ስለ ጥርስ ህክምና አጠቃላይ እይታ
ጥርስዎ እና ፈገግታዎ በጣም በተሻለ ቅርፅ ላይ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የጥርስ ሐኪዎዎ እዛ ነው. ይሁን እንጂ አሁን የጥርስ ጤናዎን የሚወስኑበት የዕለት ተዕለት ልምዶች እና እንቅስቃሴዎችዎ ናቸው. የጥርስ ሐኪምዎን በየጊዜው እየጎበኙ ወይም ባለፈው ግዜ ከቆዩ በኋላ ለጥቂት ጊዜ ቆይተው የጥርስ ህክምናዎ በአጠቃላይ ቅርፁ እንዲቆይ ለማድረግ ይረዳል.
አደገኛ መድከም
የጥርስ ምርመራዎ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ምልክቶች መካከል አንዱ በደሮዎ እየደማ ነው .
በምትበላበት ጊዜ ወይም በጥርስ ብሩሽ ላይ ደም አስተውለህ ይሆናል. ይህ ለጥርስ ክትትል ጊዜ ያለፈበት ትክክለኛ ምልክት ነው. የድድ መድማት ወይም የጂንቭቫቲክ በሽታ አፍዎ እንደጠፋ የሚታዩ ምልክቶች እና የድድ በሽታ ተብሎ የሚጠራ ለረጅም ጊዜ የቆየ ሕመም ሂደት የመጀመሪያው ደረጃ ነው. ድድዎ ደማቅ መሆኑን ካስተዋሉ ጉዳዩን ለመመርመር ከጥርስ ሀኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ.
የድድ በሽታ በሽታ ያለበት ሌላ ቦታ ሊሆን ይችላል
ከጊዜ በኋላ የጉበት በሽታ እና የደም መፍሰሱ እንደ የድድ በሽታ ተብሎ ወደሚታወቀው ከባድ የሕመም ማስታገስ (ቧንቧ) ሂደት ሊለወጥ ይችላል.
ነገር ግን ጤናማ ድድገትን ለማራመድ ቁልፉ በመጀመሪያ ደረጃ የተደረሰበትን ሁኔታ ለማወቅ ነው. Gingivitis ሊታከም ይችላል. የድድ በሽታ ሳይታወቅ ከተቀየረ ድድዎ ሊያድግ ስለሚችል ወደ አጥንት መሸርሸር ሊያመራ ይችላል. በቀን ሁለት ጊዜ መቦረሽ, በየቀኑ መከልከል , እና የጥርስ ምርመራዎችን መከታተል በድድ በሽታ ምክንያት የተሻለ ነው .
ስለ ጥርስ ሐኪም የሚፈራዎት ከሆነ ይህ ብቻዎን አይደሉም
ለአንዳንድ የጥርስ እንክብካቤዎች የጥርስ ሐኪምዎን በየጊዜው ማየት አለብዎት. ይሁን እንጂ የጥርስ ሀኪሙን በመፍራት ቀጠሮህን ብታጠፋ አትጨነቅ, ብቻህን አይደለህም.
የጥርስ ህመም ሰዎች በየጊዜው ከሚደረገው ምርመራ የሚከለከሉ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው. በሚያሳዝን ሁኔታ ይህ ለርስዎ የጥርስ ጤንነት አደጋ ሊያመጣ ይችላል.
ብዙውን ጊዜ ግን የጥርስ ሐኪሞቹ በየቀኑ የስሜት መረበሽ ያጋጥማቸዋል. እንዲያውም የጥርስ ሐኪሞች ለነርቭ ቀዶ ጥገና እና ቀዶ ጥገናዎችን ቀስ በቀስ እንዲያስተካክሉ የሠለጠኑ ናቸው. የጥርስ ህመም ከደረሰብዎት ምርመራዎን ከማካሄድዎ በፊት ለቢሮው እንዲያውቁት ማድረግ አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ ትኩረቱን በባለሙያ የጥርስ ህክምና ላይ ለምን እንደሚወያዩ የሚመለከት ቀጠሮ ይይዛሉ. ዘመናዊ የጥርስ ሕክምና ቢሮዎች ፈጣን እና ህመም የሌለበት በጣም አዳዲስ መሳሪያዎች ተዘጋጅተዋል, ስለዚህ ወደ ጥርስ ሀኪም የሚያደርጉት ጉዞ ምን ያህል ያማረ ይሆናል!
የጥርስ ሕክምና ጎብኝዎች ባህሪን ያድርጉ
ጥሩ የአፍ ጤንነት ለመጠበቅ ወሳኝ ከሆኑት ነገሮች አንዱ በየጊዜው የሚደረግ ምርመራዎችን እና ንጽሕናን የሚያካትት የጥርስ ሕክምና እቅድ ነው. መደበኛ ምርመራዎች የጥርስ መበስበስ, የድድ በሽታ , የአፍ ካንሰር እና ሌሎች የጥርስ ሁኔታዎችን ሊከላከሉ ይችላሉ.
የጥርስ ህመም ቶሎ ከተከሰተ የጥርስ ሕመምተኞች በቀላሉ ሊነሱ ይችላሉ, ስለዚህ የጥርስ ሐኪምዎን ከማየትዎ በፊት ችግር እስኪያጋጥምዎት መጠበቅ አያስፈልግም. የጥርስ ህመሞች ከመከሰታቸው በፊት መከላከል የተሻለ ነው.
ጣፋጭ ምግቦችን ይቁረጡ
በስኳር, ጣፋጭ ምግቦች እና የጥርስ መበስበስ መካከል ያለውን ግንኙነት በደንብ ይታወቃል. ያስቡበት / የሚያስብዎ ማንኛውም ምግቦች ወይም መጠጦች ጥቂትን የጥርስ ህክምና ወይም ጥርስዎን ያከናውናሉ. ነገር ግን እውነተኛው ችግር የስኳር ህይወት እርስዎ የማያውቁት በምግብ ውስጥ ተደብቀዋል. ጣፋጭ ጥርስ ካለዎት, ተጨማሪ ምግብን, ተጨማሪ ምግብ የሌላቸውን ምግቦች እንዴት መመገብ እንዳለብዎ እና የጥርስ ምግብ ከመመገባቸው በፊት ለስኳር ይዘት ምልክት ማድረጊያዎን ይፈትሹ.
የጥርስ ብሩሽ እጅዎን ይያዙ
ጥርስን ለመበስበስ የሚችሉትን ስክሎች እና ባክቴሪያዎችን ለመቆጣጠር ቢያንስ ሁለት ጊዜን ጥርስዎን ለመቦርቦር የሚያስፈልግዎ የተለመደ እውቀት ነው. በ 12 ሰዓታት ጊዜ ውስጥ በጥርሶችዎ ላይ ጥራዝ ይሞላል. በየቀኑ መቦርቦር የጥርስ ብሩሽ እንዳይደርስ ጥርሶቹን ወደ ጥርስ ውስጥ ያስገባዋል. ከእርስዎ ጥራዝ ጡሩን ማስወገድ የድድ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል.
መጥፎው ትንፋሽ የጥርስ ችግር ውጤት ሊሆን ይችላል
ከመጥፎ ትንፋሽ መለየት የተለዩ ሰዎች, ወይም መጥፎ ትንፋሽ እንዳለባቸው የሚነገርላቸው ሰዎች በጥርስ ህመም ላይ ችግር አለባቸው. የጥርስ ህክምናዎ ክትትል ማድረግ ልክ እንደ መጥፎ ትንፋሽ ምልክቶችን ማወቅ እና መፍትሄ የሚያስፈልገው ችግር ሊያመለክት ይችላል. የጥርስ ሐኪምዎ መረዳት እንደሚችሉ ያስታውሱ. ከባደገኛ ትንፋሽ በፊት የሰለጠኑ እና የታወቁ ናቸው, እና ብዙውን ጊዜ የውስጡን ሁኔታ በመለየት እንዲፈቱ ሊረዱዎት ይችላሉ.
ለማጣራት አትዘንጉ
አንዳንድ ሰዎች ትልልቅ ብሩሾች ቢሆኑም በጥቂት ጥርሶቻቸው መካከል የተበተኑትን የምግብ ፍርስራሾች ለማጽዳት ጥፍር ያልነቀቁ ሰዎች ናቸው. እንዲያውም በጥርሶችዎ መካከል 35 በመቶ የሚሆኑት ተክሎች ይገኛሉ. ካላሳለፉ, የጥርስ መበስበስ እና የድድ በሽታ አደጋ ሊያደርሱብዎ የሚችሉ, እዚያም በጥርሶች መካከል የሚጀምሩ ናቸው. ስለዚህ, ከፍተኛ የጥርስ ክትትል ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ መቦረጥን ይጨምራል.
የችግር ችግር ካለብዎ አይጠብቁ
ሰዎች ስለ አፋቸው ከሚያወጡት ታላላቅ ስህተቶች አንዱ ችግር ችግሮችን ለመፍታት ነው ብለው ያስባሉ.
በአፍ ውስጥ የሚከሰተው ማንኛውም ችግር እየባሰ መምጣቱ እና የጥርስ ሐኪሙ ሊጠግን በማይችልበት ደረጃ ላይ ሊደርስ ይችላል. ነገር ግን የሕክምና እቅድ ካገኙ, ማንኛውም መዘግየት በሽታው በመሻሻል ምክንያት ህክምናው ውጤታማ እንዳልሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ ጥርስዎ ወደ ጥርስዎ ውስጥ ወደ ነርቮችዎ እስከሚደርሱ ድረስ ወደ ታች ይቀጥላሉ.
ጥሩ የጥርስ ህክምና የሕይወት ዘላቂ ወሮታ ነው
የጥርስ ህክምናን ብዙውን ጊዜ ጥረት ቢመስልም ለሕይወት አስፈላጊ የሆነውን ጤናማ ልማድ ነው. የአደገኛ ምግቦችን እንደመውሰድ, ትክክለኛውን አመጋገብ መምረጥ, የጥርስ ሕመም ምልክቶችን ማስተዋል, ከአፍ ከሚያደርጉት ንጽሕናን መጠበቅ እና የጥርስ ሀኪምዎን በአግባቡ መከታተል, የአፍ እና የአእምሮ ህክምናን የመሳሰሉ የአሠራር ልማዶች መገንባት, እርጅና እስኪያድጉ ድረስ ይደሰታሉ.