በጂስትሮኖፋጉራል ሪፍ ፔል (GERD) ችግር ከተሰቃዩ, ስለሕክምናው ሁኔታ መረጃ ማግኘት አስፈላጊ ነው. ስለ በሽታው ለታላቁ በሽታዎች (GERD) የተለመዱ ምልክቶችን, የበሽታውን የመያዝ እድል ያላቸው ግለሰቦች እና ከዚህ በታች በተዘረዘሩት ዝርዝር ውስጥ ለማከም የተሻለው መንገድ ይወቁ. ስለ ጂኤርአይዳ ብዙ እውቀት ስላላችሁ, በተሳካ ሁኔታ ማስተዳደር እድልዎ የተሻለ ይሆናል.
GERD እንዴት እንደሚገነባ
GERD የሚከሰተው በሆድ ውስጥ እና በሆድ ውስጥ መካከል የሚገኘው የአፍ መጎሳቆል (LES) ዝቅተኛ ወይም በአግባቡ ካልተከፈለ ነው. ይህም አሲድ እና ሌሎች የሆድ ውስጥ ንጥረ ነገሮችን ወደ አፍ መፍሻነት እንዲመለስ ያስችላል, ይህም ምሬትን ያስከትላል.
የተለመዱ የሕመም ምልክቶች
የወባ ቀን መከሰት የጂኤድኤ (GERD) በጣም የተለመደው ምልክት ነው. ከኤችአርኤይ (GERD) ሌሎች ምልክቶች በተጨማሪ የማያቋርጥ የጉሮሮ መቁሰል, መሽናት, ከባድ ካን, አስም, የደረት ህመም, ወይም ጉሮሮ ውስጥ እንደ እብጠት ስሜት.
የተዳከመ ሆድ ከድድ አሲድ ወደ አፍ መፍጫው ውስጥ ነርቮች እንዲቀላቀል ስለሚያደርግ ግሮዝ ህመም ያስከትላል. አሲዱ የአፌዞውስ ክፍል ውስጥ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ይህም በተፈጥሮ ምቾት ማመቻቸት ያስከትላል.
ሪፖርተር-ማንዴን ማነው?
የታላቁ ህዳሴ ግድብ ወደ 19 ሚሊዮን የሚጠጋ አሜሪካውያንን ያጠቃልላል. በማንኛውም ሰው ከልጆች እስከ አዋቂዎች ላይ ሊደርስ ይችላል. እንደ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት የመሳሰሉት ሁኔታዎች አንድ ነገር ሲገጥማቸው ግርዶሽ (GERD) ሊያድጉ ይችላሉ.
በተጨማሪም ነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይም ህጻናት በሚያድሱበት ጊዜ የጨመቁ ጫና በጨጓራ ላይ ይጣጣል.
ይህም የሆድ ውስጥ ቁሳቁሶች ወደ አፍ መፍጫው ውስጥ እንዲገቡ ይደረጋል. ከዚህም በላይ በእርግዝና ወቅት ሆርሞኖች መጨመራቸው ዝቅተኛ የሆድ ሴል ሴል በማጣጠፍ ወደ አሲድ መርዛማነት ይመራሉ.
ከኤነአርጂ (GERD) እና ከሌሎች የጤና ችግሮች መካከል ያለው ግንኙነት
GERD ከሌሎች የጤና ችግሮች ጋር የተገናኘ ነው. እነዚህም አስም, የ hiatal ስኒምያ, የሴቲካል ሽክርክሪት (ስክሊትሮደርማ) እና ጆሮ እና የ sinus infections (በአብዛኛው በልጆች) ይጠቃሉ.
ቀስቅሴዎች
የተወሰኑ ምግቦችን መመገብ እና የተወሰኑ መጠጦችን መጠጣት የአይሮንን የህመም ምልክቶች ሊፈጥር ይችላል. ከኤችአርአይዲ ጋር ያሉ ሰዎች በመደበኛነት እንደ ቲማቲም ኩባያ ወይም የብርቱካን ጭማቂን የመሳሰሉ አሲዳማ መጠጦችን እና ምግብን አይከላከሉም. እንደ ሞቃው ተክል ያሉ የተጋገሙ ምግቦች የ GERD ምልክቶችንም ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ለሌላ የጤና ችግር የተወሰዱ አንዳንድ መድሃኒቶች በተጨማሪ የ GERD ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. የሚወስዱት መድሃኒት የበሽታዎ ሁኔታን የከፋ ያደርገዋል ብለው ካሰቡ ሐኪሙ ጋር እንደሆን ለማወቅ ከፈለጉ ይመርጡና በምትኩ ሌላ አማራጭ መድሃኒቶችን ለመለየት ይሞክሩ.
እንዴት የአኗኗር ለውጥ ማድረግ እንደሚቻል
የአኗኗር ለውጦች ብዙውን ጊዜ የ GERD ምልክቶችን ይቀንሳሉ. እነዚህም የአመጋገብ ለውጦች, የአንዳንድ የአኗኗር ልምዶች መቀየር እና በማታ ላይ እንዴት እንደሚቆዩ ያካትታል. የአልጋውን ጭንቅላት ከፍ ማድረግ የምዕራባዊውን የሕመም ምልክት ለመለየት የተለመደ መንገድ ነው.
ተጣጣፊ ልብሶችን ማለትም ወገብ እና ሆድ ላይ መተኛት, ለምሳሌ በጨርቁር ፋብሪካዎች ላይ የሚለጠፍ የሆድያን ጫና መጨመር, የ GERD ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል.
በእግር መሄድ የ GERD ምልክቶችን በተለይም ከተመገቡ በኋላ ሊረዳ ይችላል. የጂአርዲ (GERD) ምልክቶች በተገቢው ሁኔታ ላይ ሆነው በጥሩ አኳኋን ሊረዳዎት ይችላል.
የ GERD ማዛባት
ሥር የሰደደ የአሲድ ችግር ወይም የጨጓራ ምረትን መጨፍጨፍ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል.
በአፍፍራው ውስጥ ያለው የተቆራረጠ አሲድ በቋሚነት መኖሩ እንደ የባሬት የአጥንት ምግቦች , የሆድ እከሻ (esophagitis) , የወሲብ ነቀርሳዎች እና አልፎ ተርፎም የአዕምሮ ቀሳፊዎችን ያስከትላል .
እነዚህ አሉታዊ ውጤቶች እንዳይከሰቱ ለመከላከል አሁን ሁኔታውን ይቆጣጠሩ.
ምንጮች:
ስለ Heartburn እና GERD የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ጂስቲኦንተርስሮሎጂ