ፖም ከሲን ኮምጣ ኮምጣጤ ስለ ጤና ጥቅሞች ሲያስነግር ሰዎች ለርኩሰቶች የመተንፈስ ችግር (መድኃኒት) ማቆየት ጠቃሚ እንደሆነ ይጠይቃሉ. እንደ ACV ያሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንደ የምርምር መድሃኒቶች እንደ የምርምር ገንዘብ አያገኙም. ይህ ለማንኛውም ዓይነት ጠንካራ ስምምነት መድረስን አስቸጋሪ ያደርገዋል.
ለ ACV የተከለከሉ የጤና ጥቅሞች
እነዚህ የ ACV ዋጋ ዋጋዎች ሳይንሳዊ ድጋፍ እንደሌላቸው እባክዎ ልብ ይበሉ:
- እንደ የቆዳ መድሃኒት ሆኖ ይሠራል
- ሰውነታችንን ቆርጦ ይወስደዋል
- ጉሮሮ ላይ ቁስል ያመጣል
- ስሜትን ያሳድጋል
- የሻንዳ ምርቶችን ያጠፋል
- መጥፎውን ትንፋሽ ያስወግዳል
- የሆድ ድርቀት ይረዳል
- በተቅማጥ በሽታ ይተገበራል
- መፈጨትን ያሻሽላል
- ፀጉራችሁን ብሩህ ያደርገዋል
- ክብደትን ያነሳሳል
- የፀሐይ ጨረሮችን ይመርምሩ
- ሰውነቱን በአልካላይነት አሠጠው
- ቅንድተንን ይቀንሳል
- ጥርሶችዎን ያጸዳል
ACV እና Digihl
ኤኤቪኤን መጨመርን በማሻሻል በጣም ተወዳጅ ዝና ያገኛል. ዋናው ምክንያት ኤኤሲኤ (አሲስ) የምግብ መፍጨት ኢንዛይሞች እንዲፋፋና የሆድዎን አሲድ እንዲጨምር ያደርገዋል, ሁለታችሁም የተበላችሁትን ምግብ በአግባቡ ለመመገብ ይረዳችኋል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህንን ጽንሰ-ሐሳብ ለመደገፍ ብዙ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች የሉም.
በተጨማሪም ኤኤፍአይ ሁለቱም ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀትን በመቀነስ ጠቃሚ እንደሆነም ተጠቁሟል. ኤሲኤ (ACV) በፕላስቲክ የተበከረውን ፋይቲን (pectin) የያዘ ሲሆን ይህም በንጹህ አሠራር አማካኝነት ፈሳሽ ቀዳዳዎችን ከአንጀል ለመምጠጥ እና በተሻሻለ የቶል ፈሳሽ እንዲሰራ ይረዳል. ይሁን እንጂ ማንኛውንም ጉልህ ውጤት ለማየት ምን ያህል መጠጣት ይኖርብዎታል ማለት ነው.
ምርምር ምን ይላል?
ACV የአካዳሚክ ተመራማሪዎችን ትኩረት አልተሰጠውም. አንዳንድ ቅድመ-ጥናቶች የፀረ-ቫይረስ እና የሌሎች የወይኒት አይነቶች በስኳር በሽታ ላይ ያደረጉትን ውጤት ይመረምራሉ, ነገር ግን ምርምር በጣም ውስን ነው. በ IBS በ ACV ላይ ስለሚኖረው ተፅዕኖ ምንም አይነት አቻ-የተከለሱ ጥናቶች አይታዩም.
ለእርስዎ IBS የበሽታ መከላከያ (ኤክስቴንሽን) መሞከር ይኖርብዎታል?
የአልኮል የኤሌክትሪክ ማጽዳት (ACV) መጠጣት በ IBS ላይ ምንም ዓይነት ተጽእኖ የለውም.
ለማንኛውም እርስዎ ለመሞከር ከወሰኑ 1 ወይም 2 የሾርባ ስፖንጊት ጣዕም ኮምጣጤን 8 ኢንች እንዲፈስ እና ከመመገብዎ በፊት ይጠጡ. አሲዶች በጥርሶችዎ እና በሆድዎ ላይ ችግር ሊፈጥሩ ስለሚችሉ ቀጥ አድርጎ ለመጠጣት አሲድ ነው. ይህ ከፍተኛ አሲድ የ ACV መያዣን በመድኃኒት መልክ መጠቀምም አደገኛ ነው.
ኤኤምቪ (ACV) በአሁኑ ጊዜ የሚያገኙት ማንኛውም መድሃኒት ጣልቃ ገብነት ሊያስተጓጉልዎት ስለሚችል, በአመጋገብዎ ውስጥ ከመግባቱ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ. የታይሮይድ ወይም የደም ግፊት መድሃኒት ከሆንክ የተለየ ጥንቃቄ መደረግ አለበት.
ምንጭ
Zeratsky, K (2012). "ለክብደት ማጣት የ Apple Cider ሸምበሪያ መጠጣት ጠፍቶ ይታይ ይሆን?" ማዮ ክሊኒክ .