ምግብን መመገብ በምግብ አሌርጂዎች ላይ የሚያስከትለው ሊሆን ይችላል. በሳጥን ላይ ምን እንደሚፈጥር መቆጣጠር በተለይ የኩሽ ቤቱ መዝጋት በሚዘጋበት ጊዜ እና አስተናጋጁ " ለምግብ ወደ እርሻ " ማለት ምን ማለት እንደሆነ በትክክል ማረጋገጥ አይቻልም.
ሆኖም ግን, ከምግብ አሌርጂ ጋር መግባባት እንዴት እንደሚበሉ መማር ማህበራዊ እድሎችዎን በእጅጉ ሊያሳድጉ እና ከእቃ ቤታችን በጣም አስፈላጊ የሆነውን ሰባሪ ሊሰጡዎት ይችላሉ. የሬስቶራንቶች አስቸጋሪ እና ደማቅ የዓለም ደህንነትን በተመጣጣኝ ሁኔታ ለመደራደር ሊያግዙዎ የሚችሉ ስምንት ምክሮችን ያንብቡ.
1 -
የቤት ሥራ ሥራአብዛኛዎቹ ብሄራዊ ሰንሰለቶች በድር ጣቢያዎቻቸው ላይ የአመጋገብ መረጃን ያካትታሉ. እነዚህ ጣቢያዎች አብዛኛውን ጊዜ አለርጂ መረጃዎችን ያካትታሉ. ለመጎብኘት የምታስቡበት ምግብ ቤት ምንም ዓይነት የአለርጂ መረጃ ስለሌለው, ከአለቃው የሥራ ሰዓቶች ውጪ ከጉዳዩ ጋር ለመነጋገር ይችሉ ይሆናል. አንዳንድ ተቋማት የተራራቁ የአለርጂ ምናሌዎች አሏቸው.
2 -
ከፍተኛ ሰዓቶችን አስወግዱበተለይ ምሳና የእራት መመገብዎን ቢቀንሱ በተለይ ወደ አንድ ምግብ ቤት የመጀመሪያ ጉብኝትዎ ላይ የበለጠ ትኩረት የመስጠት አገልግሎት ያገኛሉ. ቀድሞው ከበሮው አንድ አስተናጋጅ ወይም አስተናጋጅ በቅዱስ ጽሑፉ ላይ ምርቱን ለመመርመር እና ጥያቄዎችን ለመመለስ የበለጠ አስቸጋሪ ሆኖ ያገኘዋል.
3 -
የዓርብስተር ስራዎን ይስሩየምጥቁጥ ቆንጆ ከኩሽና ጋር ያለው ግንኙነትዎ ስለሆነ ጥሩ ግንኙነት መመስረትዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
- ሁኔታዎን በደንብ ያብራሩና አንዳንድ ጥያቄዎች እንደሚኖሩዎ ለአስተናጋጅዎ ያሳውቁ.
- በትሕትና እና በጠባቂው ክፍል ላይ ተጨማሪ ስራ እየጠየቁ እንደሆነ መገንዘብዎን መገንዘብዎን ያረጋግጡ. ግልጽ የሆነ (ወይም በግሩም ቢሆን) የተጨማሪ ተጨማሪ ነፃነት ቃል ሊረዳ ይችላል.
- አስተናጋጅዎ ያልተለመዱ ስሞችዎን እንዲያውቁ ያድርጉ. አንድ ዝርዝር (ከታች በኩል ያሉ አገናኞች) አስተዋይነት ሊሆን ይችላል.
- በአጠቃላይ ጥሩ አቀራረብ ሞቅ ያለ አቀራረብ ቢሆንም ጥሩ ያልሆነ ነገር አይኑርዎት. አስተናጋጁ ምንም አጋዥ ካልሆነ ከአስተዳዳሪው ጋር ለመነጋገር ይጠይቁ.
4 -
በርካታ አማራጮችን ያግኙሕይወትዎን - እና አስተናጋጅዎትን ታደርጋላችሁ! - በማውጫው ላይ ጥቂት አማራጮችን ካገኙ አስተናጋጁ ሁሉንም ስለ አንድ ምግብ ቤት በአንድ ጊዜ መጠየቅ ይችላል.
በወደፊቱ ላይ ለሚመጡ አለርጂ ምቹ የሆኑ አማራጮች በሁለት ይከፈላሉ. ምግቦች (አልጊዎች) የማያካትት ምግቦች, እና ምግቦችን በቀላሉ ማስወገድ የሚችሉ እንደ ማከሚያ ወይም ጎን ያሉ ምግቦችን ያካትታል.
በብዙ ምግብ ቤቶች, ሁለተኛው ምድብ በብዛት ይገኛሉ, ስለዚህ "ifs" ለአስተናጋቢዎ ሀሳብ ማሰብ. ("የምግብ ባለሙያው ሩዝ ምንም ሳያስቀር ቢሠራስ?"). ምግብ ቤቶች ለማመቻቸት ሁልጊዜ ፈቃደኛ ባይሆኑም ነገር ግን በአጠቃላይ የበለጠውን ምግብ ቤት ለመምጠጥ ብዙውን ጊዜ መጠየቅ ይችላሉ.
5 -
ተላላፊ አለመብሰልን በተመለከተ አስተዋዮችተላላፊ ብክለት የሚከሰተው በምግብ ላይ በሚዘጋጅበት ጊዜ ወይም አለርጂን በሚነካ መሳሪያ ነው. ምግብ ማጠቢያ እና ቆርቆሮን በደንብ ለማጽዳት እንዲረዳው ወደ ሰርቨሩ አከባቢ ብክለትን ሊያመለክት ይገባዎታል.
ይሁን እንጂ ሁለት ተሻጋሪ የብክለት መስመሮችን ማስወገድ አስቸጋሪ ነው. የመጀመሪያው ፍርግርግ ነው. በዩኒቨርሲቲ ውስጥ የተበላሹ ምግቦች ልክ እርስዎ ሊገበዩአቸው በሚችሉ ምግቦች ላይ አንድ አይነት ምግቦች ላይ አንድ ምግብ ላይ ይዘጋ እንደሆነ ይጠይቁ. ሁለተኛው ደግሞ የሚቀጣ ዘይት ነው. በአንድ ዘይት ዘይት ውስጥ ከተቀማጭ ነገር ጋር አለርጂ ከሆኑ, በዚያ ዘይት ውስጥ የተቀባውን ማንኛውንም ነገር ከመብላት መቆጠብ አለብዎ.
6 -
ጥሩ ግንኙነት ይኑርዎትአንዳንድ የሱቅ አስተናጋጆች እርስዎ ሊያስገርሙዎት ይችላሉ, እንዲያውም እርስዎን ለማገዝ ፈቃደኛ በመሆን ይንኩዎት. በየቀኑ የምግብ እቃዎችን እና የምግብ ማብሰያ ቤቶችን (ሜዳዎችን) የሚቀይሩ የምግብ ማእከሎች በተደጋጋሚ ጊዜያት እሰራለሁ. በተቻለ መጠን, በተቻለ መጠን, በተቻለ መጠን, በተቻለ መጠን, በጥንቃቄ የምመገቡትን የጎሳ እራት ስጋቶች ለመፍጠር.
እንደነዚህ አይነት ጓደኞቼን ልክ እንደ እርስዎ ወዳጆች ወይም ቤተሰቦች ያዙዋቸው. በተቻለዎት መጠን ብዙ ነገሮችን ይዘው ይምጡ, ለጓደኞቻቸው ይንገሯቸው, ለሚያቀርቧቸው አገልግሎት ከልብ እናመሰግናቸው. የሕክምና ፍላጎትዎ እንደሚገኝ የሚያውቁበት ካፌ ውስጥ መሄድ መቻልዎ በጣም ያስደስታል.
7 -
የእናንተን instincts ይመኑከተቀበላችሁ በኋላ ለትእዛዝዎ ጥርጣሬ ካለዎ, በትህታዊዎ አስተናጋጅዎ በድጋሚ እንዲፈትሹ ይጠይቁ. በኩሽና ውስጥ ስህተት ሲፈፀም ቅሬታ ወይም እፍረት አይጨዱ, እና እንደ አለር / ሙሰ-ተክሎች (ቸነር) አይነት እንደ አንድ የተሳሳተ ጎድል ችግር ካሉ, ሙሉ በሙሉ አዲስ ምግብ ነው.
ከእርስዎ የጣፋጭ ምግቦች ማውጣት በቀላሉ ደህንነትዎን ለመጠበቅ በቂ አይደለም. እና በማንኛውም ጊዜ የሚያሳስቡዎት ነገሮች በቁም ነገር እየተያዙ እንዳልሆኑ ከተሰማዎት - የእንቅልፍ ጠባቂው ወይም አስተዳዳሪው ለጉዳይዎ መፍትሄ ለመስጠት ፈቃደኛ አይደሉም - ተነሳ.
8 -
ዝግጁ መሆንበጣም በተሻለ ሁኔታ ውስጥ ቢሆን እንኳን, ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ዝግጁ ነው. የአለርጂ ሁኔታ ለሕይወት አስጊ ነው, ወይም ለርስዎ የማይመች ከሆነ, ዶክተርዎ የሚያቀርበውን ማንኛውንም ህክምና ይዘው ይምጡ.
በመጋቢዎቹ ውስጥም ብዙ ምግብ ቤቶች ለህፃናት እና ለትንሽ ሕፃናት (ለትላልቅ ልጆች ወይም አዋቂዎች ባይሆኑም), በተለይም የሕክምና ፍላጎቶች ያለባቸው ምግቦችን ማምጣት መቻቻልን ያሳያሉ. ይህ አማራጮችዎን በጣም ሰፊ ሊያደርግ ይችላል, እንደ አንድ ጎን እንጀራ እና ጥቂት የምግብ ጥብስ ለብዙ ልጆች በቂ ሊሆን ይችላል.