የሚወዱትን ሰው ህመም እና የህመም ስሜት የሚገልጽ የምዝገባ ማስታወሻ
ለሕይወት የሚያሰጋ ሕመም ያለበት ሰው መንከባከብን በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ የተገመገመ ወይም "ምዘና" እርስዎ ለሞከሩት ሐኪም እና ነርሶች ለእርስዎ ጆሮዎች እና ጆሮች ናቸው. ስለ የሚወዱት ሰው ህመም እና ምልክቶች በህክምና እንክብካቤ ቡድን ውስጥ አስፈላጊ መረጃዎችን እያስተላለፉ ነው, ስለዚህ እንዴት በተሻለ መንገድ ይህንን ማድረግ ይችላሉ?
ህመምን መመርመር እና ለህክምና እንክብካቤ ቡድኑ ማነጋገር የሚወዱትን በሚንከባከቡበት ጊዜ ማድረግ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች መካከል አንዱ ነው.
ሕመምን መረዳት
ምን ሥቃይ እንዳለ በትክክል ለመረዳት ህመምን በሚመዘንበት ጊዜ አስፈላጊ ነው. የተለያዩ የተለያዩ የህመም ዓይነቶች አሉ. ህመም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል, ይህም በቅርብ ጊዜ የተጀመረ ነው, ወይም ህመም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ሊተረጎም ይችላል, ወይንም ሊለጠፍ ይችላል. ብዙ ሥቃይ የሚያስከትሉ የተለያዩ መንገዶች አሉ, ወደ ተለያዩ የህማም ተሞክሮዎች የሚያመጡ የተለያዩ መንገዶች. ማስታወሱ በጣም አስፈላጊው ህመም የሚሰማው ግለሰብ የሚናገረው ነገር መቼ እና የት እንደሆነ ሲናገሩ ነው.
አንድ ሰው ህመሙን ካስተላለፈ መረጃውን በቀላሉ ለመዘገብ እና ለሐኪሞቻቸው ማስረከብ ቀላል ይሆናል. የሚሰማቸውን ነገር ለመግለጽ የማይችሉ ከሆነ ህመሙን ለመገምገም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ነገር ግን አሁንም ቢሆን ይቻላል. ይህን ለማድረግ, ምን እንደሚሰማቸው የሚያመለክቱ አካላዊ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ማወቅ አለብን, ከታች በዝርዝር እንመለከታለን.
ሕመምን መመርመር የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በእያንዳንዱ ጉብኝት ወይም ቀጠሮ ላይ ያደርግልዎታል, ነገር ግን የሚወዱትን ሰው በሥቃይ መካከል በሚያደርጉት ጉብኝት መገምገም ለእርስዎ ይስማማል. ህመምዎን እራስዎ ሲገመቱ የሚከተለው መረጃ ይረዳዎታል.
የህመም ስሜት
ህመምን ለመገምገም የመጀመሪያው ደረጃ በአሁኑ ጊዜ ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ ማወቅ ነው.
በቀላሉ መግባባት የሚችል ሰው ሊረዳ የሚችል መሳሪያዎች አሉ የሕመሙን ጥቃቅን ይገልጻሉ. ለአዋቂዎች, ይሄ ብዙውን ጊዜ በ 0-10 ውስጥ በቁጥር ይደረጋል. ዜሮ የህመም ስሜት አለመኖሩን የሚገልጽ ሲሆን አስር አሥር የሕመም ስሜቶች ሊሠቃዩ ይችላሉ. በአጠቃላይ, የስሜት ህመም ደረጃ:
- ከ 1 እስከ 3 የሚያመለክተው ለስላሳ ህመም ነው
- 4 እስከ 6 የሚያመለክተው መጠነኛ የሆነ ህመም ነው
- ከ 7 እስከ 10 የሚያመለክተው ከባድ ህመምን ነው
የምትወጂው ሰው በዚህ ስፋት ላይ ስቃያቸው በየትኛው ደረጃ እንደሚመጪው ጠይቅ.
ይህንን ሂደት ቀላል ለማድረጊያነት ሊውሉ የሚችሉ በርካታ የተለያዩ የስቃይ ደረጃዎች አሉ. ለምሳሌ, የ FLACC ደረጃ መለኪያ ተብሎ የሚታወቀው መለኪያ ግለሰብ በአንዱ እና በአስር መካከል ያለን ቁጥር ለመገመት ግለሰቡ ሊያሳያቸው የሚችላቸውን በርካታ ምልክቶች የሚገልጽ ነው. እነዚህም ፊት ለፊት, እግሮች (ያዝም, ግፍ, ወይም እግር ኳስ), እንቅስቃሴ (በጨዋታ, ጭብጨባ, ወይም በሀሳብ የተንጠለጠለ), ማልቀስ እና መጽናናትን ያጠቃልላል.
ትንንሽ ልጆች ወይም የጎሳ አዋቂዎች ህመሙን እንዲገልጹ ሲጠይቁ አብዛኛውን ጊዜ በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጥቅም ላይ የዋለው መሣሪያ የዊን-ቢከር ፋክስስ ዌልዝ ስኬል መለኪያ ነው . ዕድሜያቸው 3 ዓመትና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች ይመከራል. በዚህ ስፋት, የቃላትን መጠን ለመግለጽ ቃላቶቹን በመጠቀም እያንዳንዱን ፊት ይጠቁማሉ. ልጅዎ ሥቃቸውን በደንብ የሚያብራራውን ፊት እንዲመርጥ ጠይቁ ወይም የቃለ-መጠይቅ ቀልብ ፊት ላይ የሚንፀባረቀው ሰው በጠረጴዛው ላይ ከምትወደው ሰው ጋር በጣም እንደሚመሳሰል እንዲወስኑ ይጠይቁ.
ተቀባይነት ያለው የደረጃ ህመም
ሁሉም ሰው የራሱን ተቀባይነት ያለው ደረጃ ይይዛል. ለአንዳንዶች ምናልባት ህመም አይሆንም እና ሌሎች ከ 0 - 10 በደረጃ የ 3 የስቃይ ደረጃን ይታገዳሉ. ተቀባይነት ያለው ደረጃ ለእንክብካቤው ግለሰብ ምን እንደሆነ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. የምትወደው ሰው በ 3 የስቃይ ደረጃ ቢደሰት, በዜሮ ደረጃ ህመም ሊያስገኙልዎት ወደ ሚያስቀምጡት መድሃኒት ማመቻቸት አይፈልጉም. በሌላ በኩል ደግሞ እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሕመም ስሜትን መቀነስ ቢችሉም እንኳን ከ 4 ዓመት በላይ ህመምን ለመቋቋም ይሞክራሉ.
የጭንቅላት ቦታ
የሕመም ስሜት በየጊዜው በሚጠይቁበት ጊዜ ሁሉ ሥፍራ ሊሆን ይችላል.
አንድ ሰው የመጨረሻ ደረጃውን የጠበቀ የጉበት በሽታ ያለበት ሰው በሆዳቸው የላይኛው የቀኝ ክፍል ላይ ህመም ሊኖረው ይችላል. ነገርግን አዲስ ህመም ሊከሰት ስለሚችል መጠየቅ መጠየቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ቦታው የተለየ ከሆነ ወይም አዲስ ጭንቅላቱ ከተከሰተ, ያንን መረጃ መዝገቡን እና ለወደዱት ሰው የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ያስተላልፉ.
ማመቻቸትና ማስተላለፍ
የሕመም ስሜትን ለመለካት በሚደረግበት ጊዜ መተቃቀልና ማነሳሳት ጠቃሚ እርምጃዎች ናቸው. በመጀመሪያ, የምትወጂው ሰው ሥቃቸውን እንዲሻሽል ወይም "እንዲፈታ" ያደረገውን መጠየቅ ትችያለሽ. ይህ የህመም ማስታገሻ ብቻ ሊሆን ይችላል. እሱ ቦታዎችን እየቀየረ ወይም በግራ በኩል ብቻ የሚዋኝ ሊሆን ይችላል. ህመምን የሚቀንሰው ምን እንደሆነ ማወቅዎ በ E ርስዎ በ E ህ A ንዱ A ስተማማኝ E ርዳታ ለመርዳት ብቻ ሣይሆን ገና A ሁን ገና ያልታወቀ ከሆነ ለሐኪሙ ጠቃሚ ምክሮችን ሊያቀርብ ይችላል.
እንዲሁም, ህመሙን የሚያባብሰው ወይም ምን አስጨንቀው እንደሆነ ይጠይቁ. እንደገና, በተወሰነ አካሄድ ላይ ሊዘዋወር ወይም ሊተኛ ይችላል. በተጨማሪም ምግብ መብላት ወይም መንካት ይችላል. ይህ እንደገና ማምለክ የሚያስከትሉ ነገሮችን ከማስወገድ እና ለሐኪሙ አስፈላጊ የሆኑ ፍንጮችን ለማቅረብ ይረዳዎታል.
የቃላት ያልሆኑ ምልክቶች መገምገም
ቀደም ሲል እንደ ተጠቀሰው, አንድ ሰው ያለበትን ህመም ማስታገስ ካልቻሉ እና / ወይም ወደ FACES መለኪያ ለማመልከት አለመቻሉን ለመገምገም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው ሊጎዳ የሚችል ህመም ካለባቸው የሚያሳዩ ምልክቶች የሚታዩባቸው ምልክቶች አሉ.
- የፊት ገጽታ ወይም ሽፍታ
- አልጋ ላይ ሽርሽር ወይም ቋሚ ማንቀሳቀስ
- ማዘን, ጩኸት, ወይም መንጠቆ
- መጓጓዥ እና ማዋሃድ
- ምናልባትም እግሮቻቸውን በማንሳት ወይም በመገፋፋት ያልተለመደ እና ግጭት ይታያል
- የህመም አካባቢን መጠበቅ ወይም ወደዚያ ቦታ ከንክኪ ማቆም
አንድ ሰው የበሇጠ የበሇጠ የበሇጠ የበሇጠ ምሌክቶች ካሇባቸው, እየጨመረ በሄደ ቁጥር የጨመሩት ህመምን ምን ያህሌ እንዯጨመረ ያውቃሌ. ከዚያም ሥቃያቸውን "መካከለኛ", "መካከለኛ" ወይም "ከባድ" አድርገው ሊፅፉት ይችላሉ.
መዝገብ ያስቀምጡ
እርስዎ ለሚንከባከቡት ሰው ሊያደርጉ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ስለ ሥቃያዎቻቸው እና ስለ ህመማቸው ሕክምና ትክክለኛ ዘገባ ማቅረብ ነው. የሚሰጡትን ሥቃይ አንድ ጊዜ መገምገም የጠበቃውን እና ቦታን እና ማንኛውንም መድሃኒት ወይም መድሃኒት ይመዝግቡ. መድሃኒቶቹ ወይም የሚሰጡ ሕክምናዎች ውጤታማ መሆናቸውን ያስተውሉ. በተጨማሪም, አዲስ ነገር ሲፅፉ ስለሚያደርገው ጥሩ ስሜት ወይም የከፋ ነገር ሊነግሩዎት ይችሉ ይሆናል. ይህ ከእርስዎ የጤና እንክብካቤ ባለሞያዎችን በተሻለ ሁኔታ ለማስታገስ ጥሩ ሕክምናን ለማቅረብ ምርጥ መንገድ ነው.
የህመም ምዝግብ ማስታወሻ ምሳሌ
የስንክል ምዝግብ ማስታወሻዎ ዝርዝር ማውጣት አያስፈልገውም, ነገር ግን የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችዎ በተሻለ ሁኔታ ላይ የሚገኙበትን ቦታ እና ከባድ ሕመም እና እንዲሁም ውጤታማ ያልሆኑ ወይም ውጤታማ ያልሆኑ ሕክምናዎችን ለመመርመር ይረዳል.
ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ የሆድ ሕመም ላለው ሰው የህመም መዝገብ ምሳሎ ነው.
| የህመም ማስታወሻ | |||
| ቀን / ሰዓት | የጭንቀት ደረጃ | የጭንቅላት ቦታ | መድሃኒት / ሕክምና ተሰጠ |
| 11/26 9: 00 ሀ | 5/10 | የላይኛውን እግር | ሞርፊን 10 ሜጋ |
| 11/26 1: 00p | 3/10 | የላይኛውን እግር | ሙቅ ጨርቅ ወደ ሆም |
| 11/26 5: 00p | 4/10 | ራስ ምታት እና የላይኛው የሆድ ክፍል | ሞርፊን 10 ሜጋ |
በመጨረሻ
የሚወዱትን ሰው ሥቃይ በመገመት, የሚወዱት ሰው በተወሰነ መጠን ህመምን በሚሰቃዩበት ወቅት በተቻለ መጠን የተሻለ ህክምና ማግኘት እንደሚቻል በማረጋገጥ ጠቃሚ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. የህመም ማስታገሻዎችን መጠቀም እና የህመም ማስታገሻ ማስቀመጥ ህመሙ ጥቂት እንዲሆን ተቃዋሚዎችን ለማንሳት ጥሩ መንገዶች ናቸው. መዛግብትን በሚመዘግቡበት ጊዜ በተቻለ መጠን ቶሎ ቶሎ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎችን ማነጋገር ይችላሉ.
የመጨረሻውን ማስታወሻ እንደ አንድ ለሞት የሚዳርግ ህመም የሚፈልግ ሰው ለሰብአዊ ፍጡር ሊያደርጉት የሚችሉት ትልቅ ነገር ሊሆን ይችላል ነገር ግን በጣም ደካማ ነው. የቻላችሁትን ያህል በተቻለ መጠን እናንተ የራሳችሁን ፍላጎት ማሟላት እንዳለባችሁ አስታውሱ. እርዳታ ይጠይቁ እና ለመቀበል ፈቃደኛ ይሁኑ. ለጥቂት ደቂቃዎች እዚህ እና እዚያ ላይ ብቻ እራስዎን ይንቁ. የራስዎን ፍላጎቶች ለማሟላት በመሞከር የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ይሁን እንጂ የምትወዱትን ሰው ከሁሉ በተሻለ መንገድ ልታደርጉለት የምትፈልጉ ከሆነ ለራሳችሁ መንከባከብ እንደሚያስፈልጋችሁ አስታውሱ. ከመውሰሱ በፊት የበረራ አገልጋዮች የሚሰጡንን ምክር አስታውሱ. የራስዎን የኦክስጅን ጭንብል መጀመሪያ ያስቀምጡ.
> ምንጮች:
> ብሌግሊዮ, ኬ., እና አር. ፖርኔይ. ባለፉት ዘመናት የህይወት ውስጥ ህመም እና ማስታገሻ. UpToDate . የተዘመነው 09/12/17.
> McGuire, D., Kaiser, K., Haisfield-Wolfe, M., እና F.Yuu. ላልሆኑ ተላላፊ በሽታዎች የጡት ህመምተኞች ታካሚዎች. የሰሜን አሜሪካ የነርሲንግ ክሊኒኮች . 2016. 51 (3): 397-431.