ለታመመህ ደረጃ መስጠት ትችላለህ?

የስሜት ሥቃይን በትክክል ለማውረድ የህመም ማስታገሻዎችን መጠቀም

ህመም ምንም ማለት አይደለም. ይህ ዓይነቱ ሁኔታ መድሃኒት ወይም ሌሎች የህመም ማስታገሻዎች ውጤታማ መሆናቸውን ለመወሰን ያስቸግራል. ነርሶች እና ዶክተሮች እስከ ስምንት እስከ 10 ድረስ በሚደርስ መጠነ ሰፊ መጠነ-ልኬት እንዲለኩ ወይም ወደ ተከታታይ ፊቶች በማመልከት ሊጠይቁዎት ይችላሉ.

የህመም ስሜት ደረጃዎች

የህመም ስሜትን መመዘኛዎች ደረጃቸውን የጠበቁ ስኬቶችን ስለሚቃወሙ, ዶክተሮች አንድ ወይም ከዚያ በላይ የተለያዩ የደረጃ አሰጣጥ ዘዴዎችን ሊጠቀሙ ይችላሉ, እነዚህንም ጨምሮ:

• የቁጥጥር ደረጃዎች : በመደበኛነት ከዜሮ እስከ 10 ባለው ሚዛን መሰረት ይህ ልኬት ለርሶ ህመም ደረጃ በቁጥር ሊለካ የሚችል ቁጥር ይሰጥዎታል . ዜሮ ምንም ሥቃይ የለውም ነገር ግን 10 እጅግ አሰቃቂ ህመሙን ይወክላል.
• ዎንግ-ቤከር : በገፅ ፊደሎች በሚተይቡ ፊደላት የተወከለው, ይህ መጠነ ልክ እንደ የቁጥር መለኪያ ተመሳሳይ መመሪያ ነው የሚመራው. ዜሮ በፈገግታ ፊት ሲሆን 10 የሚያመለክት እንደ መጨነቅ, እንደ ማልቀስ ፊት ይታወቃል. ይህ ዓይነቱ ሚዛን በእንድ ልጆች ወይም አዋቂዎች ላይ የመረጋጋት እክሎች ሲከሰት የሚያመለክት ውጤት ሲኖረው ጠቃሚ ነው.
• የቃል ማጠንጠኛ ደረጃዎች ስኬታማነትን ከማስተካከል ይልቅ ስሜትን ለመግለጽ ቃላት በመጠቀም የቃል ትርጉም ደረጃውን የጠበቀ መለኪያ ዘዴን ያሳድጋል. በሌላ አገላለጽ, ህመም ያለው ሰው የህመሙ ምን ያህል ኃይለኛ እና እንዴት እንደሚሰማው ይገልጻል. አንዱ ምሳሌ የ McGill ሹልነት መጠይቅ ነው.
• የተመልካቾች መለኪያ - ብዙውን ጊዜ የስሜት ሥቃዩን ማስታረቅ ከሚችሉት ሰዎች ጋር በአብዛኛው ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን, በጥናት ላይ የተመሠረቱ ቁመቶች ህመምን ለመለካት ስፔሻሊስቶችን ይሰጣሉ. እነዚህም የፊት ገጽታ, የጡንቻ ስሜት, የደም ግፊት እና የልብ ምት ናቸው. አንዳንድ የክትትል መለኪያዎች ምሳሌዎች የ FLACC መስፈርት, የሲኢኤስ ስኬል እና ኮፍፎርድ ሚዛን ናቸው.

እያንዳንዱ አቀራረብ ጥንካሬዎችን እና ድክመቶችን ያቀርባል .

የህመም ስሜት መለኪያ ዓላማ

አብዛኞቹ ምልልሶች ሥቃይ ሊለካ ስለሚችል ህመምዎ ደካማነት, መካከለኛ ወይም ከባድ መሆንዎን ለጤና ባለሙያዎች ሊያሳውቃቸው ይችላል. ለበሽታዎችዎ መሰረታዊ መንገዶችን እና አዝማሚያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ, ይህም ተገቢ ህክምናዎችን ለማግኘት ቀላል ያደርገዋል. ለምሳሌ የተወሰነ መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ የስሜት ህመምዎ መጠን ከቀነሰ, ከዚያም መድሃኒቱ ለእርስዎ ሊሰራ እንደሚችል በግልጥ በግልጽ ያስቀምጡ.

ምንም ለውጥ ከሌለ ወይም ቁጥሩ ከፍ ያለ ከሆነ ዶክተርዎ ሌላ ነገር ለመሞከር ጊዜው እንደሆነ ያውቃሉ.

ይህ የቃል በቃል ደረጃ መለኪያ በሚለው ጉዳይ ላይም ይህ አቀራረብ እውነት ነው. ምንም ዓይነት የቁጥር ደረጃ ባይኖርም, ዶክተሮች በአሰቃቂ የቃላት ቃላቶች ላይ ከፍተኛ ለውጥ ሊፈልጉ ይችላሉ. ከከፍተኛ ኃይለኛ ቡድን ይልቅ ብዙ ቃላትን በመጠቀም የእርስዎን ህመም መርሳት ይችላሉ. በበለጠ የሚወስዱትን የመርሳቱ ገላጮች መርጠው በመምረጥዎ ሕክምናው ውጤታማ ይመስለኛል.

የስቃይ መለኪያ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

አንድ ነርስ ህመምዎን ደረጃ እንዲሰጡ ሲጠይቁ ሐቀኛ ይሁኑ. ህመምዎን አናጋው. ከ 10 ሰዎች ውስጥ ከ 10 በላይ ህመምዎን ከዘረጉ እና ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በስልክ በቡድን እየተወያዩ ከሆነ ደረጃውን በአግባቡ አልመዘገቡም ማለት ነው. የስሜት ሥቃይዎን በበለጠ በትክክል ስለገለጹ የተንከባካቢዎችዎ ህመምዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል.

የህመም ስሜቶች በቤት ውስጥ ውጤታማ የማስተማሪያ መሳሪያዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ሚዛን ለቤተሰብዎ ያስተምሩ. ከልጆችዎ ጋር ሲወያዩ የሚሰማዎትን ሥቃይ ለማሳየት የፊት መለኪያ ይጠቀሙ. የስምንት ደረጃዎች ሲሆኑ ለትዳር ጓደኛዎ ይንገሩ, እና ሁለት ልጆችዎን ሲያዩ ልጆቻችሁን ያሳዩ. ቁጥሮች እና ፊት መጠቀም ለምትወዳቸው ሰዎች ባልተገባ ሁኔታ ልንተወው እንደሚችሉ ሊረዳህ ይችላል.

_{ምንጮች:}

> የህመም ደረጃ መለኪያ: አጠቃላይ እይታ. የህመም ማዕከላት. http://www.painchannel.com/pain-scales/index.shtml.

> የህመም መለኪያ ሚዛኖች. NIH Pain Consortium. http://painconsortium.nih.gov/pain_scales/index.html