የእግርህን የመካከለኛውን አካባቢ ለይቶ ማወቅ

የመካከለኛው ጫፍ ከሰዎቹ እግር ሦስት ክፍሎች አንዱ ነው. የእሱ ስም በእውነቱ በእራሱ መሐል የተጻፈ ነው. ይህ እግር የእግርን ዘንጎ የሚያጠቃልለው የአጥንት እግርን, የጅን እና ዘንጋጣዎችን ያቀፈ ነው.

የሰዎች እግር ጫማ አወቃቀር

የሰው እግር በጣም አስገራሚ ውስጣዊ የአካል ክፍል ሲሆን 26 አጥንቶች የተቆራረጠ ነው - ሙሉውን የአጥንት ጠቅላላ የአጥንቶች መጠን 25 በመቶ ነው.

ጠንካራ, ተለዋዋጭ እና ዘላቂ, ከባድ ክብደት, ተፅዕኖን እና አጠቃላይ የአጠቃቃም ልምምድን ለመቋቋም, ለመሮጥ, ለመዝለል, ለመመዘን እና ለመቆም እንኳን በሚቀንሱበት ጊዜ እኛን የሚያራግፍ ነው.

የእግራቸው አጥንቶች በሦስት ቡድን ይከፈላሉ

እግሩ በሦስት ዋና ዋና መዋቅሮች ማለትም በፊት እግር , በእግረኛው ጫፍ እና በሃንድፍቱ ወይም በእግረኛው ጫማ ይከፈላል .

የመድሀኒት መዋቅር

የመካከለኛው ጫፍ በአጠቃላይ አነስተኛ መጠን ያለው የተርታ አጥንት በመባል የሚታወቁ አምስት አጥንቶች አሉት. እነዚህ አጥንቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የብረት ጫማ

አትሌቶች, በተለይም ሯጮች, በእግሮቹ ጫማ የእግር እግር አካባቢ ችግር ይገጥማቸዋል. የደረቁ አጥንቶች ካሉ ሊሆኑ ከሚችሉ ችግሮች ባሻገር በሰሜኑ እግር አካባቢ ለሚኖሩ ሰዎች የተለመደው አሳቢነት ነው.

ለስላሳ እግር ያላቸው እግሮቹ በእግሮቹ እና በእግር ጣቶች መካከል እና በሁለተኛው ጫፍ ላይ የተጣለ የመጀመሪያው ቅስጣዊ አሻራ ወደ መሬት ዝቅተኛ ነው. የጠፍጣፋ እግር ሁኔታ እንቅስቃሴን አያስተጓጉል ወይም ሌሎች ችግሮች ያመጣል, ምንም እንኳን ለአንዳንድ የእግር ጉዞ, ሩጫ እና የስፖርት ተሳትፎ ዝቅተኛ ህመም ያስከትላል. ብዙ ጊዜ አብረቅ ያለ ችግር ነው ነገር ግን በተለመደው እግር ውስጥ ያሉ ሕብረ ሕዋሳት መበላሸታቸው ወደ ጠፍጣፋ እግር ሊመራ ይችላል.

እንደ የጫማ መጥረጊያ ያሉ የአካል ቅርፆች, ለላታ እግር በጣም የተለመዱት የሕክምና ዘዴዎች ናቸው.