በሁለትዮሽ እና በቲቢ መካከል የሚደረግ ግንኙነት

የስኳር ህመም ካለብዎ ለኣንድ መርከብ እና ሌሎች የደም ዝውውር ሕመሞች ከፍተኛ አደጋ ላይ ነዎት. ከስካርታው ጋር ተያይዘው ለሚመጡ ብዙ የጤና ችግሮች ሁሉ ከመጠን ያለፈ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ (የደም ስኳር) መጠን አደጋውን ያስከትላል.

ከፍተኛ የደም መጠን ያለው የስኳር መጠን ከፍተኛ የደም ግፊት ያስከትላል

በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ መጠን ከፍ እንዲል በደም ሥሮች ውስጥ የመድሃኒት ስብስቦች መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ፕሌክ - ከኮሌስትሮል, ከካቲየም, ከሴሉካሎች እና ከፕሮቲን - የተሠራ መያዣ ንጥረ ነገር ከደም ቧንቧ ግድግዳዎች ጋር የተያያዘ እና በደም ፍሰት ውስጥ ጣልቃ መግባት ይችላል. ይህ የተዳከመ የደም ፍሰት ወደ የደም ግፊት ሊያመራ ይችላል.

የሂሞግሎቢን A1c ምርመራ በሃይኮሎቢን የ A ልካ ምርመራው ምልክት ባለፉት ሁለት ወራት ውስጥ የደምዎ የስኳር መጠን ተመዝግቧል . የአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር (አሜሪካዊው የስኳር ህመም አሶሲዬሽን) እንደሚለው ከሆነ የ A1c ደረጃ ከ 7 በመቶ በላይ የሆኑ ሰዎች በ A1c ደረጃ ከ 5 በመቶ በታች ከሆኑ ሰዎች ጋር ሲነጻጸር በሶስት እጥፍ ይበልጣል.

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የደም መፍሰስ አደጋን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊው ነገር በተገቢው ክልል ውስጥ የደም ስኳር መያዝ ነው. በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መቆጣጠር በፕላስተር መጨመርን ለመቀነስ ይረዳል.

የተዳፈጠ በሽታ ምንድነው?

አንድ የደም ግፊት የደም ሥሮች እና አንጎል ጋር የተያያዘ ነው. የአሜሪካን የደረት ማህበር (American Stroke Association) እንደሚለው, "የአደጋ ምልክት (stroke) የሚከሰተው ኦክሲጅን እና አንጎል ወደ አእምሯችን የሚያስገባ የደም ቧንቧ በኬፕት (የኬቲካል ደም ወሳጅ) ወይም የደም መፍሰስ (ደም ወሳጅ) ደም በመር የሚታገድ ነው.

ይህ በሚሆንበት ጊዜ, የአንጎል አንድ ክፍል የሚያስፈልገውን ደም (እና ኦክስጅን) ሊያገኝ አይችልም, ስለዚህ መሞትን ይጀምራል. "

ድንገተኛ ምልክቶች ድንገት ይከሰታሉ እና ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል. የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች የመጀመሪያዎቹ 60 ደቂቃዎች ውስጥ ጥሩ የሕክምና ውጤት ይኖራቸዋል. ከጥቂት ደቂቃዎች በላይ ኦክስጅን ካጣ, የአንጎል ሴሎች መሞት ይጀምራሉ.

የአራስ ህዝቦቹ ርዝመት ረዘም ላለ ጊዜ በአዕምሮው ላይ የሚደርሰው ጉዳት እየጨመረ ይሄዳል.

የጭንቀት ምልክቶች

የትርፍ ጊዜው የትራፊክ ምልክቶች ምልክቶች በድንገት ሲከሰቱ ወደ ድንገተኛ የሕክምና ባለሙያዎች አስቸኳይ ጥሪ እንዲሰጡ ያስገድዳል:

• በአንድ እግር, ክንፍ ወይም ጎን ለሆነ ድካም ወይም ድካም
• መራመድ ወይም ሚዛን, ወይም በጣም ከፍተኛ የሆነ መዞር
• ግራ መጋባት ወይም የንግግር ችግር ወይም ሌሎችን መረዳት
• ድርብ እይታ

አስቸኳይ የ I ንቺክ ጥቃቶች (TIAs) የ A ጭር ምልክት ናቸው . የሕመሙ ምልክቶች ሙሉ ለሙሉ በተቃጠለ የአዕምሮ እድገት ውስጥ አንድ አይነት ናቸው, ግን ረጅም ጊዜ አይቆዩም - ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ብቻ. የታይ.ኤስ. (ኤ.አይ.ኤስ) ትልቅ የደም ግፊት ሊከተል እንደሚችል የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ናቸው.

የጭንቀት መንስኤዎች

የአንድ የልብ የልብ በሽታ የልብ በሽታን የመከላከል አደጋን ይጨምራል, ከ 55 ዓመት በላይ.

• ከፍተኛ የደም ግፊት. ከፍ ያለ የደም ግፊት ልብን የበለጠ ጠንክሮ እንዲሠራ እና ለድንገተኛ አደጋዎች ዋነኛ ከሆኑት መካከል አንዱ ነው. ከ 130/80 በታች የሆኑ የደም ውስጥ ግፊቶች በጣም ጥሩ ናቸው.
• በመሃል ላይ ተጨማሪ ክብደት. በመካከለኛ ክብደት ("apple-shaped") ዙሪያ ያለ ክብደት ያላቸው ሰዎች ለድንገተኛ ሕመምተኞች ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው. ብሔራዊ የጤና ተቋማት እንደሚሉት የወንዶች ወገብ መጠን ከ 40 ኢንች ያነሰ እና ሴቶች ከ 35 ኢንች ያነሱ መሆን አለባቸው.

• ከፍተኛ ኮሌስትሮል. "መጥፎ" (LDL) ኮሌስትሮል የሚባለውን የመድሃኒት ስብስብ ለማዘጋጀት ይረዳል. ግባው ከ 100 mg / dL (ሚሊግራም በዲሲፐር) ያነሰ ነው. "ጥሩ" (HDL) የኮሌስትሮል ክምችት ለማስወገድ ይረዳል, እናም ደረጃው ከ 40 mg / dL በላይ መሆን አለበት. ከፍተኛ ትራይግሊሪየሮች (ፕሪግልቶች) ወደ ተጨማሪ ትረዘን ይመራል. እነዚህ ደረጃዎች ከ 150 mg / dL ያነሰ መሆን አለባቸው.
• ማጨስ . በጤንነት ላይ ከሚያስከትሉት መጥፎ ውጤቶች መካከል የደም ስሮች እና ፍጥነቶችን በመጨፍጨፍ ክሎፕ ማስደንገጥ ስለሚያስከትሉ ክሎዌሎች የበለጠ እድል ይፈጥራሉ.

የደረክ አደጋን ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች

የሚከተሉት እርምጃዎች ለድንገተኛ ቁስለት በሽታን ለመቀነስ ይረዳሉ.

• ጥሩ የግሉኮስ መቆጣጠር
• የደም ግፊት ከስራ ልምምድ ወይም መድሃኒት ጋር መቆጣጠር

• በፍራፍሬዎች, በአትክልቶችና በእህል ሰብል የበለጸጉ-ቀለም ያላቸው ቅባት መመገብ
• የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለመቆጣጠር በየቀኑ ይለማመዱ
• ቆንጆ የሰውነት ክብደት ለመቀነስ በመሞከር
• የአስፕሪን መድኃኒት ምርመራ ስለመጀመር የጤና አጠባበቅ ባለሙያ መጠየቅ
• ሲጋራ ማቆም

_{ምንጮች:}

_{"ስትሮክ ምንድን ነው?" የአሜሪካ የአካል ህመም ማሕበር. የአሜሪካ የልብ ማህበር. 2/19/2016 ደርሷል}

_{"ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና መመሪያ." ሐምሌ 1, 2008 ብሔራዊ መመሪያ. 1/19/2016.}

_{"የስኳር ህመም, የልብ በሽታ እና ጭንቅላት." ነሐሴ, 2013. ብሔራዊ የስኳር ህመም መረጃ ማጽዳትያ ቤት. 7 Sep 2007 ብሔራዊ የስኳር ህመም እና የምግብ መፈጨትና የኩላሊት መዛባቶች}

_{«NINDS Transient Ischemic Attack Information Page». ናሽናል ኦቭ ኒውሮሎሎጂካል ዲስኦርደርስ ኤንድ ስትሮክ. ፌብሩዋሪ 1, 2016. ብሔራዊ የነርቭ በሽታ አማጭ እና ጭንቅላት.}