ብዙ ጊዜ የአልጋ ቁራዎች, የኩላሊት ቁስሎች ወይም የፕላስቲክ ቁስሎች ማለት ጠጣር ቆዳዎች በአካባቢያቸው በጣም ብዙ ጫና ወይም ክብደት ምክንያት የቆዳ ቆዳዎች ናቸው. ጉዳቱ የፀዳው ክፍል ላይ ወይም ወደ ጡንቻና አጥንት እንኳን ሳይቀር ወደ ጥልቅ መሄድ ይችላል.
በተለይም የሰውነት አካል ለካካካ ሁኔታ መበላሸት / መቆጣት (ኮከስ), ኮክሲክ, እግር, ቁርጭምጭሚክ, የትከሻ ነጥበቶች, የጭንቅላት እና የጎን ጆሮዎች, ጆሮዎች, ክሮች እና ቀበቶዎች ያካትታሉ.
ከመጠን በላይ ደረጃ ያላቸው (ከመጀመሪያው ደረጃ 1) አንስቶ እስከ ጡንቻ, ዘንዶ ወይም አጥንት የሚታይበት ደረጃ ላይ የሚደርሱ የተለያዩ የሲጋራ ቁስሎች ደረጃዎች አሉ. የአየር ግፊት ቦታዎች እንደማጣቀሻ ደረጃቸው ሊለያይ ስለሚችል, በቲሹ ላይ ምን ያህል ጉዳት እንዳላሳየ ለመለየት ወይም እንደ የስምጥ መሰል ወይን ጠጅ ያለበት ቦታ ወይም "ሙሽ" ወይም ሙቀት በዙሪያው ካለው ቆዳ ጋር ሲወዳደር.
ግፊቱ የሚያስከትለው ለምንድን ነው?
የጭንቀት ፈሳሾች በተደጋጋሚ የመንቀሳቀስ, የተመጣጠነ ምግብ እና ህመም ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው. ከጊዜ በኋላ የመተንፈስ ችግር, አካላዊ እንቅስቃሴው ላይ ተፅዕኖ ያሳድጋል እና የመቀነስ አዝማሚያዎችን የመቀነስ ችሎታ. ስለሆነም ግለሰቡ በአልጋ ላይም ሆነ በተቀመጠ ወንበር ላይ መቀመጥ ለረዥም ጊዜ በአንድ ቦታ ውስጥ ሊቆይ ይችላል - በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ ከፍተኛ ጫና በመደረግ እና የንፋስ ቁስለት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.
የጭንቀት መንስኤዎች
ብዙ የጤና ሁኔታዎች ብዙ ሰዎች የመተንፈስ ችግር ያጋጥማቸዋል.
የነርሲንግ ቤቶች እና ሌሎች የእንክብካቤ ተቋማት እንደ ብሬን ሪልስ ስታንዳርድ ስሌት (Brande Risk Assessment Scale) የመሳሰሉ መሳሪያዎችን ለመከላከል የሚያስችሉትን መሳሪያዎችን ለመለየት ይረዳሉ. E ነዚህ ዓይነቶች ሚዛኖች ለእያንዳንዱ ሰው የስጋት ደረጃውን የሚለካ ቁጥሮች ይሰጥዎታል E ንዲሁም የ A ደጋ መጠን A ሁን ብዙ የመከላከያ ክትባቶችን ሊያስከትል ይችላል.
ይሁን እንጂ ተመራማሪዎች ከታች የተዘረዘሩትን አደጋዎች ከቆዳ ቆዳን አደጋ ጋር የተሳሰረ ነው ብለው ሊታወቁ ይችላሉ.
- የአእምሮ ህመም
- የተገደበ አካላዊ እንቅስቃሴ
- ድካም እና እረፍት የሌለው
- ሆስፒታል መተኛት
- መቆጣጠር አለመቻል
- ግራ መጋባት
- የመግባባት ችሎታ መቀነስ
- ህመም
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታ
- የሳንባ ምች
- ማጨስ
- ከመጠን በላይ ክብደት
- ቅዝቃዜ መቀነስ
- ክብደት መቀነስ
- የመጨረሻ ደረጃዎች በሽታዎች
የጭንቀት መንስኤዎች ምን ይሆናሉ?
የጡንቻ ቁስለት ከፍተኛ የሆነ ህመም ሊያስከትል ስለሚችል ህዋሳት በመጨረሻ ሊሞቱ እና እንደ መቆረጥ የመሳሰሉትን ማስወጣት ሊያስፈልጋቸው ይችላል. በስሜታዊ ህይወት ውስጥ የሚከሰት የስሜት በሽታ ( ስፐፕሲስ) በሆስፒታሎች ቁስል ውስጥ ሊያድግ ይችላል. የጭንቀት ጊዜያት ከዲፕሬሽን እና ከሞት ጭምር ጋር ሲነጻጸር የተያያዙ ናቸው.
የሕይወትን ጥራት እና ከሁሉም በላይ ጤና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ጫና ስለሚያስከትል, በነርሲንግ ቤቶች መካከል ከፍተኛ ጥራት ያለው መጠነ ሰፊ መጠነ ሰፊ መጠነ ልክ እንደ ሌሎች ምክንያቶች ተለይተዋል. ተጨባጭ ሁኔታ ያላቸው ተከራይ ነዋሪዎች በመቶኛ ከመምጣቱ በፊት ተከላካይ የሆኑትን ነዋሪዎች መቶኛ መገልገያው ጥራት ያለውን ሁኔታ ለመገምገም አንድ መንገድ ነው.
በደምዎ ውስጥ መከላከያ
የቤተሰብ አባል, ጓደኞች እና ሌሎች የቤት ውስጥ የጤና እንክብካቤ ነርሶች ወይም የነርሲንግ ቤት ሰራተኛ የመሳሰሉ የአእምሮ ህመምተኛ ለሆኑ ሰዎች እንክብካቤ ሰጪዎች የንፋስ መቆንቆርን ለመከላከል ንቁ መሆን አለባቸው.
የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
በየጊዜው የሚደረግ የቆዳ ምርመራዎች
በተለይም በተለመደ የጊዜ ሰሌዳ እንደ ተረፈ, ኮሲክስ እና ኮፍያዎችን የመሳሰሉ ከፍተኛ አደጋዎችን በሚመለከት ከፍተኛ ጫወታዎችን ይቆጣጠሩ. ይህን ለማድረግ ጥሩ ጊዜ ሰውውን መታጠብ ሲረዳው ነው. ሁለቱንም መታጠብ እና የቆዳ ምርመራ በቀን መቁጠሪያው ላይ እንዳይረሳ ማድረጉ ጠቃሚ ነው.
በባዶ ላይ ተንሳፋፊ እግር
በአልጋው ላይ በቀጥታ ከማረፍ ይልቅ የሰውዬው ተረከቦው በአየር ውስጥ "ተንሳፋፊ" ስለሆነ ጥጆቹን ከጉልበት በታች ሳይሆን ትራሱን ያስቀምጡ.
እግር ኳስ
ይህ ሽፋኖቹ እና ብርድ ልብሶች በአልጋው በተቀመጠው ሰው እግር ላይ በቀጥታ እንዳይታከል የሚያግድ መሳሪያ ነው.
አልጋ በአልጋው መጨረሻ ላይ
እግሮቹ በእግራችን ላይ እንዲያርፉ ከማድረግ ይልቅ እግሮቹ በእግራችን ላይ እንዲያርፉ ያስቀምጡ.
ቋሚ አቀማመጥ እና መዞር
የተለያዩ የአካል ክፍሎች ተራ በተራ የክብደት መለኪያዎችን እንዲወስዱ አዘዋዋሪዎችን በማዞር ወይም በመደወል ይረዳል.
በቂ የሆነ የመታጥፋት ምርቶች እና እንክብካቤ
የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ብዙ ሰዎች መቆጣጠርን ይመርጣሉ. ቆዳውን ከቆዳው የሚወጣው ከፍተኛ ጥራት ያለው የመቁረጥ መደብሮች እና ጭራቆች ተጠቀም, እና በቋሚነት ይቀይሩ. ቆዳውን ከማጥፋት ይልቅ ቆዳውን በንጹህ ማጠቢያ ተጠቅመህ እጠባው.
የእርጥበት መከላከያ ቅባት
እንደ ባዛ ያሉ አንዳንድ የኬሚ ዓይነቶች ቆዳውን እንዳይታመሙ ሊከላከሉት ይችላሉ.
የአካል ወይም የሙያ ቴራፒ አገልግሎቶች
ሜዲኬር አንዳንድ ጊዜ በጣም ተገቢ የሆኑ ቦታዎችን እና ለመጽናና እና ቆዳ ጥበቃ መስጫ ጣብያዎችን ለመገምገም እና ለመወሰን በቤት ወይም በአካል ውስጥ - በአካልና በሙያ ቴራፒ ይከፍላል.
ለኮንትሮስ ምርመራ ያድርጉ
የቆዳ ቆዳ በቋሚነት ቆዳ በሚኖርባቸው ኮንትራቶች ላይ - የጭንቀ መውጣትን የመምጠጥ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. ለምሳሌ, የአንድ ሰው እጅ በብርቱካናር ምክንያት በኩላሊቱ ምክንያት እብጠት ሲያደርግ በቆዳው ውስጥ ያለው የቆዳ ቀለም ከፍተኛ እርከን ስለሚኖረው እርጥበት እና ሙቀት እዚያ ውስጥ በእንጥል ውስጥ ስለሚዘፈቅ ነው.
አልጋ ላይ ለመመደብ ትራስ ይጠቀሙ
በአልጋ ላይ ሆነው ከአካል ጉልበት እስከ ጉልበቱ ድረስ የሚደርስበትን ጫና ለመከላከል በአካል ተኝተው በሚወልዱበት ጊዜ ሰውየው ጉልቶቹን መሀል ላይ ማስቀመጥ ያስቡበት. ወይም ደግሞ አቋሙን በትንሹ ለመቀየር ትራስ ከኋላ ጀርባ ማስቀመጥ ይችላሉ.
በተሽከርካሪ ወንበር ወይም ወንበር ላይ ጥሩ ቦታን ማስያዝ
አቀማመጥ ምን እንደሆነ ይወቁ. ለምሳሌ, የምትወደው ሰው ሁልግዜ በተሽከርካሪ ወንበሯ ላይ በስተቀኝ ቢያንገላታት, ያንን የግራ ጎን ለመከላከል የአየር ማራዘሚያ ቧንቧዎችን በመጠቀም, የግፊት ነጥቦችን ለማስቀረት ይረዳል. በተጨማሪም በተሽከርካሪ ወንበሪ ወንበር ላይ መቀመጫውን ለመከላከል የሚረዱ ልዩ ምቹ ሁኔታዎች አሉ.
አደጋን መጨመር ለሚያስችሉ ቦታዎች ዳሽንግስ ወይም ፑሽኖች መጨመር
ለምሳሌ, የሰውዬው እግር ምንጊዜም በብረት በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ባለው የብረት እግር ኳስ ላይ የሚቆም ከሆነ, እግርን ለመጠበቅ እግሮቹን ፔዳዎች ይደብቁ.
ልዩ አልጋዎችን ይጠቀሙ
በተለይ ለከፍተኛ ፍጥነት ላለው ሰው ጫና ለማስታገስ ልዩ የአየር ግፊትን መንሸራተሪያዎችን ማዘዝ ይችላሉ. በተወሰኑ ሁኔታዎች እና ከሐኪም ትእዛዝ ጋር, ሜዲኬር ለአልጋ አልጋዎች ሊከፍል ይችላል.
የአመጋገብ እና ተጨማሪ እቃዎች
በአመጋገብ ውስጥ ተጨማሪ ፕሮቲን መስጠት በቆዳ መከላከል እና ፈውስ ለመከላከል ይረዳል.
የተወሰነ ጊዜ ነው
ለምሳሌ, የእርስዎ ተወዳጅ ሰው በፌንጣው ላይ ከፍተኛ አደጋ ወይም የቆዳ ችግር ካጋጠመው, ምን ያህል ጊዜ በአንድ ወንበር ላይ ተቀምጣ መቀመጥ እንዳለብዎት በመወሰን እርዳታ መስጠት ሊያስፈልግዎ ይችላል.
ጥሩ የውኃ ጣዕም መሳብን ማበረታታት ለጤናማ የቆዳ በሽታ አስተዋጽኦ ያደርጋል.
ከፍ ከፍ ያድርጉት - አልተንሸራተቱ
አንድ ሰው ያለበትን ቦታ እንዲቀይር ሲረዱ, በአልጋዋ ላይ ያሉትን ክዳዎች ከማደበቃ ይልቅ እሷን እያነሳሷት እንደሆነ ያረጋግጡ. እንደ ሉሆች ያሉ ጠረጴዛዎች ላይ ላንጣራ ቆዳን ማወላወል በቀላሉ ሊበላሹ በሚችልበት ቆዳ ላይ ከደብሉ ጋር ባለው ግንኙነት ቅዝቃዜ ምክንያት ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል. በአልጋ ላይ በተቀመጠበት ቦታ ላይ የተቀመጠው ትንሽ ሻንጣ, እርስዎን እና ሌላ ሰው ከእያንዳንዱ ጎን ወደ አንዱ እንዲያንቀሳቅዎት ሊረዳዎት ይችላል.
ሰውዬው ከተቻለ እንቅስቃሴው እና ከደም ስፖርት የሚወጣው የደም ፍሰት ጫና እንዳይፈጠር ለመከላከል ይረዳል.
በሜካኒካል ማራጊያዎች
አንዳንድ ጊዜ ለማንሳት እና እንደገና ለመመደብ የሚረዱ ማሽኖች ለማንኛውም ሰው ለመንከባከብ አስፈላጊ ነው.
ፓት-አታርጋ
ገላዎን ሲታጠቡ, የሰውነቱን ሰውነት በደረቁ ማቀዝቀዝ እንጂ በሻር ማድረቅ የለብዎ.
በአልጋዎች ወረቀት ይጠንቀቁ
በአልጋ ላይ ተጣብቆ የቆየ የአልጋ ቁሌፍ መዘዋወርን መገደብ እና የጭንቀ መውጣትን የመፍጠር ሁኔታን መጨመር ይችላል. ይልቁንስ አንድ ሰሀን በተጣራ ሰው ላይ ይክፈሉት.
ፎጣ ቡትስ
አንዳንድ ሰዎች እግርን, ቁርጭምጭሚንና የእግሮቹን ጣቶች ከመጠበቅ አሻግደው የእጅ ቦርሳ ይጠቀማሉ.
እርዳታ ጠይቅ
በመጨረሻም, የሚወዱት ሰው ጫና በሚፈጥርባቸው ቦታዎች ላይ አደጋ ከገጠመው, በጣም ጠቃሚ የሚሆነውን ሃብትና ቁሳቁስ በቦታው ለማገዝ እንዲረዳው ሐኪሙን በማነጋገር ወደ እሱ ለመቅረብ አያመንቱ.
> ምንጮች:
> የአልዛይመር ህብረተሰብ. የሆድ መቆንጠሮች (የአልጋ ቁራዎች). ግንቦት 2013.
> ዓለም አቀፍ ቁስል ጆርናል. 2015 Nov 20 ቀን: 10.1111 / iwj.12535. ለጉንዳዊ መነካትና ለስላሳ የችግር ችግር በኦንታርዮ ውስጥ የአስተዳደር ውሂብ በመጠቀም.
> ሆኪኪን ህክምና. ምዕራፍ 30- የጭንቀት ቁስሎች .
> የዩኤስ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች ክፍል. የጤና እንክብካቤ ምርምር እና ጥራት. ለረጅም ጊዜ የሚሰጡ ነርሶች የመንከባከቢያ እንክብካቤ: ከፍተኛ የከፍተኛ ችግር ያለባቸው ነዋሪዎች በመቶኛ. ኤፕረል 15, 2013.
> የአሜሪካ ብሔራዊ ቤተ-መጻህፍት ቤተ-መጽሐፍት. የአየር ግፊቶችን መከላከል. ጁላይ 30, 2014.
> የአሜሪካ ብሔራዊ ቤተ-መጻህፍት ቤተ-መጽሐፍት. የጭንቀት ጊዜያት ደረጃዎች.