የቀዝቃዛና የጉንፋን ህክምና

የቀዝቃዛና የሎው ህክምናዎች

አሞኛል? እንደ ትኩሳት, ንፍጥ, ጭንቀት, ሳል, ራስ ምታት, ትኩሳት ወይም የጉሮሮ መቁሰል የመሳሰሉት የጉንፋንና የጉንፋን ምልክቶች ካለብዎት ምናልባት እነርሱን ማስወጣት ይፈልጋሉ. ለጉንፋን ወይም ለጉንፋን ምንም አይነት "ፈውስ" ባይኖርም, እነዚህ በሽታዎች በአብዛኛው የራሳቸውን የጊዜ ገደብ የሚያሟሉ እና በራሳቸው ጊዜያቸው ብቻ ይርቃሉ. ይሁን እንጂ እስከዚያ ጊዜ እፎይታ ለማግኘት አንዳንድ ነገሮች ልታደርጉ ትችላላችሁ. ለእርስዎ ትክክል የሆነው በርስዎ ምልክቶች እና በጤንነት ላይ ነው.

• በበሽታው ወይም በጉንፋን ቫይረሱ ላይ አለመሆኑን ማወቅ አለመቻል? ይህ ጥያቄ ሊረዳ ይችላል.

> የበሽታ ወይም ጉንፋን የተለመዱ ምልክቶችን ይመልከቱ.

የበሽታ እና የኩዌን ምልክቶች ምልክት

ብርድ ልብ ማለት ብዙውን ጊዜ ሐኪም ዘንድ መሄድ የማይፈልግ በመሆኑ እራስዎን እና ቤተሰብዎን በቤት ውስጥ ለመንከባከብ ብዙ ስራዎችን ማካሄድ እና በአካባቢዎ መድሃኒት ቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መሞከር አንድ አማራጭ ነው. ሆኖም ግን, ያለክፍያ ቀዝቃዛና የጉንፋን መድሃኒቶች ዝርዝር መጨረሻ የለውም.

• የትኛው የተሻለ ነው: አኔሴቲን ወይም ኤክሲሲኪሊን?

• የአባለ ዘር በሽታ ምንድነው? በጉንፋን ምክንያት ሊረዳዎ ይችላል?

በጭስ ቅዝቃዜና የጉንፋን መንገደኛ ላይ መጓዝ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. ምን እንደሚያስፈልግዎ ወይም የትኛው ምርጡ ምርጡ እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ?

ከሁሉም በላይ የሚመርጡት ማናቸውንም የሕመም ምልክቶችን ማወቅ እና እነዚህን ምልክቶች የሚወስዱ መድሃኒቶችን ወይም ጥቂት መድሃኒቶችን ማግኘት ነው . እርስዎ የሌለዎት ምልክቶችን የሚይዝ መድሃኒት ላለመውሰድ ይጠንቀቁ. ሁሉንም-በአንድ-አንድ መድሃኒት መውሰድ ይግባኝ ይሆናል, እርስዎ የሌለዎት የህመም ምልክት ግን ለአደጋ ሊያጋልጥ ይችላል.

ከአንድ በላይ መድሃኒቶች አንድ አይነት ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮችን ወይም ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮችን ላለመውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, የዓይለኛ ህመም እና የፍሉ ህክምናን ከተወሰዱ, ምናልባት acetaminophen (የቲቤልኖል ስም የተለመደ ስም) ይይዛል, ስለዚህ ትኩሳትን ለመቀነስ ወይም ህመም ለመቀነስ የተለየ መጠን ያለው አቲሚኖፎሮን መውሰድ.

ተመሳሳይ ምግቦችን ለማጣራት እየወሰዱ ያሉትን መድሃኒቶች መግለጫ ሁልጊዜ ያንብቡ. እርግጠኛ ካልሆኑ የጤና ባለሙያዎን ወይም የፋርማሲ ባለሙያዎን ይጠይቁ.

ያለ መድሃኒት የተሻለ

ምንም ዓይነት መድሃኒት መውሰድ የማይካተቱ በጣም ቀዝቃዛ እና የፍሉ መፍትሔዎች አሉ. ከብዙ "ተአምራዊ ፈውሶች" በተለየ መልኩ ስለ ኢንተርኔት ወይም በኢ-አፍ የተጋራ ነው, እነዚህ በትክክል ይሰራሉ.

• የራስዎን በደንብ ያሽጉ - የራስዎን ኃጢአት በኔትኪ ዉሃ ወይንም በሌሎች የአፍንጫ መስሪያ መሳሪያዎች ማጠጣት ከተቆጣ እና የተዝረከረከ አፍንጫ እመግልን ለማስታገስ በእጅጉ ይረዳል. የማይስለታዊውን የጨው መፍትሄ መጠቀምዎን ያረጋግጡ ወይም የራስዎ የተዘበራረቀ ወይም ከዚህ በፊት የተቀላቀለ እና የተቀዳ ውሃ መጠቀምዎን ያረጋግጡ. ኃጢአትዎን ለማጣራት ቀጥተኛ የቧንቧ ውሃ በጭራሽ ፈጽሞ አይጠቀሙ. ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ሊይዝ ይችላል.
• የሶሊን ስፕራይትን ይጠቀሙ -የሲሊማ ሽፋን (ወይም መውደቅ, ለህፃናት እና ለትንንሽ ህፃናት) መጠቀም የ sinuses ለማጥፋት እና ከጭንቀት እፎይታ የሚያገኙበት አማራጭ መንገድ ነው. ሰሊይን በአፍንጫዎ ላይ ሲያስነጥስ ወይም የልጅዎን አፍን በሳምባ ነቀርሳ ሲያስነጥስ ተጨማሪ ከመውጣቱ ሰውነትዎ እንዲወጣ ያስችላል.

• የእርጥበት ማደሪ ያካሂዱ : ኮረምዎ, ሳልዎ እና የጉሮሮ መቁሰልዎ በአየር ላይ ተጨማሪ ቅዝቃዜ እንዲኖርዎት ሊያደርግ ይችላል እና ቅባት በቀላሉ እንዲፈስስ ያስችላል.
• መጠጥ ውሃ መጨመር ሁል ጊዜ ጠቃሚ ነው, ነገር ግን ሲታመሙ ይበልጥ አስፈላጊ ይሆናል. ሰውነትዎ እንዲታመሙ ያደረሰብዎትን ቫይረስ ለመበጥ ተጨማሪ ፈሳሾች ያስፈልጉታል, እና ተጨማሪ ውሃ መጠጣት እርስዎ ከሚፈልጉት የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጋል.
• እንቅልፍ : ከታመሙ ከወትሮው ይበልጥ ደካማ ትሆናለህ. ብዙውን ጊዜ ማረፍ ይችላሉ, የተሻለ ይቀጥላሉ. ሰውነታችን ማረፍ ስንችል እኛን ለመፈወስ ብዙ ስራዎችን ይሰራል. ሲታመሙ ለመተኛት መሞከር ከባድ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ራስዎን ከመግደል ይልቅ ሰውነትዎ ጊዜው እንዲቆም ማድረግ አስፈላጊ ነው.

የጉንፋን መድኃኒት: - በሐኪም የሚታዘዙ መድኃኒቶች

ኢንፍሉዌንዛ (ኢንፍሉዌንዛ) በጣም የተለመደው ቫይረስ ከተለመደው ቅዝቃዜ የበለጠ ነው. ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች የጉንፋን ክትባት ያለምንም ችግር ቢድን ቢሆንም በየዓመቱ ከ 200,000 በላይ አሜሪካውያን በሆስፒታል ውስጥ ወደ ሆስፒታል ይገባቸዋል (36,000 ያህል ይሞታሉ).

ጉንፋን ሲኖርዎ አስቀድሞ ማወቅ የሚቻል ነው. ሊኖርዎ ይችላል ብለው ካሰቡ በተቻለ ፍጥነት ለሐኪምዎ ያነጋግሩ. የሕመሙ ምልክቶች መጀመሪያ ላይ ባሉት በ 48 ሰዓታት ውስጥ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን መውሰድ የርስዎን ህመም ቆይታ እንዲያሳጣ እና የበሽታ ምልክቶችን በበለጠ ጠባብ እንዲሆን ይረዳል. በተጨማሪም ከባድ የጤና ችግሮችዎን የመቀነስ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ.

እነዚህ መድሃኒቶች እንደ ጉንፋን ህፃናት, አዋቂዎች, እና ሥር የሰደደ የጤና ሁኔታ ላላቸው ሰዎች የመያዝ ከፍተኛ አደጋ ላላቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው.

ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ በጣም የተለመደው ታimሴፍ (Tamiflu) ነው . እንደ ክኒን ወይም ፈሳሽ ሊገኝ ይችላል. ለማንኛውም የዕድሜ ቡድኖች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, እና የህመሙን የህመም ጊዜ ማሳጠር እና ክብደታቸውን ይቀንሳል. ሪህንስቫይር ሌላኛው የፀረ-ቫይረስ ህመም ዓይነት ነው, ነገር ግን ከተውክ ፈንታ በሆስፒት ይራሳል. የፍሉ ቫይረሱን ለመከላከል የሚያገለግል ሶስተኛ ዓይነት የቫይረሬሽን መድሃኒት Rapivab ይባላል . ይህ ቫይረስ መድሃኒት በ 2014 ተፀድቆ በከፍተኛ ደረጃ የተጋለጡ ሕመምን ለማከም ሆስፒታል ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል.

• ይህ ፈውስ አንድ ከባድ ነገር ይሆን? ዶክተር መቼ ማየት ትችላላችሁ

• Tamiflu የማይሰራ ከሆነ: ወረርሽኙና የፀረ-ተውሳክ የመድኃኒት መቋቋም ችሎታ

ማድረግ ያለብዎት

የበሽታ ምልክቶች እና የበሽታ ምልክቶች በበይነመረብ ላይ እንዴት ተንሳፈው እስኪያልቅ ድረስ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ በርካታ ጠቃሚ ምክሮች አሉ. አስፈላጊውን ዘይቶች እንዲጠቀሙበት በክፍልዎ ውስጥ ቀይ ሽንኩርት ማስቀመጥ ሁሉም ነገር ተቀባይነት ያለው የተለያየ መቀበያ ነው. በሳይንስ ውስጥ መሠረቶች የሌላቸው የበሽታና የፍሉ መፍትሄዎች ዝርዝር እውነታን ከዕውነታ ለመለየት ይረዳሉ.

ሌላው በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ማለትም ቀዝቃዛዎችና ጉንፋን በቫይረሶች ይከሰታሉ. አንቲባዮቲኮች ቫይረሶችን አይገድሉም እናም በፍጥነት እንዲሻሽሉ ለማድረግ አይሰራም. እባካችሁ ቀዝቃዛ, ጉንፋን ወይም ሌላ የቫይረስ በሽታ ካለብዎ አንቲባዮቲክን አይወስዱ. አንቲባዮቲኮችን በሃላ ከመጠን በላይ መጠቀም ከመጠን በላይ የተስፋፋ አንቲባዮቲክ መድኃኒትን የመቋቋም ዓለም አቀፋዊ ቀውስ ፈጥሯል. አንቲባዮቲክን በተገቢው መንገድ ጥቅም ላይ ከማዋል ይልቅ የባሰ ሁኔታው ​​እየባሰበት ይሄዳል.

ምልክቶቻችሁን መጠበቅ በጣም ቢያበሳጭም, በጣም ለተለመዱ ቫይረሶች የተሻለ ጊዜ ነው.

ስለ ተጨማሪ ነገሮች እና የእጽዋት መድሃኒቶችስ?

ብዙ ሰዎች የተለመደው ቅዝቃዜና ሌሎች ቫይረሶችን ለማስቆም እንደ ቪታሚን ሲ , ኢቺንዛካ ወይም አረንጓዴ የመሳሰሉ አማራጮች አሉ. ችግሩ የምርምር ጥናት እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች አጠቃቀም አይደግፍም. ለአብዛኞቹ ሰዎች የእፅዋት ንጥረ-ምግቦችን ወይም ተጨማሪ ቪታሚኖችን መውሰድ አይጎዳም, ነገር ግን አሁንም ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. "ተፈጥሯዊ" ስለሆነ ብቻ የጎንዮሽ ጉዳቶች የላቸውም ማለት አይደለም. ማንኛውም አይነት የረጅም ጊዜ የጤና ችግር (እንደ ኩላሊት, ጉበት, ወይም የልብ ችግሮች) ካለዎት ከእፅዋት ተጨማሪ ምርቶች ወይም ተጨማሪ ቪታሚኖች ከመውጣታችሁ በፊት የጤና ባለሙያዎን ያነጋግሩ.

ዋና ዋናዎቹ ዘይቶች እንደ አትምፍፕኪም ቢሆን ጥቅም ላይ ቢውሉ ጎጂ አይደሉም ነገር ግን በአግባቡ ካልተጠቀመባቸው በቆዳ ላይ ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነሱን በቃል መወሰድ አደገኛ ነው. ሲተላለፉ መንተባተብን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

መከላከል ቁልፍ ነው

መከላከል ከሁሉ የተሻለ መድሃኒት እንደሆነ ይናገራሉ. በጉንፋን ላይ, ይህ እውነት ነው. ለአብዛኞቹ ሰዎች ለሕይወት አስጊ አይደለም, ነገር ግን ለአንዳንዶቹ ሊሆንም ይችላል, እና ለመከላከል የሚያስችሉ አማራጮች አሉን.

በየአመቱ የጉንፋን ክትባት መከተብ ጉንፋን የመያዝዎን ሁኔታ በእጅጉ ይቀንሰዋል. ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች የጉንፋን ክትባት እንዲወስዱ ቢያስቀምጡም, አንዳንድ ሰዎች ክትባቱን በየአመቱ መውሰድ አለባቸው. የጉንፋን ክትባቶች በተለይ ለህጻናት ለበሽታው የተጋለጡ ስለሆኑ በጣም ጠቃሚ ናቸው.

ጀርሞች እንዳይዛመቱ ለመከላከል የእጅ እጃችን መታጠብ ሌላው ወሳኝ ነገር ነው. እጆችህን በደንብ ይታጠቡ (ብዙ እድል አለህ). በተለይም የመጸዳጃ ቤት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ምግብን ከማዘጋጀትዎ በፊት እና ከመቀላቀልዎ በፊት ቀዳማዊ ፓይፐር ከመጠቀምዎ በፊት በጣም ጠቃሚ ነው. ከታመሙ ካስነጠሱ ወይም ካስነጠሱ በኋላ እጅዎን ይታጠቡ ስለዚህ በለኩት ነገር ላይ ጀርሞችን አያስተላልፉ.

_{ምንጮች:}

> ሲዲሲ. የታመሙ ሰዎችን ለመጠበቅ በየቀኑ የቅድመ ጥንቃቄ እርምጃዎችን ይውሰዱ. የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Published September 9, 2016. እ.ኤ.አ. ሴፕቴምበር 16, 2016 ይደርሳል.

> የተለመደው ቅዝቃዜ - በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚታከም: - MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. መስከረም 16, 2016 ተገናኝቷል.

> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. በእንፍሉዌንሲ ኬር አገልግሎት የሚሰጡ ሐኪሞች በ2012-2013 የክትባቱ ወቅታዊ ሁኔታ የኢንፍሉዌንዛ ብከላትን መጠቀም. ክሊኒክ ኢንፌክት ሐምሌ 2014: - ciu422. ጥ: 10.1093 / cid / ciu422.

> ስለ ኢንፍሉዌንዛ (ፍሉ) | ወቅታዊ ኢንፍሉዌንዛ (ፍሉ) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. እ.ኤ.አ. ሰኔ 17 ቀን 2016 ደርሷል.