በጋራ አብረው የሚሄዱት ለምንድን ነው?
Fibromyalgia (FMS), ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ( ሲኤም / ሲ ኤስ ሲ ), እና በቀላሉ የሚቆጣ የሆድ ሕመም (አይኤስቢ) (IBS) በተደጋጋሚ ጊዜ አብረው ይሄዳሉ. ማንም ለምን አንዳች አያውቅም, ነገርግን ሁሉም ሶስት ሁኔታዎች የኬሚካዊ ሶሮቶኒን አለመጣጣም ሊጨመሩ እንደሚችሉ እናውቃለን, ምንም እንኳን በ FMS እና በ ME / CFS ውስጥ በአዕምሮ ውስጥ ሚዛን አለመኖር, በ IBS ውስጥ ግን በቆሻሻ ውስጥ ነው.
እንደ ኤፍኤምኤስ እና ኤኤም / ሲ ኤስኤስ የመሳሰሉት, አይ.ኤስ.ቢ ብቻ ሊያሳክረው እና በአመጋገብዎ እና በአኗኗርዎ ላይ ብዙ ገደቦችን ሊገድብ ይችላል.
በሰውነትዎ ውስጥ ህመም ወይም ውጥረት የሚያስከትል ማንኛውም ነገር የ FMS / ME / CFS ምልክቶችን ሊያባብሰው ይችላል, ስለዚህ የእርስዎን አይኤስቢ (IBS) ማከም በጣም አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ሙከራዎችን በማድረግ የ IBS ምልክቶች በአጠቃላይ በደንብ ሊተገበሩ ይችላሉ.
የሚሰማዎትን የሆድ ሕመም ምንድነው?
IBS በሚኖርበት ጊዜ አንጀትዎ በአግባቡ አይሰራም. ኣንጀኒው ራሱ ጥሩ ነው, ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በጀስቲን መስበር እና በእንቅስቃሴ ላይ ዝቅተኛ የመጎሳቆል ስሜት ሊኖራቸው ይችላል, ወይም ደግሞ የአንጀት የጡንቻ መንቀጥቀጥን ሊያስወግዱ ይችላሉ.
የ IBS ህዝቦች ያሏቸው ሰዎች ድንገተኛ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ሊኖርባቸው ይችላል, ወይም የእያንዳንዳቸው ተለዋጭ እምችቶች ሊኖራቸው ይችላል. በተጨማሪም ብዙ ጊዜ በሆድ ሕመም ይሠቃያሉ. አብዛኛዎቹ የኤፍ.ኤም.ፒ. በሽተኞች ከጉንፍ መቆራረጥ ጋር የሚዛመድ የሆድ ህመም ባይኖራቸውም, የ IBS የስሜት ህመም ብዙ ጊዜ ከ FMS ህመም ጋር ተመሳሳይነት አለው.
ተመራማሪዎች IBS የሚያድግበትን አያውቁም ነገር ግን አያውቁም ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከባድ የጨጓራ ህመም ( "ሆድ ሆፕ" ) ተብሎ የሚጠራው ወይም በጣም አስጨናቂ ክስተት መሆኑን ነው.
በአሁኑ ጊዜ ተመራማሪዎች በእንቅልፍ እና በቢዝነስ መካከል ያለውን ግንኙነት በተሻለ ለመረዳው የአጎል-ግንድ ግንኙነት የሚባሉትን ነገሮች እየፈለጉ ነው.
እነዚህ በሽታዎች አንድ ላይ የሚከሰቱት ለምንድን ነው?
ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሁኔታዎች አንድ ላይ ተሰባስበው ለምን አጭር መልስ "ማንም አያውቅም" የሚል ነው. ረዥም መልስ, በዚህ ደረጃ, ግምታዊ ነው.
የ ተመራማሪው ጊዜ ዋጋ ያላቸው ተመሳሳዮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ሶስቱም ችግሮች የሴሮቶኒን መዛባት ሊያስከትሉ ይችላሉ
- IBS እና ME / CFS ሁለቱም በሽታዎች ከታመሙ በኋላ ሊጀምሩ ይችላሉ
- እያንዳንዱ ሁኔታ ከውጥረት ጋር በእጅጉ የተቆራኘ ነው
በአሁኑ ጊዜ ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የትርጉም መንስኤዎች የትኞቹ ምክንያቶች እንደሆኑ የማናውቃቸውን ምክንያቶች እናውቃለን እናም የእነሱን ግንኙነቶች እና ዘዴዎች በተሻለ መንገድ እንድንረዳው እስከሚችሉ ድረስ ግንኙነታቸውን አንገባም. ይሁን እንጂ, በምርምር ላይ የተመሰረተ, አንድ ተለጣፊ የጅብለ ቃል ቃል ማእከላዊ ተለዋዋጭነት ምልክቶች (ማይክሊቲሽንስ ሲንድሮም) ነው .
የሚንቀጠቀጠው የሆድ ሕመም ምልክቶች
የ IBS ምልክቶች የሳምባ ነቀርሳ ምልክቶች ሊያካትቱ ይችላሉ. የሆድ ድርቀት እና / ወይም ተቅማጥ ከታመሙ ዋና ዋና ምልክቶች:
- የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
- ጋዝ
- የበሰለ
- የሆድ መተንፈስ
ከ IBS ጋር ያልተጎዳ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በደም ተኛ
- አናማኒ
- የሆድ ህመም እና መቋረጥ ስሜትዎን የሚያነቃቃ ወይም ንቁ ነዎት
- ጉልህ የሆነ, ያልታሰበ ክብደትን ማጣት
በማንኛውም ጊዜ በደንብ የሚያከናውኑት ለውጥ ካለዎት, ለሐኪምዎ ያነጋግሩ.
ከእነዚህ በሽታዎች መካከል አንዱንም እንደ FMS ወይም እንደ ME / CFS አድርገው እንደማያሳያቁት, ምክንያቱም ከእነዚህ ሁኔታዎች ሁለቱም አይሳተፉም.
IBS ምርመራ
ሌላው IBS ከኤምኤምኤስ እና ኤም / ኤፍ ሲ ጋር አንድ የሚያመላበት ሌላ ነገር ማካተቱ ሳይሆን የምርመራ ውጤትን እንጂ የመፈተሽ ስሜትን ነው.
በ IBS IPS ላይ ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ዶክተርዎ የሆድ በሽታን (ulcerative colitis እና Crohn's disease), ኮሎን ካንሰር , የምግብ አነቃቃሾች እና ተመሳሳይ ምልክቶች ያሉባቸውን ሌሎች በሽታዎች ማስወገድ ያስፈልገው ይሆናል.
የ IBS ሕክምና
IBS በአጠቃላይ በሽታው ስር የሰደደ ሁኔታ ነው, ነገር ግን በተሻለ ስሜት ስሜት ለመኖር ብዙ አማራጮች አለዎት.
ለ IBS አጠቃላይ የመድሃኒት ሕክምናዎች በአጠቃላይ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ከሕክምናው ጋር ተጣብቆ መቆየት የበሽታህን ምልክቶች ለመቀነስ ይረዳል; ይህ ማለት በሕይወትዎ ላይም ሆነ በ FMS ወይም ME / CFS ላይ አነስተኛ ተጽዕኖ ይኖራቸዋል ማለት ነው.
የኩነ ሰኒስት ሕመም እና የ FMS / ME / CFS
በርካታ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙዎት, ሁሉም ሐኪሞችዎ እና የእርስዎ ፋርማሲ ባለሙያዎቻቸው የሚያጋጥሟቸውን መድሃኒቶች, ተመጣጣኝ ምግቦች, እና የምግብ አወሳሰድ እንዳለባቸው ያውቃሉ. (አንዳንድ መድሃኒቶች የሚያስቸግሩዎትን ንጥረ ነገሮችን ሊያካትቱ ይችላሉ.)
የምስራቹ ዜናዎች የኢቢኤስ ሕክምናዎች ከ FMS / ME / CFS መድኃኒቶች ጋር እንደማይጋጩ እና ጤናማ አመጋገብ ላይ ትኩረት ማድረግ ለጠቅላላው ጤናዎ ጠቃሚ ነው. ጥሩ ስሜት ለመሰማት የሚረዳን አንዱ ቁልፍ ስለ እርስዎ ሁኔታ የቻለውን ያህል መማር ነው .
ምንጮች:
ብሪቲሽ ሜዲካል ጆርናል 1997 ማርች 15; 314 (7083) 779-82. "የቫይረሪንሰትነር ህመም እና የኣንጨርም የጀርባ አጥንት በሽታ መንስኤነት ከስድስት ወር በኃላ ከስድስት ወር በኋላ የጨጓራቂ ሥር ነርቮች ናቸው.
ጉት. 1992 እሁድ; 33 (6): 825-30. "የሆድ ሕመም ምልክቶች በሚያጋጥሙበት ጊዜ ውጥረት የሚያስከትሉ የሕይወታዊ ክስተቶች ውጤቶች ተጽእኖ: - የሆድ ሕመምተኞች ቫይረስ ሲስተም ጋር ሲነፃፀር ከርኩሱ ጋር የተያያዘ ችግር ካለባቸው ጉዳዮች ጋር ሲነጻጸር."
ዘ ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን ሜዲካል አሶሲዬሽን (2006) 295 960. JAMA ታካሚ ገጽ: የሚንቀጠቀጠው የሆድ ህመም.
ጆርናል ኦቭ ሳይኮሮሶም ሪሰርች. 2008 ጁን, 64 (6) 573-82. "የተጋለጡ የሆድ ሕመምተኞች አወዛጋቢ ስርዓት-ስልታዊ ትንታኔ."