የሕጻናት ህመም ማይግሬን መንቀሳቀሻ እና ህክምና
በልጃቸው ላይ ችግር ከሚገጥማቸው በላይ ወላጅን ሊያነቃቁ የሚችሉት ጥቂት ነገሮች. ልጅዎ ራስ ምታት ቅሬታን የሚያሰማው ማይግሬን ታማሚ ከሆንክ, ያ ህመሙ ምን ያህል ከባድ ሊሆን እንደሚችል ስለምታውቅ የበለጠ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል.
ልጆች የሚግሬን ሕመም ያጋጥማቸዋል?
አዎን, ራስ ምታት እና ማይግሬንቶች ከልጆች በጣም የተለመዱ የጤና ችግሮች አንዱ ነው.
እንዲያውም ከ 10 በመቶ ገደማ የሚሆኑ ሕፃናትና ከዚያ በላይ ተሞልቶ የሚበልጡ ወጣቶች በጉዳዩ ላይ አንድ ጊዜ በማይግሬን ጥቃት ይሰነዘርባቸው ነበር.
እንዲሁም ማይግሬሽንዎች ጠንካራ የጄኔቲክ መሠረት አላቸው , ማለትም በቤተሰቦች ውስጥ ሊሄዱ ይችላሉ - ስለዚህ ከማይግሬንዎች ችግር ካጋጠሙ, ትንሹ ልጅዎም እንዲሁ ቢያደርግ አያስገርምም.
ማይግሬይን በሕጻናት ላይ የሚታዩት ምልክቶች ምንድን ናቸው?
ልጆች ወላጆቻቸው ያደረጉትን ተመሳሳይ ሕመም ሊሰቃዩ ይችላሉ, ምንም እንኳ እንደ ዕድሜያቸው በመምጣቱ ምክንያት ለመግለጽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ በህመም ውስጥ ያሉ ማይግሬን-ተኮር ህመሞች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-
- ለብርሃን የመዳሰስ ስፋት ይጨምራል
- ያልተለመዱ ሽታዎች እና ድምፆች
- የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
- በቤት ወይም በትምህርት ቤት የስሜታዊ ወይም የባህሪ ጭንቀቶች
የጉርምስና
በአንደኛው ጎን ላይ የሚያምኑት የአዋቂዎች እና የጉርምስና ጭንቅላቶች ሳይሆን የወንድነት ማይግረር (ማይግሬሽን) ጭንቅላቱ በግምባሩ ፊት ላይ ወይም በሁለቱም ጭንቅላት ላይ ሊሰማ ይችላል.
አንዳንድ ጊዜ ደግሞ የሕፃናት ሐይቆች ማከሚያዎቻቸው የሆድ ህመም , ማስመለስ ወይም ቫይጎጂ ሊያመጡ ይችላሉ.
ሴቶች በአዋቂዎች ላይ ከሚመጡት በላይ የሆኑ የመድሃኒት (ማይግሬን) ህመም ቢኖራቸውም, በህፃንነታቸው ግን ትንሹ የወገብ ህመምተኞች ወንዶች ልጆች ናቸው. ልጃገረዶች የጉርምስና ዕድሜ ላይ ከደረሱ በኋላ ከወንዶች ይልቅ ብዙ የመድሃኒት ችግር ይደርስባቸዋል.
በልጆች ላይ የሚከሰተውን ችግር ምን ሊያስከትል ይችላል?
ማይግሬን የራስ ምታት መንስኤ በውስጡም ጥሩም ሆነ መጥፎ ነው. ልጆች ከትምህርት ቤት በሚመልሳቸው መንገድ ላይ ስህተት ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ከሚሰጡት በበጋው ወቅት, ልጆች በትምህርት ቤት በዓመቱ ውስጥ ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ሊሰማቸው ይችላል. ሆኖም ግን የትምህርት አመት አንድ አመት እንደ ማይግሬን መንቀሳቀስ ሊያስከትል ይችላል
- በእንቅልፍ ቅጦች ላይ ለውጥ
- የተለያዩ የቁርስ እና ምሳ መርሃግብሮች
- በአየር ሁኔታ ለውጥ
- ብዙ ውሃ አይጠጣም
- የአዳዲስ መምህራን ጭንቀት, እኩዮች እና ከትምህርት ቤት ጋር የተያያዙ እንቅስቃሴዎች
የልጄን ጭማሬ ለማከም ምን ማድረግ ይቻላል?
የልጅዎን ቅሬታዎች በቁም ነገር ይያዙት እና የልጅዎን / ህፃናት / ሕመም / አቤቱታውን ከቁምዎ ሐኪም ጋር ይነጋገሩ.
የእርስዎ የሕፃናት ሐኪም እርስዎ እና ልጅዎ የራስ ምታትዎ ላይ ጥያቄዎች ሲጠይቁ እና አካላዊ ምርመራ እንዲያደርጉ ይጠይቃቸዋል. በአንጎል ውስጥ መዋቅራዊ ለውጦች መኖራቸውን ለመወሰን አንድ የ MRI ወይም የቲቢ ቅኝት ሊያስፈልግ ይችላል. ችግር ካለበት, ልጅዎ ወደ ልዩ ሐኪም ወይም የሕፃናት ሐኪም ሊላክ ይችላል.
በህመም ምክንያት ማይግሬንን ለማከም የሚጠቅሙ ጥቂት መድሃኒቶች አሉ. ለህመም ልጅ የሆኑ ibuprofen ወይም acetaminophen እንዲሰጥዎ ሊነገራችሁ ይችላል. እባክዎ የ 15 ዓመት እድሜያቸው ከ 15 ዓመት በታች ለሆኑ ህፃናት አይፒንስ (ሪኢን) መድኃኒት ወደ ረዥም ሲንድሮም (syndrome) ወደሚያመጣ የሕመም ማሕልደት ሊያመራ ስለሚችል እባክዎን አስፕሪን መውሰድ የለበትም.
ለዝቅተኛ መጠን መከላከያ መድሃኒቶች ወይም ፀረ ተሽከሚክ መድኃኒቶች ተጨማሪ መድሃኒት ወይም መድሃኒት በተጨማሪ ማይግሬሽንዎችን ለመከላከል ለልጅዎ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ሁሉ ከተነገረው ከሃኪም ጋር ሳያማክሩ ለልጅዎ ማንኛውንም መድሃኒት አያስተናግድም.
ሐኪሙም ማይግሬን ሽባዎችን መቋቋም ወይም ሊቋቋሙ በሚችሉ የመከላከያ ህክምናዎች ላይ ሊሠራ ይችላል.
- በቂ እንቅልፍ አግኝ
- ብዙ ውሃ ይጠጡ እና በየጊዜው በመብላት ምግብ ይብሉ
- ከልክ በላይ መርሐግብር ያስወግዱ
- የካፌይን ፍጆታ ይቀንሱ
- ጤናማ ክብደት ይኑርዎት - ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት በልጆች ላይ ከማይግሬን ጋር የተያያዘ ነው
- የአካዴሚያዊ ግፊትን እና ከትምህርት ቤት ጋር የተያያዘ ውጥረትን ይቀንሱ
- ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር አለመግባባት ለመፍጠር አወንታዊ የመቋቋሚያ ስልቶችን ይገንቡ
- የራስ ምጣኔ ማስታወሻ ደብተር
ልጆች እና ቤተሰቦቻቸው ማይግሬሽንዎችን ለማስተዳደር ስትራቴጂዎች ሊማሩ ይችላሉ.
- ቀዝቃዛ ጨርቅ ወደ ግንባሩ ላይ ይተግብሩ
- ዘልለው ይሂዱ
- ዘና ይበሉ እና ጨለማ በተሞላበት ክፍል ውስጥ ሲንሸራተት ይያዙ
- እንደ ማሰላጀት ወይም የህይወት ፎርም የመሳሰሉ ስልቶችን ይማሩ
ከ
ለልጅዎ የማይግሬን ጤንነት ጠበቃ ይቀጥሉ. ከልጅዎ ዶክተር ጋር በመሆን ንቁ የሆነ ሚና በመያዝ እና የመከላከያ እና የሕክምና ሕክምና ፕላን በመፍጠር እነሱን እየረዱዋቸው ይገኛሉ.
ምንጮች:
አቡ አረፈ I ራስል ጂ. የራስ ምታት እና ማይግሬን በተማሪዎች ትምህርት ላይ. ቢኤምኤ . 1994 ሴፕቴምበር 24; 309 (6957) 765-9.
ብሔራዊ ራስ ምታት ፋውንዴሽን. የልጆቹ ራስ ምታት ችግሮች. ታህሳስ 22 ቀን 2015 ተመልሷል.
አሸናፊ P, Hershey AD. በህመምተኞች ህመም ውስጥ ማይግሬን መመርመር. ንፍረ ህመም ራስ ምታት ሪፓርት 2006 Oct, 10 (5) 363-9.
አሸናፊ P. የልጅነት ጊዜያዊ ማህመም እና ማይግሬን. የኩራሚው ህመም ራስ ምታት እ.ኤ.አ. ሰኔ 2005 ጁን; 9 (3): 197-201.
በዶክተር ኮሌን ዶሄርቲ, MD የተስተካከለው