ቴዎድሮክሲን መውሰድ ክብደትን ያስወግዳል?

ማንም ሰው ክብደትን ለመቀነስ የሚፈልግ እና በጣም አስቸጋሪ ሆኖበት - እና አብዛኛዎቻችንንም ጨምሮ ያጋጠመው ሰው, ልክ እንደ levothyroxine የመሳሰሉ የታይሮይድ ሆርሞን መውሰድ ጥቂት ነገሮችን ሊረዳ ይችላል. ከሁሉም (ምክንያቱን ልንገምት እንችላለን), ሁሉም የታይሮይድ ዕጢ ዕጥረት ያለባቸው ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ ክብደት ስለሚኖራቸው, እና የታይሮይድ ዕጢዎች ቀዝቀዝ ያለባቸው ሰዎች ክብደት መቀነስ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ.

ከዚህ በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የታይሮይድ ሆርሞኖች የግለሰቡን ክብደት ለመወሰን ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ.

ስለዚህ ዶክተሮቻችን ተጨማሪ የታይሮይድ ሆርሞን መድሃኒት እንዲወስዱ መጠየቃችን ተገቢ አይሆንም, ትንሽ ክብደታችንን ለመግለል በቂ ነው, እና በትክክለኛው አቅጣጫ እንጀምር?

ይህን ጥያቄ ለመጠየቅ የመጀመሪያዎቹ እኛ አይደለንም. ባለፉት ጊዜያት (እና ለአንዳንድ ጊዜያት ጥቅም ላይ የዋለው) ክብደት ለመቀነስ ሲባል "ተጨማሪ" ታይሮይድ ሆርሞኖችን መጠቀም ጥቅም ላይ ውሏል. ዛሬ በአጠቃላይ ጥቅም ላይ የማይውልባቸው ሁለት ምክንያቶች አሉ.

በመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶች እንደማያሳዩ አመልክተዋል. ሁለተኛ, ልምዶችዎ "ተጨማሪ" የታይሮይድ ሆርሞኖችን ለመውሰድ ከፍተኛ አደጋዎች እንዳሉ ያሳያል.

የታይሮይድ ሆርሞንን እና ክብደትን በተመለከተ ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?

በሰውነታችን ውስጥ የታይሮይድ ሆርሞኖድ መጠን በጠቅላላው መለዋወጥን ለመቆጣጠር ወሳኝ ነገር ነው.

የእኛ ጋይቦሊዝነት የእኛን የዕለት ተዕለት ኑሮ ለመኖር ምን ያህል ኦክስጅን ምን ያህል እንደሚነካ እና እንደዚሁም ምን ያህል ጉልበት እንጠቀምባለን.

የእኛ የምግብ መፍጨት ከፍ ያለ መጠን እየጨመረ በሄድን መጠን ይህም ማለት እየደከምን የነበረን ካሎሪ ነው ማለት ነው.

ክብደትም ይሁን ክብደታችን መሠረታዊ, የካሎሪ ሚዛን ነው. የካሎሪክ ሚዛን የሚወሰነው ምን ያህል ካሎሪዎች ወደ ደም ስርሳችን ውስጥ እንደምናስገባ (ማለትም, የምንበላው ምግብ), ምን ያህል ካሎሪዎች እንደምንቀንስ (ማለትም, አጠቃላይ መለቀራያችን).

ስለዚህ ክብደትን ለመቀነስ የሚቻልበት አንዱ መንገድ የምንጨምረውን የካሎሪ መጠን መጨመር ነው. ተጨማሪ ካሎሪዎች የሚጠቀሙበት በጣም ቀጥተኛ መንገድ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎቻችንን መጨመር ነው.

ይህን ለማድረግ ሌላኛው መንገድ, በደህና ቢደረግ ኖሮ, የቤዛል ኤቢኤም (BMR) (የመነሐስ) ብዛት (ማለትም ቢኤም.) መጨመር ነው - እኛ በእረፍት እያለን የምንቃጠለው ካሎሪ ብዛት. በመሠረቱ, የታይሮይድ ሆርሞን የአንድን ሰው ክብደት ለመወሰን አስተዋፅኦ ያበረክታል.

በአብዛኛው የእኛ BMR በደም ውስጥ ውስጥ የታይሮይድ ሆርሞን ደረጃ ነው. በእርግጥ በቀድሞው ጊዜ (ታይሮይድ እሴቶችን ለመለካት የደም ምርመራዎች ተገኝተው ነበር), ቢኤ (BMR) መለካት የአንድ ሰው አጠቃላይ የታይሮይድ እክል ለመገምገም ጠቃሚ መሣሪያ ነው. ዝቅተኛ የ BMR ዎች ታይሮይድ ዕርጅና (ታይሮይድ) የተባለ ከመሆኑ በታች የተንሰራፋ ነው.

በእርግጥም, ሃይፖሮይዲዝም የሚባሉት ብዙ ሰዎች ክብደት እንዲጨምርላቸው ቢያደርጉም , የደም-ታይሮይድዝም የሆኑ ብዙ ሰዎች ክብደት ይቀንሳል.

ስለዚህ ሁሉም ቀላል ናቸው, አይመስልዎትም? ክብደትን ለመቀነስ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ትንሽ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ብቻ መውሰድና የሎሎጅ ሚዛንቸውን ወደ አሉታዊ ግፊት ለመግፋት እና የክብደት መቀነስ መጀመር አለበት.

እናም ይህ ክብደት ለመቀነስ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ለማዘዝ በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋሉ ደግ እና አሳማኝ ሐኪሞች ናቸው. በሚያሳዝን ሁኔታ ውጤቱን ሲያደርጉ ውጤቱ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነበር.

የታይሮይድ ዕጢን መውሰድ ለምን አስፈለገ?

መደበኛ ክብደት ያላቸውን ሰዎች የታይሮይድ ሆርሞኖችን ለመውሰድ ሙከራ ሲያደርጉ የቆዩ (ታይሮይድ ሆርሞኖችን) የሚወስዱ ሰዎች በአብዛኛው ብዙም አይጠፉም. ጉዳዩ በዚህ ጉዳይ ላይ ቢያንስ ሁለት ምክንያቶች አሉ.

አንደኛ, የታይሮይድ ሆርሞኖች መጠን (የምግብ መፍጨት) በጣም ወሳኝ ነገር ቢሆንም የታወቁት መለኪያው ብቻ አይደለም. ክብደት መጨመር ወይም ኪሳራ የሚወሰነው በበርካታ ፊዚካዊ ምክንያቶች መካከል ባለው ውስብስብ ሂደት ነው, ይህም ታይሮይድ ሆርሞኖች አንድ ናቸው.

እነዚህ በርካታ የፊዚዮሎጂ ነክ ጉዳዮች በእኛ የጨጓራና የሆድ ውስጥ ስብስብ, ሌሎች የሆርሞን ስርዓቶች, እና የአንጎላችን የተለያዩ ክፍሎች የእኛን የኃይል ፍጆታ እና የክብደት መጠን መቆጣጠር ይችላሉ.

እንደ የእኛ ታይሮይድ ሆርሞኖችን የመሳሰሉ ውስብስብ ሥርዓት አንድ ገጽታ መለወጥ ስንጀምር ምን እንደሚፈፀም ለመወሰን በጣም አስቸጋሪ ነው. በእርግጥ, የታይሮይድ ሆርሞን መድሃኒት በሚሰጡበት ጊዜ የአንድ ሰው ክብደት ምን እንደሚሆን ለመናገር የማይቻል ነው. በአብዛኛው, በተለመደው ሁኔታ ብዙ ባይሆንም.

በሁለተኛ ደረጃ, ቲሮቴሮሲን (T4) ከፍተኛ መጠን እንኳን ከፍተኛ መጠን (ቲ ኤስ ኤ) ደረጃዎችን ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት ከፍተኛ መጠን ያለው ቢሆንም, የታይሮይድ ካንሰር ሕክምና ከተደረገላቸው ብዙ ሰዎች ውስጥ የሚከናወነው በከፍተኛ መጠን BMR እንዲጨምር አይደረግም. ከ "መደበኛ" መቆጣጠሪያዎች ጋር ሲወዳደር. በሌላ አነጋገር የታይሮይድ ሆርሞኖችን (ኢንሴቲቭ) (ቲ ኤንኤስ) እስከ በጣም እና በጣም ዝቅተኛ ደረጃዎች (ኢንሴቲቭ) ለመርጋት ከፍተኛ ጥንካሬን (BMH) በማባዛት ሊታመን አይችልም. ከቲ 4 በተጨማሪ ቲ 3 ማራዘም የተለየ ውጤት ሊሰጥ ይችላል, ነገር ግን ብዙ ዶክተሮች የታይሮይድ ህክምናን በማከም ላይ ከ T4 በስተቀር ማንኛውንም ነገር ለመጠቀም አይፈልጉም .

በመጨረሻም, በሃይታይቶይድ በሽታ እንዳለባቸው የታወቀላቸው ሰዎች እውነተኛውን የዓለም ሁኔታ መመልከት አለብን ከዚያም ታይሮይድ ሆርሞኖችን ይያዛሉ. አብዛኛዎቹ እነዚህ ሰዎች ከመጠን በላይ ወፍራም ስለሆኑ (እና ዶክተሮቻቸው) የእነርሱ ታይሮይድ ሆርሞኖች ሙሉ በሙሉ ይተካሉ. አንዳንድ ጊዜ ደግሞ በትክክል ይፈጸማል. ነገር ግን በጣም በተደጋጋሚ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ ግለሰቦች የታይሮይድ ሆርሞኖቹ መደበኛነት ስለሚቀንሱ ብዙ ክብደት ያጡ እና ብዙ ጊዜ ክብደት ሊጨምሩ ይችላሉ.

ይህ ለምን ይከሰታል? በከፊል መፍትሄው በጥቂት ሰዎች ላይ የቲቢ (ቲ ኤ) መጨመር ጥቂቶቹ ቲቢን ለመጨመር አስችሎት ሊሆን ይችላል, ስለሆነም በቲ 4 ብቻ መታከም በቂ ላይሆን ይችላል. ነገር ግን በ 3 ኛው ታክቶሮይድ የታመሙ ሰዎች እና ቲ ኤኤምኤስ ደረጃዎች ወደ ታችኛው የታችኛው ክፍል (ታይሮይድ የሚተካውን በቂ መጠን በመጠቆም) እንደሚጠቁሙ ሁሉ, ብዙ ክብደት መቀነስ ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ነው.

ምን እየከሰት ነው? በእርግጠኝነት የሚከሰተው በሃይድቶይዲዝም ያለባቸው የሰውነትዎ ታርሞይን ሆርሞኖችን በመተካበት ወቅት የ BMR ን መጠን በተወሰነ መጠን እየጨመሩ ነው, ነገር ግን ከፍተኛ ክብደት ለመቀነስ በቂ አይደለም. ሁሉም በተናገሩት እና በተፈጸሙ ጊዜ, ወፍራም ሄዶይድ (ማለትም የተለመዱ ታይሮይድ) ሰዎች ትንሽ ወፍራም የመሆን ክብደታቸው ነው. በድካሙ መመገብን, የእንቅስቃሴ ደረጃዎችን እና / ወይም በዘር ውስጣዊ ምክንያቶች ምክንያት በጣም ከፍተኛ የሆነ ክብደት ያለው ሰው ወደ የተለመደው ያልተለመደው, ወፍራም ሰው, ወፍራም ሰው. ስለዚህ, የተተከለው hypothyroid ሰው በተለመደው የታይሮይድ አሠራር ከመጠን በላይ ወፍራም ሰው ካለበት ተመሳሳይ ቦታ ውስጥ ያገኛታል. እና ክብደቷን ለማጣትም ቀላል ነው.

ይህ በጣም የተለመደ ሁኔታ አሳሳቢ እና ግልጽ መሆኑን ሊነግረን ይገባል, የታይሮይድ ሆርሞን ለምናመጋጠም ንጥረ-ነገር (ሜታቦሊዝም) በጣም ወሳኝ ቢሆንም, ክብደቱ እንዲቀንስ (ፓሳይያ) አይደለም.

ተጨማሪ ታይሮይድ ዕጢዎች ለምን መጨመር ያስከትላሉ?

በተጨማሪ የታይሮይድ ሆርሞንን መውሰድ በጣም ከባድ ክብደት በማጣት ረገድ በጣም ውጤታማ እንዳልሆነ ከተገነዘበ, ይህን ለማድረግም አደጋዎች ይኖራሉ. ከእነዚህ መካከል የልብ ምትና ( የአጥንት ክሎረሪንግ ጨምሮ), የአጥንት እብጠት, የአጥንት ጡንቻ መጠንና የጭንቀት መዛባት የመሳሰሉት ይገኙበታል. የተለምዶው የታይሮ ሆርሞኖች መጠን ለጤንነታችን አስፈላጊ ነው, ነገር ግን "ተጨማሪ" ታይሮይድ ሆርሞኖች ከባድ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ.

አንድ ቃል ከ

የሃይቲዶሮይድ ችግር ላለባቸው ሰዎች የታይሮ ሆርሞኖችን መተካት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ክብደት ለመቀነስ ብዙውን ጊዜ ውጤታማ አይሆንም. እርስዎ ሀይፖታይዶ ካልሆኑ ክብደት ለመቀነስ የታይሮይድ ሆርሞንን መውሰድ የሚሳካው ብዙ ላይ ሳይሆን, ወደ ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋልጥዎ ይችላል.

> ምንጮች:

> Hoogwerf BJ, Nuttall FQ. የረዥም ጊዜ ክብደት መቀነስ በ ተመራማሪ የ Hyperthyroid እና Hypothyroid ጉዳዮች. Am J Med. 1984 እዜማ, 76 (6): 963-70.

> Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, et al. 2013 የአሃ / ACC / TOS በአዋቂዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት እና ከመጠን በላይ የሆነ ክብደት ያለው መመሪያ የአሜሪካ ኮርኒዮሎጂ ኮሌጅ / የአሜሪካ ልቦና ማህበር የአሠራር መመሪያዎች እና ጤናማ ያልሆነ ጤና ማኅበር. Circulation 2014; 129: S102.

> ሳምሶንል ኤች ኤ, ኮላሎቫ ኤ, ሰመርግራይ ኤ, et al. የሎተሮሮክሲን መተኪያ ወይም የጭንቀት ህክምና በሃይል ፍጆታ እና የሰውነት አቀማመጥ. 2016 ማርች 1; 26 (3): 347-355. ተስፋ: 10.1089 / your2015.0345