ድኅረ-ግድግዳ ልምምድ ራስ ምታት እና ለምን እንደሚከሰት
የአከርካሪ ህመም የራስ ምታቶች በጣም የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳት ውጤት ናቸው. ማንኛውም ሰው አንድ ችግር ሊደርስበት ይችላል. ይሁን እንጂ, ዕድሜዎ ከ 31 እስከ 50 እድሜ ሴት ከሆነች, እና ከጀርባ አጥንት በኋላ የራስ ምታት አጋጥሞኛል. ደስ የሚለው ግን በአብዛኛው እነዚህ የአከርካሪ ህመሞች የራስ ምታት ናቸው, ውጤታማ በሆነ መልኩ ሊታከም ይችላል.
ድህረ-ድራል የመነቀል ስሜት ምንድን ነው?
የድንገተኛ የድብደባ ህመም ስሜት ተብሎ ከሚጠራው የድንገተኛ ስርጭቱ ራስ ምታትም በቀዶ ጥገናው በአምስት ቀን ውስጥ ነው. ሕመሙ በተለየ ሁኔታ የተለያየ ስለሆነ ሲተኛ መቀመጥ ወይም መቆም እና መውረድ በጣም አስቸጋሪ ሆኗል. ብዙውን ጊዜ ጭንቅላቱ ላይ (አብዛኛውን ጊዜ በቀጥታ ከፊትህ በኩል) ወይም ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ የሚከሰት ቢሆንም የስቃይ ሥፍራ ሊለያይ ይችላል.
ከዚህ ዓይነቱ የአባለዘር በሽተኛ ራስ ምታት ጋር የተያያዙ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-
- በጆሮዎቿ ውስጥ ደውል
- የመስማት ችግር
- የከረረ ጥርስ
- ማቅለሽለሽ
- ፈዘዝ ያለ
- የራስ ችግሮች
መንስኤን ስለማስገባት
የድህረ-ድብርት ህመም የሚያስከትል የራስ ምታት መንስኤዎች ባለሙያዎች ምን እንደማያውቁ ሊያውቁ ይችላሉ. ግን አንዳንድ ንድፈ ሐሳቦች አሉ.
የሽቦ ቀዳዳ በሚሠራበት ጊዜ ዶክተሩ አዕምሯቸውን, የአዕምሮ ብጡርን እና የጀርባ አጥንትዎን እንዲሁም የሲያትል ፓረን ፊንች (ሲ.ኤስ.ቢ) ያካትታል.
አንድ ንድፈ ሀሳብ ሴልፕሮቢክሲን ፈሳሽ አለመጣጣም ከቀጠለ በፍጥነት ሊሟላት አይችልም. ይህም አእምሯችን እንዲረጋጋ ያደርጋል, ህመም የሚሰማቸውን መዋቅሮች ይሸፍናል. ሌላው ሊከሰት የሚችል ምክንያት ከቀዶ ጥገናው በኋላ የአንጎል ውስጥ የደም ቧንቧ (መተንፈስ) ሊስፋፋ ይችላል.
የሚያስገርመው, በጃማይአ ኒውሮሎጊጂ በተካሄደ ጥናት መሠረት ከፍተኛ መጠን ያለው የሲኤስፒ (ከ 30 ሚሊ ሊትር በላይ) ማስወጣት በሽተኛው ከህክምናው ሂደት በኋላ ወዲያውኑ የመተንፈስ አደጋ ሲያጋጥም, ነገር ግን በ 24 ሰዓት ውስጥ የራስ ምታት ስጋት ሳያስከትል ቆይቷል. ክትትል.
ይህም አንድ ራስ ምታት ከደረሰ በኋላ የሚከሰተው ስነምህዳር በተፈጠረበት ጊዜ (ከተለመደው በኋላ ከአንድ ቀን በኋላ) ሊለያይ እንደሚችል ይጠቁማል.
ችግሩን መከላከል
ጥቂቶቹ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ትንንሽ መርፌዎችን (በትልል ባልሆኑ መርፌዎች) ወይም "ኤታራቲክ" መርፌዎች (በተለመደው "መቆራረጥ" መርፌ ሳይሆን በተቃራኒው) ውጤቱ ዝቅተኛ የድብደባ ሕመም መከሰቱ ነው. ትናንሽ መርፌዎችን ወይም የመድሃኒት መሰንጠቂያዎች መሰናክሎች ብቸኛው እልህ አስጨራሽ ችግር ለመፍጠር የሚያስፈልጋቸው የላቀ ልምድ ሊኖራቸው ስለሚችል, ናሙናውን ለማጥፋት ተጨማሪ ሙከራዎች ሊኖርባቸው ይችላል ማለት ነው.
ለረጂም ጊዜ ያህል, ሰዎች በጀርባው ላይ ተንጠልጥለው የጡትን እብጠት በመተው አልጋ ላይ መቆየታቸው ይበረታታ ነበር. ብዙ ጥናቶች ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ይህ በትክክል ምንም ውጤት እንደሌለው እና ወዲያውኑ የሚነሳላቸው በሽተኞች አልጋ ላይ ከሚኙት ይልቅ የአከርካሪ ሽፋንን የመያዝ ዕድላቸው ይቀንሳል.
ምርጥ ህክምናዎች
የጡንቻ ቁስሎች የሚያጋጥሟቸው አብዛኞቹ የጭንቀት ራስ ምታት ቀላል እና በራሳቸው የመፍታት ዝንባሌ አላቸው. ነገር ግን እነዚህ የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች ናቸው.
- የህመም ማስታገሻዎች: አስፈላጊ ከሆነ ኦፒዮይድስ ጨምሮ ለሐኪሳዎች ጥሩ ምላሽ የመስጠት አዝማሚያ አላቸው.
- የተለያዩ መድሃኒቶች - ሌሎች መድሐኒቶች እንደ anticonvulsant neurontin (gabapentin), hydrocortisone (ስቴሮይድ ዓይነት) እና ቴኦፊሊን የተባለ የሳንባ መድኃኒት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
- ካፌን: - በሰውነት ውስጥ ያለው ጣፋጭ ወይም የአፍ ውስጥ ካፌይን በአእምሮ ውስጥ ያለው የደም ስጋት ሥርዓት እንዲከስር በማድረግ ነው. ይህ ዘዴ በጣም ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች ያለ ይመስላል እንዲሁም ከድህረ-ድምር ህመም በኋላ ከማከም በተጨማሪ አንድ ችግርን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.
- የደም መፍሰስ ችግር: ይህ የስኳር ህመም ህመም ከ 24 ሰአታት በላይ የሚቆይ እና እጅግ የከፋ ከሆነ የሕመም ማስታገሻዎች እፎይታ ካልተሰጡ ይህ ምናልባት ሊሞከር ይችላል. ምንም እንኳን በየጊዜው ሁለት ጊዜ መከናወን ቢገባውም እስከ 98 በመቶ ድረስ ታካሚዎች ውጤታማ እንደሚሆኑ ይታያል. ሂደቱ ቀላል እና በዶክተር ነው የሚከናወነው. ደም በደም ውስጥ ይወጣል እና ወደ ኦፔድዶልዎ (ከዱሩ ውጭ ያለውን ቦታ) ይላካል. ጥቂት የ A ከባቢው ሰመመን A ስተያየት ጥቅም ላይ ይውላል ከዚያም ለ 30 ደቂቃዎች E ንዲያርፍ ይጠየቃሉ, ከዚያም ይነሳሉ. በመሠረቱ, ይህ አሰራር በ <ዱላው> ውስጥ ያለውን ተከላው በማሰር "ይሰራል.
አንድ ቃል ከ
ከእነዚህ የድህረ-ድቡ ጥርስ ህመሞች አብዛኛዎቹ መካከለኛ ቢሆኑም አንዳንዶቹ አንዳንዶቹ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ, አብዛኛዎቹ ለህመምተኞች (ራምፕሌይስ) ወይም በራሳቸው (ቶራ ብዙ ቀናት ሊወስድባቸው ቢችልም) በፍጥነት ምላሽ ይሰጣሉ.
በጣም በሚፈጠሩ አጋጣሚዎች, ድህረ-ድራልትክራክቲስ ራስ ምታት (head-to-headache) የሚያመለክተው በንፋስ ወይም በበሽታ እንደ አንጀት ሆኖ ከበድ ያለ ችግር እንደፈጠረ ነው. ለዚህ አይነት ራስ ምታት ካለህ ሐኪምህን ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
> ምንጮች:
> ባውቱቶ ኦና ኤክስ, ኦሶሪዮ ዲ, ቦንፊል ሲፖስ X. በድህረ-ድብርት ላይ የሚከሰት የራስ ምታት ሕክምናን በተመለከተ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና. ኮቻሬን ዳታቤዝ ሲስተም ሪቪ . 2015 Jul 15; (7): CD007887.
> Halker RB, ዳይኦስቼክክ ቦል BM, Wellik KE, Wingerchuk DM, Rubin DI, Crum BA, Dodick DW. በድኅረ ማስታገሻ ራስ ምታት ላይ ለመከላከል እና ለመከላከል የሚያስችለ ካፌይን - አፈታውን መንቀል. ኒውሮሎጂስት. 2007 ሴፕቴ; 13 (5): 323-7.
> ራስ ምታት የአለም አቀፍ አፍቃሪ ማህበር የአዕምሮ ደረጃ. "ዓለም አቀፍ የራስ ምታት መዛባቶች-3 ኛ እትም (ቤታ ስሪት)". Cephalalia 2013; 33 (9): 629-808.
> Monserrate AE et al. ከመነሻው ጋር ተያይዘው የሚከሰቱ ምክንያቶች እና የድብደባ የደም ግፊት ህመም. ጃማ ኒውሮል . 2015 ማርች; 72 (3): 325-32.