ከዚህ መሳሪያ ጋር በእግር የሚጓዙ ከሆነ ግማሹን ገለልተኛ በሆነ ቦታ ላይ ይጠብቁ
የቁርጭም እግር የአካል ድጋፍ (AFO) ቁርጭምጭሚትን እና እግርን ለመደገፍ የታችኛው እግር ጥምዝድ ነው. መሳሪያው በእግር እና በሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ የቁርጭምታውን ገለልተኛ አቋም ይዞ እንዲቆይ ያደርጋል. እግርዎ በእግር ሲጓጓዙ መሬቶቹን ከመጎተትዎ በፊት እግርዎን, ቁርጭምጭንና ጣቶቻችሁን ቀስ ብለው ያነሳሉ. ይህም አጠቃላይ ደህንነትዎን እና በእግር መንሸራተትን ለማሻሻል ይረዳል.
በእግር መራገፋቸውን እግርን ለማጽዳት እግርን በመውደቅ ወይም እግሩን ማቆም የማይችሉ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ የእግር እግሮች እና የአካል እግርን ይይዛሉ. በእግር መጨመር ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ድንገተኛ
- ስክለሮሲስ
- Sciatica
- የድንገተኛ አደጋ ነርቭ
- በከፊል የአከርካሪ ጉዳት
በእግር ለመሄድ ችግር ካጋጠምዎት እና ብዙውን ጊዜ ወለሉ ላይ እግር ጣትዎን ካገቧችሁ, የእርስዎን ሕመም ለመመርመር ሐኪምዎን መጎብኘት እና ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር. እሱ ወይም እሷ ሁኔታዎን ሊገመግሙ ይችላሉ እና የእግርዎን ማቆሚያ ለማከም የሚያግዙ ስልቶችን ይሰጡዎታል.
ፊዚካዊው ህክምና ባለሙያ የእርሳሱን መመርመሪያውን (በተለይም የእግር እግር ማራጊዎች ያሉበት ሰው ከፍተኛ የእንቆቅልሽ ፍሰትን ቅርፅ ያላቸው ሰዎች ) ሊገመግሙት ይችላሉ . ሰውነትዎ በፊት በቁርጭምጭሚትዎ ላይ የፊትን የቲቢሊስ ጡንቻዎን ለማጠናከር ልምዶች ሊያወጡ ይችላሉ. የእግር ፍሰቱ ጊዜያዊ ከሆነ, ባሕላዊ ያልሆነ, ከመደርደሪያው ላይ AFO ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ህመምዎ ቋሚ ነው ብለው ካዩ, ብጁ ቅርጽ ያለው የእግር እግድ አጥንት ሊመጣ ይችላል.
የዓይን ጫማ የኦርቴስ ዓይነቶች
የተለያዩ የእግር እግር ዓይነቶች ይገኛሉ. ለሐኪምዎ በጣም ጥሩውን ለመምረጥ ሰውነትዎ የሕክምና ቴራፒው ሊረዳዎ ይችላል. መደበኛ የሆነው AFO ትልቅ እና ትንሽ የጨለመ ሊሆን ይችላል ነገር ግን በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ቁርጭምጭሚንና እግርዎን ሙሉ ለሙሉ ማረጋጋት ያስፈልግ ይሆናል.
አነስተኛ እና የበለጠ የተንቀሳቃሽ ስልክ AFO የፓልም የኋላ ቅጠል.
ይህ ዓይነቱ የ AFO እንቅስቃሴ በሚቀጥልበት ጊዜ ኃይልን የሚያሰፋ እና ኃይልን የሚያኖር ትንሽ, ጀርባ ያለው ጀርባ አለው. እግርዎን ከመሬት ላይ ሲያነሱ, የፓስተሩ ቅጠሉ ፀደይ በእግርዎ ውስጥ ትንሽ የእግር ሽታ ለመጨመር ይረዳል, እግርዎን እና ጣቷን ከመሬት ላይ ከፍ በማድረግ ያደርገዋል.
ሌላው የቁርጭም እግር orthosis አንድ የኋላ ወይም ከዚያ በላይ የፀደይ ቅጠል. ለእዚህ ያለው ጥቅም ምናልባት በሚጓዙበት ጊዜ ትንሽ ቀለል ያሉ እና ብዙም የሚታዩ ሊሆኑ ይችላሉ.
መጠንቀቅ ያለብዎት ነገር-የቁልፍ እግር እግርን በመጠቀም የቁርጭምጭሚቱ እግር እና የቁርጭምጭሚቱ መደበኛ ባልሆነ መንገድ ይለመዱ ይህም ለቆዳ መሸማትንና መበላሸትን ያስከትላል. ለማንኛውም የቆዳ መቆጣት ምልክት በየቀኑ ማረጋገጥ አለብዎት. ይህ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-
- የቆዳ ቀለም
- ቻፈር
- ለመንካት ያማዎት
- ደምም
ከነዚህ ሁኔታዎች መካከል ከአስተያየትዎ የዓይን እግርዎ ማከሚያዎን መጠቀም ያቁሙና ሐኪምዎን ወዲያውኑ ማግኘት ይችላሉ. AFO በተገቢው ሁኔታ እንዲስተካከል ሊፈልጉ ይችላሉ.
ከእግር መቆንጠጫ ጋር የተያያዘ ከሆነ በርስዎ ጫማ ውስጥ የቁልፍ እግር ጤንነት ተብሎ የሚጠራ መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ. መሳሪያው, በትክክል ሲገጠም እና በአግባቡ በተገጠመበት, ከተሻሻለ ሽታ እና የበለጠ ደህንነት እንዲራዘም ሊያግዝዎት ይችላል. ሰውነትዎ የሕክምና ዳኛዎ (ዶክተሮች) የመግቢያ እግርዎ እንዲረዳዎ እና በአግባቡ እንዲተባበሩ ሊያግዝዎት ይችላል.