1 -
የኦንቸዎሎጂ ክሊኒካችን ማቀድቀዶ ጥገና ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የአንቲንሲስቱ ባለሙያዎ አማራጮችዎን በአግባቡ ለመወያየት በቂ መረጃ ስለሌለው የኮከንዶች ቀዶ ጥገናዎች ምን ያህል ጊዜ እንደሚቋረጡ ያስገርማል. ልብን በማንሳት መዘግየትን ለማስወገድ, የአንጎልጂ ባለሙያው ሁኔታዎን በተሻለ ሁኔታ ለመገምገም እና ምክሮችን መስጠት እንዲችሉ ሁሉንም መረጃ ለመውሰድ ይሞክሩ.
ምን ማምጣት ያስፈልግዎታል?
- የህክምና መዝገቦች - ከኣንታዊ ህክምና ባለሙያዎ ጋር ቀጠሮዎን ካዩዋቸው ሐኪሞች የመጡትን መረጃዎች ሁሉ ይዘው ይምጡ በምርመራው ከተካሄዱ በኋላ በአስቸኳይ መዛግብትዎን መያዝዎን መጀመር ጥሩ ሀሳብ ነው. የራስዎን ቅጂዎች እንዲጠብቅዎ የኮርፖሬት ነርስዎን ኮፒ ለማድረግ ይጠይቁ. የሕክምና መረጃዎን ቅጂ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እና የህክምና መዝገብዎን እንዴት እንደሚከታተሉ እነዚህን ጽሁፎች ይመልከቱ.
- የላብራቶሪ ውጤቶች - እርስዎ ያደረጉትን የላቦራቶሪ ቅጂዎች በአፋጣኝ ማምጣት ብቻ ሳይሆን አላስፈላጊ የሆኑ ምርመራዎችን በተደጋጋሚ ከማድረግ ወጪውን ለመከላከል ይረዳዎታል.
- የፈጠራ ጥናቶች - ሁሉንም የጂ ኤይጂ ጥናቶች, የሲቲ ስካን, የ MRI እና የ PET ስካንች ወዘተ ግልባጭዎችን ይዘው ይምጡ. ብዙ ሐኪሞች የሪፖርቱን ግልባጭ ብቻ ሳይሆን የእውነቱ ትክክለኛ ቅጂ ነው. የሥነ-ፎቶግራፍ ጥናቶች ሲሰሩ, እርስዎ ሊጓዙዋቸው የሚችሉትን ፊልሞች ሲዲ ይጠይቁ.
ለካንሰር የጤና እንክብካቤ ጉብኝቶች ምን መደረግ እንዳለበት ይህንን ጽሑፍ ይመልከቱ.
2 -
የሆነን ሰው ይዘው ይምጡጓደኛዎን ወይም የቤተሰብዎን አባል ወደ እርሶ ቀጠሮ ቀጠሮዎች ይዘው መምጣት ጥሩ ማሳመኛ የሚሆንባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ.
አንዱ ምክንያት ጓደኛዎ ሊሰጥዎት የሚችለውን ስሜታዊ ድጋፍ ነው ለካንሰር በሽተኞች ከሚሰጡት ከባድ ስቃይ አንዱ ለጉዞው ብቻውን ይጋብዛል. ከምትወደው ሰው ጋር መጋራት ሲችሉ በቀላሉ ለመዋጥ አስቸጋሪ የሆኑ አዳዲስ ዜናዎች. በሌላው በኩል, መልካም የምስራች ከሌላው ጋር ማካፈል ሲችሉ በጣም የተሻለው ነው.
ጓደኛን የሚያመጣበት ሌላው ምክንያት ሌላ ድምጽ ማምጣት ነው. የእርስዎ ጓደኛዎ ስለእሱ አልገመገምዎትን (ግን በኋላ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ) ብለው ጥያቄዎችን ሊያስብ ይችላል, እና ለመጠየቅ ሊያነሳሱ የሚችሉትን አስቸጋሪ ጥያቄዎች በመጠየቅ ሊያግዝዎት ይችላል.
ሌላው አብሮህ የሚሄድ ሰው ሌላ ጆሮ ማምጣት ነው . ካንኮሎጂስትዎ ጋር የተደረጉ ጉብኝቶች ብዙ ጊዜ የስሜት ውጥረት ያስከትላሉ, በጣም ጠቃሚ የሆኑ መረጃዎችን ለመርሳትም ቀላል ነው. ጓደኛን ለማዳመጥ - እንዲሁም በእውነቱ አጫጭር ማስታወሻዎችን መያዝ - መጠየቅ የሚፈልጉትን ጥያቄ ብቻ ሳይሆን መልሱን እንዲያስታውሱ የሚያግዝ አንዱ መንገድ ነው.
ጓደኛም እንደ ጠበቃዎ ሊያገለግል ይችላል. ሁላችንም እንደ ኦንቶሎጂስቶች እንዲኖረን እንፈልጋለን, እና ብዙ ሰዎች "የሕመምተኛ ሕመምተኞች" እንዳሉ በደንብ ለመረዳት የማንችላቸውን ጉዳዮች በተደጋጋሚ ግልጽነት ለመጠየቅ አይፈልጉም. አንድ ጓደኛዎ "ጥሩ" የሆነ ታካሚ እንደሆንዎ, አሁንም ችግሮችን በመፍታት ላይ እያሉ እራስዎን ማሻሻል አይችሉም.
የጓደኛን ልማድ ጎብኚዎች ከእርስዎ ጋር ወደ ቤት እንዲመጡ በመጠየቅ ማመንታት ከተሰማዎት እንደገና ለማሰብ ሞክሩ. ጓደኞች ሊያግዙህ ይፈልጋሉ, እና ካንሰር ያለቸው ጓደኞች እዳለብላቸው እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል. በኬሞቴራፒ ቀኖቼ ጊዜ በጣም ደስ ይለኛል. ለእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የተለየ ጓደኛ አድርጌ (የተወሰኑ ጉዞን ይጠይቃል) እና ጓደኝነታችንን ለማጠናከር እድሉ እንደ እድለኛ አድርጎ ይመለከተው ነበር . ጥቂት ጓደኞቼ እነዚያን ቀናት አያመልጡኝ ነግረውኛል, እናም ከኬሞቴራፒ በስተቀር ሌላ ጊዜን አላጋጠሙም, እና የጠለቀ ንግግርን እንደ እንቅልፋነት የተገነባው ቅርብነት በካንሰር ምርመራ ውጤት ምክንያት ተወግዷል.
3 -
የጥያቄ ዝርዝሮችን ይዘው ይምጡበቀጠሮዎ ወቅት ለመጠየቅ የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ዝርዝር ያዘጋጁ. ጥያቄዎትን ያስታውሱ ብለው ቢያስቡም ነገር ግን ልክ እንደ ብዙ ሰዎች ከሆኑ ከቀዶ ጥገና ባለሙያዎ ጋር ሲነጋገሩ በጣም አስፈላጊ ጥያቄዎች እንኳ ሳይቀር ሊረሱ ይችላሉ.
የማስታወሻ ደብተሩን በእጅ ማቆየት ጠቃሚ ሲሆን በ ጉብኝቶች መካከል ጥያቄዎች ሲነሱ ለሚቀጥለው ጉብኝዎ ይጻፉ.
አንዳንድ ሰዎች ሐኪማቸው የጥያቄ ዝርዝሮችን በመጥቀስ "ተትጠው" እንደሚሉ ሲናገሩ ሰምቻለሁ, ግን እንደዚያ አይደለም. ኦንኮሎጂስቶች ጥያቄዎች ይቀበላሉ. ሰዎች ጥያቄዎችን ለማዘጋጀት ሲያስቡ ደስ ይላቸዋል, እንዲሁም በጣም የሚያሳስቡዎትን ጉዳዮች እንደሚያውቁ ለማረጋገጥም እንዲሁ ነው.
ጥያቄዎችን ለማሰብ ችግር ካለብዎት ስለ የሳንባ ካንሰር ዶክተርዎን ለመጠየቅ አንዳንድ ጥያቄዎች ናቸው.
4 -
ታጋሽና ደግ ሁንአንዱ ለድህነት የተተረጎመ አንድ ነገር የማይታወቅ ባህርይ ነው - እና ይህ ባህሪ በኦንኮሎጂ ክሊኒክ ውስጥ ይበልጥ የሚታየው የት ነው? በእርግጠኝነት, እርስዎ ሊጨነቁ ይችላሉ - ለካንሰር ቀጠሮ ሲገቡ ትንሽ ቢረበሽ ጥሩ አይደለም, ነገር ግን ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ. በመጠባበቂያ ክፍል ውስጥ ያሉ ሌሎች ሰዎች - እንደ እርስዎ ታግይ የማይሉ አንዳንዶች - በጣም ያስፈራሉ. ምንም እንኳን የእንግዳ ማረፊያዎቹ እና ነርሶች በአብዛኛው በዐውሎ ነፋስ ውስጥ ለመረጋጋት ቢሞክሩም, እነሱ ሰብዓዊ እንጂ. ትዕግስት የማይሰማዎት ከሆነ የሚከተለውን ጥቅስ በአእምሮዎ ያስቀምጡ:
"ደህና ሁን, የምታገኘው ማንኛውም ሰው ምንም የሚያውቀውን ውጊያ አይቀሬ ነው." - ዊሌቲ ማዝ, ዘ ካንቺነሮች
ከእራስዎ እንክብካቤ ጋር በተያያዘ, የታካሚዎና የደግነትዎን ጎን ለጎን ለረጅም ጊዜ ሊያሳዩ ይችላሉ. የድሮው አባባል, " ከሻምሆር ይልቅ ማራባት ይበላል" ትላለች. ከዛም ሊረዳዎት ይችላል - ረጋ ያለ ድጋፍዎን - ሐኪምዎ ከእርስዎ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ይፈልግ ይሆናል.
ታጋሽና ደግ መሆን ማለት መቀመጫ ማድረግ ማለት አይደለም. በራስ መተማመን ወይም በራስዎ ጠበቃ መሆን አለመምጣትን አያመለክትም. እንደ የካንሰር ታካሚ እንደራስዎ ጠበቃ ሆኖ እነዚህን ምክሮች ይመልከቱ.
5 -
ዕቅድዎን ይጎብኙከሐኪምዎ ጽ / ቤት ከመውጣትዎ በፊት ዕቅድ እንዳሎት ያረጋግጡ. የሚከተሉትን ጥያቄዎች አስብባቸው:
- ቀጣዩ ቀጠሮዎ መቼ ነው?
- ከሚቀጥለው ቀጠሮዎ በፊት ጥያቄዎች ካለዎት ማንን መደወል ይኖርብዎታል?
- የጥያቄ ዝርዝሮችዎን ይራቁ / ሁሉም መልስ አግኝተዋል?
- ምን ዓይነት የላቦራቶሪ ምርመራዎች እና የምስል ጥናትዎች ተወስደዋል? የት እና መቼ ይደረጋሉ? ምንም ግጭቶች እንደሌለዎት ለማረጋገጥ የቀን መቁጠሪያዎን ይፈትሹ - ወደ ቤትዎ በሚመለሱበት ጊዜ መልሰው መደወል ከፈለጉ ከቢሮው ውስጥ ሲገኙ እነዚህን ቀጠሮዎች ለመለወጥ ቀላል ነው.
- የተከናወኑ ማናቸውም ሙከራዎች እንዴት እንደሚያገኙ ይወቁ. ቢሮው ይደውሉልዎታል? ውጤቱን ለመስማት ወደ ቢሮ መመለስ ያስፈልግዎታል ወይ? ካንሰር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ውጤታቸውን እስኪጠባበቁ ድረስ የሚሰማቸው ጭንቀት "ስካንሲኢቲምን" ለመቋቋም የሚያስችሉትን ምክሮች ይመልከቱ.
- በሕክምና እቅዴዎ ሊይ ያሇ ማንኛውንም ሇውጥ በአጭሩ ይገመግማለ. ሊያውቋቸው የሚገቡ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉን? እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዴት ወደ ኦንኮሎጂስቱ እንዲደውሉ ያደርግዎታል?
ምንጮች:
የአሜሪካ የህክምና ክሊኒክ ኦንኮሎጂ ካንሰር. Net. የእርስዎን የጤና እንክብካቤ ቡድን መጠየቅ. ተዘምኗል 03/2016. ሽርሽር