ተንሳፋፊ ቧንቧን ማየት አስገርሞ ሊሆን ይችላል, ብዙውን ጊዜ የሚያስጨንቅ ነገር ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከሚመገቡት ነገሮች ጋር ይዛመዳል. የዚህ ዓይነቱ ማስቀመጫ ሁለቱ ዋና ምክንያቶች እነዚሁ ናቸው.
በመጋረጃ ውስጥ በጣም አስፈሪ ጋዝ
አብዛኛውን ጊዜ, ተንሳፋፊው አስተናጋጅ እርስዎ የበሉበት ነገር ውጤት ነው. ጋዝ የሚያስከትል ነገር ብሉ (ወይም ትልቅ ምግብ መመገብ), ነዳጅ በቆዳ ውስጥ በቆሎ ውስጥ ይደባለቀዋል.
ተጨማሪው አየር ፔሎው ትንሽ ክብደት እንዲኖረው ያደርገዋል, ይህም የሽንት ቤት ሳጥኑ ሲነካ ይወርዳል.
ጋዝ ማምረት የሚችሉ አንዳንድ አይነት ምግቦች እነኚሁና-
- ፖም, ፒር, ሽንኩርት, ቅጠል
- ሰው ሰራሽ አጣፋጮች
- አረንጓዴ, አርቲኮከስ, ብራስስ ቡኒስ, ብሉካሊ, ሽንኩርት
- ባቄላዎች
- የፍራፍሬ ጭማቂዎች
- ማር
- ሶዳ እና ለስላሳ መጠጦች
- ስኳር የሌለው ስኳር እና ድድ
ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ ብዙዎቹ ስኳር ያላቸው እና ከልክ በላይ ጋዝ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለምሳሌ እንደ ዕፅዋት, ፓፓሞች, ፍራፍሬዎችና ስኳር-ያልሆኑ ምግቦች, የሻምቢት (sorbitol) ይገኙበታል. ሶዳዎች, ማርና የፍራፍሬ ጭማቂዎች ከፍሬሽን ውስጥ ከፍተኛ ናቸው.
የላክቶስ አለመስማማታቸው (በአፍሪካውያን, እስያውያን, ስፓኒሽ እና የአሜሪካ ህንድ ጎልማሶች ላይ በአብዛኛው የሚያጠቃቸው) ወተትና የወተት ምርቶች ሲጠቀሙ ተንሳሳቃሽ ዋልያ ሊኖራቸው ይችላል. ስኳር (ላቲሲስ) አነስተኛ ወተት (ላቲሲስ) ወተትን (ላክቶሲ) ወተትን ለማዋሃድ ያስፈልገዋል, ከወተት ከላመዱ በኋላ ብናኝ እና ነዳጅ ይኖራቸዋል ይህም ወደ ተንሳፋፊው ሰገራ ይመራዋል. በተጨማሪም, የሆድ ህመምተኛ (አይቢ ቢስ) በተቀላቀለበት ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ተንሳፋፊ ሰገራ ይመረታል.
የእርስዎ ተንሳፋፊን አስተናጋጅ በጋዝ ማብሰያ ምግብ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ, ምሳዎ የሚረብሽዎትን ምግቦች ከመቀነስዎ በኃላ ወደ ጤናማ ሁኔታ መመለስ አለበት.
በሸፍላ (ስቴተርራ) ውስጥ ስብ
ምንም እንኳን አብዛኛው ተንሳፋፊ ቧንቧ እርስዎ በበሉበት አንድ ነገር ውጤት ቢገኙም የአመጋገብ ስብ ስብ በመብቃቱ ሰውነትዎ በሚገባ የተረከመ እና በሳምሻዎ ውስጥ ይከተላል ማለት ነው, ዊቶሪራ ይባላል.
ብዙውን ጊዜ እነዚህ ለስላሳዎች, ለስላሳ እና ለስላሳ ሽታ ያላቸው እብዶች አብዛኛው ጊዜ ከመጸዳጃ ሳጥኑ ጋር ይጣመራሉ.
የጨጓራ ቁስለት (ፐርሰቲክ ኢንፌክሽን) (እንደ አንጀት ጣጣ ጥገኛ ፓስታሲያ ኢንጀክሽነር የመሳሰሉትን) (ፔንታሮይስስ ኢንፌክሽን ኢንፌክሽን ኢንፌክሽን ጀርሚዥይስ የመሳሰሉትን) ሊያስከትል ይችላል, ነገር ግን የአንጀት ኣንገትን (ቫይረስን) ለመከላከል የሚረዱ አንዳንድ መድሃኒቶች ወይም ጉዳቶች (ለምሳሌ የአከርካሪ በሽታ , ሴላሊክ በሽታ , የባክቴሪያ መጨመር , ፋይብሮሲስ , የመቃብር በሽታ , እና የአጭር የሆድ ሕመም).
ስቴቲሪራ በፓንጀሮዎች, በንፍጥ ወይም በጉበት ላይ ችግር ከሚፈጥሩ ሁኔታዎች ጋር ሊመሳሰል ይችላል. እንዲህ ያሉት ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ የፕላስ ሽፋን (በፓንገሶ ከሚመጡት የምግብ አወሳሰድ ኢንዛይም) እና / ወይም በስሱ ውስጥ የተከማቸ ጨው ነው. ሁለቱንም ቅባት ለመሰብሰብ እና ስብ ለማድረግ ያስፈልጋቸዋል.
ይህንን አይነት ተንሳፋፊ ሰገራ ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ሁኔታዎችን ይመልከቱ.
- የማያርግ ፐንነስትሬት. ብዙውን ጊዜ ከአልኮሌ ሱሰኝነት ጋር ተያይዞ የሚከሰት የጡንቻ መከሰት ( ፔንታሪስ) ተብሎ የሚጠራው የፐንነሬዛ እብጠት ይታያል . ከሆድ ተንጠልፋኝ ጋር ተያይዘው የሚከሰቱ የሕመም ምልክቶች የሆድ ህመም, የጀርባ ህመም, የሆድ እብጠት እና ክብደትን ያካትታሉ. በተጨማሪም ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ ነው.
ኮንቺንታንሲ አንዳንድ ጊዜ ከኮንቴንቲስ ( sclerosing colongitis ) ጋር የሚዛመዱት ulcerative colitis ( ሪክካርስ) ከጉበት ውስጣዊና ውጫዊ ውስጥ ባሉት የሆድ ውስጥ ፈሳሾች , እከክ, እና መፍረስ የተለመደ ነው. ምልክቶቹ ተንሳፋፊ ሰገራ, ድካም, የሚያቆስል ቆዳ, ትኩሳት / ቀዝቃዛዎች, የጃንዳይ እና የጨለማ ሽንት ያሉ ሊሆኑ ይችላሉ.
- ቼልዶኮሎቲሳይስ. በተለመደው የጤንነት ቱቦ ውስጥ አንድ ወይም ከዛ በላይ የጡንቶች መፈጠር አለ. በበርካታ አጋጣሚዎች ድንጋዩ ቆሻሻ ቱቦ ቢያስተላልፍ ሁኔታው ምንም ምልክት አይታይም. ከተንሳፋፊ ሰገራዎች በተጨማሪ, ብዙውን ጊዜ በቀኝ የላይኛው እና በመካከለኛ የላይኛው የሆድ ውስጥ ህመም (ለ 30 ደቂቃ ያህል ይቆያል), ትኩሳት, የጀንጀላ, የምግብ ፍላጎት ማጣት, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክዎች ያካትታል.
- የጣፊያ ካንሰር. በፓንገሮች ላይ የሚያስከትለው የካንሰር ዓይነት .
መቼ ነው ዶክተርዎን ማየት
በተደጋጋሚ በሚንሳፈፍበት ሰገራ ላይ ማንሳት ሊያስቸግርዎ ባይችሉም, ከሁለት ሳምንታት በላይ በሆድዎ ውስጥ የቆዩ ልምዶች ሲቀየሩ ወይም ሌሎች ምልክቶችን (እንደ ማቅለሽለሽ, የክብደት መቀነስ, የክብደት መቀነስ, የሆድ ህመም እና ትኩሳት የመሳሰሉትን) ካዩ ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው.
አንዳንድ የሆድ አይነት (በተሇይም stectrhea) ሇመፇሇግ ከሚያስችሊቸው ህመም ምልክቶች ሉሆኑ ይችሊለ.
ለሚንሳፈፉ ነገሮች የሚሆን አያያዝ
በብዛት በጋዝ ጭስ ምክንያት ተንሳፋፊ ቶሎ ቶሎ የማይጎዳ እና ያለ ህክምና ያለቀበት ነው. ምግብ በእንፋሎት በሚንሳፈፉ ስርቶች ውስጥ ሚና ሊኖረው ስለሚችል ታዲያ አመጋገብን ማስተካከል በዚህ ጉዳይ ላይ ሊረዳ ይችላል. ለምሳሌ, አንዳንድ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች በአንድ ጊዜ ከአንዳንድ የአመጋገብ ምግቦችዎ ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ምግቦችን ማስወገድ ይችላሉ, እነዚህ ምግቦች ለስላሳ ስፖንጅዎች አስተዋፅኦ ያደርጉ እንደሆነ, ወይም የምግብዎን ምግቦች እና የልብ እንቅስቃሴዎን መዝግቦ መያዝ.
አንድ ምግብ ጋዝ እያበላሸ ከሆነ, ሊያስወግዱት አይኖርባቸውም. ከመጠን በላይ-መድሃኒት (enzym) ማሟያዎች እንደ ምግቦችን እና ወተት የመሳሰሉ ምግቦችን ለማብሰል ይረዳሉ. ትናንሽ ድርሻዎችን መመገብም ሊረዳ ይችላል.
ለእንስትራክሽያን የሚሰጡት ሕክምና በተንሰራፋበት ሁኔታ ላይ ይመረኮዛል. ለምሳሌ, የሳይሲስ ፋይብሮሲስ ህክምና በተለምዶ በፒንግሬሶች ከሚለቀቁት ጋር የሚመሳሰሉ የመመገቢያ ኢንዛይም ማሟያዎችን ያካትታል.
አንድ ቃል ከ
ከጊዜ ወደ ጊዜ ተንሳፋፊ ሯጭ የተለመደና ብዙውን ጊዜ ምግብ ጋር የተያያዘ ነው. ዋናዎቹ የበለሳን ህዋሳት በኬላ ምርቶች ውስጥ, በመፍላት የሚገኘው ፋይበር, ወይም ስኳች በምግብ ውስጥ, ባክቴሪያዎች ጥራጥሬዎች, ፍራፍሬን በፍራፍሬ, ወይን በፕሮምች, በአፕል ወይም በፓክሳቶች ውስጥ ስቤቶሊን ናቸው.
ብዙውን ጊዜ ጋዝ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦችም አዎንታዊ ባህርያት አላቸው. በሺህ ስኒዎች በተወሰነ አፕል ውስጥ 10 ግራም ፋይበር አላቸው. እነዚህን ምግቦች ከመጠቀም ይልቅ ትንሽ ቀን መብላትን ሞክረው, በቀን ውስጥ ጣፋጭ ምግብዎን ለማካተት ሞክሩ, እንዲሁም የሰውነት መቆራረጥ እንዲረዱ የሚያግዙ ግዙፍ የኢንዛይም መድኃኒቶችን ግምት ውስጥ በማስገባት ይሞክሩ. በተጨማሪም በመመገቢያ ሥርዓት ላይ ተጨማሪ ጫና ሊያስከትል የሚችል ትልቅ ምግብን ያስወግዱ.
ችግሩ መደበኛ ከሆነ (ወይም ሌሎች ምልክቶች ከታዩ), ለሐኪምዎ ያነጋግሩ. ለማምለጥ አሳፋሪ ቢሆንም ዶክተርዎ ሁልጊዜ እንዲህ ያሉ ችግሮችን እንደሚሰማ ያዳምጣል እና ለሆዷ ለውጥ የሚወስዱትን ማንኛውንም መሰረታዊ ሁኔታዎች ለማወቅ ይረዳዎታል.
> ምንጮች:
> ቤይሊ ጄ. ካርተር ጄ ኤች, ኒ ጆር. የ FPIN የሎጂስቲክ ጥያቄ-የችጋር ማረም ማራመድ. እኔ የቤተሰብ ሐኪም. 2009 ጁን 15; 79 (12): 1098-100.
> Bouchoucha M, Devroede G, Benamouig R. ከተወሰኑ የመተንፈሻ አካላት ችግር ጋር የተዛመዱ ተንሳፋፊ ሰገራዎች አለ? ኤር ጃ ጋስትሮዬንሮል ሂፓቶል. 2015 ኦገስት, 27 (8): 968-73.
> ኦጅ ኤች, ሌቪን MD. ኢንደክታል ጋዝ. በ Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger & Fordtran የጨጓራ እና የሃፐር በሽታ. 9 ተኛ. ፊላዴልፊያ, ፓኪ; 2010: ምዕ. 16.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳዮች ድንገተኛ የህክምና እንክብካቤ መጠየቅ እና ማንኛውንም አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ለህክምናዎ ለውጥ ካደረጉ ዶክተርዎን ያማክሩ.