ተአምራትን ፈውሶች እና ፈጣን ጥገናዎች ተጠንቀቁ
ውስብስብ የሆነ ሁኔታን ማስተናገድ ብዙ አይነት የማስተካከያ እርምጃዎችን ይጠይቃል. ለምሳሌ ያህል የስኳር ህመም (የደም ግፊት) በአፍ የሚከጅ መድሐኒት, ኢንሱሊን, የአመጋገብ ለውጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁም እንደ የልብ በሽታን የመሳሰሉትን የኮሞራ (dorsal) ሁኔታዎችን ማስተናገድ ይችላል. ለስኳር በሽታ ማንም ሰው ምንም ዓይነት "ፈውስ" አይኖርም, እናም አስማታዊ መድሃኒት ማናቸውም ማጭበርበሪያ እና ቀላል ነው.
የወሲብ ተጓዦች ሁሉንም ዓይነት የጤና ተላላፊዎችን ለመግፋት ሬዲዮ, ቴሌቪዥን, ህትመት እና በይነመረብ ጨምሮ የተለያየ የመገናኛ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ.
የተሻለ የሚሆነው, የሚገጥሟቸው ምርቶች በእርሶ ላይ ምንም ተጽእኖ አይኖራቸውም. በከፋ ደረጃ ላይ እነዚህ ምርቶች ከባድ አደጋ ወይም ሞት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ከሚያስከትላቸው መጥፎ ውጤቶች በተጨማሪ እነዚህ ምርቶችም ገንዘብ ማባከን እና ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በእርግጥ የሚያስፈልጋቸውን እውነተኛ የህክምና ክብካቤ እንዳያገኙ ይዘገያሉ.
ማጭበርበሮች አዲስ አይደሉም. ሰዎች ለረጅም ዘመናት ተጭነዋል - የቀድሞ እባብ የነዳጅ ዘይት አሻሻጭ ነው. እነዚህ ተጎጂዎች ብዙውን ጊዜ በፍርሃት የተሞሉ እና በህመም እና በተደጋጋሚ ወንጀለኞች እና አጭበርባሪ ሰዎች በተደጋጋሚ የይገባኛል ጥያቄን በተመለከተ የተሳሳቱ ተስፋዎችን ይወርሳሉ. የጤንነት ማጭበርበሪያዎች በጣም ከባድ በሆኑት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያደርሳሉ: በበሽታ, በአካል ጉዳተኝነት ወይም በሌላ መልኩ ከመነፈቁ የተነሳ.
ታዲያ ለጤን-አዳኞች አደን አድልዎ እንዳይበላሽ እንዴት ማድረግ ይችላሉ? ለፈጣን ፍለጋ ወደ 10 ጥቁር ባንዲራዎች እነሆ.
ቀይ ምልክት # 1: የማይቻል ውድቅ
ሁላችንም እድሜያችን ነው. የዊዝሉን የንፋስ መንሸራተትን መልቀም አይቻልም. ከዚህም በላይ እርጅናን በተመለከተ ምንም ዓይነት ሕክምና አይኖርም; እንዲሁም እርጅና የሚያስይዙ ምርቶች የማጭበርበሪያ ዘዴዎች ናቸው.
ይሁን እንጂ ዕድሜያችሁ ጥሩ እንዲሆን የሚረዳችሁባቸው ነገሮች ማለትም የተሻሉ ማስተካከያዎች አሉ. ለምሳሌ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ, ጤናማ አመጋገብ መመገብ, የፀሐይ መከላከያ መጠቀም እና ማጨስ ማቆም ይችላሉ. ፀረ-ሽብርተኝነት ተፅዕኖዎችን የሚደግፉ ምርቶች ያልተለመዱ የይገባኛል ጥያቄዎችን እና በወጣትነት ለመኖር አለም አቀፍ ፍላጎትን ይጠቀማሉ.
ቀይ ምልክት ጥራዝ 2-ጥርስ-ሁሉም
ሁላችንም ፈውሱ!
ለአርትራይተስ, ኤድስ እና ካንሰር ምንም ፈውስ የለም. ለነዚህ በሽታዎች ማንኛውም መድኃኒት የለም. እኛ ያለነው ሁሉ በልዩ ባለሙያዎች የሚሰጡ ውጤታማ ሕክምናዎች ናቸው. ለተለያዩ በሽታዎች "ተዓምራዊ ፈውስ" እንደሆነ የሚናገር ማንኛውም ማስታወቂያ ማጭበርበሪያ ነው.
የጤና ማጭበርበሪያዎች መድሃኒቶችን ብቻ ሳይሆን መሳሪያዎችን ያካትታሉ. ለምሳሌ "ኤፍዲኤ ፈውስ የሚያስገኝና ውድ የብርሀን ህክምና የመድሃኒት መሣሪያን አግኝቷል. ሁሉም የሰውነት ፈንገስ ሕመሞች, የአልዛይመር, የቆዳ ካንሰር, የጭንቀት መንስኤዎች እና ሌሎች ተዛማጅ ያልሆኑ በሽታዎች ለማከም ጥያቄ አለ."
እባክዎ ስለህክምና መሣሪያ የሚቀርቡ ማንኛቸውም የይገባኛል ጥያቄዎች በመጀመሪያ FDA በቅድሚያ ማጽደቅ እንዳለባቸው እባክዎ ያስታውሱ, እነዚህ እነዚህ ጥያቄዎች ህገ-ወጥ ናቸው.
ቀይ ቀለም # 3: ተጨማሪ ምግቦች
ስለ አመጋገብ ተጨማሪዎች ማወቅ በጣም አስፈላጊው ነገር በአደገኛ መድሃኒቶች ልክ እንደ ኤምዲኤ ቁጥጥር ወይም ቁጥጥር አይደረግባቸውም. እነዚህ የአመጋገብ ምግቦች በተለምዶ ከልክ በላይ መድሃኒት ይሸጣሉ እንዲሁም የማይታወቁ የአሚኖ አሲዶች, ማዕድናት, ቫይታሚኖች, ኢንዛይሞች, ዕፅዋትና የመሳሰሉት ያካትታሉ.
የምግብ ማሟያ መድሃኒቶች እጅግ በጣም በተጠበቀ ሁኔታ ቁጥጥር ስለደረሱ, የእነዚህ መድኃኒቶች አምራቾች ሸማቾችን ለማጭበርበር እና ለማጭበርበር የተጋለጡ የይገባኛል ጥያቄዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ የአመጋገብ ማሟያ ንጥረነገሮች እብጠትን አይወስዱም ወይም ኤድስ አይከላከሉም.
እንዲህ ዓይነቱ የአመጋገብ ማራከሚያ ችግርን የሚያጠቃው አንድ አደገኛ መድሃኒት በመድሀኒት መድሃኒቶች አደገኛ መንገዶች ውስጥ መግባባት ይችላሉ. በተወሰነ አኳያ የተወሰኑ የአመጋገብ አማላጮ ች የመድሃኒት ተጽእኖ እንዲጨምር እና ሌሎችም ውጤቱን ይቀንሳሉ. እነዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶች በምክንያት, በመመገብ እና በምግብ መፍጨት ውስጥ ጣልቃ መግባት ይችላሉ.
ለምሳሌ ከሴንት ጆን ዎርት ጋር ሲወሰድ ከእፅዋት መድኃኒት, ኤች አይ ቪ መድኃኒቶች, የልብ በሽታ መድሃኒቶች እና ፀረ-ጭንቀት ዝቅተኛ ይሆናሉ.
በሲዲኤ (CDC) በተካሄደው የ 2005-2008 ብሔራዊ የጤና እና የተመጣጠነ ምግብ ጥናት ውጤቶች የተገመተነው 72 ሚሊዮን የሚሆኑ ሰዎች በተመሳሳይ ጊዜ የመድሃኒት መድሃኒቶችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን በማከም ላይ ናቸው.
አንዳንድ ሰዎች የተወሰኑ የአመጋገብ አማራጮችን ህጋዊ በሆነ ምክንያት ያሟላሉ. ይሁን እንጂ የሚያስፈልጓቸው ምግቦች እንዳገኙ ለማረጋገጥ የተለያዩ ጤናማ ምግቦችን መመገብ ሁልጊዜ ጥሩ ነው.
ቀይ ምልክት # 4: ያልተረጋገጡ ምስክርነቶች
የጤና ማጭበርበሪያዎች ብዙውን ጊዜ የምርት ውጤቶችን እየሰጡ የሃሰት ምስክርነቶችን ይጠቀማሉ. በተጨማሪም, ሐኪሞችን ወይም ሌሎች የጤና ባለሙያዎች የሚያቀርቡትን ምርቶች ለመሰካት ሥራ ይሰራሉ. ትልልቅ የይገባኛል ጥያቄዎች ወይም ትልቅ ተስፋዎችን የሚያወጡ ሀኪሞችን ወይም ታካሚዎችን ምስክር ይሁኑ.
በተመሳሳይ ሁኔታ የተሻሉ ማሻሻያዎች ወይም መሻሻልዎችን የሚያመለክቱ የተሳሳቱ ታሪኮችም በጤና አሳሾች ዘንድ የምርጫ መሳሪያዎች ናቸው. ለምሳሌ, አንድ ሰው በተራ ተአምራዊ የክብደት መቀነስ ክኒን ከወሰደ በአራት ሳምንታት ውስጥ አንድ ሰው 50 ፓውንድ ሲቀንስ የተደገረባቸውን የክብደት ማጣት ፎቶዎች ተመልክተናል. በአጭር ጊዜ ውስጥ ከባድ ክብደት መቀነስ ያልተለመደ እና ጤናማ እንዳልሆነ አስታውስ.
ቀይ ቀለም # 5: የገንዘብ ማትጊያዎች
በአካባቢዎ የመድኃኒት ቤት ባለሙያውን መድሃኒት ለመሙላት ሲሄዱ, ያንን ተመሳሳይ መድሃኒት ያለምንም ተጨማሪ ክፍያ አነስተኛ ተጨማሪ መድሃኒት ይሰጥዎታል? አይ! እንዲሁም የእርስዎ ፋርማሲ ባለሙያ ገንዘብ መልሶ መያዣ አይሰጥዎትም.
ከገንዘብ መልሶ መያዣ ዋስት ወይም ነጻ ስጦታ ጋር የሚመጣውን ማንኛውንም የሕክምና ህክምና በጥንቃቄ መምረጥ አለብዎት.
ቀይ ፍላግ ቁጥር 6: አታላይ ቋንቋ
አንድ ነገር "ጥንታዊ" ወይም "ተፈጥሮአዊ" ስለሆነ ብቻ ለእርስዎ ጥሩ ነው ማለት አይደለም. ሲያንዲን, ባለፈፍ እና ገዳይ ሽክርክሪት ሁሉም ጥንታዊ, ሁሉም ተፈጥሮአዊ እና ሁሉም ገዳይ ናቸው.
የጤና አሳሾችን ብዙውን ጊዜ እንደ ጥንታዊ , ሁሉንም ተፈጥሮአዊ , ፈጣን ጥገና , እርካታ የተረጋገጠ , አዲስ ግኝት , ሳይንሳዊ ግኝት እና ምስጢራዊ ቀመር የመሳሰሉትን ህዝቡን ለማታለል ሰፋ ያሉ የማሳሳት ቋንቋዎችን ይጠቀማሉ.
ቀይ አመልካች ቁጥር 7: ከአንድ መደብር ወይም ድር ጣቢያ ብቻ ይገኛል.
በእርግጥ ውጤታማ የሆኑ መድሃኒቶች በአለም ውስጥ በመቆጠር በሚቆጠሩ በርካታ ፋርማሲዎችና ሆስፒታሎች ይገኛሉ. ይሁን እንጂ የማጭበርበሪያ ምርቶች በአብዛኛው በአንድ አከፋፋይ, ድርጣቢያ, የገበያ ማዕከል ወይም መደብር ብቻ ይገኛሉ. ለምሳሌ, በአንድ ተረት ድር ጣቢያ ላይ ብቻ የሚገኘ ተዓምራዊ ፀጉር መከላከያ መድሐኒት ካገኙ, ማጭበርበሪያ እንደማያጋጥምዎት ምንም ጥርጥር የለውም.
ቀይ ጠቋሚ # 8: የሴራሊስት ቲዮሪ
ብዙ የጤና አሳሾች የመንግሥት አካል, የመድኃኒት ኢንዱስትሪ ወይም ሁለቱም ስለ ተአምራዊ ፈውስ እንድታውቁ አይፈልጉም ይላሉ. እነዚህ የማመሳከሪያ ጽንሰ-ሐሳቦች በማጭበርበር ሰፊውን ህብረተሰብ ከሚፈጥሯቸው አሳሳቢ ነገሮች ማለትም እንደ "ፈውስን" በሳይንሳዊ መሰረት ለመለወጥ እየሰሩ ነው.
ቀይ ቀለም # 9 የውሸት የጥሰት ስሜት
ብዙ የጤና አሳሾችን በማስታወቂያዎችዎ ውስጥ የተሳሳተ የጥድፊያ ስሜት ያሳድራሉ እና አንድ ምርት "ውሱን አቅርቦት" ስለማይኖር, ቅድመ ክፍያ ወይም አፋጣኝ ክፍያ ያስፈልጋል. ከእነዚህ አስቸኳይ ጥሪዎች ጥሪዎች ይጠብቁ! በተጠቀሰ ማስታወሻ ላይ "አሁን እንድትከፍሉ" ከሚያስችሉ ማናቸውም ማከፋፈያዎች ይጠንቀቁ.
ቀይ ጠቋሚ # 10: አደጋ-ነጻ
በክትባት ውስጥ ያሉ ክሊኒካዊ ውጤታማ የሆኑ መድሃኒቶች ማለት በተደጋጋሚ የሚከሰቱ አደጋዎች አሉ. "አደጋ-አልባ" ወይም "ምንም አደጋ" እንዳለው የሚናገር "ማጭበርበር" ሊሆን ይችላል.
በመጨረሻ
እባክዎ የሚያነቡትን ሁሉ, ስለ ጤና ምርቶች ይመልከቱ ወይም ያስተውሉ. ማጭበርበሮችን ለማስወገድ ጥሩ ልቦናዎን እና እነዚህን ምክሮች ይጠቀሙ. የጤና ማጭበርበሪያዎች ገንዘብን ማባከን ብቻ ሳይሆን አካላዊ ጉዳትንም ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ያስታውሱ.
አንድ የጤና እቅድ ያለው አንድ ምርት ማጭበርበሪያ እንደሆነ ከተጠረጠሩ ይህንን የምርት ፍጆታ FDA የሸማቾች ቅሬታ ማነጋገርን በመጠቀም ሪፖርት ሊያደርጉ ይችላሉ. ከማንኛውም ያለፈቃሻ የጤንነት ምርት ከመውሰዳችሁ በፊት እባክዎ ይህንን መረጃ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩበት. አስቀድመው እነዚህ የጤና ምርቶች ወይም ተጨማሪ መድኃኒቶችን እየተጠቀሙ ከሆነ እባክዎ ለሐኪምዎ ያሳውቁ. ምን በትክክል እየወሰዱ እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ, ምርቱን ወደ ቀጣዩ የሀኪምዎ ጉብኝት አምጡ.
> ምንጮች
> 6 ወደ ሪዞል-ቢጠጣዎች-ለጤንነት ማጭበርበር ቅሬታዎች ወደ http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm341344.htm
> ጤና ማጭበርበር. የሜልሜድ ፕላስ https://medlineplus.gov/healthfraud.html
> የጤና ማጭበርበሪያዎች. አደጋ አያድርጉ! http://www.fda.gov/downloads/ForConsumers/ByAudience/ForWomen/FreePublications/UCM150674.pdf
> የመድሃኒቶች እና የተመጣጣኝ ምግቦች መጨመር ጤናዎን አደጋ ላይ ሊጥሉ ይችላሉ http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm420349.htm