9 የመጀመሪያ የሕክምና እርዳታ ምክሮች ተግባራዊ ይሆናሉ

ለጉዳት በጣም ለተለመደው ለጉዳተኞች እና ለጉዳተኞች እንክብካቤ

የመጀመሪያው የሕክምና ምክር በተለይም በፓራሜቲክ ባለሙያዎች በሚካፈሉበት ወቅት - ድንገተኛ ሁኔታዎችን እና ሂደቶችን ማተኮር. ደም ሲፈነዳ, ክፍሎቹ እየጎደፉ, ወይም አተነፋፈስ ሲያቆሙ ምን ምላሽ እንደሚሰጡ ነው. ያ ሁሉ ጥሩ መረጃ ነው, ነገር ግን በጣም ጥሩ የእርዳታ ምክሮች በድርጅቱ የኪኪም ወይም የልደት ቀን ድግስ ላይ ሊከሰቱ ለሚችሉ የአደገኛ ጉዳቶች ናቸው.

911 በመደውል ወይም CPR በመማር ምክርን ችላ ማለት የለብዎትም. ነገር ግን ለትንሽ ነገሮች ምን ማድረግ እንደምትችሉ ማወቅ የመጀመሪያ ጊዜ ነው.

1 -

ደም የተሞላ አፍንጫ ይቁም
Stockbyte / Getty Images

ያለ ደም የሚደረጉ አፍንጫዎች ያለ ማስጠንቀቂያ ሊከሰቱ ይችላሉ (እና ምናልባት ለሐኪምዎ ሪፖርት ማድረግ አለበት), ነገር ግን አብዛኛዎቹ ደም የተሞላ አፍንጫዎች በአብዛኛው በዲጂታል የስሜት ቀውስ መልክ እርዳታ ያገኛሉ. ያ በቀላሉ ማለት አፍንጫ-መረጣ ማለት ነው. አፍንጫዎ መድማት ካለበት እና ጉዳት ለመያዝ አንድ ነገር ካላደረጉ ለዶክተሩ ይንገሩ. አለበለዚያ እጆችዎን ከአፍንጫዎችዎ ውስጥ ይጠብቁ. ካልተቻላችሁ, ደም የተሞላ አፍንጫ እንዴት ማቆም እንደሚቻል ይኸው.

2 -

የተቆረጠ ጣት
ሜላኒ ማርቲነዝ

ቆንጆ ጣትን እንዴት እንደሚይዙ ምንም የተለየ ነገር የለም. ይህንን የመጀመሪያ የእርዳታ ጫፍ በሾላ አፍንጫ, የተበጠለ ጆሮ ወይም የተጎነበሰ አሻንጉሊት ልክ እንደ ሮዝ ጣት አድርገው ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ነገር ግን በቤትዎ ወለሉ ላይ ደም የሚንጠባጠሉበት ጊዜ ከዲጂቶችዎ የሚመጣ ሊሆን ይችላል. እርግጥ ነው, የእጆታዎች ጥርሶችም ይካተታሉ.

3 -

ዊጣን ይያዙ
pixelfit / E + / Getty Images

በሁለተኛ ደረጃ ላይ ካልደመሰሱ ወይም በድንጋይ ላይ ሳትወልዱ እንኳን, ሁሉም ሰው ቀስ በቀስ የቁርጭምጭሚት ቁርኝት ያገኛል. የእጅ አንጓን ዊሊን መጫወት ወይም ቆሻሻውን ማውጣት ይችላሉ. እንደ ጤናማ አዋቂ ሰው አንድ ቁስልን እንዴት ማከም እንዳለብዎ ማወቅ ያስፈልግዎታል.

4 -

Splinter Remove
መነጽር እና መስታወት

ከመዋዕለ ሕጻናት እስከሚነፃፅሩበት ጊዜ ብስክሌቱን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ማወቅ ነበረባቸው. ከመጫወቻ መሳሪያ መሳሪያዎች እስከ ዛፎች እና ፍርስራሾች ድረስ ከመስፋት ጋር አብሮ በማደግ የበዛባቸው ናቸው. ነገር ግን ጥሩ የሆኑ አንዳንድ ነጥቦችን ካጡ, እንዴት በትክክል እንደሚያደርጉ ይመልከቱ እና ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ያግዛሉ.

5 -

ተቅማጥን ያስቁሙ
ተቅማጥ, ትውከት እና ተቅማጥ ሁሉም የምግብ መመረዝ ምልክቶች ናቸው. ቆዳ / የጌቲ ምስሎች

በጣም ብልጥ የሆነው የመጀመሪያ የእርዳታ አስተማሪ እንኳ በክፍል ውስጥ ተቅማጥን እንዴት ማቆም እንደሚቻል የመጀመሪያ ምክኒያት ምክሮችን ማስቀመጥ ረስቷል. ከዚፕ ኮድዎ ውጭ ለመጓዝ እቅድ ካላችሁ, ሊሰማዎት የሚችለውን የጨጓራ ​​ቁስልን እንዴት እንደሚዋጉ ማወቅ ሊፈልጉ ይችላሉ. ሁሉም የተቆራረጡ እብጠቶች መጥፎ መጥፎ ትውስታዎች አይደሉም የሚመጡት, ስለዚህ እነዚህን ምክሮች በቤት ውስጥ ያስፈልጉዎታል.

6 -

የማጥወልሸውን ያዙ
ከባድ ተቅማጥ, ህመም እና ማስታወክ በትንሽ ወይም በትልቅ አንጀት በቆዳ መዘጋት ምክንያት ሊሆን ይችላል. ምስል © Photodisc / Getty Images

አንድ ነገር ሲያበቃ ሌላውን እየወጣ ነው የሚመስለው. የማጥወልወል ጉዳትን በማግኘት ያልተለመደውን መወርወር (አክቲቭ) ማድረግ አይችሉም. ሆኖም ግን, ትንሽ ትንሽ ይረዳል. ማቅለሽለሽ እንዴት እንደሚታወቅ ማወቅ አለብሽ.

7 -

ራስ ቁራሽን ቀጥል
የሊንቸር ፍራፍሬ ጸጉር አለው. አሁን የበሽታ ስሜት አይሰማዎትም?. ሜላኒ ማርቲነዝ

ታጠቡና ፀጉራችሁን ይስታሉ. በጭንቅላቱ ላይ ሊደርሱበት የሚችሉት ምንም ዕድል የለም, አይደለም? ስህተት. የሩጫ ፍላት የሚወዱትን የፀጉር መርከብ ይወዷቸዋል - እነሱ እዚያ ይኖሩታል. መልካም ዜናው የዚህ ዓለም ፍጻሜ አይደለም. የመቀጠቅቸው ፍራፍሬ በጣም አደገኛ አይደሉም - በጣም ጥቂቶች ናቸው. ራስን መገጣጠሚያ እንዴት እንደሚገድሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል.

8 -

Bug Cots ያመልክቱ
dorioconnell Getty Images

የጭንቅላት ቆዳ ብቻ አይደለም የሚጣሉት. እዚዎች በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ በጣም ያነሱ ጥቃቶች አሉ. ብዙ አሁን በእርስዎ ቤት ውስጥ አሉ. ከተቆረጠ ጣቶች በተጨማሪ, ከሁሉም ይበልጥ ጥቅም ላይ የዋለው የችግሩ እቅድ ምክኒያት የሳንካ ስጋቶችን እንዴት ማከም እንደሚቻል ነው.

9 -

እሳት ማቃጠል
PHOTO RESEARCHERS, INC. GETY

ትኩስ ምድጃዎችን መንካቱ ኩኪዎችን ሊያጠፋ ይችላል. እንደ እድል ሆኖ, እራስዎን በራሱ ብቻ መቆጣጠር ይችላሉ. መጀመሪያ ኮምፒተርዎን ይውሰዱ እና ጣትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ. በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ተመልሰው ይሂዱ እና የእሳት ቃጠሎን እንዴት እንደሚይዙ ይመልከቱ.