የከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምና
የደም ግፊት እኛ ሐኪሞቻችን ሁልጊዜ እኛን ያነጋግሩናል. ዝቅተኛ የደም ግፊቱ ዝቅተኛ መሆኑ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ከፍ ያለ መሆኑን እንደሚረዳ በደንብ እንረዳለን. ነገር ግን ከዚያ ባሻገር የደም ግፊቶች እና የደም ግፊቶች ለአብዛኞቹ ሰዎች በተለይም ስለ ረጅም-ጊዜ ጤንነታችን በሚናገረው ላይ ሊያሳስብ ይችላል.
የደም ግፊትን መረዳት
የደም ግፊት በቀላሉ በደም የደም ጣቶቻችን ግድግዳዎች ላይ የሚገፋው የደም ኃይል መለኪያ ነው.
የደም ግፊት ከፍተኛ ሲሆን ከፍተኛ የደም ግፊት ብለን እንጠራዋለን. ዝቅተኛ በሚሆንበት ወቅት ያንን እንደ ዋስቶታ (እብጠት) እንጠቀስበታለን .
ስለ ከፍተኛ የደም ግፊት መጨነቅ ተጨማሪ ጭንቀት ልባችንን በአጠቃላይ ለማጥበብ ልባችንን የበለጠ እንዲሰራ ይጠይቃል. ይህ ከፍ ያለ ጫና የአተሮስስ ክሮሮሲስ (የደም ወሳጅዎች መበስበስ) እድገት እንዲኖር ያደርጋል. ቅባቶች የደም ወሳጅ በሽታዎች (CAD) , የደም ስር ተውሳስና የኩላሊት በሽታዎች ይጠቃሉ.
ከፍተኛ የደም ግፊት መለካት
አንድ ሰው የደም ግፊት ከፍ ካለ ከፍ ካለ የደም ግፊት ጋር (ከደም ወደ መካከለኛ ከፍታ), ደረጃ 1 ከፍተኛ የደም ግፊት (ከመካከለኛ ወደ መካከለኛ ከፍታ) ወይም ደረጃውን የጠበቀ የደም ግፊት (ወይም ከከፍተኛ ወደ ከፍተኛ ከፍታ) ድንገተኛ አደጋ እንደወሰደ ይቆጠራል).
ሐኪሙ የደም ግፊቱን በመውሰድ እና የሲቪሊን ግፊት (የልብ ምት በሚያሳድረው ግፊት) እና የዲያስቢክሽን ግፊት ( በልብ ምት መካከል ያለው ጫና) በመከተል ብቻ ነው.
የደም ግፊቱ የሚለካው በምልክቱ ሚኤምኤች (ሚዲኤም) በሚለቀው ሚሊሜትር ሚሊሜትር ነው. በእነዚህ መለኪያዎች ላይ በመመርኮዝ ሐኪምዎ የደም ግፊዎን በተለየ የሲቪል እና በዲያስፖራ እሴቶች ላይ በመመርኮዝ ያብራራል.
ለታላቁ የደም ግፊት, ይህ ከ 120 mmHg በታች ወዳለው የሲቪሊክ ግፊት እና ከ 80 ሚሜ ኤች ኤ ዲግሬቲቭ ግፊት ያለው ዲያስታክ ግፊት ይሆናል.
ለምሳሌ, የ 110 የሲሲሊን እሴት እና 70 የዲያስክዊ እሴት «110 ከ 70 በላይ» እና «110/70 mmHg» ተብሎ ይገለፃሉ.
ለምን ማቆም A ስፈላጊ ነው
የከፍተኛ የደም ግፊት መቆጣጠሪያው የሕክምናው መስመር ቀጥተኛ እንዲሆን ይረዳል, እናም የሚከሰተውን ውጤት (መርገም) ይተነብያል.
ደረጃ 1 ደረጃውን የጠበቀ የደም ግፊት መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም መድሃኒቱ በተገቢው ሁኔታ የሚወሰድበት ደረጃ ነው. ሕመምተኞች አኗኗራቸውን በመለወጥ, ክብደት በማጣትና ቅባት መቀነስ በመምረጥ አኗኗራቸውን ማስተካከል በሚያስፈልጋቸው ጊዜ ቅድመ-ንዋይ አለማድረግ ነው.
የደም ግፊቱ ደረጃዎች እንደሚከተለው ናቸው-
- ቅድመ ህመም (Prehypertension) - ከ 120 ወደ 139 ከ 80 ወደ 89 mmHg
- ደረጃ 1 የደም ግፊት: ከ 140 እስከ 159 ከ 90 ወደ 99 ሚዲኤምጂግ
- ደረጃ 2 ከፍተኛ የደም ግፊት 160 ሚ.ሜ ወይም ከ 100 በላይ ወይም ከዛ በላይ ከፍታ
- ከፍተኛ ጭንቀት: ከ 180 ሚሊ ሜትር ኤምኤች በላይ ከ 180 በላይ
እርጅና ከተመዘገቡት የተፈጥሮ ፊዚካዊ ለውጦች ጋር ለማስማማት እሴቶቹ 60 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች ይስተካከላሉ. በዚህ ወቅት የደም ግፊት ደረጃ 1 ከፍተኛ የደም ግፊት ከ 150/90 ሚሜ ኤችጂ ከፍ ሊል ይችላል.
ደረጃ 1 የደም እከን ምልክቶች
ደረጃ 1 ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች ምንም ውጫዊ ምልክት የሌላቸው ቢሆኑም, ይህ ችግር እንደሌለ ማመልከት የለበትም. እንደ ቀስ በቀስ በሽታ እንደመሆኑ መጠን የጀርባው መንስኤ በትክክል ካልተረጋገጠ የደም ግፊቱ ሊከሰት ይችላል.
በሽታው በሚከሰትበት ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ብዙ ጊዜ የማይመለስ ነው.
ደረጃ 1 ከፍተኛ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ "የማይታይ" በሽታ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ,
- ራስ ምታት
- ትንፋሽ እሳትን
- ፈዘዝ ያለ
- N N
ቀጣይ, ተደጋጋሚ, ወይም የተበላሸ ከሆነ ምንም ምልክቶች በምንም መልኩ እንደ መደበኛ አይቆጠሩም. ምርመራ ለማድረግ በቀላሉ ቀላል የደም ግፊት ንባብ ማለት ነው.
ከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምና
በደረጃ 1 በሽታ የመያዝ ግብ የግለሰቡን የደም ግፊት መጠን ከ 140/90 mmHg በታች ዝቅ እንዲል ማድረግ ነው. ግለሰቡ የስኳር በሽታ ካለበት ወይም ከባድ የኩላሊት በሽታ ካለበት ኢላማው ወደ 130/80 ሚዲኤምጋ / እጥፍ ይደርሳል.
በሁሉም ስፍራዎች ሕክምናው ከሁለት የተለያዩ መድኃኒቶች የተወሰዱ ሁለት መድሃኒቶችን ያካትታል, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ታይዛይድ ዲዩሪቲስ ("የውሃ ኪኒኖች")
- ACE ማገጃዎች
- የአንጎልቴንሲን ተቀባይ ተቀባይ አጫዋች
- ቤታ-ማገጃዎች
- የካልሲየም ሰርጥ ማገጃዎች
- Renin inhibitors
መድሃኒቶቹ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ, ህክምናው ለከፍተኛ ግፊት አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ተለዋዋጭ ምክንያቶች እንዲነሱ ይጠይቅዎታል ይህ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ሶዲየም እና የተመጣጠነ ቅባት, መደበኛ የሰውነት እንቅስቃሴ, የአልኮል መጠጥ መጠንን እና በተለይም ከሁሉም በላይ ምናልባት, ማጨስ ማቆም.
እነዚህን ለውጦች ሳያደርጉ ሲቀሩ የርስዎን የደም ግፊት የመቆጣጠር ችሎታዎ በተለይም በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ በጣም ደካማ ሊሆን ይችላል.
> ምንጭ:
> ጉሌክስ, ኤስ. "የከፍተኛ ደረጃ የደም ግፊት ምርመራ እና ህክምና: የትኞቹን መመሪያዎች መከተል አለብን?" J Am Soc Hyper. 2014; 8 (5) 358. DOI: 10.1016 / j.jash.2014.02.005.