የእድሜ መግፋት እና ለህይወት ዘመንህ ምን ማለት ነው?

በእድገት እና በሞትነት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ድብደባ ማለት ከተለመደው ደህንነታችን ውጭ የሚገመት ማንኛውም አካላዊ ወይም ስነ-አዕምሮ ሁኔታ ነው. ብዙውን ጊዜ በሽታ የመያዝ የሚለው ቃል ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ሊባባሱ የሚችሉ ረጅምና የዕድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው በሽታዎች ስንመለከት በሽታን, የአካል ጉዳት ወይም የጤናማነት ሁኔታን ለመግለጽ ያገለግላል. የበሽታዎ ሁኔታ ከፍ ባለበት መጠን የህይወት ዘመንዎ ዕድሜዎ ጤናማ ከሆንዎት ያነሰ ሊሆን ይችላል.

ድብደባ እና ሟችነት

የአራስ ህመም ማለት የጤንነትዎን እና የደህንነትዎን ደረጃ የሚያመለክት ሲሆን ሞትን ከእርስዎ ሞት ጋር የተያያዘ ነው. እነሱ ተመሳሳይ አይደሉም. ድብድብ ማለት የአካል መታመምዎ ወዲያውኑ ለህይወት አስጊ ነው ማለት አይደለም. ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ ሕመም ከቀጠለ የመሞት እድልን ሊያሳጣው ይችላል. አሁን ያሉት ምርምሮች ሰዎች ከዚህ በፊት ከነበሩት በሽታዎች ረዘም ላለ ጊዜ እየኖሩ ነው.

የጋራ መጎዳራት በአንድ ሰው ውስጥ የተከሰቱ ብዙ ችግሮችን ያመለክታል. ከዋና ዋናው ሁኔታ ጋር አንድ ዓይነት ግንኙነት ከሌላቸው አንድ ጊዜ አብሮ ሊኖር ይችላል. ለምሳሌ ያህል, እንቅልፍ ማጣት እና ጭንቀት ብዙውን ጊዜ አንድ ዓይነት ምክንያት ቢኖራቸውም በአብዛኛው በሽታ ያመጣሉ.

የሞርኮዲሽን ጥረቶች ማመቻቸት

በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ፕሮፌሰር የሆኑት ጄምስ ፍርስት, "የህይወት ማጣት" ለመጨመር የረጅም ጊዜ በሽታዎችን ለመቋቋም የሚያተኩረው "ሕመሙ መከሰት" ንድፈ ሀሳቡን አስተዋውቀዋል.

ግቡ ቀደም ሲል በሕይወታችን ውስጥ አጫጭር በሽታዎች ማለፍ ነው. እንደ መደበኛ ምርመራዎች, በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ጤናማ አመጋገብ እና የመሳሰሉት የመከላከያ እርምጃዎች በሽታ የመያዝን ጭንቀት ለመመከት የሚረዱ ናቸው. የሕክምና እና የአኗኗር ዘይቤዎች ጣልቃገብነት (ሟች) ከመከሰቱ በፊት በተቻለዎት መጠን ለረጅም ጊዜ ጤንነትን እና ጤናን ለማቆየት ነው.

በጣም የተለመዱ የሞራበርነት ዓይነቶች

በ 2013 በዩኤስ ውስጥ 75% የሚሆኑት የሞቱ ሰዎች ሞት ምክንያት, የልብ ሕመም, ካንሰር , የአልዛይመር በሽታ , የስኳር በሽታ , የሳንባ ምች እና የኢንፍሉዌንዛ በሽታዎች , የኩላሊት በሽታ እና የራስን ሕይወት የማጥፋት ድርጊቶች ናቸው. በሞት ከተነሱት 10 የሞት መንስኤዎች ውስጥ ሰባት ዋና ዋና ናቸው. . በሁለት ዓመት, በልብ በሽታ እና በካንሰር በየዓመቱ በግማሽ ለሚሆኑ የአሜሪካ የሞቱ ሰዎች ሞት ምክንያት ይሆናል.

ሥር የሰደደ በሽታዎች ስርጭት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀጥላል, ነገር ግን በቅርብ ዓመታት ውስጥ የተዛባ በሽታ በሽታው እንዳይከሰት እያሳየ ነው. ተላላፊ በሽታዎች በተጨማሪ, ምግብ ወለድ በሽታ, ተዛማጅ በሽታዎች እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች በተጨማሪ በአሜሪካውያን ላይ ከፍ ያለ ሕመም እንዲኖር ያደርጋል.

የመርሳት ድግግሞሽ ለመቀነስ የደህንነት እና የመከላከያ እርምጃዎች

የበሽታ መጠን መቀነስ የሚቻልባቸው ዘዴዎች የማጣሪያ ምርመራዎችንና ቅድመ-ምርመራን ማጠናከድን ያካተተ ሲሆን በሽታው በአካል ኑሮ ላይ ያለውን ርዝመት እና ተፅዕኖ ለመቀነስ ይረዳል. ይህ ደግሞ አንዳንድ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ውጤታማ የሚሆነው ስለሚከሰቱ አንዳንድ ተከሳሽ በሽታዎች እንዲቀንሱ እና አንዳንድ በሽታዎች እንዲሞቱ ያደርጋል. የበሽታ መቆጣጠሪያዎችን የሚያጠቃልሉ ሌሎች መንገዶች ትምህርት እና የመከላከያ ጤና እንክብካቤ ማግኘት ናቸው. ለአብነት, ለፀጉር ሴቶች ቀውስ ለመቀነስ ሞዴል, ፅንሰ-ሃሳቡን, የቅድመ ወሊድ እንክብካቤን በእርግዝና ወቅት, እና ከየቤተሰብ እቅድ ትምህርት ጋር በመተባበር እና በመዋለ ህፃናት እንክብካቤ ውስጥ መጠቀምን ያካትታል.

ወደፊት

ህይወት ረዘም ያለ ህይወትን እንደመኖርዎ, በሽታ የመቀነስ አዝማሚያን ለማዳበር ላይ ያለው ትኩረት በመላው ህይወት ትምህርት ጤናማ ልማዶችን እና ጤናን ለመከታተል ነው. በጣም ወሳኝ የሆነ ደረጃ የበሽታ ምልክት ከማግኘቱ በፊት የህይወት ዘመን ጤናን ለማሳደግ በየጊዜው ምርመራዎችን መቀበል ነው.

_ምንጭ

_{ድብድብ. የዩኒቨርሲቲ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ቫይረስ እና ተግባራዊ የኬሚስትሪ (IUPAC) የቃላት ዝርዝር ውስጥ ያሉ ቃላት አጠቃቀም. የአሜሪካ የጤና ጥበቃና የሰብአዊ አገልግሎቶች የህዝብ መረጃዎች}