የማይመች ችግርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ብዙውን ጊዜ መሞቱ ሰዎችን በሰዎች ላይ ፍርሃትና ጭንቀት ያነሳል. ሌሎች መሞታቸውን መገንዘባችን የኛን የእውነት ህይወት እጅግ እውነተኛ ያደርገዋል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት መሞታቸውን ሰዎች ከኅብረተሰቡ ይታገላሉ, ከቅርብ ጓደኞች እና ቤተሰብም ይርቃሉ.
ከዚህ አንጻር ብዙ ገዳይ በሽተኞች ለምን እንደነበሩና ብቸኝነት እንደሚሰማቸው ለመገንዘብ ቀላል ነው. ይህ በእርግጠኝነት የምንመርጠው ዓይነት ሞት አይደለም.
ከጓደኞቻችን እና ከሚወዷቸው ጋር መከበራችን አብዛኛዎቻችን የመጨረሻ ወራችንን እና ቀናችንን ለመጨረስ መምረጥ አለብን.
ይህን ያህል የሚከብደው ለምንድን ነው?
አንድ ሰው ከሞተ ሰው ጋር ለመገናኘትና ለመሞከር አስቸጋሪ የሆኑ በርካታ ምክንያቶች አሉ. የራሳቸውን ሞትን እውነታ ለመጋፈጥ አለመፈለግ; ለወደፊቱ ጊዜ ላለመሳተፍ, እና እንደዚህ አይነት አስጨናቂ ሁኔታ ለመቋቋም ስሜታዊ መፍትሄ አለማግኘት. ሕመምን ለመከላከል አንድ ነገር ማድረግ ይችሉ እንደሆነ ወይም ከዚያ ሰው ጋር ያላቸው ግንኙነት በቅርብ ጊዜ እንዴት እንደተከሰተ, የጥፋተኝነት ስሜት አንድ ከሞተ ሰው እንዲርቅ ያስገድደዋል.
አንድ ሰው ከሞተ ሰው ጋር መገናኘት በሚችልበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ እንደ ማስወገድ, መናገር አስቸጋሪ, የዓይን ግንኙነትን ለመጠበቅ እና አካላዊ ርቀት መኖሩን ይገለጻል. የሞተ ሰው እነዚህ ምልክቶች ይታዩ ይሆናል.
ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ሁኔታን ሊያወሳስሉ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ
- የሞት መንስኤ በማኅበረሰቡ ተቀባይነት ያለው ወይም ተቀባይነት የሌለው እንደሆነ (ማለትም, የልብ ውድቀት ኤድስ )
- ሞት "በወቅቱ" እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ቢታወቅም (ማለትም አረጋዊ ሰው ከህፃናት ጋር)
- እነሱ በሚሞቱበት ጊዜ (ማለትም, የነርሲንግ ቤት ከቤታቸው ጋር)
ሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ስለሚሞት, መሞቱ በደረሱበት ሥቃዩ ወይም የሚያስጨንቁ ምልክቶችን እና እንዴት እንደሚቋቋሙት በመጠንም ያስወግዳል.
የሞቱ አንዳንድ ሰዎች ሙሉ ውይይቶች ላይ ለመሳተፍ ባይፈልጉ ነገር ግን አጠር ያለ እና ዘላቂ ግንኙነትን ይመርጣሉ. እነዚህ ነገሮች ቀድሞውኑ የሚያፈቅሯቸውን ወዳጆች የሚሰማቸውን ውጥረት ይጨምረዋል.
ክፍተቱን ማጥበብ
በአንድ ጎን, በሞት በተወደደችው የሚወደውን በሀዘን ውስጥ የሚወዱ ቤተሰቦች እና ጓደኞች አሉዎት. በሌላ በኩል ደግሞ የሞተው ሰው እንደተተወ, እንደተለየ እና ብቻውን ሆኖ እንደሚሰማው. እነዚህን የጋራ ክፍተቶች እንዴት አድርገን እነዚህን ሰዎች በአንድ ላይ ማምጣት እንችላለን? ክፍት የግንኙነት ዘዴ ክፍተቱን ለማጣራት ቀላሉ እና የተሻለ መንገድ ነው.
የሞተው ሰው የሚሰማዎት አስፈሪ ወይም ምቾት አይሰማዎትም, ወይም ምንም አይነት ስሜታዊ ስሜትዎን ያውቃሉ, ምክንያቱም እነሱ እነሱን ለመፈለግ ስለሚፈልጉ ነው. ለማለፍ እየሞከሩ ያሉትን እርምጃዎች እየወሰዱ እና በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም የሚያስፈልጓቸው ነገሮች እንዲሰጡዋቸው እርምጃዎችን እየወሰዱ መሆኑን ያሳውቋቸዋል .
ለሟቹ ሰዎች የሚፈልጉትን ወይም የሚጠብቁትን ይጠይቁ. የሚሞቱ ሰዎች ስለ ህመማቸው እና ስለሚመጣው ሞት በግልጽ እጅግ ለመነጋገር ይፈልጋሉ. ሌሎች ስለ ጉዳዩ ከማውራት ይልቅ በመልካም ትውስታ ወይም የሚወዱት ሰው ላይ የበለጠ ለማተኮር ይፈልጋሉ. የሞተው ሰው ምን እንደ ሆነ ማወቃችን በይነተገናኝዎት ወቅት ረዘም ላለ ጊዜ የሚቀጥል ይሆናል. አንዳንድ ሰዎች በጭራሽ ለመናገር አይፈልጉም ነገር ግን ከእጆቻቸው ጋር እጃቸውን, እጃቸውን እንዲያነቡ ወይም እርስዎ መገኘት እንዲሰማቸው እጃቸውን ይዘው እንዲያዙ ይፈልጋሉ.
ምን ማበርከት እንደሚችሉ ሀቀኛ ይሁኑ. በየቀኑ እንዲጎበኙዎት የሚፈልጉ ከሆነ እና ወደ መርሐግብርዎ ውስጥ ሊገጥሙዋቸው ካልቻሉ ወይም ብዙ ስሜታዊ ውጥረትን መቆጣጠር እንደሚችሉ ሆኖ እንዲሰማዎት ካልፈለጉ, ያሳውቋቸው. እንደ እርስዎ ከሚጠበቁ ምን እንደሚሉ ንገሯቸው, "በየቀኑ እንድጎበኝ እንደምትፈልጓቸው አውቃለሁ, የምችለውን ያህል ያህል እንዲጎበኙኝ እና በየቀኑ ሊጎበኝ አልፈልግም.የእያንዳንዱ ሰኞን ለእርስዎ እንደሚጎበኝ እርግጠኛ ነኝ. , ረቡዕ, እና ቅዳሜ ቀን, እና ማንኛውም ተጨማሪ ቀጠሮዎችን ማክበር ከቻሌ, አደርገዋለሁ. " በጣም አስፈላጊው ነገር መጠበቅ የማይችል ቃል አለመፍቀድ ነው.
በተጨማሪም ስለምትናገረው ነገር ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎ ያድርጉ. የሞተው ሰው በእነሱ ላይ እየደረሰ ያለው ነገር በግልጽ እና በግልጽ ለመናገር ስለሚፈልግ እያንዳንዱን ዝርዝር ጉዳይ ለመናገር አይቸገር ይሆናል.
ጉዳዩ ይህ መሆኑን ይንገሯቸው. ሁሉም ሰው ፍላጎቶቹና ፍላጎቶቻቸው ክፍት ከሆኑ በኋላ, የሽምግልና ሂደቱ ሊጀምር ይችላል. ሁሉም ሰው ምቾት ያለበት ቦታ ማግኘት እና ፍላጎቶቻቸውን ማሟላት መሞከር ከሟች ሰው ጋር ልዩ ግንኙነት ሊፈጥርልዎት ይችላል.