የሆድ ሕመምተኛ (IBS) የሆድ ሕመም, የመተንፈስ እና የሆድ ድርቀት, የሆድ ድርቀት, ጋዝ, ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት ጨምሮ መደበኛ የሽንት መሳርያዎችን መለዋወጥ ያጠቃልላል. በዩናይትድ ስቴትስ ከአምስት አዋቂዎች መካከል አንዱ በአቅጣጫ የሆድ ነቀርሳ በሽታ (አይኤስቢ) (አይአስ) ይይዛል. ለ IBS የሚያመለክቱ ሌሎች ቃላቶች ስፖንሰር ኮሎን, ፔፕኮላስ ቀለም, የጨጓራ ቁስለት, ነርቭ ተቅማጥ, የነርቭ ኮንስትር, እና ነርቭ ወይም የመተንፈሻ አካል ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ.
የተፈጥሮ መድሃኒቶች
እስካሁን ድረስ I ቢት ማከም የሚቻል ማንኛውም መፍትሄ E ንደሌለው በሳይንሳዊ ድጋፍ. በርካታ መድሃኒቶችን እነሆ-
ኤንሲክ-ንዳድ ፔፐንሚት ዘይት
ኢንሱክ-ክሬቲንግ ፔፐንደር ዘይት ለርኩሰት መቆጠር (syndrome) በብዛት ይሠራበታል. የሆድ ሕመሙንና የሆድ ዕቃን የሚቀሰቅሰው የሆድ ሕመም ማስታገሻ ለመቀነስ ይነገራል. ፔፐሜትንት በካንሚንቲክ ዕፅ የሚወሰድ ሲሆን ይህም ማለት በአንጀት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ጋዝ ለማስወገድ ይጠቅማል.
ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም, የመጀመሪያ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት IBS የሚያሳዩትን ምልክቶች ሊቀንስ ይችላል. ምንም እንኳን ፔፐርሚን ዘይት በተለያየ መልክ ሊገኝ የሚችል ቢሆንም, በጨጓራ እቃዎች ላይ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, አለበለዚያ ዘይቱ ዝቅተኛውን የአጥንት ህዋሳትን እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል.
የፒፒሜትንት ዘይት , ከመጠን በላይ በሆነ መጠን, የማቅለሽለሽ ስሜት, የምግብ ፍላጎት ማጣት, የልብ ችግር, የነርቭ ስርዓት መታወክ, ለኩላሊት ችግር እና ለሞት ሊዳርግ ይችላል.
የፔፕንተን ዘይት በልጆች ወይም እርጉዝ ሴቶች ወይም ነርሶች ሴቶች ውስጥ መወሰድ የለበትም.
የፔፕሜትሪ ዘይዝ ከአደገኛ መድሃኒት (መድሐኒት) መድሃኒት ጋር ሊገናኝ ይችላል (የአካል ጡንቻ መተካት እና የሩማቶይድ አርትራይተስ እና ስፖሪሲስ) ለመከላከያነት ይጠቀማሉ, ስለዚህ የሕክምና ክትትል ካልተደረገ በስተቀር አብረው ሊዋሃዱ አይገባም.
ፕሮባቢዮቲክስ
ፕሮቦይቲስቶች በመተንፈሻ ቱቦና በሴት ብልት ውስጥ በተፈጥሯዊ ተህዋሲያን ውስጥ የሚገኙ ጥቃቅን ህዋሳት ናቸው.
አንዳንድ ጊዜ "ተስማሚ" ባክቴሪያዎች ተብለው ይጠራሉ. ፕሮቲዮቲክስ በጤንነታቸው ውስጥ ጤናማ የመከላከያ ስርዓት (ቫይረስ) ስርዓትን ለመጠበቅ እንዲረዳቸው ይጠቅሳሉ.
በሰው ሰራሽ ስብስብ ውስጥ ከ 400 በላይ የባክአፕ ህዋሶች ይገኛሉ እናም ጠቃሚ በሆኑ ባክቴሪያዎች እና ጎጂ ባክቴሪያዎች መካከል ያለው ሚዛን አስፈላጊ ነው. አንድ ጽንሰ-ሃሳብ የተጋለጡ የአንጀት ነቀርሳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በተለመደው የጀርባ አጥንታቸው ባክቴሪያዎች ላይ ሚዛን ሊኖራቸው ይችላል.
በአሜሪካን ጆርናል ኦቭ ጋስትሮኢስቶሮሎጂ ውስጥ የሚታተመው አንድ ጥናት በሦስት የተለያዩ የቢፍዮባ ባርታይቴር ፋልቲዎች (ቢፍሲባክታሪቲየም ፋልቲስ) ወይም በቆዳ ኢንፌክሽን (ሳምባ ነቀርሳ) በተያዙ 362 ሴቶች ላይ የተቀመጠ መድኃኒት መመርመር ተከታትሏል. ከአራት ሳምንታት በኋላ, ቢ.ዲ. የ 1 x 10 (8) cfu የአፍንጫ ህመም የሆድ ህመም, የሆድ እብጠት, የሆድ ህመምተኛ, ያልተሟላ መውጣትን, እብጠባ እና ጋዝ ለመቀነስ ከፕሬጌቦ የበለጠ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል. ብዙ የተለያዩ የፕሮቲዮቲክ ዓይነቶች አሉ, እና አንዳንዶቹ ለርኩሰቶች የመተንፈስ ችግር.
በከፊል ሃይድሮሊዲስድ ጋም
በከፊል የሚቀነባበረው የድብቅ ኬሚካ (PHGG) ፈሳሽ ውሃን ለመበጥበጥ የማይቻል እና ፈዘዝ ያለ የሆድ ድርቀት እንዲቀንስ ይረዳል. ይህም በአነስተኛ የሆድ ህመም (ሆርሜል ሲንድሮም) ውስጥ በሚኖሩ ሰዎች ላይ የተቅማጥ እና የሆድ ህመም ያስከትላል.
PHGG ጥቅም ላይ የዋሉ ባክቴሪያዎች, ላክቶባካሊ እና ቢይዳዶባክቴሪያዎች እድገትን ለማስፋፋት እንደተጠቆመ ይነገራል.
አንድ ጥናት PHGG (5 ግራም በቀን), የስንዴ ብራያን (በቀን 30 ግራም) እና በ 199 ሰዎች ላይ የዓንዱ ቀስቃሽ እብጠት (placebo). ከ 12 ሳምንታት በኋላ የ PHGG እና የስንዴ ጩኸት በሆድ ሕመምና የሆድ ውስጥ ልምምድ እንዲሻሻል አድርገዋል, ነገር ግን PHGG በተሻለ ሁኔታ መታገስና ተመራጭ ነበር.
የምግብ አለመቻቻል
አንዳንድ የአማራጭ የሕክምና ባለሙያዎች እንደሚገልጹት, የምግብ አለመስማማቶች በቆዳው የሆድ ሕመም (dysfunctional bowel syndrome) ውስጥ ከፍተኛ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. ምናልባትም በአይነምድር ፈሳሽ ውስጥ ወደ አንገት አለመታዘዝ እና የጀርባ አጥንት ባክቴሪያዎች መዛባት ሊያስከትል ይችላል.
ሳይንሳዊ መልኩ በተረጋገጠ ባይሆንም, ከተቆጣጠሩት የአንጀት መበከል ጋር የተያያዙት በጣም የተለመዱ ምግቦች የወተት, የስንዴ እና የሆቲን (gluten) ናቸው .
ሌሎች መድሃኒቶች
ውጥረት በቆዳ የመፍሰሻ እክል ውስጥ ሊጫወተው ይችላል. ለከፍተኛ የአካል ነቀርሳ ሕመም ስለ ውጥረትን መቆጣጠርን ይወቁ.
አኩፓንቸር ለርኩሰሊን ሲንድሮም (ፐርሰንት ሲንድሮም) መመርመር ተችሏል.
የኩላሊት ሕመም ምልክቶች በሚያስከትለው የሆድ ሕመም ምክንያት የበሽታ ምጥጥነሽ ምክኒያት ናቸው.
Hypnosis, ወይም Hypnosis (ሔፕኒዝስ) እንዲሁም ለርኩሰቶች (bowel syndrome) ያገለግላል.
ምልክቶቹ
የሚስብ የአንጀት መበከል (ኤርዝ ሰወል ሲንድሮም) ባለፉት 12 ወራት ውስጥ ቢያንስ ለ 12 ሳምንታት የቆዩ የነበርዎ የሕመም ምልክቶች ናቸው. የሆድ ህመም እና ምቾት ማገናዘቢያ ሁል ጊዜ ከሚከተሉት ሶስት ባህሪያት ጋር ሁለት ናቸው.
- በመጸዳጃ ምክንያት ህመም ወይም ምቾት ችግር
- የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴዎች ድግግሞሽ ለውጥ
- መስታዎቂያዎችን መለወጥ
የተፈጥሮ መፍትሄዎችን መጠቀም
ለአይኤስ ኢንቨስ ማንኛውንም አማራጭ ሕክምና ለመጠቀም ካሰብክ, በመጀመሪያ ለሐኪምዎ ማማከርዎን ያረጋግጡ. ራስን የሚጠብቅ IBS (ወይም በማንኛውም ሁኔታ) እና መደበኛ እንክብካቤን በማስቀረት ወይም በመዘግየቱ ከባድ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል.
> ምንጮች:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorewell PJ. በብብቱ ሥር ነቀርሳ (IgG) ፀረ-ተሕዋስያን (IgG) ፀረ-ተሕዋስያን ላይ የሚመረኮዝ ምግብን ማስወገድ: በአጋጣሚ የተደረጉ ሙከራዎች. ጉት. 53.10 (2004) 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. በልጆች ውስጥ የኩላሊት መቆጣት (Lactobacillus GG) አጠቃቀም-ሁለት ዓይነት ዓይነተኛ ዓይነተኛ ድብልቅ የደም ምርመራ ሙከራ. J Pediatr. 147.2 (2005) 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Hall M, McCallum R. በምግብ ቅነሳ የምግብ አጣብቂኝ, የሆድ ህመም መቆጣትን መቆጣጠር, የምግብ ፈተና እና ፕሮቲዮቲክ. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006) 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. የተጋለጡ የኩላሊት ሲንድሮም ህክምናን በከፊል በተቀነባዥው የተመጣጠነ ኩ ጋም ያለው ሚና. የተመጣጠነ ምግብ. 22.3 (2006): 334-342.
> Jun DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH. በተመጣጣኝ እና ያልተስተካከለ የሆድ ህመም መከላከያ መድሃኒት (የምግብ አለመስማማትና የቆዳ ምርመራ). የዓለም ጂ ጋስትሮረሮሮል. 12.15 (2006) 2382-2387.
> ሊም ቢ, ማኔመርመር ኢ, ላኦ ላ, ዞይ ኤ, ዋኒስዊስኪ ጄ, ሊዩ ጄ, ቢርማን ቢ. የአኩስትሮክ በሽታን ለመከላከል አኩኪንቸር. Cochrane Database Based ስርዓት ሪቨር 2006 October 18, (4): CD005111.
> ሚለር ቫል, ሌአ ሪ, አግራራ ኤ, ዎርዌል ፔጁ. ብራን እና የማይነቃነፍ የሆድ ሕመም (syndrome) የአንደኛ ደረጃ እንክብካቤ አንፃር. የገንቢ ዲ. 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. የኩላሊት ባክቴሪያ ችግር ያለባቸው ሕመምተኞች ላቲቶቡከስ> ሪፔቲ> ATCC 55730 - - > ሁለት ዓይነ ስውር >, በአለ ምድራዊ ቁጥጥር እና በተቃራኒ ጥናት. ክሊኒክ Nutr. 24.6 (2005) 925-931.
> ኦማህሊ ሊ, ማርኬት ጄ, ኬሊ ፐር, ሃርሊይ ጂ, ሉኦ ኤፍ, ቻን ኬ, ኦ ሱሊቫን ጂ ሲ, ኪኢይቢ ቢ, ኮሌንስ ጄ. ኬ, ሼርሃን ኤፍ, Quጊሊ ኤም. ሊስትቦካሌስ እና ቢይዳዶባክቲየም በብብቱ የሆድ ህመም መዘፍዘዝ: የጠባይ ምልክቶችና የሳይቲኪን ፕሮፋይሎች ግንኙነት. ጋስትሮኢንተሮሎጂ. 128.3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. ከፍተኛ-ፋይት አመጋገብ ተጨማሪ የቂርጅን ሲንድሮም (IBS) - በስንዴ ብራያን አመጋገብ እና በከፊል hydrolyzed guar Gum (PHGG) መካከል በበርሊንሲንግ, ጂንዲ, ግልጽ የሆነ የሕክምና ሙከራዎችን ማወዳደር. ዲጂት Sci ን ያቁሙ. 47.8 (2002) 1697-1704.
> Whorewell PJ, Altringer L, Morel J, Bond Y, ካርቦኖ ዲ, ኦማህሊ ሊ, ኪኢይቢ, ሳንሃናን ኤፍ, ኪጊሊ ኤም. የታሸገ ቦክሲዮባክቲየም > ኢንሹራንስ> 35624 በቆዳ ሥር ነቀርሳ በሽታ የተጋለጡ ሴቶች ውጤታማነት . Am J Gastroenterol. 101.7 (2006) 1581-1590.