አርትራይተስ ብዙ የተለያዩ የሕመም ምልክቶችን ሊያስከትል የሚችል የጡን ሽታ ችግር ነው. በዕድሜ የገፉ በሽተኞች በአብዛኛው በብዛት ይታያሉ ነገር ግን በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ይታያሉ. የላመ ስቴይን አርትራይተስ በሽታ የመያዝ እድል ከፍተኛ የሆኑ ታካሚዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አረጋውያን ታካሚዎች
- ወፍራም የሆኑ ግለሰቦች
- ከባድ ሰራተኞች
- አከርካሪዎ ላይ ቀደም ሲል ጉዳት ያደረባቸው ሰዎች
የአከርካሪ አጥንት በሽታ (arthritis) በእያንዳንዱ የጀርባ ክፍል (ሽክርክሪት) ወይም የከርሰ ምድር ስብ ጋር የተያያዘ ችግር (መገጣጠሚያ) ነው. ዲያቴብራ የሚባሉት ሦስት ቦታዎች ናቸው. የጀርባ አጥንት (ሽክርክሪት) ፊት ያለው የጭረት ተምሳሌት (ተቆርቋሪ) -የሰካን ዲስክ (spinal disc) ነው. የጀርባ አጥንት (ሽክርክሪት) ከጀርባ አጥንት ጋር የተያያዘ ሲሆን በሁለት የተገጣጠሙ መገጣጠሚያዎች የተያያዙ ናቸው. እነዚህ የፊት ገጽታዎች ከጀርባ አጥንት (spinal disc) ጋር ፊት ለፊት ወደ ፊት በማጠፍ, ጀርባውን በማንሸራተት, ወይም ወደ ጎን ማጠፍ (ሽርሽር) ጨምሮ የአከርካሪ አጥንት እንቅስቃሴን ይፈቅዳሉ.
በአከርካሪው ውስጥ በጣም የተለመደው የአርትራይተስ ዓይነቶች በአርትራይተስ ወይም በአርት-እና-እብርት አርትራይተስ ናቸው. በአከርካሪው ውስጥ የአርትራይተስ በሽታ ሲከሰት, ዶክተሮች ይህንን እንደ ስፖንዶሎሲስ (ስፖንዶሎሲስ) ያወራሉ . የአከርካሪ መገናኛዎች የአርትራይተስ በሽታ ሲሆኑ የጀርባ እንቅስቃሴዎች ህመም እና ከባድ ናቸው. ላምባር አከርካሪ አርትዝ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የአከርካሪ ህመምተኞች ጋር አብሮ ይታያል.
- ዲስክ ማበጠር
የፊት መጋጠሚያዎች በአከርካሪው የአርትራይተስ ሁኔታዎች ሲታከሙ, ዲስኩ ከጊዜ በኋላ ሊደርቅ ይችላል. የፊት ገጽታ ብዙውን ጊዜ የአጥንት ሽፍታዎችን ይይዛል.
- ስፓናል ሴንተኖሲስ
በአከርካሪ አጥንት አርትራይተስ ውስጥ በሚታከሙ ሕመምተኞች ላይ አልፎ አልፎ ስኒስኖሲስ ይከሰታል. የአርትራይተስ በሽታ እየገፋ ሲመጣ ነርቮች በጣም አጥንት በመፍጠር የአከርካሪ አጥንት በሽታ (ሲቲኖሲስ) ምልክቶች ይታዩበታል. እነዚህ ምልክቶች የጆሮ ጫና, መታጠብ, መራመድም እና የእግር ጉዞ ችግር ናቸው.
የጀርባ አከርካሪ ህመም ምልክቶች
የአከርካሪ አጥንት በሽታ በአብዛኛው በአነስተኛ ጀርባው ውስጥ ያለውን ግፊት እና ህመም ያስከትላል.
ታካሚዎች ጀርባቸውን ካጡ እና በቀኑ ውስጥ ማለፋቸውን ካቆሙ በኋላ ጀርባቸው ጀርመናቸውን በተለይም ጠዋት ተነስተው የሚታዩ ናቸው. ምልክቶቹ በአብዛኛው ረዘም ላለ ጊዜ ወይም ጠንካራ ከሆኑ ድርጊቶች የከፋ ይባላሉ.
አንድ የጎን አጥንት በሽታ ሲይዛቸው, መገጣጠሚያዎቻቸው አጥንትን ያስወግዳሉ, ህብረ ሕዋሳት ከህመም ይደርሳሉ, እናም በእነዚህ መገጣጠሚያዎች አካባቢ የነርቭ ነርቮች ሊያቆጠቁጡ ይችላሉ. ይህ ደረጃ በአከርካሪ አጥንት በሽታ የታመሙ ሰዎች በአብዛኛው የሚከሰቱ የአከርካሪ አጥንት በሽታ (ስፔን ስኒስኖሲስ) ይባላል. E ነዚህ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የጀርባ አጥንት ስፔኒዝስትን የተለመዱ ምልክቶች ይታያሉ.
ላምበር ስፒን የአርትራይተስ ሕክምና
ለአንዲት የእርሾጥ መታመም / ቲሽር አርትራይተስ ሕክምና የሚደረገው በሽተኛው በተያዙ ምልክቶች ላይ ነው. በእነዚህ ቀላል ደረጃዎች ህመምተኞች እፎይታ ካላገኙ ሁልጊዜ ህክምናዎች በቀላል እርምጃዎች ይጀምራሉ.
ለቲማው ስከርር አርትራይተስ ሊገኙ የሚችሉ አንዳንድ ህክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አካላዊ ሕክምና
አካላዊ ሕክምና የአደገኛ አጥንት ጡንቻዎችን ለማጠናከር ይጠቀማል. የአከርካሪ አጥንትን በጠንካራ ጡንቻዎች በተሻለ በመደገፍ ሸክኑ በቀጭኑ መገጣጠሚያዎች ላይ ይቀንሳል. በሽታው በሚቀሰቀሱ ሕመምተኞች ላይም እንኳ በሽተኞችን ለመዳከም አከርካሪ አጥንት ጡንቻዎች ይበልጥ ተጠናክረው ሊቀጥሉ ይችላሉ. - የክብደት መቀነስ
በሽታው ውሎ አድሮ ከባድ በሽተኞች ከባድ ችግር ነው. ይሁን እንጂ ትንሽ ክብደት እንኳን እንኳን ብዙውን ጊዜ ህመምን ለማስታገስ በቂ እርምጃ ነው. የ 10 ፓውንድ ወይም ከዚያ በላይ ቁራጭን በማስወገድ, የፊት ገጽ መገጣጠሚያዎች ከመጫኛቸው ያነሱ ይሆናሉ, እና ህመም በበቂ ሁኔታ ሊነቃ ይችላል.
- ፀረ-ፍሳሽ መድሃኒቶች
የፀረ-ህመም መድሃኒቶች በአርትራይተስ መገጣጠቢያዎች ዙሪያ ያለውን የመርሳት መጠን ይቀንሰዋል. የመተንፈስ ችግርን በመቀነስ ብዙውን ጊዜ ህመሙ ይስተካከላል. በሀኪም ቁጥጥርዎ ስር ሁልጊዜ ፀረ-ቁስሎችን መድሃኒቶችን ይጠቀሙ. - በረዶ እና የሙቀት ማሞቂያ መተግበሪያዎች
በረዶ እና ሙቀት ማገገሚያዎች ጀርባ ላይ ህመምን ለማስታገስ በጣም ውጤታማ ናቸው. ታካሚዎች አብዛኛውን ጊዜ ሙቀቱ በጣም ውጤታማ ከመሆኑ በፊት አከርካሪው ላይ "ቀዳዳውን" ለማጥፋት ከመሞከርዎ በፊት, እርጥበት ከተወሰኑ ስራዎች በኋላ ጥቅም ላይ ይውላል. - ካይረፕራክቲክ ሕክምና
ካይረፕራክተሮች በተደጋጋሚ ማታለል ተብሎ በሚታወቀው ሂደት የአከርካሪ አመጣጥን ይከታተላሉ. እነዚህ ሕክምናዎች የጀርባ አጥንትን (የአከርካሪ አተገባበር) አይለውጡም, ነገር ግን በጣም ጥሩ የሆነ የሕመም ስሜት መቋቋም ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ እፎይታ ጊዜያዊ ነው, ነገር ግን የካይሮፕራክቲክ ሕክምናዎች የአጥንት በሽታ በሚታወክበት ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ናቸው.
- ተለዋጭ የሕክምና ዘዴዎች
አማራጭ ሕክምናዎች አኩፓንቸር, ማሸት , ማግኔት ቴራፒ , ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችና ሌሎችም ይገኙበታል . ብዙ ሕመምተኞች ከእነዚህ ዓይነቶቹ የሕክምና ዓይነቶች ከፍተኛ እፎይታ እንደሚያገኙ ምንም ጥርጥር የለውም. ሳይንሳዊ ጥናቶች እነዚህን መድሃኒቶች ለመደገፍ እምብዛም ባይሆኑም አብዛኛዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ለመሞከር አግባብነት ያላቸው ሕክምናዎች ናቸው. - የግድግዳዊ ግፊቶች
የወረርሽኝ መርፌ በአርትራይተስ አካባቢ ዙሪያውን የስቴሮይድ መርፌን የሚያስተዳድሩበት መንገድ ነው. ኮርቲሶን / Gortosone / ኃይለኛ ጸረ-ኢንፌርሽን መድሃኒት ነው . መርፌን በመጠቀም መድሃኒቱ በአርትራይተስ ቦታ ላይ እንዲደርስ ያስችለዋል. በአንዱ የፊት ገጽታ ላይ አርትራይተስ ያለባቸው ታካሚዎች, በተራ የሚመርጥ የፊት ገጽታ በመባል ይታወቃሉ, ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ መርፌ ይሠራሉ. - የስትሮኒክ ፍልልፍ ቀዶ ጥገና
ስፖንጅ ውህደት የተቆራረጡ የከርሰ-ቢራ እንቅስቃሴዎችን ለማስወገድ የሚያገለግል የቀዶ ሕክምና ዘዴ ነው. ሌሎች የሕክምና ዓይነቶች ሁሉ የሕመም ስሜቶችን ለማሟላት ካልቻሉ የአከርካሪ ቅልቅል ለከባድ የአርት በሽታ ህክፍያ (አይነምድር) መታከም ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል.
ምንጮች:
እንደ ሂዩራብራና ኒን ሬን "ዲግሪቲቭ ሌምሆስስስ: ምርመራ እና አያያዝ" ጄ. ኤም. አካድ. ኦርቶ. ሐምሌ, ጁላይ 1999; 7: 239 - 249.
HN Herkowitz እና KS Sidhu "ለዳግሬሽን ህክምና አመች አያያዝ ቅልጥፍና ቅልጥፍና: አሁን ያሉ ምላሾች እና ምክሮች" ጄ. ኤም. አካድ. ኦርቶ. ብርጌድ, ግንቦት 1995; 3: 123 - 135.
Shen FH, et al. "የአስከን እና ሥር የሰደደ ዝቅተኛ ህመም" የኔቸርስ ክሮኒክ ክሊኒካል "ጄ. አካድ. ኦርቶ. ነሐሴ 2006; 14: 477 - 487.