ዶክተራችሁ እንደ በሽታው (ስክለሮሲስ), የሩማቶይድ አርትራይተስ ወይም ሌላ ራስን -ሙሞይ በሽታ ( ስክለሮሲስ) የመሳሰሉ በሽታ ያለብዎት ሕመሙንና የመውረር ሁኔታ መኖሩን ዶክተራችሁ ተናግሮ ይሆናል. ይህ ማለት ምን ማለት ነው? እርስዎ ያለብዎትን ችግር ለመቋቋም የሚረዳዎትን የድጋፍ ስርዓት ሲፈልጉ ምን ማወቅ አለብዎት?
ፍቺ
ሪህ-ማስታገሻ ህመም ማለት ህመሙ አንዳንድ ጊዜ መጥፎ (ድጋሚ) እና ሌሎች ጊዜዎች መሻሻል ወይም መጥፋት (ማስተካከያ) ናቸው ማለት ነው.
አንድ ከባድ ሕመም ሲያጋጥመው ሕመሙ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ይኖራል. ይሁን እንጂ በሚጠገንበት ጊዜ ሕመሙ እየቀነሰ የሚሄድ ከመሆኑም በላይ ምንም ዓይነት ሕክምና አይኖርም.
የተዳከመ እና የሚያስተላልፈው ሁኔታ የተወሰኑ ቅጦችን ሊከተል ይችላል, ወይም ምናልባት ያለምንም ግጥም ወይም ምክንያት ሊጀምሩ ይችላሉ. አንዳንድ ክፍያዎች በተጨማሪ አደጋዎች ወይም ሌሎች ምክንያቶች ተባብሰዋል.
የሕመም ስሜቶች የሕመም ምልክቶች ስለሚያጋጥሟቸውና በማስታገሻዎቻቸው ውስጥ ስለሚከሰቱ ሕመምተኞቹ ብዙውን ጊዜ ከበሽታቸው እንደሚፈወሱ በሚታመን የተሳሳተ እምነት ውስጥ ሊከሰት ይችላል.
ሶስት ዓይነተኛ ወሳጅ ማስታገሻ በሽታዎች
በርከት ያሉ የተለያዩ የሪቲካል ሪካርድ በሽታ ዓይነቶች አሉ, እነሱም በተለይ ከሦስት ሁኔታዎች ጋር.
ሪሰርች ኤንድ ስክሌሮሲስ (RRMS) ማላቀቅ . ብዙውን ጊዜ ስክሌሮሲስ በተባለው በሽታ የተያዙ ሰዎች 85 በመቶ የሚሆኑት መጀመሪያ ላይ ተኝተው የሚያድሱ በሽታዎችን የሚወስዱ ሲሆኑ አብዛኛውን ጊዜ ሁለቱም ወቅታዊ ደረጃዎች እና እንቅስቃሴ-አልባ ናቸው.
ብዙውን ጊዜ ሪህ-ማከሚያ-ማስታገሻ የበሽረብ ስኪሌሮሲስ (RRMS) በመባል የሚታወቀው ይህ ራስ-ሙንዳ በሽታ አብዛኛውን ጊዜ የነርቭ ስፔክት አገልግሎትን የሚያመጣውን የመረበሽ ጥቃትን ያባብሳል. በሽታው ወደ ሌላ ጊዜ ሲገባ በመውሰድ የሕመም ምልክቶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተሻሻሉ የመድገም ጊዜ ይከተላሉ. የ RRMS የተለመዱ ምልክቶች የዓይን ችግር, የሆድ ሕመም እና የሆድ መነደፍ, ድካም, የመደንዘዝ, የመመገብን እና ችግሮችን በማስታወስ ወይም መረጃን በማከም ላይ ናቸው.
ውሎ አድሮ ግን ከእነዚህ ሰዎች ውስጥ ብዙዎቹ የፀረ-ሽበት በሽታ (እጢዎች) ሲጨመሩ ሁለተኛ ደረጃ የጨጓራ ሰፕሲኮስ (የሳር ክኒዝቦሲስ ) እድገት ይኖራቸዋል.
Rheumatoid Arthritis (RA) ሌላው የሰውነት በሽታ መከላከያ ቀውስ ነው. የሰውነት በሽታ ተከላካይ ስርዓት ( ሪሚቶይድ) አርትራይተስ ( የሰውነት በሽታ ተከላካይ ስርዓት) በሰውነት ክፍሎች ላይ ጥቃት ለመሰንዘር የሚያስከትለው, በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን ሕዋሳት ያጠቃልላል. እነዚህ ጥቃቶች ሽፍታና ከባድ ህመም ያስከትሉ እና በጅራቶቹ ላይ የረጅም ጊዜ እና ቀጣይ ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የእሳት መፍለጦች ያስከትላሉ. የ AE ምሮ ምልክት ምልክቶች ትኩሳት, ላብ, የክብደት መቀነስ እና ድካም. እንደ በሽታው ከባድነት በበሽታው ለተወሰኑ ጊዜያት በሽታው እንዲድኑ የሚረዱ የተለያዩ የህክምና ዓይነቶች አሉ.
ራስን በራስ የሚከላከል በሽታ በተፈጥሮም ሉፒስ ኤሪታምሞስስ ( SLE ) በአብዛኛው የሚከፈል እና እንደገና የማዘግየት ኮርስ ይከተላል. በተለምዶ ሴታዊው ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ በሴቶች ላይ በብዛት የሚታወቀው እና በማንኛውም ዕድሜ ሊሆን ይችላል. በዚህ በሽታ በጣም የተጠቁት ዝርያዎች አፍሪካ አሜሪካውያን እና እስያውያን ናቸው. የቲቢ ሕመም ምልክቶች በጣም ከባድ ድካም, የመገጣጠሚያ ህመም, የደም መፍሰስ, የአፍንጫ ፍሳሽ, የፀጉር መርገፍ, ትኩሳት, አጠቃላይ ምቾት, የፀሐይ ብርሃን ማነስ, የቆዳ ሽፍታ እና እብጠትና የሊምፍ ኖዶች ያጠቃልላል.
አንዳንድ የደም ዝውውር ችግር ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ደግሞ አርትራይተስ ይባላሉ እንዲሁም ጣቶቹ, እጅ, የእጅ አንገትና ጉልቶች እጆቻቸው ይጎዳሉ. ሌሎች የ SLE ምልክቶች በሰውነት አካል SLE ጥቃቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ለምሳሌ ልብ, ሳንባ, ቆዳ, ኩላሊት , ወይም ሌሎች የሰውነት አካላት. ለ SLE መድሃኒት ባይኖርም, ግቡ በአካል ጉዳተኝነት እና በመውስድ ሂደት ውስጥ ሊመጡ የሚችሉ ምልክቶችን መቆጣጠር ነው.
ድጋፎችን መቋቋም
ህመምን መቋቋምና የመቀጠል በሽታን መቋቋም በጣም አስቸጋሪ ነው. እኛ የሰውነት ልማዶች ነን እናም በተከሰተ ሁኔታ ላይ ሚዛናዊ በሆነ መልኩ ማስተካከል ይችላሉ, ግን ግን ሊተገበር የሚችል ንድፍ ይከተላሉ. በጣም አስደንጋጭ ነገር ቢኖር, በአካባቢያችን ውስጥ ያሉ ሌሎች አስገራሚ ነገሮች, እንደ ጥሩም ሆነ መጥፎ, ልክ እንደ ሌሎች በአስደንጋጭ ሁኔታ እና በመስተጋባችን እርስዎ ከሌሎች ጋር ሲነጻጸሩ, ሚዛናቸውን ያልጠበቁ ሁኔታዎች ያጋጥሟቸዋል.
ይህ በተደጋጋሚ ሲከሰት, ሰውነትዎን, መጥፎ ስሜትዎን ሊጠራጠሩ ይችላሉ.
እነዚህ ነገሮች ያለ የሌለባቸው የመተማመን ስሜትን ከማጣጣም በተጨማሪ እንደገና ማከም ሊያበሳጩህ ይችላሉ; ለዚህም በቂ ምክንያት አላቸው. እነዚህ ሁኔታዎች ህጎቹን አይከተሉትም, እነሱ እኩል አይደሉም. በተለይም, ሁሉንም ነገር በትክክል ሲሰሩ የበሽታ ምልክቶች ሲከሰቱ ወይም ሁሉንም ነገር ስህተት ሲፈጽሙ የሚያስተዋውቁ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙ ስክለሮስስ በ A ንጎሉ ላይ በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት መበሳጨት ምክንያት ሊሆን ይችላል, የበሽታ መከላከያና ተላላፊ በሽታዎች ወደ E ሳት E ንዳይጠቀሙ, የ A ቶሞሜኑ በሽታዎች በ AE ምሮዎ ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የስሜት A ደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ. . መለወጥ የማይችል ብቸኛው ነገር ለውጡ የማይቀር ነው.
ምንም እንኳን እንደገና እንዲነሱ ሲጠብቁ - እነሱ ሲነገሩ እና ሲነገሩ እንደሚያውቁ ሲናገሩ ይህም, የሕመምዎ ሁኔታ ሲመለስ አሁንም በጣም ያስደነግጥ ይሆናል. የበሽታዎ ምልክቶች ለተወሰነ ጊዜ ከጸለዩ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል.
አንዳንድ ሰዎች የበሽታውን የመጋለጥ ሁኔታ ከመቋቋሙ በፊት ከሚታወቁት ምልክቶች የበሽታውን ችግር ለመቋቋም የበለጠ አስቸጋሪ ሆኖ ያገኙታል. የመጀመሪያ ካንሰር ምርመራ ካደረጉና በኋላ ላይ ተደጋጋሚነት ካላቸው ሰዎች ጋር ተመሳሳይ ነው. ለመጀመሪያ ጊዜ ምርመራ እንዳደረጉ ሲጠየቁ ብዙ ጊዜ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ይከበራሉ. በአንጻሩ ደግሞ ዜናዎች እንደገና ሲያገረዙ ዜናዎ "የድሮው ዜና" ነው እናም ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ እርዳታ ለማግኘት አይረዳም.
በተጨማሪም ደግሞ እንደገና የሚያገረሽበት በሽታ እንዳለዎት የሚያሳይ ማሳሰቢያ ነው. ከተመረዙ እና ምልክቶችዎ በራሳቸው ወይም በህክምናው ሲጠፉ, አእምሮዎ ምናልባት የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ከሌሎች በተቃራኒው ሁኔታዎ እንደገና አይደጋግም ወይም ምናልባት የተሳሳተ የመመርመሪያ ምርመራም ቢደረግም. አንድ እንደገና መታወክ በሽታ እንዳለብዎና ተመልሶ ከመሄዱ ጋር ምንም ግንኙነት የሌለው ማሳሰቢያ አይደለም.
በ A ንዳንድ መንገድ የሪኮፕ ማስታገሻ በሽተኞች በሰዎች ላይ ከሚፈጸም ማሾፍ ባህሪ ጋር ይመሳሰላሉ, ሆኖም ግን በዚህ ሁኔታ ጉልበተኝነት በሽታ ነው. ጉልበተኛ ማንም ሰው ዒላማ እንዳልሆነ እንዲሰማችሁ ሊያደርግዎት ይችላል, እናም እንደገና ካሳየዎት, ይበልጥ እየጎዳ ይገድልዎታል እና ይጎትቱታል. ከእነዚህ ሁኔታዎች አንዱ በሚድብበት ጊዜ እንደዚህ አይነት ስሜት ሊሰማ ይችላል.
ክፍያዎችን መወጣት
አንዳንድ ሰዎች ሊገረሙ የሚችሉት በሽታው እንደታመመ በሽታን መቋቋም አስቸጋሪ መሆኑን ነው. የሚቀጥለው "እግር መቼ እንደሚወርድ" እያሉ አስጨንቃችኋል. በሽታው ጊዜያዊ (ወይም ረዘም ያለ) ሆስፒስ አንዳንድ ጊዜ ስለ በሽታዎ በደንብ ለማሰብ ኃይል ይጠይቃል. ድብደባ ሲያጋጥምዎ, የሂደቱ ደረጃ ላይ ለመድረስ ላይ እያተኮሩ ነው. ነገር ግን ሁኔታዎ በሚለወጥበት ጊዜ "ህመም በሕይወቴ ውስጥ ምን እያደረገ ነው?" ብለው ለማሰብ ጊዜ አልነበራችሁም.
ምናልባት ድብደባ እያገረዘዎት እያሉ እርዳታ ማግኘት ወይም የድጋፍ ቡድን ውስጥ መሳተፍ እጅግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ብለው ሊሰማዎት ይችል ይሆናል, ነገር ግን በሚፈልጉበት ጊዜ ድጋፍን ለማግኘት በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. በዚህ ጊዜ ብዙ ጥያቄዎች ወደ አእምሮህ ይመጣሉ - ሕይወትህን እንድትመረምር የሚረዱህ ጥያቄዎች. ብዙውን ጊዜ በደንብ ሊረዱ የሚችሉ ራሳቸው ያገረዙትና ራሳቸውን ያገለሉ ቤተሰቦቻቸው ናቸው.
ምንጮች:
Firth, N. የስነ-ልቦና ትኩረት-ተኮር የቡድን ስነምግባር ልምዶች-የኤክስፐርት ጽሑፋዊ ግምገማ. ጆርናል ኦፍ ሶሻል ሳይኮሎጂ 2014. 19 (6) 789-801.
ክሊብ, አር. አር ኤስ ሲስክሪሮሲስ ስሜታዊ እና ሳይኮሎጂካል ተጽእኖዎች ይረደባሉ. ጆርናል ኦቭ ኒውሮሎጂካል ሳይንስስ . 2007. 15: 256 ሰአት 1: S29-33.
ሰሎሞን, ሀ, እና ጄ. ባርታርት. ለብዙ አመታት በሽታ ማስታገሻ መድሃኒቶች በሽቦ አልባ ልምዶች (የደም ምርመራ) ብዙ ሲክላስሮሲስ-ተዛማጅ ችግሮችን . 2016. 7: 109-12.