ሁላችንም ብርድ ማለት ነው. የኩላፋ መቆጣት በዓለም ላይ በጣም የተለመደው በሽታ ሲሆን በሚሊዮን የሚቆጠሩ በየቀኑ በእጃችን ይጎዳሉ. በመቶዎች የሚቆጠሩ ቫይረሶች ሊከሰቱ ይችላሉ እንዲሁም ከጊዜ ውጪ ሌላ "ፈውስ" የለም. እንደ እድላቸው ሆኖ ብዙውን ጊዜ በጣም ቆንጆዎች ናቸው, ስለዚህ ሊበሳጩ በሚችሉበት ጊዜ አብዛኛው ሰው ከቀዝቃዛው ለመገገም በመሞከር አልጋው ላይ አይተኙም.
ይሁን እንጂ እርስዎ እንዳሉዎት እርግጠኛ ለመሆን, እርስዎ ዶክተር ጋር መሄድ ወይም አለመፈለግዎን እና ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ ሊሆኑ እንደሚችሉ ለመወሰን ቅዝቃዜ ሲኖርዎት አንዳንድ እርምጃዎች ሊኖሩ ይችላሉ. እነዚህ እርምጃዎች ቀዝቃዛዎን በፍጥነት እንዳይገፉ ሊያግዙዎ አይችሉም, ነገር ግን በህመምዎ ላይ ብቻ እንዳይወድቁ ሊያግዙዎ ይችላሉ, እነዚህን ምልክቶች ለማስታገስ እና በሁለተኛ ደረጃ ትክትክን የማዳበር እድሎችን ለመቀነስ የሚችሉትን ሁሉ እያደረጉ መሆኑን ያረጋግጡ.
ምልክቶችንዎን ይገምግሙ
እነዚህ የተለመዱ ቅዝቃዞች የተለመዱ ምልክቶች በተለያዩ ሌሎች በሽታዎች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. ስላላገኙ ብቻ ግን ቅዝቃዜ አለብዎት ማለት ላይሆን ይችላል. እዚህ የተዘረዘሩትን ምልክቶች ሁሉ ደረጃ በደረጃ የተቀመጡ ሲሆን ሊያጋጥሙ የሚችሉትን ምክንያቶች እና እርስዎ ምን ማየት እንዳለብዎ እንዲረዳዎ ደረጃ በደረጃ መመሪያ አላቸው.
- ሳል
- መጨናነቅ
- ራስ ምታት
- በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
- የማሳክ ዓይኖች, አፍንጫ, ጉሮሮ
- ትኩሳት (ማስታወሻ - ትኩሳት በአዋቂዎች የተለመደ የአየር ሁኔታ ምልክት አይደለም ነገር ግን በልጆች ላይ የተለመደ ነው)
ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል
ጉንፋን ያለባቸው ብዙ ሰዎች ሐኪም ማየት አያስፈልጋቸውም. የሕመም ስሜቱ ከሳምንት በኃላ ይቋረጣል, ከረሃብ ምንም ነገር አይፈልግም, ከፈለክ, በመድሃኒት መድሃኒት ህክምና ላይ. ይሁን እንጂ የበሽታው ምልክቶቹ ከሚያስፈልጋቸው በላይ በጣም ከባድ እና የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ጊዜዎች አሉ.
ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከቅዝቃዝ የበለጠ ከባድ ስለሆነ ነው, ነገር ግን ከነዚህ ምልክቶች መካከል አንዱ ካለዎት ምን መከታተል እንደሚፈልጉ ማወቅ አለብዎት.
የፈለጉትን የሕክምና አማራጭ ይምረጡ
አንዳንድ ሰዎች ቀዝቃዛ ጀርባቸው መጀመሪያ እንደታዩ ሆነው በአካባቢው በሚገኝ ፋርማሲ ውስጥ ቀዝቃዛ እና የጉንፋን መንገደኛ ላይ በቀጥታ ይማራሉ , ሌሎች ምንም መድሃኒት ሳይቀበሉላቸው ሊጠብቁት ይፈልጋሉ. በሁለቱም አማራጮች ላይ ምንም ስህተት የለበትም, ለእርስዎ ትክክለኛ የሆነውን ማወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል.
ቀዝቃዛ መድሃኒቶችን ለመውሰድ ከመረጡ ብዙ ምርጫዎች አሉ. ሁሉም ለእያንዳንዱ ሰው ወይም ለሁሉም ቀዝቃዛ አይደለም. እንዲሁም የበሽታዎ ምልክቶች ከአንድ ቀዝቃዛ ወደ ሚቀጥለው ሊለዩ ይችላሉ. ባለፈው ጊዜ አንድ መድሃኒት ወስደውታል ምክንያቱም ይህ ቅዝቃዜ ትክክለኛ ህክምና ነው ማለት አይደለም. ለታች የጤና ሁኔታዎና ለአንቺ ሁኔታ ትክክለኛውን መድሃኒት ለመምረጥ የሚረዱ ብዙ መመሪያዎች አሉን. ሆኖም ግን, ማንኛውም ሥር የሰደደ ህመም ካለብዎት ወይም በየጊዜው መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ, ያልተፈለጉ የመድሐኒት መስተጋብር ወይም የጎን አይነቶችን አለመሆኑን ለማረጋገጥ በመድሃኒት መድሃኒት ወይም በመድሃኒት መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ከጤና ባለሙያዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ. ውጤት.
በተጨማሪም ልጆችዎ በሚታመሙበት ወቅት የትኞቹ መድሃኒቶች ደህና እንደሆኑ ያውቃሉ. ለከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ከልክ በላይ መውሰድ ስለሚያስከትሉ ለአዋቂዎች መድኃኒት መስጠት የለባቸውም.
ምልክቶቻችሁን ለማስታገስ ተፈጥሯዊ የሆኑ መድሃኒቶችን ለመሞከር ከመረጡ, ለእነዚያም ብዙ አማራጮች አሉን. እንደ ንኪ ቫይረስ, የጨው ነጭ ቅባት , ወይም የአፊያ እርጥበት የመሳሰሉ ቀለል ያሉ መድሃኒቶች እርስዎን ለማፍረስ እና ከአፍንጫዎና ከ sinሮቻቸው ጋር መጨናነቅን ለመቀነስ ይረዳሉ. ብዙ የተፈጥሮ እና የተፈጥሮ እጽዋትና ቀዝቃዛ መድኃኒቶችም አሉ.
ለሚመጡ ችግሮች ይመልከቱ
ብዙውን ጊዜ ምንም ዓይነት ችግር ሳይኖር በሳምንት ውስጥ የሚቀዘቅዘውን የሕመም ስሜት ይይዛል .
ሆኖም ግን, አንዳንድ ሰዎች ሁለተኛ ደረጃዎች ሊታዩ ይችላሉ. በወጣት ልጆች, በዕድሜ ከፍ ያሉ ሰዎች እና ሥር የሰደደ የጤና ችግር ያለባቸው ቢሆንም በማንም ላይ ሊደርሱ ይችላሉ. የእነዚህ ውስብስብ ችግሮች በጣም የተለመዱ መሆናቸውን እና ምልክቶቹ እና ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ ማወቅ ጥሩ ሀሳብ ነው.
አንድ ቃል ከ
እነዚህን ቅደም ተከተሎች መከተል ቀዝቃዛዎ እንዲፈስ አያደርገውም, ግን በበለጠ ፍንዳታዎችዎን ለመከታተል እና ህመም ሲሰማዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ. ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እንደሚደርስ ታውቀዋለህ.
ምንጮች:
የተለመደው የጤንነት ጤና እና የምርምር ርዕሶች 17 Aug 11. የአለርጂ እና ተላላፊ በሽታዎች ብሔራዊ ተቋም. ብሔራዊ የጤና ተቋማት. የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ. 3 ጁላይ 13.