በአለመረጋጋት የተረጋገጠው በበስተጀርባ የተጋለጡ በሽታዎች
የስኳር በሽታ (ስኳር) 1 ሰውነት ሰውነታችን ትንሽ ኢንሱሊን የሚያመነጭ በሽታ ነው. ብዙውን ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜዎችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች እንደመሆናቸው መጠን ብዙውን ጊዜ እንደ ወጣት ፈውስ ይባላሉ. 1 የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ማለት የኢንዊን ህዋስ የሚያመነጩትን የፒንጀሮ ሴሎች የሚያጠቃ በሽታ ነው. የአእምሮ መንስኤ ምክንያቱ በቂ አለመሆኑን ግን ከጄኔቲክስ ጋር በእጅጉ የተቆራኘ ነው
በዚህ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ 2 ዓይነት ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ይለያያል, በዚያኑ አኗኗር ውስጥ የኋላ ኋላም ትልቅ ሚና ይጫወታል. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ (በአዋቂዎች ለተንኮል የስኳር በሽታ ተብሎም ይጠራል) በማንኛውም እድሜ ሊከሰት የሚችል እና ከአእምሯዊነት አንፃር ልክ ከመጠን በላይ እና ከመጠን በላይነት ጋር የተያያዘ ነው.
ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ መያዛቸውን የሚያጠቃልል ግለሰብ ቁጥር 2 አለው ቢባልም ይህ ግን ሁልጊዜ ላይሆን ይችላል. የ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የልጅነት ደረጃ ሊያድግ በሚችልበት ተመሳሳይ የጉርምስና ወቅት ሊታይ ይችላል. ወደ ግራ መጋባት መጨመር ሐቅ የሆነው አንዳንድ ሰዎች ሁለቱም ዓይነት ዓይነቶች ሊኖራቸው ይችላል, ግሪቲሽ ኦውቶማንስ የአዋቂዎች የስኳር በሽታ (LADA) ተብሎ ይጠራል.
ስለ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ
የአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ድርጅት ባወጣው ዘገባ መሠረት በአሁኑ ወቅት 1.25 ሚሊዮን የሚያክሉ አሜሪካዊያን ከዓይነት 1 የስኳር በሽታ ጋር እየኖሩ ናቸው. ይህ በሕዝብ ላይ ብዙዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለማድረጋቸው እና የአደገኛ ምግቦች እጥረት ስለሚያጋጥሟቸው "በራሳቸው ላይ አምጥተው" እንደነበሩ በመረዳት አሁንም ያልተረዱት ነው.
ይህ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው.
በመሠረቱ, ከመ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ, ፍጹም ጤንነት ሊኖርዎት ይችላል እና አሁንም ቢሆን የኢንሱሊን ቁጥጥር ባለመኖሩ ምክንያት የሚከሰቱ ምልክቶችን እና ውጥረቶችን አሁንም ያጋጥምዎታል. ደካማ አመጋገብ እና እንቅስቃሴ-አልባነት ለበሽታው ምልክቶች አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል, ነገር ግን በሽታው ምንም አይነት ሁኔታዎች ሳይታሰብ ያለ ሲሆን ሊለወጥ አይችልም.
ሰውነትዎ ኢንሱሊን ከተባለ (ስኳር ወደ ነዳጅ ዘይት ወደ ሴሎች የሚወስደው ሆርሞን) ከሆነ, ስኳር በደም ዝውውር ውስጥ በፍጥነት ሊገነባ ይችላል, ይህም ሴሎችዎ በረሃብ እንዲሰደዱ ያደርጋል. ይህ በሚሆንበት ጊዜ ግለሰቡ ከፍተኛ ግግርጌስሚሚያ (ከፍተኛ የደም ስኳይ) ምልክቶችን ያጠቃልላል, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ጥማት ይጨምራል
- ራስ ምታት
- ትኩረት የመስጠት ችግር
- የደመቀው ራዕይ
- ተደጋጋሚ ኡደት
- ድካም
- ክብደት መቀነስ
- ለዓይኖቹ እና ለአይኖች, ልቦች እና ለኩላሊት የትንሽ የደም ቧንቧዎች ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ጉዳት
በሌላ በኩል ኢንሱሊንዎን ካልወሰዱ ወይም በጣም ብዙ ከወሰዱ ዝቅተኛ የደም ስኳር (ሄፕታይኬሚሚሚያ) ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ.
ዓይነት 1 የስኳር ህመምተኛ የመቋቋም ችግሮች
የስኳርስን የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ሰዎች ምን እንደሚመገቡ, የደም ስኳር መከታተል እና አስፈላጊ በሚሆንበት ወቅት ውስጡን መርፌ መውሰድ ያስፈልጋቸዋል. ይህ ቀላል እና ቀጥተኛ መስሎ ቢታይም ጉዳዩ በተደጋጋሚ አይሆንም.
የ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ መታየት ያለበት አንዱ ነገር ፈጽሞ የማይታወቅ ነው. ለበሽታ የተመቻቸ መንገድ የለም, እና ሰዎች የኢንሱሊን መቆጣጠሪያ እርምጃዎች የተለያዩ ምልክቶች እና ምላሾች ሊፈጥሩ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ የአንድ ሰው የደም ስኳር ውስጣዊ ውጣ ውረዶች እና ውዝግቦች ሊኖሩ ይችላሉ. ተመጋጋቢ ምግቦች በየቀኑ ቢጠብቁም እንኳ የማንበብ ችግር ሳያሳይ በድንገት ሊነበብ ይችላል.
በዚህ ምክንያት የ 1 ዓይነት ስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁልጊዜ ንቁ ላይ መሆን አለባቸው. ይህ ማለት በሄዱበት ቦታ ሁሉ የደም ዝቃያ ቁሳቁሶችን, የድንገተኛ ጊዜ የስኳር ምንጮችን, እና ተጓዥ ከሆነ የኢንሱሊን ማቀዝቀዣን ጨምሮ በሄዱበት ቦታ ላይ ያለውን ሸክም ይሸፍኑ ማለት ነው. በተጨማሪም ሁል ጊዜ የሚበሉትን ምግብ መመልከት, እያንዳንዱ ካርቦሃይድሬት መቁጠር እና የደም ስኳር መጠን ከፍ እንዲል ሊያደርግ የሚችል ጭንቀትን ያስወግዳል .
በአጠቃላይ አንድ ሰው ቢያንስ በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ያህል የደም ቅቤን መመርመር አለበት. (ምንም እንኳ አዲሱ ተከታታይ የግሉኮስ መቆጣጠሪያዎች ቀኑን በሙሉ, በቀላሉ በተለመደው የስልክ መተግበሪያ በኩል ሊፈትሹ ይችላሉ).
ከ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ጋር መኖር
ከዓይነት 1 የስኳር በሽታ ጋር ለሚኖሩ ብዙ ሰዎች ስለሁሉም ነገር ማሰብ ካስፈለጉ በጣም ከባድ ነው. አዕምሮአዊ እና ስሜታዊ አጥማጆች ሊሆኑ ይችላሉ, እናም በፍጹም አይጠፋም.
ይህን ከተናገሩት መካከል አብዛኞቹ የተቃራኒው ተሞክሮ አላቸው. ሥር የሰደደ, ሕይወትን የሚያስተካክለው ሁኔታ መኖሩ አንድን ሰው በጣም አስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ላይ ማተኮር ይችላል. አንድ ሰው የህይወት ጥራትን ሊሸረሸር የሚችል ውጥረቶችን እና ጤናማ ያልሆኑ ልምዶችን በማስወገድ አወንታዊ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ሊያደርግ ይችላል. ሰዎች አዲስ በሆነ መንገድ ወደ ሕይወት ለመቅረብ አዲስ አላማዎች እንዲያቋቁሙ ያስችላቸዋል.
በ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ከተያዘ, ስለ በሽታው ሁሉንም ነገር በመማር ይጀምሩ. አብረው የሚሰሩ ልዩ ባለሙያተኛ የመድሃኒቶሎጂ ባለሙያ ይፈልጉ እና በህይወትዎ ውስጥ የስኳር ህመም ህክምናውን ሊያግዝ የሚችል ድጋፍ ሰጪ መረብ ማቋቋም.
ተፈታታኝ ሁኔታዎች ይኖራሉ, ነገር ግን, አንድ ቀን በእያንዳንዱ ቀን ከወሰዱ, የእራስዎን ሰውነት እና እርስዎ በግለሰብ ላይ እንዴት ተግባራዊ እንደሚሆኑ መረዳት ይችላሉ. እንዲህ በማድረግ አንድ ሰው ከበሽታው ይልቅ ተዋንያ ሊሆን ይችላል.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር (ADA). «ከመ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ጋር መኖር.» አርሊንግተን, ቨርጂኒያ; እ.ኤ.አ. ኖቬምበር 21, 2016 ተዘምኗል.
> ሚለር, ኬ .; Foster, N.; Beck, C. et al. «አሁን ያለው ዓይነት 1 የስኳር ህመም ሁኔታ በአሜሪካ ውስጥ: ከ T1D ክሪክ ክሊኒክ መዝገብ ቤት የተሻሻለ መረጃ.» የስኳር ህመምተኛ. 2015; 38 (6) 971-8. DOI: 10.2337 / dc15-0078.