የቲን ተለዋዋጭነት መንስኤ
ጉልበቱ በድንገት የማይረጋጋ እና የተሰወረ ወይም የተቆለፈ ከሆነ, ምን ሊሆን ይችላል?
ከእርከን አለመጣስ የተነሳ መቆንጠጥ, መቆለፍ ወይም መጎዳት ቢያጋጥማችሁ ሌሎች ምክንያቶችም ምክንያቱ ሊሆን ይችላል. ህመም ከ ጉልላ መታመም ጋር የሚዛመደው ቀዶ ጥገና ነው . የጥርጣሬ ጥንካሬ እና የጉልበት እንቅስቃሴ የተገደበባቸው ምልክቶች በአርትራይተስ ወይም በአርትራይተስ አንዱ ከሆኑት ምልክቶች አንዱ ናቸው.
የቲማቲም እንባዎች የጋራ ተኳሃኝነት ማዘውተር ናቸው
በተለምዶ የጉልበት አለመረጋጋት ተብሎ የሚጠራው ጉልበቱ ብዙውን ጊዜ ጉልበቱን የሚያረጋጋ አንድ ወይም ከአንድ በላይ በሆኑ ቁስሎች ላይ ጉዳት ይደርሳል. ለጉልበት አለመረጋጋት ምክንያት የሆነ ማነቆ ስሜት ይቀንሳል.
በጉልበቱ አራት ዋና ዋና ጅማት አለ. ሁለት የንብረት መገጣጠሚያዎች, አንድ በቀድሞው የጭቆና ስርጭትና ከኋላ ያለው የጎርፍ ዝርያ.
- የጀርባ እቃዎች በሁለቱም ጉልበቱ በኩል ይቀመጡና ጎን ለጎን ያጠባሉ. የሽምግት መያዣ ሚዛን (MCL) በ ጉልበትዎ ውስጣዊ ክፍል ላይ እና የኋላ የግቤት መያዣ (LCL) በ ጉልበትዎ ውጫዊ ክፍል ላይ ይገኛል.
- የቀድሞው የጫካ ቲማቲም (ACL) ከፊት ለፊት በኩል ያለውን የቲቢ (የፊት) ፊት ከጉድኑ መሃከል ጋር ካለው ጭማሬ ጋር ያገናኛል.
- በኋላ ያለው የጫካ ቲማቲም (PCL) ከኋላ (ከኋላ) ወደ ትጥ ላይ እና ከቲቢ ጋር ወደ ኋላ የሚደረግ እንቅስቃሴን ይገድባል.
የማንዴል ነጠብጣቦች እና የጊንጥ ተለዋዋጭነት
በጣም የተደመሰሰ ወርቃማ ጭራረግ በተለይም ወደታች ወይም ወደታች በሚወርዱ ደረጃዎች ላይ ከደረስዎ ለጉልበት ምቾት ሊሰጥ ይችላል.
ሁለት ዓይነት የሽምግልና ቅርጻ ቅርጾችን የሚይዙት (Menisci (menርሲሲስ) ማለት ነው. እያንዳንዱ ጉልበቱ ጉልበቱን ተከባብሯል, እንዲሁም የጉልበት መገጣጠልን በማረጋጋት በኩል ሚና ይጫወታል. በአንደ ወይም በሁለቱም ላይ የሚፈጠር ጉዳት መንስኤ አለመረጋጋት ይጨምራል.
የፓርታላ ተዕለትነት
ሌላው የጉልለት አለመረጋጋት መንስኤ ሌላው መንከስ በአኩሊቱ ላይ ከሚገኝ ጉድ ላይ የሚወጣውን ጉልበት (ደበሎች) ሊያካትት ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ አለመረጋጋት በተለይ የፓርታላር አለመረጋጋት ይባላል. በተለምዶ, ጉልበታማ (ፓቴላ) በፓልፊፍሞግራፊክ ግሩቭስ ውስጥ ይንሸራተታል, በአኩለሩ ፊት ላይ (የአከርካሪ አጥንት) ፊት ለፊት. ድመቷን ለማረጋጋት በሚያገለግሉት ትሎች እና ዘንጎች ላይ ተጣብቋል. ድመቷ በኩላዲየስ ዘንቃዋ ውስጥ ትገኛለች, ይህም የኳንዲፕስ ጡንቻን ወደ የላይኛው የቲቢ (የአሻራ አጥንት) ይደግፋል. በተጨማሪም ፔትፍሎፋርር ቁርኝቶች ከአበሻው ጎን በኩል በሁለተኛ ደረጃ የመርጋት አቋም ጠባቂዎች ናቸው. ብዙውን ጊዜ በአደጋ ወይም በስፖርት ውድቀት ምክንያት ለጉንዳታው ቀጥተኛ ምት ከመንቃው ውስጥ ሊፈጅ ይችላል. በተጨማሪም ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ የጅብ የጉልበት እንቅስቃሴ ተመሳሳይ ውጤት ሊኖረው ይችላል. ፓትላር ከቦታ ቦታ መዘዋወር አለመረጋጋት ይጨምራል.
በስሩ ውስጥ የተዳከመ እና ያልተሳካ የካፊልጅ
ከላይ የተጠቀሱትን የ kneፍ አለመረጋጋት ዋነኛ መንስኤዎች ከጋራ ጉዳት ጋር የተያያዙ ናቸው. ሆኖም ግን የጉልበት ኦቴሮይይትስ ከዝምታ ጋርም ይዛመዳል. ይህ በአርትራይተስ በሚታዩ በርካታ ችግሮች ምክንያት ነው, ለምሳሌ በደረት ውስጥ የጠፈር ነቀርሳዎች , የተቅማጥ ምጥብጥ , ወይም የእርሳቸዉ እንባ , ህመም, እና የጡንቻ ድክመቶች.
ለስላሳ አካላት ማለት በካርታው ላይ በ <ጉልበቶቹን> አጥንት ውስጥ በጥርጣሬ ውስጥ መሃል ሊከሰት የሚችል እና ትንሽ ጉድለት (ጉልበት) እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. የጀርባው አካል ከጭንቅላቱ እንዲወድቅ ከማድረጉም ባሻገር እግሮቹን ቀጥ ብሎ እንዲቆራረጥ ሊያደርግ ይችላል.
ምንም እንኳን የቫይረሱ ባለሙያዎች በምስል (X-rays, MRI ወይም ሲቲ ስካን) ላይ ቢገኙ እንኳ, ሊከሰቱ አለመቻላቸው በትንሹ ሊተነበይ የማይችል ነው, ይህም ማለት የጉልበትዎን መስማት በሚሰማዎት ጊዜ አያውቁም ማለት ነው. በድንገት እና ያለማስጠንቀቂያ ይከሰታል.
> ምንጮች:
> የአካል ማጉያ መነጽር ከሌሎች የአካል ክፍሎች ጋር የተያያዘ መሆኑን የሚገልጹ ሪፖርቶች. Fitzgerald GK et al. የአርትራይተስ እንክብካቤ እና ምርምር. እ. 51, ቁ. 6, ታህሳስ 15, 2004, ገጽ 941-946
> የቀደምት ተላላፊ ቁስለት በአትሌቶች ላይ ባለው የአከርካሪ ጉዳት. Duodecim. 2010; 126 (3): 289-95. Kallio.T.
> ጤናን በተመለከተ የተዘጋጀ ጽሑፍ osteoarthritis. NIAMS. ሐምሌ 2010.
> የቲን ምልክቶች. መቻልን (ተለዋዋጭ). በ Jointhealing.com.
> በታችኛው ጠንከር ያለ አተያዮች: ጂኔ. ኦስቲዮካርቶች. ዲያግኖስቲክ እና ሜዲካል / የቀዶሎጅ ማኔጅመንት. አራተኛ እትም. ምዕራፍ 21 ለ. P.395-414. ሞስኮቬት እና ሌሎች. በሊምፒግቶ የታተመ.