የአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማኅበር እንደሚለው ከሆነ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ወደ 21 ሚልዮን የሚጠጉ ሰዎች የስኳር በሽታ ያጋጥማቸዋል. ከ 90 እስከ 95 ከመቶ የሚሆኑት ደግሞ የስኳር በሽታ ይዞባቸዋል. ስኳርስ ለስላሴ ሕዋሳት ዋናው የነዳጅ ምንጭ ነው. ሆርሞን ኢንሱሊን በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ወደ ሴሎች እንዲገባ ያስችለዋል. በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ማለትም ሰውነት በቂ ኢንሱሌን አያመነጭም ወይም ሴሎች የኢንሱሊን መድሐኒት መቋቋም የሚችሉ ናቸው.
በዚህም ምክንያት ግሉኮስ ወደ ሴሎች ከመግባት ይልቅ ሴሎች ኃይል እንዳያጣጡ ይከላከላል. በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በደም ውስጥ ከቀጠለ, አይን, ልብ, ኩላሊት ወይም ነርቮች ሊያጠቃ ይችላል.
ለስኳር ህክምና አማራጭ ሕክምናዎች
እስካሁን ድረስ ማንኛውንም የስኳር በሽታ የስኳር በሽታን ሊያስተካክሉ የሚችሉበት ሳይንሳዊ ድጋፍ ነው. በአማራጭ መድሃኒት ራስን ማከም እና መደበኛ እንክብካቤዎችን በማስቀረት ወይም በመዘግየት ለጤንነትዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል.
ያም እንደሚከተለው የተደረጉ አንዳንድ ተፈጥሯዊ ህክምናዎች አሉ.
የጃንሰን
የተለያዩ የጂን ጠጅ ዓይነቶች ቢኖሩም አብዛኛዎቹ የጂንች እና የስኳር በሽተኞች የሰሜን አሜሪካን ጂን ( Panax quinquefolius ) ተጠቅመዋል. እነዚህ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሰሜን አሜሪካን ጄንሰን የደም ስኳር ቁጥጥርን እና የሂሞግሎቢንን (በጊዜ ውስጥ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለመከታተል ጥቅም ላይ የዋለ የሂሞግሎቢን ዓይነት) ሊሻሻል ይችላል.
Chromium
Chromium በካርቦሃይድሬት እና በስብዋ ንጥረ-ምግብ ፈሳሽ ውስጥ ጠቃሚ ሚና የሚጫወት እና አስፈላጊ ነው. በእርግጥ, የስኳር በሽተኞች ቫይረሱ ዝቅተኛ የሆነ ክሮሚየም እንዳላቸው ጥናቶች ደርሰውበታል.
የ chromium መድሃኒት ውጤታማ ሊሆን እንደሚገባ ብዙ ተስፋ ሰጪ ጥናቶች አሉ, ነገር ግን እነሱ ከተረጋገጠ መንገድ ርቀው ይገኛሉ.
ለምሳሌ, የስኳር ህመም (Diabetes Care) መጽሔት ላይ ታትሞ የወጣ ጥናት, ከ 1,000 ሜጋጊክ ክሮሚየም ጋር በተወሰደ የሻሎሞኒለስላሳ መድሐኒት ላይ የተቀመጠውን የስኳር መድሃኒት መድሃኒት ተከትሎ ነበር. ከ 6 ወር በኋላ ክሪሚያን ያልወሰዱ ሰዎች የሰውነት ክብደት, የሰውነት ስብ እና የሆድ ውፍረት መጨመር ሲጨምር, ሲሮም የሚወስዱ ሰዎች ግን የኢንሱሊን የስሜት ሕዋስ (ጉበት) ማሻሻል ከፍተኛ ጉልህ ገጽታ አለው.
በዚሁ ተመሳሳይ መጽሔት ላይ የታተመ ሌላ ጥናት ግን, የክሮሚኒየም (glycemic) ቁጥጥር በ 2 ኛ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ኢንሱሊን ላይ ጥገኛ በሆኑ ሰዎች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት መርምሯል. ሰዎች ለስድስት ወር ያህል ክሪሚየም ወይም ፕላሪዮ ወይም በቀድሞ ቦታ ላይ 500 ወይም 000 ሜCሲዎች ተሰጥተዋቸው ነበር. በሶስት ቡድኖች ውስጥ በጂሊካሲሊን ሄሞግሎቢን, የሰውነት ምጣኔ, የደም ግፊት ወይም የኢንሱሊን መመዘኛዎች ትርጉም ያለው ልዩነት የለም.
ማግኒዥየም
ማግኒዥየም እንደ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች, ዘሮች, ዘሮች, እና ጥራጥሬዎች እና በምግብ ማሟያዎች ውስጥ ተፈጥሯዊ ተፈጥሯዊ ተገኝቷል. ማግኒዥየም ከ 300 ለሚበልጡ ባዮኬሚካዊ ለውጦች አስፈላጊ ነው. በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል, እንዲሁም ለመደበኛ የጉሮሮ እና የነርቭ ተግባራት, የልብ ምት, የሰውነት እንቅስቃሴ, የደም ግፊት, እና ለአጥንት ጤንነት አስፈላጊ ነው.
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ዝቅተኛ የማግና ማግኒስ መጠን በ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ያበላሸዋል.
የማግኒዥየም ተጨማሪ መድሃኒት ኢንሱሊንን መከላከል እንደሚረዳ አንዳንድ መረጃዎች አሉ. ለምሳሌ, ሜሲየም ወይም በተወሰነው የደም ክፍል ውስጥ 63 ሰዎች 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው እና አነስተኛ የማግኒዥየም መጠን ያላቸው መድሃኒቶችን ያጠቃለላሉ. ከ 16 ሳምንታት በኋላ ማግኒዥየም የሚወስዱ ሰዎች የኢንሱሊን ስፔሻሊሲን እና የጨመቁትን የግሊኮስ መጠን መጨመር ችለዋል.
ከፍተኛ መጠን የማግኒዚየም መጠን ተቅማጥ, ማቅለሽለሽ, የምግብ ፍላጎት ማጣት, የጡንቻ ድክመት, የመተንፈስ ችግር, ዝቅተኛ የደም ግፊት, የልብ ምታት እና ግራ መጋባት ሊያስከትል ይችላል. እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ, ከፍተኛ የደም ግፊት (የካልሲየም የሰርጥ ማጋጫዎች) እና አንዳንድ አንቲባዮቲክስ, ጡንቻ ዘናፊዎች እና ዲዩሪቲስ የመሳሰሉ የተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል.
ቀረፋ
የተወሰኑ ጥናቶች ቅጠላ ቅመሞች በ 2 ኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መቆጣጠር እንደሚችሉ ተገንዝበዋል. በምርምር ጥናቱ 60 ዓይነት ሰዎች 2 ዓይነት በ 6 ቡድኖች ተከፍለው ነበር. ሶስት ቡድኖች በቀን 1, 3 ወይም 6 ክ / ቀኒስ በቀን ይይዛሉ, ቀሪዎቹ ሦስት ቡድኖች ደግሞ 1, 3 ወይም 6 ግራም የ placebo ቦልዶች ይጠቀማሉ. ከ 40 ቀናት በኋላ ሦስቱ የልብስ ቅባት በጾም ግሉኮስ, ትሪግሊሪይድስ, LDL ኮሌስትሮል እና በአጠቃላይ ኮሌስትሮል ውስጥ የጾም ፍጆታ መቀነስ በእጅጉ ቀንሷል.
በሌላ ጥናት ደግሞ 79 ዓይነት ሰዎች 2 የስኳር በሽታ (ኢንሱሊን ህክምና ሳይሆን ሌሎች የስኳር በሽታ መድሃኒቶች ወይም በአመጋገብ የተያዙ) 79 በካልች የስኳር መድኃኒት ወይም የቀጂን ዱቄት (3 ግራም ቅባት) ወይም በቀን ሶስት ጊዜ ደግሞ አስትቦ ቦል መድኃኒትን ይወስዳል.
ከአራት ወር በኋላ የስታዲየም (10.3%) የቀለም ቅባቶች (ከቀመኖው) ጋር ሲነፃፀር የጨጓራ ግሉኮስ መጠን አነስተኛ ነበር, ሆኖም ግን በ glycosylated ሄሞግሎቢን ወይም የሊፕሊድ መገለጫዎች መካከል ምንም ልዩነት የለም .
ዚንክ
የኢንሱሊን ማምረት እና ማከማቸት ሚናዊው ዚንክ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በመጠኑ መቀነስ እና የዚንክ ልምምድ በመጨመር ምክንያት ከመጠን በላይ የመጠጥ ዚንክ ሁኔታ አላቸው.
የ zinc የምግብ ምንጮች አረንጓዴ ቀበሌዎች, ጂን ሮዝ, በግ, ፔክሲስ, የተለያየ ሾት, የእንቁላል አረንጓዴ, ማሽላ, የበሬ ጉበት, ላምካን, አልማዝ, ዎልድስ, ሰርዲን, ዶሮ እና ባሮውትን ያካትታል.
አሎ ቬራ
የኣሊየራ ቬል ለጥቃቅን ብስቶች እና ሌሎች የቆዳ ሁኔታዎች የቤት ውስጥ መፍትሄ ተብሎ ቢታወቅም የአልዎራ እግር ጄል የስኳር በሽታ ሰዎችን ለመርዳት ሊረዳ ይችላል.
አንድ የጃፓን ጥናት የአልዎራ ቬልን በደም ስኳር ላይ ያለውን ውጤት ገምግሟል. ተመራማሪዎቹ የተወሰኑ የንቁ-አለር / ፕሮቲን / ፍሎረሮል የተባሉትን ንጥረ ነገሮች ከደም ውስጥ የግሉኮስ እና የሂሞግሎቢን መጠን እንዲቀንሱ ተገኝቷል.
ጉኒማ
በርካታ የቅመማ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የጂሚኒማ ደም ዓይነት የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ላይ የደም ስኳር መጠን መቀነስ ይችላል.
ምክንያቱም ጂሚማ የስኳር መጠን ዝቅ ሊያደርግ ስለሚችል, ለስኳር ህመም መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎች ወይም ኢንሱሊን በመጠቀም መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎች በጤና እንክብካቤ አቅራቢያቸው ቁጥጥር ካልተደረገ በስተቀር ጂሚማምን መውሰድ የለባቸውም.
ቫይታሚኒየም
ቫይታሚን በአፈር ውስጥ እና በተፈጥሯዊ ምግቦች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው. በተጨማሪም የነዳጅ ዘይት ክምችት ሲቃጠል ይታያል. የቫይታሚን ዲዳ (የቫይታሚን ዲዛይን) የተሻሻለውን የስኳር በሽታ (ኢንሱሊን) አነቃቂነት ለማሻሻል እና የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የደም ስኳር ለመቀነስ ተገኝቷል በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን ውስጥ ያሉትን በርካታ ድርጊቶች መኮረጅ ይመስላል.
በቫይታሚን ለስኳር ህመም, በተለይም በጤና ባለሙያ ክትትል ካልተደረገ, በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መጠን ለመቀነስ ስለሚያስፈልግ በጣም ጥሩ አይደለም. በአማካይ የአመጋገብ (በአጠቃላይ ከ 30 ማይክሮ ግራም በቀን) ውስጥ የተለመደው የቫንዲየም መጠን አነስተኛ መርዛማ ንጥረ ነገር የለውም.
ሌሎች የእጽዋት ሐኪሞች
- ብረት ሜሞነ (Momordica charantia)
- ኖፕል
- Fenugk For Diabetes
- ለስኳር በሽታ መከላከያ ቪታሚ ዲ
- ለስኳር ህመም
ለስኳር ህመም የሚረዱ የተፈጥሮ ሕክምናዎችን መጠቀም
ከመደበኛው ህክምና በተጨማሪ ተፈጥሯዊ አያያዝ ለመሞከር ከፈለጉ, ይህን የሚያደርጉት ለሐኪምዎ በቅርብ ክትትል ብቻ ነው. የስኳር በሽታ በደንብ ቁጥጥር ካልተደረገ ውጤቱ ለህይወት የሚያሰጋ ሊሆን ይችላል. እንዲሁም ማንኛውንም ዓይነት ዕፅዋት, ተጨማሪ መድሃኒቶች ወይም ተፈጥሯዊ ህክምናዎችን ለሐኪምዎ ያሳውቁ, ምክንያቱም አንዳንድ እርስዎ ከሚወስዷቸው መድሃኒቶች ጋር ግንኙነት ሊፈጥሩ እና በአግባቡ ማስተካከያ ካላደረጉ በስተቀር ሄሞግሎቢ-ሜሚያ ሊያስከትሉ ይችላሉ.
> ምንጮች
አል-ማርዮፍ ራ, አል ሻርባይቲ ኤስኤስ. በዲያቢሲ ታካሚዎች ውስጥ የደም እራት ደረጃዎች እና የ 2 ኛ ደረጃ የስኳር ህመም ዓይነቶች በጂሚኬሚ ቁጥጥር ላይ ባለው የዚንክ ማሟያነት ተጽእኖዎች. የሳውዲ ሜዳ መድኃኒት J.27.3 (2006) 344-350.
Boshtam M, Rafie M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi ኤም. ወደ ኢ Vitam Nutr Res. 75.5 (2005) 341-346.
ኬን ኤች, ካርኔ አርጄ, ሆል G, ካምፓያ ዩ, ፓንዛ ጃ, ካኖን ሮ 3 ኛ, ዋይ ያ, ካዝ ኤ, ሌቪን ኤም, ዎን ሜን ኤ. ከፍተኛ-ደረጃ አፍል ቫይታሚን C የመተንፈስ ደረጃ 2 ቫይታሚን ሲ ታካሚዎች እና አነስተኛ የቫይታሚን ሲ ደረጃ ያላቸው ታካሚዎች ሲተገበሩ የሆድ ውስጥ የደም ምርመራ ወይም የሱዛን መድኃኒት መቋቋም አይችሉም. Am J Physiol Heart Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. ጁ ኑር ስካ ቪታሚሎን (ቶኪዮ). 51.5 (2005) 335-342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan / MM, Khattak KN, Anderson አር. ዓይነቱ ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የግሉኮስ እና የደም ቅባት ያሻሽላሉ. የስኳር ህመምተኛ. 26.12 (2003) 3215-3218.
ክላይፍ ኤርዝ ኒ, ሁዋሊንግ ST, ጃንሰን ፈጂ, ግሮኒን ክሪኤ, ጌንስ ሮስ, ሜቦቦ-ደ ዮንግ ቢ, ባከር ኤፍ ጄ, ቢሎ ጆ.ኤ. በድብቅ በምዕራባውያን ሕዝብ ውስጥ በደንብ ቁጥጥር የሚደረግባቸው, የኢንሱሊን-ተባይ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባላቸው ታካሚዎች ላይ የ Chromium ሕክምና ምንም አይነት ውጤት የለውም. የስኳር ህመምተኛ. 29.3 (2006) 521-525.
ክውዶሎ ጂቢ, ዊንግል ኤ, ኤልሮድ R, ባሪንቲቶስ ጃ, ሀይ ኤ, ብሎድጄት ጄ. የጊንች ጋቤን መጨመር በአጭር ጊዜ ውስጥ መሙላት በአጠቃላይ የሰውነት ኢንሱሊን አለመብቃትን በ non-diabetic, በቅድመ-ተውጣጣዊነት ወይም በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ዓይነቶች ውስጥ - ባለአንድ-ላንድ ዓይነ-ተክል-ቁጥጥር-ተቆጣጠሮ መስክ ጥናት. ክሊኒክ Nutr. 25.1 (2006): 123-134.
ማርቲን ጄ, ጂንግ ዞን, ጂንግ ጂ X, ዋችቴል ዲ, ቮላፍቫ ጃን, ማቲውስ ዲው, ሴፋው ደብሊው. የተሻሻለ የ Chromium ፒሲልታይን ንጥረ ነገሮችን ክብደት ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም ከሁለቱ የስኳር በሽታ ዓይነቶች ጋር በሚታዘዙት ውስጥ የኢንሱሊን መድሃኒት ይጨምራል. የስኳር ህመምተኛ. 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. የቃል ምግቦች ማሟያ በ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ዓይነቶች (ኢንሱሊን) እና የሜታቦሊክ ቁጥጥርን ያሻሽላሉ. የስኳር ህመምተኛ. 26.4 (2003) 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, ኪም HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽተኞች ላይ የጥገኛ መበተን, የኢንሱሊን መድሃኒት እና የልብ ወለድ ፍጥነትን በአረንጓዴ ሻይ ፍጆታ. የስኳር በሽተኞች ክሊኒክ ተግባራዊ ማድረግ. 71.3 (2006) 356-358.
ታካካይ ኤም, ማስዋ ኢ, ኢዮ አይ, ሐባሪ N, ናናጊኪ ኪ, ያማዳ መ, ቶይዲ ቲ, ሀዋሳዋ ሀ, ታካካ መ, ኢታጋኪ ኤም, ሂህቺ Tak. . 29.7 (2006) 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddie IB, Watts GF, Beilin LJ. በጂሊኬሚክ ቁጥጥር, የደም ግፊት, እና በተን 2 ዓይነት የዲያቢክ ዳይፕቲክ ታሞሚዎች ላይ የያዛይድ ኢሲሶፔንኖይኦክ እና ዳክሳሼክስካኢክ አሲድ ውጤቶች ተጽፏልና. ጂ ክሊንተ ኑር.76.5 (2002) 1007-1015.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.