የኦንቸዎሎጂ ክሊኒካችን ማቀድ

1 -

የኦንቸዎሎጂ ክሊኒካችን ማቀድ
ለኦንኮሎጂ ቀጠሮዎ አስቀድመው ይዘጋጁ. istockphoto.com

ቀዶ ጥገና ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የአንቲንሲስቱ ባለሙያዎ አማራጮችዎን በአግባቡ ለመወያየት በቂ መረጃ ስለሌለው የኮከንዶች ቀዶ ጥገናዎች ምን ያህል ጊዜ እንደሚቋረጡ ያስገርማል. ልብን በማንሳት መዘግየትን ለማስወገድ, የአንጎልጂ ባለሙያው ሁኔታዎን በተሻለ ሁኔታ ለመገምገም እና ምክሮችን መስጠት እንዲችሉ ሁሉንም መረጃ ለመውሰድ ይሞክሩ.

ምን ማምጣት ያስፈልግዎታል?

ለካንሰር የጤና እንክብካቤ ጉብኝቶች ምን መደረግ እንዳለበት ይህንን ጽሑፍ ይመልከቱ.

2 -

የሆነን ሰው ይዘው ይምጡ
ለክሊኒክ ጉብኝቶችዎ አብሮ የሚሄድ ሰው ይኑርዎ. istockphoto.com

ጓደኛዎን ወይም የቤተሰብዎን አባል ወደ እርሶ ቀጠሮ ቀጠሮዎች ይዘው መምጣት ጥሩ ማሳመኛ የሚሆንባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ.

አንዱ ምክንያት ጓደኛዎ ሊሰጥዎት የሚችለውን ስሜታዊ ድጋፍ ነው ለካንሰር በሽተኞች ከሚሰጡት ከባድ ስቃይ አንዱ ለጉዞው ብቻውን ይጋብዛል. ከምትወደው ሰው ጋር መጋራት ሲችሉ በቀላሉ ለመዋጥ አስቸጋሪ የሆኑ አዳዲስ ዜናዎች. በሌላው በኩል, መልካም የምስራች ከሌላው ጋር ማካፈል ሲችሉ በጣም የተሻለው ነው.

ጓደኛን የሚያመጣበት ሌላው ምክንያት ሌላ ድምጽ ማምጣት ነው. የእርስዎ ጓደኛዎ ስለእሱ አልገመገምዎትን (ግን በኋላ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ) ብለው ጥያቄዎችን ሊያስብ ይችላል, እና ለመጠየቅ ሊያነሳሱ የሚችሉትን አስቸጋሪ ጥያቄዎች በመጠየቅ ሊያግዝዎት ይችላል.

ሌላው አብሮህ የሚሄድ ሰው ሌላ ጆሮ ማምጣት ነው . ካንኮሎጂስትዎ ጋር የተደረጉ ጉብኝቶች ብዙ ጊዜ የስሜት ውጥረት ያስከትላሉ, በጣም ጠቃሚ የሆኑ መረጃዎችን ለመርሳትም ቀላል ነው. ጓደኛን ለማዳመጥ - እንዲሁም በእውነቱ አጫጭር ማስታወሻዎችን መያዝ - መጠየቅ የሚፈልጉትን ጥያቄ ብቻ ሳይሆን መልሱን እንዲያስታውሱ የሚያግዝ አንዱ መንገድ ነው.

ጓደኛም እንደ ጠበቃዎ ሊያገለግል ይችላል. ሁላችንም እንደ ኦንቶሎጂስቶች እንዲኖረን እንፈልጋለን, እና ብዙ ሰዎች "የሕመምተኛ ሕመምተኞች" እንዳሉ በደንብ ለመረዳት የማንችላቸውን ጉዳዮች በተደጋጋሚ ግልጽነት ለመጠየቅ አይፈልጉም. አንድ ጓደኛዎ "ጥሩ" የሆነ ታካሚ እንደሆንዎ, አሁንም ችግሮችን በመፍታት ላይ እያሉ እራስዎን ማሻሻል አይችሉም.

የጓደኛን ልማድ ጎብኚዎች ከእርስዎ ጋር ወደ ቤት እንዲመጡ በመጠየቅ ማመንታት ከተሰማዎት እንደገና ለማሰብ ሞክሩ. ጓደኞች ሊያግዙህ ይፈልጋሉ, እና ካንሰር ያለቸው ጓደኞች እዳለብላቸው እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል. በኬሞቴራፒ ቀኖቼ ጊዜ በጣም ደስ ይለኛል. ለእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የተለየ ጓደኛ አድርጌ (የተወሰኑ ጉዞን ይጠይቃል) እና ጓደኝነታችንን ለማጠናከር እድሉ እንደ እድለኛ አድርጎ ይመለከተው ነበር . ጥቂት ጓደኞቼ እነዚያን ቀናት አያመልጡኝ ነግረውኛል, እናም ከኬሞቴራፒ በስተቀር ሌላ ጊዜን አላጋጠሙም, እና የጠለቀ ንግግርን እንደ እንቅልፋነት የተገነባው ቅርብነት በካንሰር ምርመራ ውጤት ምክንያት ተወግዷል.

3 -

የጥያቄ ዝርዝሮችን ይዘው ይምጡ
ለዶክተርዎ የጥያቄ ዝርዝር ያዘጋጁ. istockphoto.com

በቀጠሮዎ ወቅት ለመጠየቅ የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ዝርዝር ያዘጋጁ. ጥያቄዎትን ያስታውሱ ብለው ቢያስቡም ነገር ግን ልክ እንደ ብዙ ሰዎች ከሆኑ ከቀዶ ጥገና ባለሙያዎ ጋር ሲነጋገሩ በጣም አስፈላጊ ጥያቄዎች እንኳ ሳይቀር ሊረሱ ይችላሉ.

የማስታወሻ ደብተሩን በእጅ ማቆየት ጠቃሚ ሲሆን በ ጉብኝቶች መካከል ጥያቄዎች ሲነሱ ለሚቀጥለው ጉብኝዎ ይጻፉ.

አንዳንድ ሰዎች ሐኪማቸው የጥያቄ ዝርዝሮችን በመጥቀስ "ተትጠው" እንደሚሉ ሲናገሩ ሰምቻለሁ, ግን እንደዚያ አይደለም. ኦንኮሎጂስቶች ጥያቄዎች ይቀበላሉ. ሰዎች ጥያቄዎችን ለማዘጋጀት ሲያስቡ ደስ ይላቸዋል, እንዲሁም በጣም የሚያሳስቡዎትን ጉዳዮች እንደሚያውቁ ለማረጋገጥም እንዲሁ ነው.

ጥያቄዎችን ለማሰብ ችግር ካለብዎት ስለ የሳንባ ካንሰር ዶክተርዎን ለመጠየቅ አንዳንድ ጥያቄዎች ናቸው.

4 -

ታጋሽና ደግ ሁን
በኦንኮሎጂስት ጽ / ቤት ውስጥ ታጋሽ መሆን. istockphoto.com

አንዱ ለድህነት የተተረጎመ አንድ ነገር የማይታወቅ ባህርይ ነው - እና ይህ ባህሪ በኦንኮሎጂ ክሊኒክ ውስጥ ይበልጥ የሚታየው የት ነው? በእርግጠኝነት, እርስዎ ሊጨነቁ ይችላሉ - ለካንሰር ቀጠሮ ሲገቡ ትንሽ ቢረበሽ ጥሩ አይደለም, ነገር ግን ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ. በመጠባበቂያ ክፍል ውስጥ ያሉ ሌሎች ሰዎች - እንደ እርስዎ ታግይ የማይሉ አንዳንዶች - በጣም ያስፈራሉ. ምንም እንኳን የእንግዳ ማረፊያዎቹ እና ነርሶች በአብዛኛው በዐውሎ ነፋስ ውስጥ ለመረጋጋት ቢሞክሩም, እነሱ ሰብዓዊ እንጂ. ትዕግስት የማይሰማዎት ከሆነ የሚከተለውን ጥቅስ በአእምሮዎ ያስቀምጡ:

"ደህና ሁን, የምታገኘው ማንኛውም ሰው ምንም የሚያውቀውን ውጊያ አይቀሬ ነው." - ዊሌቲ ማዝ, ዘ ካንቺነሮች

ከእራስዎ እንክብካቤ ጋር በተያያዘ, የታካሚዎና የደግነትዎን ጎን ለጎን ለረጅም ጊዜ ሊያሳዩ ይችላሉ. የድሮው አባባል, " ከሻምሆር ይልቅ ማራባት ይበላል" ትላለች. ከዛም ሊረዳዎት ይችላል - ረጋ ያለ ድጋፍዎን - ሐኪምዎ ከእርስዎ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ይፈልግ ይሆናል.

ታጋሽና ደግ መሆን ማለት መቀመጫ ማድረግ ማለት አይደለም. በራስ መተማመን ወይም በራስዎ ጠበቃ መሆን አለመምጣትን አያመለክትም. እንደ የካንሰር ታካሚ እንደራስዎ ጠበቃ ሆኖ እነዚህን ምክሮች ይመልከቱ.

5 -

ዕቅድዎን ይጎብኙ
ቀጠሮዎን በዕቅድ ተው. istockphoto.com

ከሐኪምዎ ጽ / ቤት ከመውጣትዎ በፊት ዕቅድ እንዳሎት ያረጋግጡ. የሚከተሉትን ጥያቄዎች አስብባቸው:

ምንጮች:

የአሜሪካ የህክምና ክሊኒክ ኦንኮሎጂ ካንሰር. Net. የእርስዎን የጤና እንክብካቤ ቡድን መጠየቅ. ተዘምኗል 03/2016. ሽርሽር