ስለ Hallux Rigidus ምልክቶች እና ህክምናዎች አጠቃላይ እይታ
አዳምጣሽ ጠንካራ ነገር እንዳለዎት ከተነገርዎት ምን ማወቅ አለብዎት? ይህን አይነት የአርትራይተስ በሽታ የሚያዘው ማነው እና ምልክቶቹስ ምንድን ናቸው? ያለ ምንም የቀዶ ጥገና እና የቀዶ ጥገና ሕክምና አለ?
የሃሎቪስ ሪጊዩስ ምንድን ነው?
የሬንሰንት ሪድዩስ (ሆስፒድስ) ጠንከር ያለ የአርትራይተስ በሽታ ( የአረማው ሽፍታ ). Hallux (ትላልቅ ጣትን) የሚያመለክተው (ጥንካሬን የሚያመለክት) ብዙውን ጊዜ በ 30 እና 60 ዓመት እድሜ መካከል ባሉ አዋቂዎች ላይ የሚደርስ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ቀደም ሲል ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ስፖርት ጎጂ ውጤት .
የእግረኛው የእግር አውራ በሽታ (Arthritis) በእግር ውስጥ በጣም የተለመተ የአርትራይተስ በሽታ ሲሆን, ከ 50 ዓመት በላይ ከሆናቸው ሰዎች ውስጥ 2.5 በመቶ ተፅዕኖ ያሳርፋሉ.
በትላልቅ ጣቶች (metatarsophalangeal joint, MTP ግፊት) ላይ የተገነባው እብጠኛው ነው እናም ሁኔታው ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል. ሁሉም የተጎዱ አትሌቶች አጥለቅልቀው የሚያዙት ነገር የለም. አንዳንዶቹ ጥያቄዎችን የሚያነሱበት ምክንያት ምንድን ነው አንዳንዶች - ለምንድን ነው አንዳንዶቹ መሰንጠቂያዎች የሚሠሩት?
ሆሊስ ሪዱዲስ ማን ይሠራል?
በእግር አውቶቡስ ውስጥ በአነስተኛ ቁስል እና በቆዳ ላይ የስኳር ሕመም እንዲፈጥሩ ጫማዎች በሚጫኑበት, በማስጨነቅ እና በመጨመር የእንቅስቃሴዎች የእግር ጫማዎች በስፖርት ውስጥ የሚሳተፉ ሰዎች ያስፈልጋሉ. "ቱርፍ ቱ", ለእነዚህ አደጋዎች የተሰጠው ስም የአጥንት ስፕረሮች ወይም ኦስቲኦፊስስ ሊያስከትል ይችላል. ብዙ እግር ሾጣዎች በስፖርቶች ምክንያት ጡንቻዎች እና እግርኳስ በሰው ሠራሽ አረም የተጫወቱ ናቸው. በአግባቡ ካልተያዙ, የፀጉር ጭንቅላት ወደ ነጠላ ጣውላ መምታት ይችላል.
አትሌቶች ብቻ የሆስፒታሎች ጥንካሬ ያላቸው አይደሉም.
የዓይነ-ቁራጮችን ወይም ከመጠን በላይ የመውደቅ (የቁስ ጨርሶ) የወረደባቸው ሰዎች የቁስለት ማነጣጠሪያን ለመምታት ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው. አንዳንድ የእግር ዓይነቶች ከሌሎቹ ይበልጥ የተጋለጡ ሆነው በማደግ ላይ ናቸው ምክንያቱም በቤተሰብ ውስጥ ሊሠራ ይችላል. Hallux rigidus እንደ ራማቶይድ አርትራይተስ ወይም ጉበት የመሳሰሉ በተወሰኑ በተቃጠሉ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ.
ለምንድነው ትኩረትን የሚወስደው ለምንድነው በሃሎቪስ Rigidus?
ለጎረም ጉዳቶች ተገቢ የሆነ ሕክምና አለመኖር ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. ሁኔታው አቅም እያጣው እንዳይሄድ የሚደረግ ሕክምና በጣም አስፈላጊ ነው. የተራቀቁ አዳዲስ መቀመጫዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ:
- በእረፍት ጊዜ እንኳን, ህመም
- እንደ ዘለላ ያሉ የእግር አውቶቹን መጠቀም ይበልጥ እያባከነ ይሄዳል
- በአጥንት መሸፈኛ ምክንያት ጫማዎችን ማኖር ይቸገራሉ
- ባለሶስት እግር ያላቸው ጫማዎች ይቸገሩ ነበር
- በደረታቸው, ጉልበቱ ወይም የታችኛው ጀርባ ላይ ህመም ያስከትላል
- ገደል
ለ Hallux Rigidus የሕክምና አማራጮች
ሆስፒት ጥብቅ መድሃኒቶችን ላለማድረግ ቀዶ-ቀዶ ጥገና እና የቀዶ ጥገና አማራጮች አሉ. በመሠረቱ የመጀመሪያ ቀዴሞዎች ላልሲኮሌሽኖች ብቻ ሉጠቀሙባቸው ይችሊለ. ችግሩ በእረፍት ላይ ወይም በጣም የሚያሳዝን ከሆነ ህመም ሊያስፈልግ ይችላል.
ያለባቸው የቀዶ ጥገና ሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የጫማ ማሻሻያዎች (ለምሳሌ, ከጎኑ አናት ላይ ተጓዥ እንቅስቃሴን ለማቆም የተነደፈ የጫማ መሸጫዎች, የተጣጣሙ ጫማዎች, በጅረት ላይ ያለውን እንቅስቃሴ ለመቀነስ, ወይም ጫማውን ወደ ጫማ በመጨመር).
- የእንቅስቃሴ ለውጦች (ለምሳሌ ዝቅተኛ ተፅዕኖ ልምምድ.)
- የፀረ-ህመም መድሃኒቶች (እንደ Advil (ibuprofen) ወይም ስቴሮይድ መርፌዎች .
የቀዶ ጥገና ሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ትላልቅ አናት ላይ የሚለጠፍ (የጋራ መተኛት , የመንቀሳቀስ ትግል, ነገር ግን በህመም ይቀንሳል ተብሎ ይታወቃል.) ይህ በሜታርስፎሮናል ጄኔሽን መሳርያ የተንቀሳቀሱ ተሽከርካሪዎች እንዲቆዩ ሲደረግ ይህ እንደ "ተጓዳኝ መድሃኒት" ዘዴ ይወሰዳል.
- Arthrodesis, በተጨማሪም ቅልቅል ቅልቅል (በተደጋጋሚ የሚጎዳ ህመም የተቆራረጠ ቧንቧ መጎተትን ያለምንም ማወዛወዝ ያቆሙ). አርተሮዲስዝም / joint / ቅልቅል / የጋራ ህንፃ መስኪያ ዘዴ ተደርጎ ይቆጠራል. ይሁን እንጂ የአርትራይተስ በሽታ ለረጅም ጊዜ የመቆጣጠር ችሎታ ላላቸውና ጥሩ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.
- አዳዲስ የአሠራር ዘዴዎች እንደ የመተላለፊያ ቀዶ ጥገና (ARTroplasty) የመሳሰሉት አከባቢዎች እየገመገሙ ይገኛሉ ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ውጤታማነት ወይም ደህንነት ምንም ዓይነት ሰው የለም.
የሆስፒስ ሪጊዲስ ምልክቶች ካለብዎት ምን ማድረግ አለብዎት?
የመድልዎ ጠንከር ያለ ጠቋሚ ምልክቶች ካዩ ለሐኪምዎ ወዲያውኑ ለማግኘት ቀጠሮ ይያዙ. ቅድመ ጥንቃቄ እና ቅድመ ምርመራ ውጤት ምርጡን ውጤት ያስገኛል. ከጊዜ ወደ ጊዜ, Hallux rigidus ወደ ህይወት የሚያመራ የሕመም ስሜት, በእግርዎ ውስጥ በተለያየ የእግር እንቅስቃሴ ላይ ያሉ ችግሮች, እና የእርግዝና መዘዞች ሊያስከትል ይችላል. ቀደም ብሎ, እንደ ጫማ ማስተካከያዎች, የእንቅስቃሴ ገደብ, ስቴሮይድ ኢንፌክሽኖች እና ጸረ-ኢንፌርሜሽን መድሃኒቶች የመሳሰሉ ጥንቃቄ የተሞላባቸው እርምጃዎች ህመምዎን ለመቀነስ እና በጀርባዎ ውስጥ እንቅስቃሴን ለመቀነስ በቂ ሊሆን ይችላል. ያ እርሶም በእርጋታዎ ላይ ህመም ቢሰማዎት ወይም ሁኔታዎ በእንቅልፍዎ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ ህመምን ለማስታገስ የቀዶ ጥገና ህክምና ሊያስፈልግ ይችላል.
> ምንጮች:
> ዱልጉጎው, ቲ. እና ኤች. Metineren. የመጨረሻ ደረጃውን ለመጠበቅ Hallux Rigidus አያያዝ አጠቃላይ የተጣራ አርቲሮፕላንን በመጠቀም የአጭር ጊዜ ክሊኒካዊ ጥናት. ጆርናል እግር እና አናሌር ቀዶ ጥገና . 2017 56 (5): 1047-1051.
> ሎር, አን, ቻን, ጄ., ሱሬስ, ኤም, እና ቫሉካኖ. Hallux Rigidus: እንዴት እቀርባለሁ? . የዓለም ጆርናል ኦፍ ኦርቶፔዲክስ . 8 (5) 364-371.