገ እና በሁለት እኩል የመርከብ ግድግዳ ውስጠኛ ቀዶ ጥገና ነበራቸው.
የ 52 ዓመት ዕድሜ ያላቸው የሮማቶይድ አርትራይተስ (በቀኝ እጅ)
ፎቶ: - የሮሜቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 52 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል በፊተኛው ፎቶ ላይ ያለውን ግለሰብ እጅ ያሳያል. በቀኝዋ ውስጥ ከቀዶ ጥገና በተጨማሪ, የሬትማቶይድ ቧንቧዎች በሁለቱም በኩል ከት ቀኝ እጆቻቸው እና ካፕላስ ቱልኪድ ቀዶ ጥገና ነበራት.
የሩማቶይድ አርትራይተስ (በቀኝ እጅ) የ 38 ዓመት ወጣት
ፎቶ: የ 38 ዓመት ሴት የሩማቲክ አርትራይተስ ያለበት የጃፓን ሴት.
የአርትራይተስ የተሳሳቱ አመለካከቶችና የተሳሳቱ አመለካከቶች በጃፓንም የተለመዱ ናቸው. ብዙ ሰዎች ይህ አሮጌዎቹን ሰዎች ብቻ የሚያጠቃ በሽታ እንደሆነ ያምናሉ. በጃፓን ውስጥ ከ ራማቶይድ አርትራይተሪ ያለባቸው ከ 700,000 በላይ ሰዎች አሉ.
ይህ የቀኝ እጇና የእጅ አንፃራዊ እቅዶች የጋራ መበላሸት እና መያዣዎችን ያሳያል ነገር ግን በዚህ እጅ ቀዶ ጥገና አላደረገም.
የሩማቶይድ አርትራይተስ (በስተግራ እጃቸው) የ 38 ዓመት ወጣት ያላት ሴት
ፎቶ: የ 38 ዓመት ሴት የሩማቲክ አርትራይተስ ያለበት የጃፓን ሴት.
ይህ ምስል ከላይ ያለውን ተመሳሳይ የሴት ሴት የግራ እጅ ያሳያል. የእርግስታቸው እና ኮንደሚዶቿ በቀኝዋ ውስጥ ከበድ ያለ (ከሥነ-እይታ) ይልቅ የከፋ የእጅ አንጓዋ ብቻ ሲሆን ተግባሩን የበለጠ ለማሳደግ.
የሮማቶይድ አርትራይተስ ከ 50 ዓመት ዕድሜ በላይ ያላት
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 50 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል ዕድሜው 45 ዓመት ሲሆን በ 45 ዓመት ዕድሜ ላይ የነበረች የሮማቶይድ አርትራይተስ በተባለች ሴት ውስጥ የተገኘች አነስተኛ የእጅ-እግር ጉዳት ነው.
የ 44 ዓመት ዕድሜ ያለው የሮማቶይድ አርትራይተስ (በቀኝ እጅ)
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 44 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል ከሬትማቶይድ አርትራይተስ ጋር የተለመዱ እጆችንና እጆችን በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ያሳያል.
የ 44 ዓመት ዕድሜ ያለው የሮማቶይድ አርትራይተስ (በስተግራ እጆች)
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 44 ዓመት ሴት.
ይህ ምስል የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለበት ሰው "ሌላ እጅ" ያሳያል. ግራ እጄም የሮማቶይድ አርትራይተስ ጋር የተዛመደ የጅምላ መበላሸት ምሳሌ ነው.
የ 4 ኛ እና 5 ኛ ሜትታሬን (የእጅ አጥንት) inflammation ለእነዚህ መገጣጠሚያዎች መጨመር ምክኒያት የኡር መንደሮችን ለመግደል የተጋለጡበትን ሁኔታ ያመጣል.
የ 7 ዓመት እድሜ ያለው ልጃገረድ ከብዙሃን አፍቃሪ ህፃን የሮሞትቶሮክ አርትራይተስ
ፎቶ: የፓርታሊካል ጁቨናሞ ሪማትቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 7 ዓመቷ ልጅ.
ይህ ምስሉ በ 10 ዓመት እድሜው ባዮፕሲ በተደረገ ባራፕቶይድ አርትራይተስ በተሰነዘዘች የ 7 አመት ልጅ ላይ ያደረሰውን ጉዳት ያሳያል. ፎቶው በአፅንሱ ውስጥ ያለው አጥንት ከሌሎቹ አጥንቶች አኳያ እንዴት እንደሚበልጥ ያሳያል.
ይህ ልጅ ኮንቴይንስ የሚያመጣው የጠባያ ሕዋሳት ለመልቀቅ ሁለት የተለያዩ ቀዶ ጥገናዎች ነበረው.
የ 7 ዓመት እድሜ ያለው ልጃገረድ ከብዙሃን አፍቃሪ ህፃን የሮሞትቶሮክ አርትራይተስ
ፎቶ: የፓርታሊካል ጁቨናሞ ሪማትቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 7 ዓመቷ ልጅ.
ይህ ምስል አንድ ልጅ ከ JRA ጋር አንድ በሆነ የሮማቶይድ ቧንቧ ተመሳሳይ ፐሮግራም ያሳያል.
የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 61 ዓመት አረጋዊ
ፎቶ: የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 61 ዓመት ሴት.
የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለባቸው ሰዎች ከበሽታቸው ጋር በተያያዙ የጋራ እብጠት ደረጃዎች ውስጥ ይገኛሉ. በዚህ ምሳሌ ውስጥ በጣም አስገራሚ ሊሆን ይችላል. ይህ ሰው በግራ በኩል ባለው የካርፕል ዋሻ ውስጥ ቀዶ ጥገና አለው.
የ 61 ዓመት እድሜ ያለው የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት
ፎቶ: የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 61 ዓመት ሴት
ይህ ምስል በድሮ በተገቢው የሩማቶይድ አርትራይተስ ከተባችው ሴት ጋር እብጠትን ያሳያል.
የ Rheumatoid Arthritis (በቀኝ እጅ) የ 27 ዓመት ወጣት
ፎቶ: - የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 27 ዓመት ሴት.
እዚህ ላይ ያለው ምስልና ከሩማቶይ አርትራይተስ ጋር የተዛመደ የጋራ እብጠት እና መጎዳትን ያሳያል. ይህ ሰው ምንም የሰውነት ቀዶ ጥገና የለውም.
የ 49 ዓመት ዕድሜ ያላት የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለበት
ፎቶ: የሬትማቶይድ አርትራይተስ ያለበት የ 47 ዓመት ሴት.
እዚህ ብዙ ሥዕሎች ውስጥ እንደሚታየው, ይህ ምስል የሩማቶይድ አርትራይተስ በተለመደባቸው ሰዎች በጣም የተለመደውን የጅማትና የጋራ መጎዳት ስሜት ያሳያል.
የበሽቶይድ አርትራይተስ ሕክምና ቀዶ ጥገና በሽታን ለመቆጣጠርና መበላሸትን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለ መንገድ ነው. ህመም እና መድከም ከእጆቹ የሬትማቶይድ አርትራይተስ ጋር ይዛመዳሉ, እንዲሁም መቆጣጠር አለባቸው.
አንድ ቃል ከ
ነገሮችን ከመደብደብ እስከ ነገሮች ከመያዝ አንስቶ ከአካባቢያችን አንፃር በአብዛኛው የምንተኛዎቹ እጆቻችን በጣም አስፈላጊ ናቸው. እቅላችንን ለማብሰል, ለማፅዳት, እራሳችንን ለማብሰል, ከልጆቻችን ጋር ለመጫወት, ለመጻፍ, ለመፍጠር, እና ሌሎችንም እንጠቀማለን.
የአርትራይተስ ምስሎችን ማየቱ ህመም ነው, ነገር ግን አርትራይተስ ካንከን እጃችንን እንዴት መጠበቅ እንዳለብን ማሳሰቢያ ነው. ለሐይነታዊው የአርትራይተስ የመጀመሪያና ጥለኛነት ዛሬም በሕመም እና በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ሳይሆን ዛሬ ነገራችን በእጃችን የምናደርገውን ነገር የማድረግ ችሎታችን ሊፈጥር ይችላል.
ከአርትራይተስ ጋር የሚኖሩ ከሆነ የጋራ መከላከያ ዘዴዎችን በተመለከተ የጡራት ባለሙያዎን ይውሰዱ. ከልክ በላይ መጠቀምን (ምንም ህመም ሳይቀር እንኳ) የጋራ መበላሸት አደጋን መጋለጥ ጋር የተቆራኘ መሆኑን ያስታውሱ.
የበሽታውን መዘግየት ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ የሆኑ የሕክምና አማራጮችን ያነጋግሩ, እና በምላሹ የጋራ መበላሸት አደጋን ይቀንሱ. አልትራሳውንድ የሚቀላቀለው የሲኖቬስ መቆጣጠሪያን የሚያውቅበት አንዱ መንገድ ነው.
የእጅ ቀዶ ጥገና ለአንዳንድ ሰዎች ሊጠቅም ይችላል, እና በአግባቡ ከተከናወነ የህይወት ጥራትን ሊያሻሽል ይችላል. ይህ ሁኔታ በቀዶ ጥገናው ላይ ትኩረት ከማድረግ ይልቅ በቀዶ ጥገና ብቻ ትኩረት ማድረግ አስፈላጊ ነው.
በጋራ መጎዳትም እንኳን, ብዙ ሰዎች በጣም ምቹ እና ትርጉም ያለው ኑሮ መኖር ይችላሉ. ነገር ግን ተነሳሽነት እና በተቻለ መጠን እጅግ በጣም ጥሩ እንክብካቤን ለማግኘት እራስዎ ጠበቃ መሆንዎ ለወደፊቱ ትንሽ ህመም እና በተቻለ መጠን ብዙ ተንቀሳቃሽነትዎን ወደፊት የመወደድ እድሎዎን ከፍ ያደርግልዎታል.
> ምንጮች:
> ቹንግ, ኬ. እና ኤስ. ኪትስስ. የሮሞቶይድ እጅ እክል ላይ የ 16 ዓመት ጉዞ. ፕላስቲክ እና ሪባን ማሰር ቀዶ ጥገና . 2017. 140 (1): 109-115.
> Ishikawa, H. ለሩማቶይድ የእጅ መበላሸት በጣም የቅርብ ጊዜው ህክምና. ጆርናል ኦፍ ኦርቶፔዲክ ሳይንስ. 2017. 22 (4) 583-592.
> Selvaag, A., Kirkus, E., Tornquist, L. et al. ታካሚዎች የእጅና የእጅ አንጓዎች በራዲዮአክቲዮቲክ አርትሪቲስ (ቫይረስ) ከአይአርኤይፒአቲቲክ አርትሪቲስ ጋር ለ 29 ዓመታት በሽታው ከቆየ በኋላ. የሕጻናት ሪሁምቶሎጂ ኦንላይን ጆርናል . 2017. 15 (1) 20.