IBD ላይ በመንገድ ላይ-አንዳንድ ዝግጅት ከተደረገ በኋላ
በእብሰታዊው የበሽታ በሽታ (ኤ.አይ.ዲ.) መጓዝ ተስፋ አስቆራጭ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. ማንኛውም ጉዞ ዕቅድ ያስፈልገዋል, ነገር ግን ከሕክምናው ሁኔታ ጋር መጓዝ አንዳንድ ምቾትን ለማሟላት ልዩ ዝግጅት ያስፈልገዋል. ማንም ከቤት መጸዳጃ ቤት በጣም ርቀት ሊኖር ስለማይችል ማንም ሰው ቤት ውስጥ መቆየት አይፈልግም, ስለዚህ ጉዞዎን ለማቀድ የሚያግዙ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ.
የአውሮፕላን ጉዞ
ኤቢዲ በሽተኛ ለሆነ ሰው ረጅም ርቀት ለመጓዝ በአየር መጓዙ ቀላሉ መንገድ ነው.
በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ለመግባት ወይም አውሮፕላኑን ለመደፍፈር እና ለመግባት እርዳታ ካስፈለግዎ በአስቸኳይ ማሸጋገር, የመንገድ መቀመጫ መውጣትን, እና የአየር ማረፊያ ሰራተኞችን ወይም የበረራ አስተናጋጆችን ይጠይቁ.
የመኪና ጉዞ
በመኪና መጓዝ የሚያስፈልግዎትን በሚፈልጉበት ወቅት የማቆም ጥቅሞች, እና የሚፈልጉትን ያህል የመጽናናኛ እቃዎችን ይዘው መምጣት ነው. ተጓጓዥ መጸዳጃ ነጥቦች ላይ በማተኮር በጉዞዎ ላይ እቅድ ከማውጣት በተጨማሪም ተጓዥ መጸዳጃ ቤት የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል እናም ጉዞዎን የበለጠ ምቹ ያደርገዋል.
መድሃኒቶች
መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ, ከእርስዎ ጋር ይዘው መምጣት ያስፈልግዎታል. በበረራ ወቅት በመድሃኒት መያዣዎ ውስጥ መድሃኒት ያስቀምጡ እና በተያዘው ሻንጣዎ ውስጥ ይክሉት. ኦስቲቶም ካለዎት ይዘው የሚጓጓዙትን ዕቃዎችዎን ይዘው መጓዝ አለብዎት. የእርስዎን መድሃኒቶች ዝርዝር በማስታወሻ ለሐኪምዎ አስቀድመው ያነጋግሩ እና በዶክተር እንክብካቤ ስር እየወሰዷቸው እንደሆነ ይጠይቁ. በባህሉ ውስጥ የሚያልፉ ከሆነ ይህ በተለይ በጣም ወሳኝ ሊሆን ይችላል.
በተጨማሪም ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና መድሃኒቱን የሚወስዱበትን ጊዜ እንደ መለዋወጥ ባሉ የተለያዩ የጊዜ ሰቅ ውስጥ ሲጓዙ ማወቅ የሚገባዎት ልዩ ነገር ካለ ይወቁ.
የጉዞ ኢንሹራንስ ኢንሹራንስ
በጉዞዎ ላይ እያሉ የጤና ዋስትናዎ ይሸፍልዎታል? ወደ ኢንሹራንስ ተወካይዎ ለመደወል እና ምን ያህል ሽፋኖች እንዳሉ ማወቅ አለብዎ, እና ተጨማሪ መድህን መግዛት ካለብዎት.
እንዲሁም የብድር ካርድዎን የአየር መንገድ ወይም የአውሮፕላን ትኬቶችን ሲገዙ የብድር መኪናዎን ያረጋግጥ እንደሆነ ያረጋግጡ.
ተጓዦች ተቅማጥ
የ IBD ቫይረስ ላላቸው ሰዎች ተጓዦች ተቅማጥ ከባድ ችግር ሊሆን ይችላል. ከተጓዥህ ተቅማጥ መራቅ በጣም ቀላል ነው - ውሃውን ባለመውሰድ ነው. ግን ያ ማለት ቀላል ነገር ነው ማለት አይደለም. ጥርሶቹን በሚቦርሹበት ጊዜ የበረዶውን ውሀ እና ውሃን ጨምሮ ሁሉንም የአካባቢውን ውሃ ማስወገድ አለብዎት, እና እራስዎን ካስወገቧቸው ሙቅ, የበሰለ ምግቦች ወይም ፍራፍሬዎች ብቻ ይበሉ. ያልተፈተሸ ወተት እና ጥሬ ወይም የተጨማጭ ሥጋ ወይም ሼልፊሽ አይጠቀሙ.
ጉዞ ከመጀመርዎ በፊት የጉዞ ዶክተር ወይም የጉበት ባለሙያ መጎብኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ተጓዥን ተቅማጥ የሚያስከትል ከሆነ እንደ Cipro ያሉ አንዳንድ አንቲባዮቲኮች ሊታዘዙ ይችላሉ. እንደ Pepto Bismol (ቢስሰም) ያሉ ሌሎች መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ አንድ ላይ እንዳይጎዱ ይከላከላሉ. ስለዚህ እነዚህን ከመሞካዎ በፊት ለሐኪምዎ ምክር ይፈልጉ, ሆኖም ግን መድሃኒቶቹ እርስዎ ከሚወስዷቸው ጋር መስተጋብር እንደማይፈጥሩ ማረጋገጥ ይችላሉ.
የመታጠቢያ ቤቶችን ማግኘት
በባዕድ አገር በሚታወቅ ከተማ ወይም እንግዳ አገር ሲጓዙ ብቻ ሳይወሰዱ የሱቆች ቧንቧ መፈለግ ችግር ሊሆን ይችላል. በተለየ የመታጠቢያ ቤት ልማድ ውስጥ የሆነ ቦታን እየጓዙ ከሆነ ወደ መድረሻዎ ከመድረሱ በፊት ስለነዚህ ልዩነቶች መሠረታዊ ግንዛቤ መኖር ይፈልጋሉ.
አንዳንድ አገሮች የመጸዳጃ ቤት, የሽንት ሽንት ቤት ወይም የመፀዳጃ ቤት ወለሉን ወይም ወለሉን አቧራ ያጣሉ.
ክትባቶች
በአለምአቀፍ ጉዞዎ የሚጓዙ ከሆነ, ክትባቱን ወቅታዊ ማድረግ ወይም ክትትል ለሚደረግበት አካባቢ ልዩ ክትባቶችን ማግኘት ያስፈልግዎ ይሆናል. ይህ ቀደም ብለው ሊከናወን የሚገባ ነገር ስለሆነ ዶክተሮች ከጉዞዎ በፊት ከ 4 እስከ ስድስት ሳምንታት መጎብኘት.
የ IBD አስቸኳይ ቡድን
ድንገተኛ አደጋ በሚፈጠር ኪስ ውስጥ ሳሉ ያለ እርስዎ "ከቤት መውጣት የለብዎትም." ይህ እቅድ ለመጠነቀቅ ያልታሰበ የሕንፃ ልክ መቆለፊያ (ማጠፊያ) ማቆምን ወይንም አደጋ ሲከሰት የሽንት ወረቀት, እርጥብ መጸዳጃዎች እና ተጨማሪ ልብሶች ናቸው.
አንድ ቃል ከ
IBD ማንም ሰው ከመጓዝ ውጭ ማቆየት የለበትም. ለጉብኝቱ ጥሩ አመሰራረት እንዲኖረው ለ IBD ጠቃሚ ነው, ነገር ግን እንደዚያ ካልሆነ, ሁልጊዜ ሊከናወን የሚችል ነገር አለ. ጥሩ ዝግጅት በማቀድ እና IBD እንዴት ሰውነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ማወቅ (እንደ ጠዋት ተጨማሪ የመታጠቢያ ቤቶችን መሻት የመሳሰሉ) በጉዞ ወቅት ጠቃሚ ይሆናል. እነኚህ ልምዶች ለማግኝት ከ IBD አስተማማኝነት ጋር መጣጣም ተገቢ እንደሆነ የሚረዱ ብዙ ጥቅሞች አሉት.