የሳምባ ካንሰር መንስኤዎች እና አደጋዎች

ስለ የሳምባ ካንሰሮች አጠቃላይ ግንዛቤ

አብዛኛዎቹ ሰዎች የሳንባ ካንሰር በማጨስ ቢያገናኙም ብዙ ምክንያቶች አሉ. ህይወታቸውን ያጨሱ እና የሳንባ ካንሰር የላቸውም. በተመሳሳይም ህመሙ የተዳከመ ብዙ የሕይወት ጎዳና የሌላቸው አጫሾች ይገኛሉ. እንዲያውም, በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የካንሰር መሞቻዎች ስምንተኛው ዋነኛ መንስኤ የሆነውን የሳምባ ካንሰር በንፅፅር የማያጨሱ ናቸው .

የሳንባ ካንሰር ትክክለኛ መንስኤዎች ምን እንደሆኑ እርግጠኛ አልነበርንም, ነገር ግን በርካታ አደጋዎች ተለይተዋል.

ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹን በደንብ የሚያውቁት ቢሆኑም ሌሎቹ ግን በጣም ጥቂት ናቸው. የሳንባ ካንሰር ብዙ በሽታ አምጪ በሽታ ሲሆን ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ አደጋን ለመጨመር ወይም ለመቀነስ አብረው የሚሰሩ ብዙ ምክንያቶች አሉ. አንዳንድ ተጋላጭነት አደጋን ለማምጣት ከመደመር በላይ መሆኑን እናውቃለን. ለምሳሌ, በአስቤስቶስ መጋለጥ እና ሲጋራ ማጨስ ከሁለቱ አደጋዎች ይልቅ በቀላሉ አንድ ላይ ቢጨመሩ የሳንባ ካንሰርን አደጋ ከፍ ያደርጋል.

• የሳንባ ካንሰር ምክንያቶች

• ማጨስና የሳንባ ካንሰር

በተመሳሳይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለማመድ እና ጤናማ አመጋገብ ለመመገብ የመሳሰሉ አንዳንድ ልምዶች አሉ.

አለታዊ ተጋላጭነት የሳንባ ካንሰርን ሊያስከትል የሚችለው እንዴት ነው?

በአካባቢያችን ወይም በአኗኗር ዘይቤዎቻችን ላይ የሚከሰቱት የሳንባ ካንሰር አደጋዎች ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምክንያቶች ለመረዳት ይረዳናል. አንዳንድ የኬሚካሎች በዲ ኤን ኤ ውስጥ በቀጥታ በማጥፋት የዲኤንኤን ጉዳት ሊያባብሱ ይችላሉ. እነዚህ ካንሰር-ፈሳሽ ንጥረ ነገሮች እንደ ካንሲኖጂንስ (ካንሰር) ይባላሉ . ሌሎች ተጋላጭነቶች ሥር የሰደደ ብክለት ይፈጥራሉ. በዚህ ምክንያት የሚከሰተውን የሕዋስ ክፍሎችን ለመተካት እና ለመጠገን የሴል ሴል መጨመር ስህተቶች-የዲኤንኤ ሚውቴሽን-ምናልባት ሊከሰት ይችላል.

ይህ በዲ ኤን ኤ ውስጥ የሚከሰተውን የዲ ኤን ኤ ሞለኪውላዊ (ሚውቴሽን) በካንሰር ሕዋሳት ውስጥ በመደበኛ ሴሎች ውስጥ የካንሰር ሕዋስ ( ሴሎች) እንዲሆን ይደረጋል

የካንሰር መንስኤዎችን በመውሰድ

ስለ ካንሰር መንስኤ ማውራት አስፈሪ ሊሆን ይችላል, እና አንዳንዴ ደግሞ በአሸባሪነት, "ሁሉም ነገር ካንሰርን ያስከትላል?" በጣም የተከበረ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ ግን, መደበኛ ሴል የካንሰር ሴል እንዲሆን ማድረግ ቀላል አይደለም. በአብዛኛው ይህ ለውጥ የሚከሰተው በተከታታይ የተደረጉ ሚውቴሽን (ከትውልድ ወደ ትውልድ አሊያም ከአካባቢው) እስከ ዲ ኤን ኤ ውስጥ ድረስ ነው.

በተጨማሪም የተጎዱ ሕዋሶችን ለመጠገን ወይም የካንሰር ሴሎች ለመሆን እድል ከማግኘታቸው በፊት የተወገዱ ፕሮቲኖች ወይም የምርት ፕሮቲኖች መኖራችን በሰውነታችን ውስጥ ጂኖች አሉን. እንደ እነዚህ ያሉት ጂኖች (tumors suppressor genes) የሚባሉት መቆራረጥ አንዳንድ የጄኔቲክ በሽታዎችን ወደ ካንሰር ይተዋሉ.

የሳምባ ካንሰር መንስኤዎች እና ሊከሰቱ የሚችሉ ምክንያቶች

ለሳንባ ካንሰር መንስኤዎች አንዳንድ ምክንያቶች አሉብን, እና ሌሎች ዳኞች አሁንም ድረስ በሚገኙበት ቦታ ላይ ነው.

ሊታወቁ የሚችሉትን አንዳንድ ምክንያቶች, ሊከሰቱ የሚችሉ ምክንያቶችን, እንዲሁም የሳምባ ካንሰር ምክንያቶችንና እንዲሁም የሳምባ ካንሰርን ለመምረጥ ምርቶች እንዴት እንደሚተገበሩ እንመልከት.

ማጨስ

ሲጋራ ማጨስ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ወደ 80 በመቶ የሚሆኑ የሳንባ ካንሰር ተጠቂዎች ሆኗል. የሳንባ ካንሰርን የሚያጨሰው ሰው ከማያጨራሽ ሰው ከ 13 እስከ 23 ጊዜ ይበልጣል. እንዲሁም አንድ ሰው ይህንን ልማድ ሲነካ ከሚወደው የልብ በሽታ ይልቅ በተቃራኒው የሳንባ ካንሰር አደጋ ከተወገደ በኋላ ለበርካታ አሥርተ ዓመታት ወይም ከዚያ በኋላ ይቆያል. እንዲያውም በዛሬው ጊዜ የሳንባ ካንሰር የሚይዙት አብዛኞቹ አጫሾች አይደሉም.

ማጨስ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በሳንባ ካንሰር ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. በዩናይትድ ስቴትስ የሳንባ ካንሰር ከያዛቸው ሴቶች መካከል 20 በመቶ የሚሆኑት የማይሞቱ አጫሾች ናቸው. በመላው ዓለም በሽታው ከተያዙ ሴቶች መካከል 50 በመቶ የሚሆኑት ብቻ ናቸው.

ከሲጋራ ማጨስ በተጨማሪ የሲጋራ ሲጋራ ለሳንባ ካንሰር የመጋለጥ አደጋ.

ማሪዋና ማጨስ ከማጨስ የተነሳ የሳንባ ካንሰር አደጋ ሊያስከትል ይችላል , አንዳንድ ተቃራኒዎች ግን ተቃራኒዎች ናቸው, ነገር ግን በቅርብ ጊዜ ታዋቂነት ያላቸው ማመካከሪያዎች አደገኛ ሁኔታን እንደሚያሳኩ የሚያረጋግጥ ጥሩ ማስረጃ አለ.

ከካንሰር በተጨማሪ ካንሰር ከካንሰር ጋር የተያያዙ ብዙ ካንሰር አለ. ካንሰር ያለባቸው ሰዎች ማጨስ ሲያቆሙ ግን ማጨስን ያሻሽላሉ .

• ማጨስና የሳንባ ካንሰር

የጨረራ ተጋላጭነት

በቤት ውስጥ ለሮን ጋዝ መጋለጥ ሁለተኛ ደረጃ የሳንባ ካንሰርና በሰከስት አጫሾች ውስጥ በጣም የተለመደው የሳንባ ካንሰር ምክንያት ነው. ሬድሮን ከቤታችን ስር ባለው የአፈር ውስጥ በአብዛኛው የዩራኒየም መበላሸትን የሚያጣጥጥ ሽታ የሌለው ቀዝቃዛ ጋዝ ነው. ይህ ጋዝ ወደ ቤቶቹ በመግባት በመሠረቱ እና በግድግዳዎች ዙሪያ, በመክተቢያ ፓምፖች, በቧንቧዎች እና በቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ በመግባት በቤታችን ውስጥ በሚሰራጭ አየር ውስጥ ይሰበስባል.

የዓለም ጤና ድርጅት ግምቶቹ በዓለም ዙሪያ ከሚገኙት የሳንባ ካንሰር እስከ 15 በመቶ የሚደርሱት በሮዶን መጋለጥ ምክንያት ነው. በሮነን የሚከሰተው የሳንባ ካንሰር በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በየዓመቱ ለ 27,000 ሰዎች ሞት እንደሚደርስባቸው ይሰማዋል.

• ማጨስ ማቆም ለምን የሳንባ ካንሰር ሙሉ በሙሉ አይጠፋም

• የአጫሾች ብዛት መቶኛ የሳንባ ካንሰር ምን ያጠቃልላል?

የዚህን ቁጥር ጠቀሜታ ለመረዳት በየዓመቱ ወደ 40,000 የሚሆኑ የጡት ካንሰርን ይሞቱ.

ቤትዎ ከፍተኛ ራዲን (Ron) ደረጃ እንዳለው ለማወቅ የሚቻልበት መንገድ የሮዶን ምርመራ ማድረግ ነው . ርካሽ የሃራርድ ኪት በአብዛኛው የሃርድዌር መደብሮች ወይም በመስመር ላይ ይገኛል. ደረጃዎች ከፍ ያለ ደረጃ ያላቸው ከሆነ, በሙያው የተካነ ባለሙያ የሚያካሂደው የሮን መርዝ ችግሩን ሁልጊዜ መፍታት እና ይህን አደጋ ሊያስወግድ ይችላል.

በግራዴኔት ላይ ከተገነባ ቤት የበለጠ አነስተኛ ቢሆንም, ከዕራፊክ ጥፍጥ የተሠሩ የሮድ ጥቃቶች ለሳንባ ካንሰር የመጋለጥ አደጋም ሊሆኑ ይችላሉ.

• የጨረር መንስኤ ምክንያቶች

የእቃ ማጨስ ጭስ

የእጅ ማጨስ የሳንባ ካንሰር በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በየዓመቱ ወደ 7,000 ገደማ የሳንባ ካንሰር ተጠቂ ነው. ከሚያጨሰው ሰው ጋር መኖር ከ 20 እስከ 30 በመቶ የሳንባ ካንሰር የመያዝ ዕድልዎን ከፍ ያደርገዋል. ልክ እንደ የእጅ ጭስ, የሲጋራ ጭስ የልብ በሽታ እና ሌሎች ካንሰር አደጋን ያመጣል.

• ሰጭዎ ጭስ እና ሳንባ ካንሰር

የሙያ ጫወታ

በኬሚካሎች እና በተፈጥሮዎች ላይ የሚከሰቱ ችግሮች በሳምባ ካንሰር ዋና ምክንያት ነው. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከ 13 እስከ 29 በመቶ የሚሆኑ የሳንባ ካንሰር በወንዶች ላይ የሥራ ጫና ፈጥሯል (በግምት 5 በመቶ ለሴቶች).

ከሳንባ ካንሰር ጋር የተያያዙ አንዳንድ ኢንዱስትሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አስቤስቶስ
• አርሴኒክ
• የ Chromium ውህዶች
• የኒኬል ውህዶች
• PAH (polycyclic aromatic hydrocarbons)
• ቪንዪን ክሎራይድ
• የእንጨት አቧራ

የሳንባ አደጋ ከተከሰተባቸው ጋር የተያያዙ አንዳንድ ስራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጭነት መኪና መንዳት
• የሻምብላጠፍ
• ብረት ስራ
• ማተም
• የሴራሚክ ስራ
• የኡራኒየም ማዕድን ማውጣት
• የ Glass ማምረቻ

ለስራ ቦታ ሊጋለጡ በሚችሉ ማናቸውም ኬሚካሎች ላይ ቀጣሪዎች እንዲሰጧቸው አሰሪዎች የሚያስፈልጋቸውን የቁሳቁሽ ደህንነት ወረቀቶች መኖራቸውን ያረጋግጡ.

• የሳምባ ካንሰር የሙያ መንስኤዎች

የአየር መበከል

የአየር ብክለት ለረጅም ጊዜ እንደ የጤና ችግር ቢታወቅም በቅርብ ጊዜ የሳንባ ካንሰር የመያዝ ድርሻው እየቀነሰ መጥቷል. ይህ ስጋት በዓለም ዙሪያ በእጅጉ ይለያያል ነገር ግን በዩናይትድ ስቴትስ ከ 5 በመቶ ወንዶች እና 3 በመቶ ሴቶች ከሆኑ የሳንባ ካንሰር ዋነኛ መንስኤ እንደሆነ ይታመናል.

• የአየር ብክለት እንደ የሳምባ ካን መንስኤ ሊሆን ይችላል

የእንጨት ጭስ እና የማብሰያ ጭስ

በታዳጊ ሀገሮች ላይ ችግር ቢኖርም, ከእንጨት ምድጃ እና ከቤት ውስጥ የቤት እቃ ማብሰያ በሀገር ውስጥ ማቀዝቀዣዎች የሳንባ ካንሰር ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው.

ትውፊት / ዘሮች

የመጀመሪያ ደረጃ ዘመድ (እናት, አባት, ወንድም ወይም እህት) በሳንባ ካንሰር የመያዝ እድል የሳንባ ካንሰር የመያዝ አደጋን በሁለት እጥፍ ያድጋል, በሁለተኛ ዲግሪ የሳንባ ካንሰር (አክስቱ, አጎቱ, የወንድም ልጅ ወይም የትዳር ጓደኛ) ሁለተኛ ደረጃ ያለው የመጋለጥ አደጋ ወደ 30 በመቶ ገደማ ይሆናል.

ስለ ጄኔቲክስ ተጨማሪ ግንዛቤ በመፍጠር ለእዚህ አደጋ ተጠያቂ የሚሆኑት አንዳንድ ነገሮች ተለይተዋል. ለዚህ ምሳሌ የሚሆነው, BRCA2 ተብሎ የሚጠራው የጡቱን እብጠት በሽታ ነው . ይህ ዘረ-መል (ጅን) በ "የጡት ካንሰር ጄኔስ" (አንጎል ጂኒ) ውስጥ ከሚታወቀው "የጡት ካንሰር" (ጡት ካንሰር) አንዱ እንደሆነ ይታወቃል. ሆኖም ግን በአብዛኛው የሚነገረው የበርካታ የ BRCA2 ሚውቴሽንዎች የሳንባ ካንሰርን አደጋ ሊያመጡ ይችላሉ , በተለይም በሲጋራ ሴቶች ላይ.

በአጠቃላይ የሳንባ ካንሰር 1.7 በመቶ የሚሆነው "በዘር የሚተላለፍ" ነው. በ 60 ዓመት ዕድሜ ላይ የሚገኙ አጫሾች, ሴቶችና ከ 60 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች የሳንባ ካንሰር ሲፈጠር ጀነቲካዊ ምክንያቶች በጨዋታ የመጫወት እድላቸው ከፍተኛ ነው.

• የሳንባ ካንሰር ተወራትን?

የሳንባ በሽታ

አንዳንድ የሳንባ በሽተኞች ከሳንባ ካንሰር የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ይመስላል. እንደ ኤምፈስ የመሰለ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታዎች (COPD) ያሉ ሰዎች የሳንባ ካንሰርን የመጋለጥ ዕድል አላቸው. COPD ለሳንባ ካንሰር "እራሱን የቻሉ" ወሳኝ ነገሮች ነው ይህም ማለት ይህ በሽታ የሳንባ ካንሰርን ሊያመጣ እንደሚችል እና ይህ አደጋ ከማጨስ ነፃ ነው ማለት ነው. ቲቢ / የሳንባ ነቀርሳ / ሳንባ ነቀርሳ / ሳንባ ነቀርሳ የመያዝ አደጋን ከፍ ያደርገዋል, እንዲሁም የምርመራው ሂደት ዘገምተኛ ሊሆን ይችላል. Idiopathic pulmonary fibrosis እንደ pulmonary fibrosis የመሳሰሉ የሳንባ ካንሰር የመያዝ አጋጣሚን ከፍ ያደርገዋል. አስም ደግሞ የሳንባ ካንሰርን , በተለይም በማያጨሱ ሰዎች ላይ ሊያሳድር ይችላል

• በቲቢ እና በሳንባ ካንሰር መካከል ያለው ግንኙነት

ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች

የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ሥርዓት ካንሰርን በመዋጋት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. እንደ ኤች አይ ቪ / ኤድስ ያለ የበሽታውን ስርዓት የሚጎዱ የሕክምና ሁኔታዎች እንደ ራስ ተከላካይ በሽታ (ሪሁምቶይድ አርትራይተስ) ያሉ በራስ-ሰር በሽታዎች ምክንያት የሳንባ ካንሰርን የመጋለጥ እድል ይጨምራሉ. በተጨማሪም, የአካል ጡንቻዎች መከላከያ መከላከል አደጋን ያስከትላል.

ብዙ ሌሎች የካንሰር ዓይነቶች ያላቸው ሰዎች የሳንባ ካንሰርንም ለማጋለጥ ይበልጥ ይጋለጣሉ. ከነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከካንሰር ህክምና ጋር የተያያዙ ሊሆኑ ይችላሉ (ኬሞቴራፒ እና የጨረር ቴራፒ ሕክምና ሁለተኛውን ካንሰር ሊያስከትሉ ይችላሉ) ወይም ሰዎችን በአጠቃላይ ለካንሰር የሚያጋልጡ በጄኔቲክ ለውጦች ምክንያት ነው.

ኢንፌክሽኖች

ብዙ ጊዜ በካንሰር ምክንያት እንደ ኢንፌክሽን ነው ብለን አናስብም ነገር ግን በዩናይትድ ስቴትስ አንድ አሥረኛ የካንሰር እና 25 ከመቶ በዓለም ላይ ከሚገኙ ተላላፊ በሽታዎች ጋር የተዛመዱ ናቸው. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች በሰው ልጅ ፓፒሎማቫይረስ (HPV) እና በሳንባ ካንሰር መካከል ዝምድና መኖሩን አግኝተዋል. ምንም እንኳ እስካሁን ድረስ ምንም ዓይነት ግንኙነት አለመኖሩ ማለት በቀላሉ ከኮሌቪዥን ጋር የተገናኘ ከሆነ ወይም ደግሞ በ HPV ላይ ትክክለኛ የችግር ምክንያት ነው.

የጨረራ መጋለጥ

በአየር ጠባቂነት እና በሀይ radiation ምክንያት የሳንባ ካንሰር ጋር የተያያዘ ነው. ለምሳሌ የሆድኪንኪን በሽታ ለማከም ወይም የጡት ካንሰርን ከተከተለ በኋላ የማስወገጃቸው የሕክምና ጨረሮች (ለምሳሌ የጡት ካንሰርን) ለማዳን በተለይም እነዚህን እድሜዎች ለታዳጊዎች ለሚወስዱ ሰዎች ሊያጋልጥ ይችላል.

የምግብ እና የአመጋገብ ምግቦች

የተሻሻለ (የተሻሻለ) እና ቀይ የደም ስጋዎች የሳንባ ካንሰር አደጋን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ነገር ግን ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የበለፀጉ ምግቦች ዝቅተኛ አደጋ ጋር የተያያዙ ናቸው. የአልኮል መጠጦችን መውሰድ ከፍ ካለ አደጋ ጋርም ይዛመዳል. የአመጋገብ ማከምን ስለመጠቀም ብዙ እንሰማለን, ነገር ግን እነዚህን የካንሰር በሽታዎች ለመቀነስ መጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል. ተመራማሪዎች ቤታ ካሮቲን (የእጽዋት ፋትሮኬሚካን) የተባለ የአመጋገብ ስርዓት ዝቅተኛ የሳንባ ካንሰር አደጋዎች ጋር ተያይዞ ሲከሰት ብዙ ሰዎች በቢራ ካሮቴን ተጨማሪ መጨመር ላይ ያሰፈሩትን ውጤት ተረድተዋል. በተመጣጠነ ምግብ ቤታ ካሮቲን በተቃራኒው የተከለለው ቤታ ካሮቲን በበሽታው ላይ ካለው ከፍተኛ አደጋ ጋር የተያያዘ ነው.

የፆታ ልዩነቶች እና ኤስትሮጅን

አንዳንድ የሳንባ ካንሰር ኤስትሮጂን ተቀባይ ሴሎች እንዳሉት እና የሳንባ ካንሰር አደጋ ከተዛባ ታሪክ እና ሆርሞን መተካት ሕክምና ሊለያይ ይችላል. በተጨማሪም የሴቶች የሳንባ ካንሰር በሴቶች ላይ ካለው የሳንባ ካንሰር ልዩነት እንዳለው እናውቃለን. እንዲህ ከሆነ, ኢስትሮጂን በሳንባ ካንሰር ላይ ሊከሰት የሚችለውን አደጋ ለመለየት የምንማረው ገና ከጅምሩ ነው.

የሳንባ ካንሰርን ያጠኑ

የሳንባ ካንሰር መንስኤዎችን ለይቶ በመረዳት ረገድ አብዛኛው ችግር የሚከሰተው የአካባቢን ተጋላጭነት ለመገምገም ነው.

አንዱ ችግር የካንሰር መዘግየት ወቅት ነው . እንደ ሲጋራ ማጨስ የመሳሰሉት አብዛኛዎቹ በሽታዎች ካንሰር ወዲያውኑ አያመጡም. የካንሰር መዘግየት ጊዜ ማለት ካንሰር የሚያመጣ ንጥረ ነገር (ካንሲኖጅን) እና ካንሰር ምርመራ ከተደረገበት ጊዜ ጋር ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈላልግ ያመለክታል. የሲጋራ ማጨስ የተፈጠረው ከ 10 ዓመት በፊት ከሆነ የሳንባ ካንሰር ምክንያት ሊሆን ይችላል ብለን ላናውቅም እንችላለን.

መንስኤዎችን በማገናዘብ ሌላ ችግር አለ. አንድ ንጥረ ነገር ካንሰርን የሚያስከትል ከሆነ ትክክለኝነትን ለመወሰን, በጊዜ እና በመቆጣጠሪያ ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች ላይ አንድ ንጥረ ነገር በጊዜ ሂደት እና መቆጣጠሪያዎችን የሚመለከት ጥናት ማዘጋጀት ያስፈልገናል. እነዚህ ሊሆኑ የታቀዱ ጥናቶች ተብለው ይጠራሉ. ይሁን እንጂ ካንሰር የምናውቀው አብዛኛዎቹ ነገር ግን እንደገና ምርምር ማድረግ ነው. እነዚህ ጥናቶች የካንሰር ህመም ያላቸውን ሰዎች እና ጉዳዩን ለመረዳት ከጊዜ ወደጊዜ ይደርሱታል. ብዙ ጥናቶች በሂደት ላይ ናቸው, ነገር ግን ከነዚህ ውስጥ ብዙ መረጃዎች ለበርካታ አስርት ዓመታት ላይ ላይገኙ ይችላሉ.

የሳምባ ካንሰር አደጋ መንስኤ እንደሆነ መማራችንንም ሆነ አለመግባባታችንን ብንወስድ የክትባቱ መጠን ምን ያህል ከፍተኛ ሚና ሊኖረው ይችላል. በአጠቃላይ ሲጋራ እንደ ማጨስ ያሉ መጋለጦች በአብዛኛው ከጠቅላላው የህዝብ ቁጥር ውስጥ የሚከሰተውን ክስተት ለማጥናት ቀላል ነው.

በመጨረሻ ሊጠቀስ የሚገባው የመጨረሻው ችግር ከግንኙነት ጋር የተዛመደ ነው . ሁለት ነገሮች እርስ በርስ የሚዛመዱ ስለሆነ ሌላኛው አንዱን ሌላኛውን ነው. ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ምሳሌ በበጋው ወቅት ብዙ ሰዎች የበረዶ ክሬን ሲበሉ ነው. ይህ ማለት አይስክሬን መመገብ ጥራቶች ያስከትላል ማለት አይደለም. ከላይ በተጠቀሰው የ HPV እና የሳንባ ካንሰር መካከል ያለው ዝምድና አልፎ አልፎ ግን እርስ በርስ መስተጋብር ቢፈጠር እንኳ እስካሁን ያላወቅነው ነገር ነው.

የሳንባ ካንሰርዎን ለመቀነስ

የሳምባ ካንሰርን በሚመለከት ስጋት ምን እንደነበረ ግልጽ ነው, ሁሉም የተጋለጡትን ምክንያቶች እስካላወቅን ድረስ. የሳንባ ካንሰር በአንድ የሰዎች ቡድን እየጨመረ እንደመጣን ስንገነዘበው ይበልጥ ግልፅ ነው. ወጣቶችን, ፈጽሞ የማያጨስ ሴቶች.

ተጨማሪ ነገሮችን እስከምናውቃቸው የተወሰኑ መሠረታዊ ድርጊቶች ሊያስከትሉ የሚችሉት ካርሲኖጂኖች እንዳይጋለጡ ሊያደርጉ ይችላሉ:

• በቤትዎ ወይም በሥራ ላይ እያሉ በሚጠቀሙባቸው ምርቶች ላይ ስያሜዎችን ያንብቡ.
• በአፍዎ ውስጥ የማይጨምሩትን ማንኛውም ነገር ሲይዙ ጓንት ይጠቀሙ; በመድሀኒት ውስጥ አንዳንድ መድሃኒቶችን መድሃኒት የሚገዙት ሀሳቦች ቆዳዎ ብዙ ኬሚካሎችን በቀላሉ ሊጠባ ይችላል.
• ነጭ ጭምብል ማድረግ ሲኖርብዎት, እና እንደ ቀለም እና የጽዳት ምርቶች የመሳሰሉትን በኬሚካሎች ሲሰራ ጥሩ የአየር ዝውውርን መጠቀም.

ተጨማሪ ከ:

• የሳንባ ካንሰር ማጣሪያ
• የሳንባ ካንሰርን ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች
• የሳምባ ካንሰርን ለመቀነስ የተዘጋጁ ምግቦች

_{ምንጮች:}

_{ኮክሬክ, ኢ, እና ኤ ኬሜንስ. የሴቶች ጤና እና የሳንባ ልማትና በሽታ. የአብስትሪክስ እና የማህፀን ሕክምና ክሊኒኮች የሰሜን አሜሪካ ክሊኒኮች . 2016. 43 (2): 307-23.}

_{ሞያ, ያ., ያንግ, ዲ, ሔ, ጄ, እና ክራካነ የሳንባ ካንሰር ዲዛይን. የሰሜን አሜሪካን የቀዶ ጥገና ክሊኒኮች . 2016. 25 (3) 439-45.}

_{Pass, J., Carbone, D., Johnson, D. et al. የሳንባ ካንሰር መርሆዎችና መርህ . 4 ኛ እትም. ዊሊያምስ እና ዊልኪንኪ: 2010.}

_{ዮን, ጄ, ሊ, ጄ, ጁ, ኤስ, እና ዲ. ካንግ. የቤት ውስጥ ሬዶን መጋለጥ እና የሳምባ ካንሰር-የእንስሳት ጥናት ጥናት. የሥራና የአካባቢያዊ ሕክምና ክብረ ወሰኖች . 2016. 28:15.}