ስነጣ አልባ የኋላ እና ኮር

በቀለም ውስጥ, ጥቃቅን አለመጣጣም አንድ መዋቅር ከሌላው በውጭ, ወይም ወደ ሰውነት ቅርበት በተጠጋ መሆኑን እንደሚያመለክት የሚያሳይ መመሪያ ነው.

ከዋክብት ተቃራኒው ጥልቀት ያለው ነው. ለምሳሌ, አከርካሪው በአካላችን ውስጥ ጥልቀት ያለው ሲሆን ቆዳው ግን ጥቃቅን ነው. ውጫዊው ቃል አንጻራዊ ነው. ይህ ማለት እንደ ቆዳ ወይም አይኖች ያሉ የሰውነት ውጫዊ ክፍሎች ላይ ብቻ የተወሰነ አይደለም.

ይልቁንም ከሌላው መዋቅሮች ጋር ሲነጻጸር ምን እንደሚገኝ ነው.

የዚህ ቃል አጠቃቀም ለአንድ ዓይነት የአካል መዋቅር አይገደብም. እሱም ከጡንቻዎች, ከአጥንቶች, ከአካል ክፍሎች እና ከሌሎችም ጋር እኩል ሊሆን ይችላል.

ይህ ወደኋላ በሚመጣበት ሥቃይ ውስጥ ይህ ቃል እንዴት ጥቅም ላይ እንደዋለ ጥቂት ምሳሌዎችን እንመልከት.

የተሻሉ የኋላ ጡንቻዎች

አናቶሚ ጂኬቶች የኋላ ጡንቻዎችን በደረጃዎች ውስጥ ይገልጻሉ እና ያውቃሉ. በጣም ጥቃቅን ሽፋን ጥልቀት ያላቸው የተራቀቁ የጡንት ጡንቻዎች ጥራጥሬዎች ናቸው. (አንዳንድ ጥልቀት ንብርብር ወደ ፍሰላኒኮች (ጥልቅ ንጣፎች) ብለው የሚጠሩት መካከለኛ ሽፋን አለ, ነገር ግን እዚህ ውስጥ እዚህ ውስጥ አንገባም.)

በአራት የእግር ጫማዎች-በስተጀርባ ያሉት ጡንቻዎች-ትራፕሲየስ, ላቲሲምየስ ዳሪሲ , ራሆምቦይስ (ዋና እና አናሳ), እና ተላላፊው ስኪፕላላ ናቸው. በምስሉ ላይ ባለው ሞዴል ላይ ጎልተው የሚታየውን የሶስት ማዕዘን ቅርፅ ያስተውሉ. ይህ የጅባቴስ ጡንቻ, የሁሉም የኋላ ጡንቻዎች ብቸኛው ነው. (FYI, የሉዊቲየምስ ዳሪሲ, ሁለተኛው በጣም ጥቂቱ የጀርባው ጡንቻ በዚህ ምስል አልተገለጸም, ግን ከ trapezius ይገኛል).

የተደባለቀ የጀርባ ጡንቻ ውበቱ እዚያ ከቆዳዎ ስር አንፃ የሚገኝ እብጠት ነው. ስለእሱ ትክክለኛ ትክክለኛ እስከሆነ ድረስ እርስዎ ሊደርሱበት እና ሊነኩዋቸው ይችላሉ. እና የእንቆቅልሽኑ ፍሰቶች ሁሉ በጣም ትልቅ ስለሆኑ በጥንቃቄ በቆዳው ውስጥ በመንካት በትክክል አንዱን ፈልጎ ማግኘት ቀላል ነው.

በእርግጥ የጀርባ ጡንቻዎች እና ሌሎች መዋቅሮች - ተዛማጅ ሽፋን እና አለመጣጣም - በጀርባው ላይ ጥቃቅን ሽፋን ላይ አታቁሙ. ሌሎች በርካታ የኋላ ጡንቻዎች ከንፋስ ቡድኖች ስር ሆነው ይኖራሉ. ማንኛውም የተጣበቁ የኋላ ጡንቻዎች (ወይም ቡድኑ በአጠቃላይ) "ውጫዊ ለሆነው" እና ከዚያም መዋቅርን መጥቀስ ይችላሉ. ለምሳሌ, የስትፔዚየስ ጡንቻ በአከርካሪ (አከርካሪ) አምድ ላይ ጥገኛ ነው. ወይም የላቲስየምስ ዳሪሲ ለኩላሊት ትንሽ ወፍራም ነው.

ውጫዊ ዋና ጡንቻዎች

ስለ ዋና ዋናዎቹ ጡንቻዎችዎ - ሁሉም በጣም አስፈላጊ, መከላከያ ቀውስ ነው - ተመሳሳይ ሀሳብ ሊተገበር ይችላል. በአብዛኛዎቹ ርዝመቶች ውስጥ በጣም ውጫዊ ጡንጢዎች የ rectus abdominus ናቸው. በሰውነት ገንቢዎቻቸው እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታካሚዎች ላይ የሚያዩትን የሚያምር 6-እፅፋቂ ቅርፃ ቅርፅ ነጠብጣብዎቻቸው, ጡንቻዎቻቸውን ለመግለፅ እና ለመግለጽ የሚያስችሉት.

ሌሎች 5 የጡን ጡንቻዎች ደግሞ በኩላሊት መትከን ውስጥ ይገኛሉ. እነሱ ሁለት ውጫዊ ስዕሎች, ሁለት ውስጣዊ ቅሌቶች, እና አንድ የቢታ ቧንቧ ናቸው. ስለዚህ የኩላሊት መትከያው አቢዲኑ ውጫዊውን ስዕሎች ላይ ውጫዊ ነው ማለት ነው, እንዲሁም ውጫዊ ስዕሎች ለትክክለኛ ውስጣዊ ግድግዳዎች ወዘተ ናቸው.

እንደ ወሲባዊ ቀለል ያሉ

ለአካላት ውሎቻችን አንድ የመጨረሻ እይታ. አከርካሪ ቀዶ ሐኪም ይህን በቀን ውስጥ እንዴት ሊጠቀምበት ይችላል?

አንድ ምሳሌ ይኸውልዎት:

ከተሰነዘፈው ቀዶ ጥገና በኋላ ከሚከሰተ አንድ የተለመደ ችግር መካከል የቀዶ ጥገና ጣቢያ ወይም SSI. ጄድ ክሃው (የጃፓን የ 2014) ጥናት "የጡንቻ ምርኩዝ ተከትሎ የቀዶ ጥገና ሕክምና ተከሳሾች-ቀዶ ጥገናን በማቃለል ላይ ያሉትን ችግሮች ማስወገድ" (በቀድሞው መድኃኒት የታተመ) ኤስ.ኤስ.ስ (SSIs) "ከባድ በሽታ እና ኢኮኖሚያዊ ሸክም ከሚያስከትለው አሳዛኝ እልቂት" የሚል ነው. ኤስ.ኤስ.ኢስሎች ጥቃቅን ወይንም ጥልቀት ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ. ሐኪሞቹ ቁስሉ ላይ ያለውን ፍሳሽ ለማየት በሚችሉበት ቦታ ላይ ማየትና ማየትና መተንፈስ ይችላሉ.

ፍላጎት ካሳዩ (ለምሳሌ, የሽምግ ቀዶ ጥገና ካሳለፉ) ቻራሩ አብዛኛው SSIs በስታድ (ሳምፕፍ) ምክንያት ነው ይላሉ.

ለኤስኤሲ (SSI) የአደጋ መንስኤዎች አንዳንድ ግንዛቤዎችን ይሰጣል. ቢያጨሱ, የስኳር ህመም, ስቴሮይድ መውሰድ ወይም ደም መውሰድ ያስፈልጋል ስጋትዎ ከፍ ያለ ነው. በቀዶ ጥገናው ወቅት ሌሎች የብክለት መንስኤዎች አሉ. በእርስዎ ላይ እየተከናወነ ያለው የአሰራር ሂደቱን የመውደቅ ደረጃን, የፍላሹን አይነት (ማዋሃድ ካጋጠሙ), እና አንድ ነገር በውስጡ ውስጥ መተካት ይካተታል.

እነዚህ የማስመሰል ምክንያቶች ለሁለቱም ጥቃቅን እና ጥልቀቱ SSI ዎች ያገለግላሉ. በጣም ጥገኛ የሆኑ SSI ዎች በጠቅላላው ቁስል (ጥቃቅን) እና አንቲባዮቲክ ጥምረት ይጠቃለላሉ.

_ምንጭ

_{Chahoud, J. እና. al. ቀዶ ጥገና ሽፋን ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና - ቀስ በቀስ የችሎታ መቆጣትን ማስወገድ. የቀድሞ ሜድ (ሎሳንያን). 2014.}