ዋናው የሕመም ምልክት
እርጥበት-ጡንቻዎ ጠንካራ እና የማይንቀሳቀስ ከሆነ-ከፓርኪንሰን በሽታ ዋነኛ ምልክቶች አንዱ ሲሆን በአንድ ወቅት ላይ በበሽታው ከተያዙ 90 ከመቶ በላይ ሰዎችን ይጎዳል. ይህ የሚከሰተው የወንድዎ ጡንቻዎች ያለመታመንቱ ሲያቆጠቁ ነው.
አጠቃላይ እይታ
የፓርኪንሰል በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች በተለይም በትከሻቸው, በእጆቻቸውና በእግር እግርዎቻቸው ላይ ጥንካሬ ያጋጥማቸዋል.
በመሠረቱ, ለአንዳንድ ሰዎች የፓርኪንሰን አንዳንድ ምልክቶች ቀደም ሲል ይታወቃል, ኃይለኛ ትከሻ ነው. ሰውነት (በአንድ ወገን) ወይም በሁለቱም ጎኖች (በሁለትዮሽነት) ላይ ሊከሰት ይችላል. የፊንጢጣነት ደግሞ በሽንኩርት እና ቁርጭምጭሚክ እንዲሁም በአንገትና በግራጅ ላይ ሊከሰት ይችላል (በአንዱ ሰውነት እና ግርፋሽ (የጭንጥነት) ). በጡንቻዎች ላይ ከሚከሰቱ አንዳንድ የነርቭ ሕመም በተቃራኒ በፓርኪንሰን በሽታ ውስጥ ያለው ጥብቅነት እብጠትና የእንስሳት ጡንቻዎች እኩል ነው.
በፓርኪንሰል በሽታ ምክንያት በቀላሉ እንዳይንቀሳቀሱ ሊከለከሉዎት ይችላሉ, እና ይህ ቀላል እንቅስቃሴ ማጣት ወደ ታች ወደ ኡደት በሚወስደው ጊዜ ውስጥ የበለጠ ጥንካሬን ሊያስከትል ይችላል. ይህ ምልክት በጡንቻዎችዎ ላይ ምቾት ወይም ሕመም ሊያስከትል ይችላል.
ምልክቶቹ
ጡንቻዎ ጠንካራ ከመሆናቸውም በላይ እነሱን ለመምታት ችግር ካጋጠመዎት ወደ ብዙ ችግሮች ያስከትላል.
- እጆችዎን ወይም እግሮቾን በጣም ርቀው ለመሄድ አይችሉም, ይህም ማለት አጠር ያሉ እርምጃዎችን ይወስዳሉ እና በእራስዎ ላይ እንደማራመድዎ አይንቀሳቀሱ ማለት ነው. ይህ በአዕምሮ ውስጥ ባሉት "ሚዛን ማእከላት" ላይ ተጽእኖ የማያመጣ ቢሆንም ሚዛንዎን ወደ ሚመጣው ችግር ሊያስከትል ይችላል.
- ቀላል, ጥንቃቄ የተሞላበት እንቅስቃሴዎች ልክ እንደ ሸሚዝ የመሰለ ነገር ማድረግን አስቸጋሪ ሊያደርጉት ይችላሉ.
- ዶክተርዎ እጆችዎን ወይም እግርዎን ለማንቀሳቀስ ሲሞክር በጣም የተደናገጠ የ " ዊግሊል " አይነት ሊንቀሳቀስ ይችላል. በእንቅስቃሴዎ «ልክ-ልክ» እንደሆነ ከመቁጠር ይልቅ በተደጋጋሚ በሚከተሉ እና በሚተኩሩ እርምጃዎች የተከሰቱ ይመስላል.
- አክስቲክ ድብድነት የአከርካሪዎ ሽክርክሪት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል, እናም ሊሰነዝሩ ይችላሉ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ የተጋነነ አቋም ጠንካራ እና ጉልበት ስለሚያስከትል የመውደቅ አደጋን ይጨምረዋል.
- በመደበኛ መልክ ፊኛዎች ላይ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል, ይህም ጭምብል መሰል መግለጫ ነው. ይህ የቃላት አቀራረብ በጓደኛዎቻቸው ላይ በአካላዊ ቋንቋ ላይ በተመሰረተ ሁኔታ የተለየ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያሳይዎ ይችላል.
- የሰውነት ምጣኔ (ኮምፓስ) በሌላኛው የሰውነት ክፍል (በፈገግታ) ላይ በፈቃደኝነት እንቅስቃሴዎች ይባክናል. ለምሳሌ, ቀኝ እጀታዎ ሲጠቀሙ በግራ እጅዎ እና ትከሻዎ መሞከር ሊሻሻል ይችላል.
- የጡንቻ እና የጡንቻ ቁርጥብ ቀድሞውኑ ከነበራቸው "ጥብቅ" ስሜት በላይ ሊከሰት ይችላል. የጡንቻዎቹ ቋሚነት ወደ ችግኝ ሊያመራ ይችላል.
የ Parkinson ላልሆነ ሰው እነዚህ ችግሮች አይኖሩ ይሆናል, ወይንም ያ ሰው ሁሉም ሊኖራቸው ይችላል. ደረጃው እየቀነሰ ሊሄድ ይችላል, ይህም ማለት ሕመምዎ እየባሰ በሄደ ቁጥር እነዚህ ችግሮችም የባሰ እየሆኑ ይሄዳሉ.
ተጽዕኖ
በፓኪንሰን በሽታ ያለ የጡንቻ ጥንካሬ በሁሉም የህይወታችሁ ክፍል ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. በአለመዱ ቀን መጓዝ, ድብቅነት በእንቅስቃሴ ላይ ችግርን ያመጣል. መመገብ በችግር ላይ ሊወድቅ ይችላል ሌላው ቀርቶ ከመቀመጫ ወንበር መውጣትም ሆነ መተኛት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ድርቆሽ በተጋነነ መልኩ ፊት ለፊትዎ ያለውን ግንኙነት ሊያስተጓጉል ይችላል. ይህም ጭውውቱ ከእውነታው ጋር የሚኖረውን የስሜት ቀውስ ሳያረጋግጥ እና የጽሁፍዎንም አቀማመጥ እንዲቀይር ያስችላል.
ደስ የሚለው ነገር ህክምና ለአብዛኛው ሰዎች የህይወት ጥራት ማሻሻል ይችላል. አንድ ቀን ስለ አንድ ቀን ማሰብ ግን ቁጥጥር የማይደረግባቸው ምልክቶች እና የትምህርት ቤት ቤተሰቦች እና ጓደኞች ስለ ፓርኪንሰን በሽታ ያለባቸውን ህክምናዎች ለመርዳት መድሃኒቶችን ከማከም ባሻገር ማሳሰብ ጥሩ ማሳሰቢያ ነው. ለውድ መከላከያ አስፈላጊነትን ፊት ለፊት የሚናገሩ መግለጫዎች.
ከከባድ የአርትራይተስ በሽታ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው, የፓርኪንሰን በሽታ ከመመረጥዎ በፊት ሊታዩዋቸው የማይችሉትን የዕለት ተዕለት ኑሮ እና እንቅስቃሴ ላይ ብዙ ጊዜ ያስከትላል.
ሕክምና
በ Parkinson በሽታ ድካም ሊሆን የማይችል ነገር ሊሆን ይችላል ነገር ግን ከጠንካራ ጡንቻዎችዎ የሚያጋጥምዎትን ማንኛውንም ህመም ወይም ምቾት ለመጉዳት ችሎታዎን ሊያሻሽሉ የሚችሉ ሕክምናዎች አሉ .
በመጀመሪያ, የሰውነት እንቅስቃሴ ነው. አዘውትሮ የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ ጡንቻዎ ይበልጥ በተለዋዋጭነት እንዲቆይ እና በአጠቃላይ እንዲንቀሳቀስ ያደርጋል. ምንም እንኳን ለመተግበር ማነሳሳት አስቸጋሪ ሊሆን ቢችልም በተለይም ጡንቻዎችዎ ሊተባበሩ የማይፈልጉ ከሆነ ለራስዎ ሊያደርጉ ከሚችሏቸው ጠቃሚ ነገሮች መካከል አንዱ ነው. ከመጀመርዎ በፊት ከርስዎ ገደቦች ጋር እንዴት በጥንቃቄ ማለማመድ እንዳለብዎት ለሐኪምዎ ያማክሩ. ከአካላዊ ሐኪም ጋር አብሮ መሥራት የተለመደ ሥራን ለመሥራት በጣም ጠቃሚ ነው, እንዲሁም የርስዎን ሚዛን እንዴት ማሻሻል እንዳለብዎና የመውደቅ አደጋዎትን ለመቀነስ የበለጠ ለመማር ሊረዳ ይችላል. ምርጥ የመልመጃ መርሃግብር አመቻች (የመንቀሳቀስ ልኬት) አካላዊ እንቅስቃሴ እና ጥንካሬ ስልጠናን ያካትታል.
የእርስዎ ፊት ጠንካራ እና ጭንብል የሚመስል ከሆነ, የንግግር ህክምና ዲፕሎማ እነዚህን ጡንቻዎች እንዲለማመዱ እና የበለጠ ተለዋዋጭ እንዲሆኑ ሊያግዙዎ ይችላሉ. በሽታው ካሳወቅን በኋላ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ህክምና ለመጀመር በጣም ጥሩ ነው.
በመጨረሻም ለፓኪንሰን በሽታ የታዘዙ አንዳንድ መድሃኒቶች ድብድነትን ለመቀነስ ይረዳሉ. በተለይም ሕመሙን ለማከም ብዙውን ጊዜ ሌቦፖፔ (ሊ-ዲፖ) ጠንካራ የማይባሉ ጡንቻዎችን ለማሻሻል ይረዳል. ሌሎች መድሃኒቶችም አንዳንድ ተጽእኖ ሊኖራቸው ይችላል.
የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ እንደሆነ ከተሰማዎ, ወይንም ህመም ቢያስከትልዎት ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. ለእሱ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ.
ማስተካከል
ከመድሃኒቶች በተጨማሪ በሽታው የሚያስከትለውን የአካል ጉዳት ለመቋቋም የሚረዱ የአኗኗር ዘይቤዎች አሉ. አንዱን የመንቀሳቀሻ መሣሪያ መጠቀም ሊፈልጉ ይችላሉ. ብዙ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው የተለመዱ ችግሮች አንድ ወንበር ላይ መውጣትና መውጣት ነው. የመቀመጫ ወንበር (መቀመጫ) በተለይ ይህን በቀላሉ እንዲቀልል በሚያስችል ደረጃ ከፍ ለማድረግ ይረዳል.
ድጋፍ እና መቋቋሚያ
ከሕክምና እና ከዕለት ሕክምና ጋር እንዲሁም በዕለት ተዕለት ኑሮ ለመርዳት የሚረዱዎ ነገሮች ብዙ ሰዎች የፓኪንሰን በሽታ እንዲቋቋሙ የሚረዳ ድጋፍ አለ. በእርስዎ ማህበረሰብ ውስጥ የድጋፍ ቡድን ሊኖርዎት ይችላል. ደስ የሚለው, በኢንቴርኔት ተገኝነት እና ብዙ ጥሩ የመስመር ላይ ድጋፍ ማህበረሰባት ያላቸው ሰዎች, ከፓርኪንሰን በሽታ ጋር ያለ ህመምተኞች በቀን ለ 24 ሰዓታት ተመሳሳይ ችግሮች ካሉበት ጋር የመገናኘት አማራጭ አላቸው.
ምንጮች:
Kasper, Dennis L., et al. የሃሪሰን መርሆዎች የውስጥ ህክምና. ኒው ዮርክ: McGraw Hill Education, 2015. ማተም.
ናሽናል ኦቭ ኒውሮሎሎጂካል ዲስኦርደርስ ኤንድ ስትሮክ. ፓርኪንሰን በሽታ-ተስፋ በአዘዋዋሪነት. የዘመነ 06/21/16.
ታርሲ, D. ታካሚዎች ትምህርት ፓርኪንሰን ዲዛይን የሕክምና አማራጮች - መድሃኒቶች (ከመሰረታዊነት ባሻገር). UpToDate . የዘመነ 06/28/16.