የደምዎ ስኳር መመርመር ይኖርብዎታል?

ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት ለ አይነት 2 የስኳር በሽታ የመጋለጥ ዋነኛ መንስኤ ነው. ስለዚህ የስኳር በሽታ ወይም ቅድመ የስኳር በሽታ እንዳለብዎት ለማወቅ የደምዎን ስኳር በየት እና በምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዱ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

የደም ስኳር ማጣሪያ

የደም ስኳር በሀኪም ቃላት የደም ግሉኮስ በመባል ይታወቃል, የዩኤስ የአስፈፃሚ አገልግሎቶች ልዩ ግዳጅ አገልግሎት (USPSTF) በጥቅምት 2015 ውስጥ የደም ውስጥ የግሉኮስ ምርመራን በተመለከተ አዲስ መመሪያ ያወጣል.

በዩኤስኤፒኤስ መሠረት, በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ምርመራ ከ 40 እስከ 70 ዓመት ለሆኑ በጣም ወፍራም እና አዋቂዎች የሚመከር ነው. በአጠቃላይ ይህ በየአመቱ የጤና ምርመራው እና የልብና የደም ሞት አደጋ ግምገማ አካል ነው.

ይህ ሃሳብ በ B ደረጃ ተሰጥቶ የተሰጠው ተመጣጣኝ እንክብካቤ አንቀጽ ህግን ​​መሰረት በማድረግ ለ A ወይም ለ B ደረጃ የተሰጠባቸው ምክሮች በጤና ኢንሹራንስ መሸፈን አለበት (ከጥቂቶች በስተቀር).

በተጨማሪም የአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር ስታንዳርድስ ስታንዳርድስ በ 2015 የስኳር ህመምተኞች የጾታ እኩልነት ደረጃ (BMI) የሚቀነሱ ነጥቦች በቅድመ-ስኳር እና በስኳር የስኳር በሽታ አደጋ ላይ ያለባቸውን ሰዎች ለመለየት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.

• ለካውካሲያን እና አፍሪካ አሜሪካውያን የ BMI መቁረጥ ነጥብ 25 ኪ / ሜ ወይም ከዚያ በላይ ነው.
• ለኤሽያው አሜሪካውያን የ BMI ቆራጭ ነጥብ 23 ኪ.ሜ / ሜትር ወይም ከዚያ በላይ ነው.

በተጨማሪም የአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር (ADA) ለልጆችና ለታዳጊ ወጣቶች እጅግ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ እና ለስኳር ሕመምተኞች ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ተጨማሪ አደጋዎች ካላቸው ሰዎች ጋር የመመርመርን ማገናዘብ ይመክራሉ.

የስኳር በሽታ መዘዞች ምንድን ነው?

የቲቢ መድሃኒት የሚያመነጨው ኢንሱሊን የሚያመነጨው የኢንሱሊን መድሐኒት ፅንሰ ሀሳብ በጣም አስፈላጊ ነው. ከመጠን በላይ መወፈር ውስብስብ በሽታዎችን ያስከትላል, ይህም ከጊዜ ወደ የቅድመ-ስኳር በሽታ እና ከዚያም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያስከትላል, ምክንያቱም ቆሽት የሚነፋው እና ኢንሱሊን ሱቆችን እና የማምረት ችሎታዎትን በዋነኛነት "የሚያባክንን" መድሃኒት ለመቋቋም የሚያስችል ኢንሱሊን ማድረግ አይችልም.

ከልክ በላይ የሆነ ውፍረት የሚጠይቀው የግብረ-ገብነት ፍላጎቶች በፓንጀሮዎች ላይ ከፍተኛ ውጥረት ያስከትላሉ ይህም ወደ አይነት 2 የስኳር በሽታ ሊያመራ ይችላል.

መደበኛ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ምንድን ነው?

አንድ መደበኛ የጾም ግሉኮስ መጠን ከ 100 mg / dL ያነሰ ነው. ይሁን እንጂ ብዙ ባለሙያዎች ከቅድመ-ስኳር በሽታ ሙሉ በሙሉ ለማምለጥ ከ 90 mg / dL በታች የጾታ ግሉኮስ መጠን መቆጠብ እንደሚያስፈልግ ይናገራሉ.

የስኳር በሽታን የመጋለጥ ዕድልን የሚያመለክት መደበኛ የቅድመ-የስኳር ትርጉም ማለት ከ 100 mg / dl ወደ 125 mg / dL ወይም የሄሞግሎቢን A1c (የ 3 ወር አማካይ መለኪያ) በ 5.7% 6.4% በአድኤአኤ መግለጫ መሰረት. በአፍ ውስጥ ለሚፈጠረው የግሉኮስ መቻቻል (OGTT) ምርመራ ሊደረግ ይችላል.

ሙሉ በሙሉ ለተጠወሰው የስኳር በሽታ ምርመራዎች ብዙ ልኬቶች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን ለምርመራ ዓላማ በጣም የተለመዱት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ወይም የሄሞግሎቢን A1c ጾም ናቸው. በነዚህ ሁኔታዎች, ከ 125 mg / dL በላይ የሆነ የጾታ ግሉኮስ ወይም ከ 6.5 በመቶ ወይም ከዚያ በላይ የሄሞግሎቢን A1c ወይም ከዚያ በላይ ያለው የስኳር በሽታ ምርመራውን ያመጣል.

ለአዋቂው የደም ውስጥ የግሉኮስ መለኪያ መለኪያ ADA "ጾም ማለት ቢያንስ ለ 8 ሰዓታት ምንም የካሎሪን ጣብያ መሰጠት ማለት ነው."

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር. በስኳር-2015 የጤና እንክብካቤ መስፈርቶች. የስኳር በሽተኛ 2015, 38: S1-S94.}

_{ሰርኪስት ER. የስኳር በሽታን መቋቋም. JAMA 2014; 311: 2267-68.}

_{Siu AL; የዩኤስ የቅርስ ጥበቃ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል. ያልተለመደ የደም ውስጥ የግሉኮስ እና የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ (ስኳር በሽታ) የዩኤስ የቅድመ-ተግባር አገልግሎቶች ግብረ ኃይል መግለጫ. Ann InternMed 2015; 163: 861-8.}