የልብ በሽታ እንዴት በሴቶች ላይ እንደሚገኝ

የአሜሪካ የልብ ማህበር (AHA) እንደሚገልጸው ከሆነ ከሶስት ሴቶች መካከል አንዷ በልብ በሽታ እና በአንጎል ውስጥ ደም መፍሰስ ይከሰታል. የካርዲዮቫስኩላር በሽታ የሴቶችን ቁጥር አንድ ገዳይ ነው, ነገር ግን እጅግ በጣም ብዙ ሴቶች አሁንም እንኳን ይህንን አይገነዘቡም. የካርዲዮቫስኩላር በሽታ በየዓመቱ ከማንኛውም የካንሰር ዓይነት ይበልጣል. በተጨማሪም ከመጠን በላይ መወፈር ለደም ዝውውር ምክንያት የመጋለጥ አደጋ ነው.

የልብ በሽታ በሴቶች ላይ የሚሻለው እንዴት ነው?

ልክ እንደ ወንዶች ወንዶች አብዛኛውን ጊዜ የተለመደው የልብ ድካም ወይም የልብ ድብ ሕመም ምልክት ሆነው የዯስታ ማመቻቸት ሊኖራቸው ይችሊሌ. ይሁን እንጂ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በልብ በሽታ የመጠቃት አዝማሚያ የሌላቸው ሌሎች ግልጽ ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል.

ሌሎች ምልክቶችም የትንፋሽ ትንፋሽ, ከፍተኛ ድካም, ማቅለሽለሽ, የጀርባ ህመም እና ቁስለት ውስጥ ይገኙበታል.

በተጨማሪም ሴቶች በእርግዝና ወቅት ማንኛውንም ዓይነት የልብ በሽታ ያስከተለባቸውን ችግር መቋቋም አለባቸው. ይህ ለምሳሌ በ E ርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት (ቅድመ ህመም ወይም ኤክስት ፕላሲያ) ወይም በእናቲቱ የተወለዱ የልብ በሽታዎች በእርግዝና ወቅት ክትትል እና በጥንቃቄ መያዝ አለባቸው.

ከካይርጓሜ በሽታ የመዳን እድላቸው ከፍተኛ ነው

ከ 1984 ጀምሮ የደም ሥር እና የደም ግፊትን ያካተተ በካይ.ካ.ካ (CVD) የሚሞቱ ሴቶች ቁጥር ከ CVD ይሞታሉ.

ዛሬ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 6.6 ሚልዮን የሚሆኑ ሴቶች አሁንም በልብ በሽታ ተይዘዋል. ከእነዚህ ውስጥ 2.6 ሚሊዮን የሚሆኑት የልብ ድካም አጋጥሟቸዋል.

በልብ ድካም ለተያዙ ሰዎች ስታትስቲክስ ጥሩ አይደለም. ዕድሜያቸው 45 እና ከዚያ በላይ የሆኑ ሴቶች ከመጀመሪያው የታወቀ የልብ ህመም ስሜት ካደረባቸው ውስጥ 26 በመቶ የሚሆኑት ከአንድ ዓመት በታች ይሞታሉ.

በከፊል ሴቶች ከወንዶች ዕድሜ በላይ የቆዩ የልብ ድካም (ከ 10 ዓመት በኋላ) ካጋጠማቸው በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ለጥቂት ጊዜ የመሞት እድላቸው ከፍተኛ ነው. እናም እጅግ የሚያስገርመው 64% የሚሆኑት በድንገት በልብ የልብ ሕመም የተሞቱ ሴቶች ከዚህ ቀደም ታውቀዋል. ይህ መከላከልን በጣም አስፈላጊ ያደርገዋል.

ሴቶች የጉበት በሽታ ሊኖርባቸው ይችላል

ድንገተኛ በሽታ በአብዛኛው የካርዲዮቫስኩላር በሽታ እንደሆነ ይታሰባል. ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ የሚደርሰው የልብ እና የደም ዝውውር ስታትስቲክስ መረጃ ሴቶች በአጠቃላይ ከወትሮቻቸው ይልቅ ለመሞትና ለመሞት ይደርሳሉ.

የአሜሪካ የልብ አምባሳደር / የአሜሪካ የአካል ጉዳተኞች ማህበር እንደገለጸው በየአመቱ በግምት ወደ 55,000 የሚሆኑ ሴቶች ከወንዶች እከክሰዋል. ቀደም ሲል እንዳየነው ሴቶች ከወንዶች የበለጠ አማካይ አማካይ የዕድሜ ርዓተ-ምህዳር ስለሚኖራቸው እና በአንጎላቸው ውስጥ በጣም በተደጋጋሚ በሚደርሱ በሽታዎች ውስጥ የሚከሰተውን በድንገት የሚከሰተው ነው.

ምንም እንኳን ድንገተኛ የደም መፍሰስ ሕክምናዎች በፍጥነት እንዲያድጉ ቢደረጉም, የስትሮክ በሽታው በእውነት ውስጥ እጅግ አስከፊ የሆነ ክስተት ሊሆን ስለሚችል በተቻለ መጠን ሊወገድ ይችላል. ያ ነው መከላከያ ውስጥ መግባት ያለበት.

መከላከያ

ለእነዚህ ስታትስቲክስ የብር ቀጭን የ AHA ግምት 80% የሚሆነው የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ሊድን የሚችል ነው.

የደም ዝውውር ሕመምን ለማስታገስ ማንኛውም ሴት ወይም ሰው ሊያደርጋቸው የሚችላቸው ቀላል እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ካጨሱ, ያቁሙ. የሲጋራ ማቋረጫ ሀብቶች ብዙ ሀብት ለማግኘት የሲጋራ ማቆምያ ጣቢያውን ይመልከቱ.
• በየቀኑ ቢያንስ 30 ደቂቃ ያህል መጠነኛ የአካል እንቅስቃሴ ያድርጉ -ይህም ዝቅተኛ ነው.
• የደም ግፊትዎን ይወቁ. ከፍ ያለ ከሆነ, ለመቆጣጠር ምን እርምጃዎች መውሰድ እንዳለባቸው ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. ኮሌስትሮልዎ ተመሳሳይ ነው.
• ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆናችሁ, የሕክምና አማራጮች ለእርስዎ ምን ዓይነት አማራጮች እንዳሏቸው ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ. ከ 5 በመቶ በላይ ክብደትዎን ሳይቀር መሳትዎ ለጤንነትዎ ከፍተኛ የሆነ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ ልቦና አጋርነት. ስታቲካል እውነታ ወረቀት-ሴቶች እና የልብና የደም ህመም በሽታ.}

_{Morell K. የልብ ሕመም ምልክቶች ይታወቁት.}