አጠቃላይ እይታ
የ Melatonin ተጨማሪ መድሃኒቶች የእንቅልፍ እርዳታዎችን በመባል ይታወቃሉ. ተጨማሪዎቹ ሰውነትዎ የሚያመነጨው የእንቅልፍ ዑደት ለማስተዳደር እና ሌሎች የተለያዩ ተግባራትን ለማከናወን እንዲችል የሚፈልጓቸው ሆርሞኖች / ኒውሮአስተርሜስተርሜቶች ናቸው.
በሜላቲን የታገዙ ማናቸውም ጥቅሞች በጥሩ ምርምር የተደገፉ ቢሆኑም ሜላተን እንደሚከተለው ይታመናል-
- የጀር መዘግየት ተመለሰ
- ዘገምተኛ የእንቅልፍ (syndrome) እንቅልፍ እየተባለ የሚጠራውን የእንቅልፍ መዛባት ማሻሻል
- በአረጋውያን ውስጥ እንቅልፍ ማጣት
- የትምህርትን ጥራት ያሻሽሉ
- ፀረ-ምሕርሽንና የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ባህሪያት አሏቸው
- የተረጋጋ ጭንቀት
- የታችኛው የሕመም ስሜት
- የእውቀት (አንጎል) ተግባርን ያሻሽላል
- በአንዳንድ የስኳር በሽተኞች ውስጥ የቁስጣዊ ቁጥጥርን ማሻሻል
- ማረጥን, የሆድ ህመም እና የወቅታዊውን የስነ ልቦና ህመም ማከም ያግዛሉ
እንዴት እንደሚሰራ
በጤናማ ሰው ውስጥ, ተፈጥሯዊው የሙዝ ሜንቶኒን ከፍ ብሎ ሲወጣ ወደ ላይ ይወጣል, እና ይህም ደካማ እንድትሆን ይረዳል. ሰውነት ሜቶንቲንን ለማርቶቶኒን ይጠቀማል. ፋይብሮሜላጂያ እና ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም ያለባቸው ሰዎች የተከለከሉ የሴሮቶኒን መያዣነት ( fissile) ናቸው ተብሎ ይታመናል.
ይህ ማለት እነዚህ ሁኔታዎች ከሜላተንን ችግሮች ጋር የተገናኙ ናቸው ማለት ነው? በእርግጥ ምናልባት ላይሆን ይችላል, ነገር ግን በዚህ ዙሪያ ምርምር ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደለም.
ሜላሜኒን ለ Fibromalalia
ለፍቦርሚሊያጂየል ሜላተንኒን ቀደም ያለ ጥናት እንደሚያመለክተው በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሰዎች ማታ ቲንቲን የሌሉባቸው ዝቅተኛ የማታ ማቆሚያ ደረጃዎች እንዳሏቸው ሲገነዘቡ ይተኛል.
ይህ ደግሞ ሜላቲን የተባሉ ተጨማሪ መድኃኒቶች ውጤታማ ሕክምና ሊሆን ይችላል የሚል እምነት አላቸው.
ይሁን እንጂ በኋላ ላይ ምርምር ከተደረገ ጤናማ ቁጥጥር ጋር ሲነጻጸር, ሜላቲኒን ደረጃዎች ጤናማ ወይም ጤናማ ነበር. ስለዚህ የሜላተንን ተጨማሪ መድሐኒት ውጤታማነት የተከፋፈለው የፋርሚዬላጂ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል.
የ 2002 ጥናት እንደሚያሳየው የእንቅልፍ, የስቃይ, እና የጥቅነት ስሜት እንዲጨምር ቢደረግም ሌሎች ጥናቶች ብዙም ጉልህ መሻሻል እንዳላሳዩ ያሳያሉ.
የ Fibromalalia ምርምር በዚህ የሕክምና ሂደት ውስጥ ውስብስብ በሆነ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የማይታወቅ ነው. እና ይህ ምርምር ብቻ አይደለም - ፋይብሮሜላጂያ እና ሜላቲንያን የሚያካቸው ብዙ ሰዎች. አንዳንድ ሰዎች እንቅልፍ እንዲወስዳቸው እንደረዳቸው, ሌሎች ግን ምንም አይነት ተጽዕኖ እንደሌላቸው ይናገራሉ.
ሜላቶኒን ለዘሮ በሽታ እክል
እንደ ተመራማሪው, ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ሲስተም ዝቅተኛ የ melatonin መጠን ጋር የተያያዘ አይመስልም. እንዲያውም አንድ ጥናት, ይህ ሁኔታ ያጋጠማቸው በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ሊሆኑ እንደሚችሉ ሐሳብ አቀረበ. ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሜላታሪ ሰኒዝ ሲንድሮም (ሜላንቲን) ውስጥ ማታተንን የሚጠቁሙ አልነበሩም.
አንድ ለየት ያለ ሁኔታ የተጋለጡ ሰዎች በከባድ ድካም በሽታ (ግራመ ድካም ማጣት) በሽታ ያለባቸው ሰዎች ናቸው. በዚህ ንዑስ ቡድን ውስጥ, ከሜላተን ጋር ለሦስት ወር ህክምና መድሀኒት ድካም, ጥልቀት, ተነሳሽነት እና እንቅስቃሴ ከማሻሻል ጋር ተያይዞ ነበር.
ከፍራም ማላጊያ ጋር ተመሳሳይነት እንዳለው ከሜላንተኒን ጋር ማሻሻያ እና እንደማያዳራቸው የሚናገሩ ሰዎችን ያካተተ የከባድ ድካም በሽታ ሕመም ያለባቸውን ሰዎች ማግኘት ይችላሉ.
የመመገቢያ
በመደበኛው ውስጥ ሜታተንኒን የሚገዙ መድኃኒቶችን ከ 3 ማይክሮግራም እስከ 10 ሚሊግራም ድረስ በመግዛት ሊገዙ ይችላሉ.
ሌሎች ደረጃዎችም እንዲሁ ሊገኙ ይችላሉ.
ተፅዕኖዎች
ሌላው ቀርቶ ከፍተኛ መጠን ያለው ክትባት ቢሆን እንኳ ሜታኒን ጋር የተዛመዱ መርዛማ ማስረጃዎች የሉም.
በጥናቱ ውስጥ የተካተቱት ዝቅተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-
- ራስ ምታት
- የአጭር ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት
- ፈዘዝ ያለ
- ማቅለሽለሽ
- ድካም የሽንት መቆጣጠር
- የሥነ ልቦና ሕመምተኞች የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሽን)
ሜላቴነን በቀን ውስጥ ቢወሰድ, ከመጠን በላይ የእንቅልፍ እና የተዳከመ የሞተር ተቆጣጣሪ ሊያስከትል ይችላል.
በአሁኑ ወቅት በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ወቅት ስለ ሜላንቲኒን ደህንነት መረጃ አንመለከትም.
ካፌይን እና መድሃኒት (Antidepressant) fluvoxamine የምርት ሜታኖኒንን (ሜታቦኒዝም) መቀነስ ሊቀንስ ይችላል. ማላያኒን በካልሲየም-ሰርጥ ነቀርሳ መድሃኒት ናይዲፒን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, እና በጦር-ገብሪን ለሚወስዱ ሰዎች የመድማት አደጋ ሊያባብስ ይችላል.
ስለ ድጎማ ውሳኔዎ ዶክተርን ማካተትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. መድሃኒትዎ ከአደገኛ ዕጾች ወይም ሌሎች ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር አደገኛ የሆኑ መስተጋብሮችን ለመለየት ይረዳዎታል.
እንዲሁም ይህን ይመልከቱ:
- ተጨማሪ ምግብን መጀመር
- በስክፕቶም ተጨማሪዎች
- ተጨማሪ ተጨማሪ መገለጫዎች
ምንጮች:
Citera G, et al. ክሊኒካዊ ሪማትታሎጂ. 2000; 19 (1): 9-13. የፋርማሜላጂያ በሽተኞች ውስጥ ሜላተንኒ (ሜምፊንያጂያ) ውስጥ ያለው ውጤት የሙከራ በረራ.
AJ ን ያፅዱ. Endocrine ግምገማዎች. 2003 ሚያዝያ, 24 (2): 236-52. በከባድ ድካም ስሜት (ኒውዚንዲኔክኖሎጂ).
ዶውሃሊይ አን, ቶን ጄን ኒውሮፊስዮሎጂ ክሊኒክ. [በፈረንሣይ የተነገረው - በተጠቀሰው ተጨምሯል.] በፋይብሪሊያጂሊያ ውስጥ በእንቅልፍ ማልመጥ የክልል እና የፖሊስሶግራፊክ መረጃን መገምገም.
Graw P, et al. የስነምግባር አንጎል ጥናት. 2001; 121 (1-2) 167-172. በማለዳው ሜላተን የሚወስደው የአስተዳደር ችግር ሥነ ልቦናዊ ጥንቃቄን ያስከትላል.
Knook L, et al. የክልል ዶክትሪን አዶኒካኖሎጂ እና ሜታቦሊዝም. ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም የተባለ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ከፍተኛ ሙቀት የሌለባት ሜታንቲን.
ካርዙን ኤ, et al. ጆርናል ሬርድቶሎጂ 1999 ዲሴም, 26 (12): 2675-80. የሜላኒን (ሚላቶኒን) ደረጃዎች በ ፋይብሮማላጂያ እና በከባድ ድካም በሚያስከትሉ ሴቶች ላይ.
Mahdi AA, et al. የህንድ የቢዮኬሚስትሪ እና የባዮፊዚክስ መጽሔት. 2011 ኤፕሪል, 48 (2) 82-7. በቫይረሰማኒያ ጋይ ሲንድሮም ውስጥ የሚከሰተው የመድሀኒት ሜታተን እና ሌሎች ባዮኬሚካል መለኪያዎች ያልተለመዱ.
Reiter RJ, Acuna-Castroviejo D, Tan DX. የአሁን ሰቆቃ እና ራስ ምታት ሪፖርቶች. 2007 ኤከር, 11 (5): 339-42. በፋይሮሚሊያጂያ ውስጥ ሜላኖኒን ሕክምና.
Sanchez-Barcelo EJ, et al. የአሁኑ መድሃኒት ኬሚስትሪ. 2010; 17 (19): 2070-95. የሜላተንኒን ክሊኒካዊ አጠቃቀም-የሰዎች ፈተናዎች ግምገማ.
Senel K, et al. ሩማቶሎጂ ዓለምአቀፍ. እ.ኤ.አ. 2011 ዲሴምበር 23. የማላቾኒን ደረጃዎች በፔንሎማዛዝል ሴቶች የተዛባ በ ፋይብሮማላይጅያ ሲንድሮም.
ቫን ሆኩሎም RO, et al. የአውሮፓ ኒውዮሎጂ 2006 ጃን; 13 (1): 55-60. ኃይለኛ ድካም (fatigue syndrome) እና ዘግይቶ የቆየ ማታቶኒን (ሜላታኒን) ፈሳሽ በሚያስከትሉ ታካሚዎች ላይ ሜላተንኒን ከፍተኛ ድካም አለው.
ዌብ ኤም ኤስ, ፑጅ -ዶሚንጎ ኤም ክሊኒክ አዶኒኮምሎጂ. 1995; 42 (3): 221-234. ሜላተን የተባለ በጤና እና በበሽታ ሚና.
ዊኒየር ጄነር, እና ሌሎች ክሊኒካል አዶኒኮምሎጂ. 1998 ጁን; 49 (2): 179-83. Fibromyalgia - ቅዝቃዜ ባልታወቀ የሜላነኒን ፈሳሽ ጋር ተያይዞ የሚመጣ የመንፈስ በሽታ.
ዊልሄልሰን ሚ, እና ሌሎች ጆን ኦፍ ፔንያል ምርምር. 2011 ኤክሰኮ; 51 (3): 270-7. አያይ: 10.1111 / j.1600-079X.2011.00895.x. የሜላንተን (ሜላንት ግፊን) ተጽእኖዎች - የሙከራ እና ክሊኒካዊ ጥናቶች ወቅታዊ ማስረጃዎችን መገምገም.
Williams G, et al. የአውሮፓውያን የሕክምና ምርመራ ዘገባ. በከባድ የድካም ስሜት ሲንድሮም ውስጥ የሚገኙ የክረምቶች መዛባት ችግር ሜታኒን ወይም የካቶላር ቴራፒ