የተለመደው የብረት ማዕድን ግን አሁንም በተገቢ ሁኔታ የማይታወቅ ነው
በፌሮሲያላጂያ ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች, የአመጋገብ እጥረቶች ቀጣይነት ያለው ጉዳይ ሊሆንባቸው ይችላል. በተለይም 90 በመቶው የብረት ማዕድን እጥረት ያጋጥማቸዋል . እንዲያውም በአውሮፓ ጆርናል ኦቭ ክሊኒክ አመጋገብ ውስጥ በሚታተመው የምርምር ውጤት እንደሚገልጸው ፋይብሮሜሊያጂጂያ የሴቶች የብረት ችግር በ 88 በመቶ በከፍተኛ ደረጃ ሊያድግ ይችላል.
ከችግሩ አሳሳቢነት መካከል ዋናው የብረት እጥረት ችግር ነው. ስማቸው እንደሚጠቁመው ይህ በደም ውስጥ በቂ መጠን ያለው ብረት በማይኖርበት ጊዜ ይህ የደም ማነስ ይከሰታል. ብረት ከሌለው ሰውነትህ ሂሞግሎቢን በመባል የሚታወቀው ንጥረ ነገር በቂ የሆነ ንጥረ ነገር ማመንጨት አይችልም.
በፋሚካሊጂያ ውስጥ ያሉ ሴቶች የብረት ብክለት ከፍ ሊያደርገው የማይችለው ለምን እንደሆነ ግልጽ አይደለም, እና አንዳንዶች ማህበሩ ምናልባት በተቃራኒው ሊሆን ይችላል የሚል እምነት አላቸው.
ክርክር ቢኖረውም, ደም ማነስ በፌሚሚሊያጂሊያ ከሚኖር ሰው ላይ ሊኖረው የሚችለውን ተጽእኖ አልካሰውም, ወይም የተሻለውን የኑሮ ጥራት ለማረጋገጥ የሚቻልበት ሁኔታ ቀደም ብሎ ችግሩን ለመመርመር እና ለማከም ጠቃሚነት አይሆንም.
የብረት እጥረት ምልክቶች የደም ማጣት
የብረት እጥረት የደም ማነከስ ፋይብሮላጂያ የተባለውን የሕመም ምልክት ያባብሰዋል. በዚህ ምክንያት የደም ማነስ ብዙውን ጊዜ በፌሮሲያሎጅ (Fibromyalgia) ላልበከባቸው ሴቶች አይዞረም ወይም, በተቃራኒው, ከደም ማነስ ጋር በተያያዙ ሴቶች ላይ ፋይብያሜሊያጂያ ሊታለፍ ይችላል.
በንጽፅር ረገድ, የብረት እጥረት ችግር ያለባቸው ሴቶች በከፊል ወይም ሁሉም የሚከተሉትን ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ-
- ድካም
- የግንዛቤ ችግሮች
- ክሩ እጅ እና እግር
- ራስ ምታት
- Pale skin
- የልብ ድካም
- ትንፋሽ እሳትን
- የደረት ህመም
- ጭንቀት
በእነዚህ ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ ፋይብኪዩላጂያ በተመሳሳይ ሁኔታ ድካም, ትኩረትን ማጣት, ቅዝቃዜ አለመግባባት, ቅዝቃዜ እጆች እና ጭንቀት በሚመስልበት ጊዜ እንዴት እንደሚጠፉ ማየት ቀላል ነው.
ሂውታሪቲዝም (ዝቅተኛ የታይሮይድ እክል) ሊባል ይችላል እንዲሁም ብዙ ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ይጋራል እና እንዲሁም ባልታወቀ ላይም ይታያል.
ምርመራ እና ሕክምና
የደም ማነስ መመርመሪያው ቀላልና ቀጥተኛ የደም ምርመራዎች የደም ቀይ የደም ሴሎች መጠን እና ቀለም እንዲመረምር የሚያጠቃልል ነው. በብረት ማነስ ችግር ምክንያት የደም ማነስ የደም ሴል አብዛኛውን ጊዜ ቀለል ያለና ቀለሙ ይባላል. በተመሳሳይም የብረት ሬሳን የሚይዝ የፕሮቲን መጠን ዝቅተኛ የሆነው የኦሪቲን መጠን በጣም አነስተኛ ነው.
በምርመራ ሲታወቅ, የብረት ማዕዘኑ የደም ማነከስ በተለምዶ ያለክፍያ (ያለክፍያ) ብረት ማሟያዎች ይታያል . የብረትዎን መጠን እንደገና ለማምጣት ጊዜ ሊወስድ ቢችልም, ብዙውን ጊዜ በትክክል ከተወሰደ ህክምናው በጣም ውጤታማ ነው. እንደዚህ ለማድረግ:
- ባዶ ሆድ ላይ የብረት ሰሌዳዎችን ይውሰዱ. ሆድዎ እንዲበሳጭ ካደረጉ ምግብ ይዘው ሊወስዷቸው ይችላሉ.
- ከብረት መቆንጣጣቶችዎ ጋር ፀረ-ኤይድስ ከመውሰድ ይቆጠቡ. ይልቁንም ፀረ ተባይ መድሃኒቱን ከወሰዱ ከሁለት ሰዓታት በፊት ወይም ከ 4 ሰዓት በኋላ የብረት ማሟያውን ይውሰዱ.
- የብረት መወጋት እንዲረዳቸው የብረት ቫይታሚን C ያላቸው የብረት ክኒኖችን ይውሰዱ.
- ተጨማሪ መድሃኒቶች የመርከክ ስሜት ካጋጠሙ, ተገቢውን የስቴል ፈሳሽ ስለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.
ያልተለመዱ የደም ማነክቶችን ለማከም ጠቃሚ ቢሆንም, የብረት እርሾ በፋሚሊያሊጂያ በራሱ ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም.
በእርግጥ የ 2017 የጥናት ግምገማ እንደሚያሳየው በፋይሚንላጅያ ላሉ በሽተኞች ከፍተኛ የአመጋገብ ምግቦችን መጠቀም ምንም እንኳን የበሽታውን ምልክቶች ወይም ስቃይን በተመለከተ ክሊኒክ ጥቅማችን አልታየበትም.
> ምንጭ:
> ጆውስተር, ኤም. ሚኒቪክ, I ጄንሲንስ, ኬ. Et al. «ቫይታሚክ እና ማዕድን የአርሶአደሮች ደረጃ በደረሰብሽ የድካም ስሜት እና ፋይብሮላጂጂያ ሲንድሮም-ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና». PLoS One. 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> Mader, R; ኮቶን, ያ.; Buskila, D. et al. "የ ፋይምፊየምጂያ በሽተኛ ባልሆኑ ግዜ ባልሆኑ በሽተኞች ውስጥ የሰራምና የብረት መዝጫዎች." ክሊም ኸሙም. 2012 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> Ortancil, O .; ሳሊ, A; ኤራይክሌል, አርክ et al. "በሄሪታይም ደረጃ እና በፍራምፊኔላጅ ሲንድሮም መካከል ያለው ግንኙነት". ዩር ጄ ክሊንተ ኑር. 2010 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.