በጋራ ሲሰነጠቅ
በሁሉም የሕይወትዎ ገጽታዎች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር አኳኋን ህመም ሲኖርዎ, "ለምን?" ብሎ መጠየቅ ተገቢ ነው. ከፋምብያያልጂ (FMS) ጋር ሲነጻጸር , እንቆቅልሹን እየጨመረ በመምጣት ላይ እንጨምራለን. ገና የተሟላ ምስል ባይኖርም, እየቀረብን ነው.
ኤክስፐርቶች ወደ FMS ስለሚመራው ነገር ብዙ ትምህርት እያገኙ ቢሆንም, እነዚህ ነገሮች ለምን ወደ አንዳንድ ኤም.ኤም.ኤስ ተጠቂዎች ለምን እንደሚያመጣ ግልጽ ግንዛቤ አልነበራቸውም.
ብዙ ባለሙያዎች ይህ ሁኔታ ከጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ጋር የተያያዘ እንደሆነ ያምናሉ.
Fibromyalgia በሁለት ይከፈላሉ-የመጀመሪያ ደረጃ እና ሁለተኛ ደረጃ. ዋነኛው FMS በጣም የተለመደው ሲሆን "idiopathic" FMS ተብሎም ይጠራል, ይህም ማለት ያልታወቀ ምክንያት አለው. ሁለተኛ ደረጃ FMS ከሌሎች ሥር የሰደዱ ሕመሞች ጋር ተዛማጅነት አለው.
# 1 - ቀዳሚ (ኢዮፓትቲክ) Fibromyalgia
ዋነኞቹ የመከላከያ መርጃዎች ዋነኛ መንስዔዎች በአእምሮ ውስጥ እና ሆርሞኖች, ሥር የሰደደ የእንቅልፍ መዛባት, የስነልቦና ማሕበራዊ ውጤቶች, እና የጡንቻ እክሎች አለመኖር ናቸው. ምርምር በተለያየ ስኬት ውስጥ በበርካታ አቅጣጫዎችን እየተመለከተ ነው.
የአዕምሮ እና የአዕምሯዊ ብልግናዎች
ጥናቶች, ከኤምኤምኤስ, የህመም ማስታዎሻዎችዎን የሚሸከሙትን የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓትዎ ክፍሎች ከሌሎች ሰዎች የተለየ ነው. ይህ ማእከላዊ ትብብር ተብሎ ይጠራል.
ተመራማሪዎቹ ኤፍኤምኤስ (FMS) ያላቸው ሰዎች በሆርሞኖች, በሜታቦሊክ እና አንጎል-ኬሚካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ብዙ ያልተለመዱ ድርጊቶች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን እነዚህ ለፍቦረያጅያ መንስኤ ምክንያቶች ወይም በሕመም እና በጭንቀት ላይ ባሉ ማዕከላዊ ነርቮች ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
በአንጎል ውስጥ አንዳንድ የአካል ለውጦች ተገኝተዋል.
FMS ያላቸው ሰዎች ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ያልተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ.
- ሴሮቶኒን -ዝቅተኛ ደረጃዎች
ሴሮቶኒን የእንቅልፍ ዑደት, የሕመም ስሜት እና የደህንነት ስሜት ይነካል. ዝቅተኛ ደረጃዎች ከዲፕሬሽን , ከማይግሬንና ከርኩሰት መቆጣጠሪያ ጋር የተያያዙ ናቸው, እነዚህ ሁሉ የሚከሰቱት በበሽተኞች በሽታ ( FMS) ላሉ ሰዎች ነው.
- ሜላተን -ዝቅተኛ ደረጃዎች
አንዳንድ ጥናቶች ሜላተን (ሚላቶኒን) የሚባሉትን መድኃኒቶች መውሰድ የስቃይ ደረጃን ለመቀነስ, እንቅልፍን ለማሻሻል እና በ FMS ሕመም ላለባቸው ሰዎች የመንፈስ ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳሉ. ይሁን እንጂ, ሌሎች ጥናቶች አነስተኛ ወይም ምንም መሻሻል አይታዩም. - Norepinephrine & Dopamine : ዝቅተኛ ደረጃዎች
የኖረፒንሰሪ ዝቅተኛ ደረጃዎች ንቃትን, የአዕምሮ ጭጋግ , ዲፕሬሽን እና የሰዎች ግድየለሽነት ይከተላሉ. ሰውነትዎ ዳንፓንሚን ለመፍጠር norepinephrine ይጠቀማል እና ዝቅተኛ ዲፖሚን በጡንቻ ህመም, በተፈጥሯዊ ግንዛቤ እና በንቃተ-ጉም ውስጥ, እና ከእንቅስቃሴ ጋር የተዛመቱ ችግሮች (ለምሳሌ, መንቀጥቀጥ, ደካማ ሚዛን, ድካም). - Glutamate & GABA : ሚዛን ውጭ
የ Glutamate ሥራ የአንጎል ሴሎችዎን ለማርካት ነው. ለመማር እና ሌሎች ፈጣን አስተሳሰብ ላላቸው ሁኔታዎች አስፈላጊ ነው. የጋባ ሥራ ማለት የሆቴሉ እና የኣንጐልዎን መቆጣጠር ነው. ከኤም.ኤም.ኤስ ውስጥ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ glutamate መጠን ከ GABA አንጻር ሲታይ እጅግ በጣም ከፍተኛ በመሆኑ ይህም የአንጎል ሴሎችን ከመጠን በላይ የመዋጥ እና አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል. - ውጥረት ሆርሞኖች: ዝቅተኛ ደረጃዎች
ኮርቲሶል እና ናሮፒንሰሪን በተባለው የጭንቀት ሆርሞታዎች ላይ ያሉት እክሎች ሰውነትዎ ሥነ ልቦናዊ ወይም አካላዊ ውጥረትን መቋቋም እንዳይችል ያደርጋሉ. (አካላዊ ጭንቀት ኢንፌክሽን ወይም ጠንካራ ስራን ያካትታል.) - IGF-1 የእድገት ሆርሞን: ዝቅተኛ ደረጃዎች
ይህ ሆርሞን የአጥንትንና የጡንቻን እድገትን ያበረታታል. ዝቅተኛ ደረጃዎች በአስተሳሰብ, በአነስተኛ ኃይል, በጡንቻዎች ላይ የሚከሰቱ ችግሮች ለቅዝቃዜ አለመቻላቸው ናቸው. ይህ ደረጃ ከአንድ መንስኤ ይልቅ የ FMS ምልክት ሊሆን ይችላል.
- ንጥረ ነገር ፒ : ከፍተኛ ደረጃዎች
ፐርሰንት ፒ ከርኅራኄ ስሜት ጋር በተዛመደ ነርቭ ውስጥ የኬሚካል መልዕክተኛ ነው. በጣም ብዙ ከሆኑ, አንጎልዎ በጣም ብዙ የስሜት ምልክቶች ያመጣል. የ FMS በሽታ ያለባቸው ሰዎች በቋሚዎቻቸው ፈሳሽ ውስጥ እስከ ሦስት እጥፍ የሚሆን መደበኛ መጠን ሊኖራቸው ይችላል. - ያልተለመደ የሕመም ስሜት: ከፍተኛ የእንቅስቃሴ ደረጃዎች
አንዳንድ ጥናቶች እና የአንጎል ምርመራዎች የፋሮሜሚሊያጂያ ሕመምተኞች በአእምሮ እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ በጣም ብዙ እንቅስቃሴ አላቸው.
ተመራማሪዎች እነዚህ ያልተለመዱ ነገሮች ምን ማለት እንደሆነ እና ይህ እውቀት እንዴት ወደ ህክምና እንደሚመራ ለመረዳት እየሰሩ ይገኛሉ.
ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት
የእንቅልፍ መዛባት እና ፋይብሮማሊያጂያ እጅ እና እጅን ይሸሻሉ, እና አንዳንድ ባለሙያዎች የእንቅልፍ መዛባት መጀመሪያ የመጣ እንደሆነ ያምናሉ.
ከኤምኤም (FMS) ሕመም ያለባቸው ሰዎች ከአማካይ የሳምባ ነቀርሳ ( syndrome) , በተደጋጋሚ የቁስላ እንቅስቃሴ (ፔምፕ) እና በእንቅልፍ አፕቴን (sleep apnea) መካከል እንደ እንቅልፍ የመተኛት ችግር ናቸው .
አንዳንድ የ FMS የእንቅልፍ ችግሮች ከእንቅልፍ እና ከእንቅልፍ ዑደት እንዲዳብሩ ከሚረዱ የነርቭ ሴል ሴሪቶኒን እና ሜታኒን ደረጃዎች ጋር የተቆራኘ ሊሆን ይችላል.
ሳይኮሎጂካል እና ማህበራዊ ውጤቶች
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የምግብ እጥረት ያለባቸው ሰዎች ከሌሎች የከፋ ስሜታዊ እና አካላዊ በደል ደርሶባቸዋል. ይህም ከአሰቃቂ የጭንቀት ጭንቀት (ፒ ቲ ዲ ኤስ ዲ) ወይም ለከባድ ውጥረት የተጋለጠ ሰዎች በአንዳንድ ሰዎች የኤፍ.ኤም.ፒ.
የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት (PTSD) በአዕምሮ ውስጥ ወደ ለውጦች (ምናልባትም ለረጅም ጊዜ ከልክ በላይ መጨነቅ ለሆስፒታሎች ሆርሞን) ሊያመጣ ይችላል.
የጡንቻ አለመኖር
እነዚህ ነገሮች በዶክተርዎ ወይም ክሊኒክዎ ሊፈተኑ የማይችሉ ቢሆኑም, አንዳንድ የምርምር ጥናቶች እንደሚያሳዩት FMS ያላቸው ሰዎች ሦስት ዓይነት የአካል ጡንቻዎች ያጋጥማቸዋል.
- ባዮኬሚካል
አንዳንድ የቲኤምኤስ በሽተኞች በጡንቻዎችዎ ውስጥ በቂ ካልሲየም እንዳለዎ የሚያረጋግጡ የጡንቻ ህዋሶች ዝቅተኛ ናቸው. ደረጃዎቹ ዝቅተኛ በሚሆኑበት ጊዜ ጡንቻዎቻቸው ዘና ብለው ከመቆዘም ይራቁ ነበር. - መዋቅራዊ እና የደም መፍሰስ
ተመራማሪዎቹ ኤፍኤምኤስ በተለይም ወፍራም የሱቢሊቶች (ትናንሽ የደም ሥሮች) አላቸው. ይህ ማለት ጡንቻዎ በቂ የኦክስጅን ወይንም ሌሎች አስፈላጊ የሰውነትዎ ስብስቦች በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያገኙም ማለት ነው. - ተግባራዊ
ሊቃውንቱ ይህ ለምን እንደሆነ አያውቁም ነገር ግን በሽታው ራሱ እና ውጥረት በጡንቻ ተግባር ላይ ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል ያስባሉ.
# 2 - ሁለተኛ ፋይብሮማላጂያ
ሁለተኛ ፋይብሮላጂጂያ ከተጠቀሱት በኋላ ወይም ከሌሎች የሕክምና ችግሮች ጋር በተደጋጋሚ ይከሰታል, አብዛኛውን ጊዜ ከሚከተሉት አንዱ ይሆናል:
- አካላዊ ጉዳት, በተለይም ለአንገት
- ማደንዘዣ ( ስፖንሰላላይተስ) (አከርካሪን የሚጎዳ የአርትራይተስ)
- ቀዶ ጥገና
- የሊም በሽታ ( ለሊም ከተደረገ በኋላም ቢሆን ኤም ደብልዩይዛይዝ ሊከሰት ይችላል)
- ሄፓታይተስ ሲ (በዚህ ማህበር ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ጥናቶች)
- ኢንዶሜሪዮስስ
- ማዕከላዊ የስሜት ገጠመኞችን የሚያካትቱ ሌሎች ሁኔታዎች
- ለከባድ ህመሞች ሌሎች ምክንያቶች
በሥራ ቦታ ሌላ ሁኔታ ሲያጋጥም ሁለተኛ እመርታዎችን ለመመርመር ዶክተሮች ፈታኝ ሁኔታ ሊያጋጥማቸው ይችላል. በመጀመሪያ, የትኛዎቹ የበሽታው ምልክቶች ምን እንደሚሆኑ ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በሁለተኛ ደረጃ, ኤፍ.ኤም.ኤስ ማስወገጃ እንደ ምርመራ ተደርጎ ይቆጠራል ምክኒያቱም ማንኛውም ሐኪም ምርመራ ከማድረጉ በፊት የሚስተካከለው ማንኛውም ነገር መደረግ አለበት.
በሌላ ሁኔታ የ FMS ችግር እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ. ጥሩ የመልእክት ልውውጥ ማድረግ በአብዛኛው ለችግሩ መፍትሔው ቁልፍ ነው.
> ምንጮች:
> de Zanette SA, et al. ኤም.ኤም.ኤም. መድሃኒት ሕክምና እና መርዝ. 2014 ጁላይ 23, 15 40. ሜላተንኒን አልለሲሲያ በፍሉሚዬሊያጂያ ውስጥ የሚቀራረበው የህመም ማስታገሻ ዘዴን ማሻሻል ጋር ተያይዞ የተያዘ ነው-ፍተ-ደረጃ, በዘፈቀደ, በድርብ-ድሚል, ቁጥጥር የተደረገበት ሙከራ.