የተወሰነ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ

አንዳንዶች ሲዲሲን መገደብ ቢችለም ግን ሌሎች ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል

የተለየ ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ምንድነው?

በተወሰኑ የዓይነ-ሥጋ ንጥረ-ምግብ (ሲ ኤስ ሲ) የተሰኘው የአመጋገብ ስርዓት, ዘ ፓላር ኦቭ ሴሊከስ ዲዚዝ በተባለው መጽሐፍ, ዶክተሮች ሲድኒድቫይ ሀይ እና ማሪል ፒ. ሃስ በተሰኘው መጽሐፍ ውስጥ የተገለጸ አመላካች ናቸው. የሴሊካል ሐኪም የሆኑት ዶ / ር ሲድኒ ሀስ የሴሎክ በሽታ እንዳለባቸው ለታችባቸው ታካሚዎች ምግብ ፍላጎት አሳይተዋል. የተወሰኑ የካርቦሃይድሬት ምግቦችን ከሌሎች ጋር በደንብ ለመተባበር የቻሉ ሲሆን ለሴላሊክ በሽታ እንደ ሲዲክሲዲ መድሃኒት ማዘጋጀት ቀጠሉ.

ከኮላከን ነጻ የሆነ አመጋገብ በአሁኑ ጊዜ ለሴላከስ በሽታ የሚከሰት ህክምና ነው.

ኢሌን ጎትስክለል (ዶ / ር ሃስ) የተባለ የሕክምና ክትትል ያደርግ የነበረችውን ልጇን ለማዳን በጣም ተጣራ. ጎትስካሌል ሴት ልጇን በሲዲ (SCD) መርቷታል እናም የልጇ ምልክቶች ተሻሽለዋል. የባዮኬሽም ባለሙያ እና የስነ ሕይወት ተመራማሪው ጎትስካለል የአመጋገብ ስርዓቱን በጥልቀት ለመመርመር ተነስቷል. እሷም የሲዲን (SCD) ዝርዝር ጉዳዮችን የሚዘረዝር ዲስኩር ዲስከን (ቫይረስ ሰርጀፍ) (ቫይረስ ሰርጀፍ) የሚለውን ጽሁፍ አስፍሯል.

SCD ለ IBD አጋዥነት

የአጭሩ ምላሽ (SCD) የእርግዝና መከላከያ (IBD) በማከም ረገድ ጠቃሚ መሆኑን የምናውቀው ነገር የለም. አንዳንድ ሰዎች የሲዲዲ (ሲዲዲኤ) ለ IBD (ዲ ኤን) ህመማቸው የሚጠቅሙ እንደሆኑ ተገንዝበዋል ነገር ግን የአመጋገብ ስርዓቱ ጥብቅ ስለሆነ እና ትዕግስት እና ራስን መሰጠትን ስለሚጠይቅ ነው. የሲ.ዲ.ዲ. (Disease Control and Prevention) (IBD) ሕክምና ለማድረግ በሁሉም በሽተኞች የጥብቅና ቡድኖች ወይም በሙያተኛ የሕክምና ማህበራት ድጋፍ አልተደረገም.

ይሁን እንጂ የአመጋገብ እና የአሜሪካ ቀዶ ጥገና ፋሚሊ (CCFA) የአመጋገብ ምግቡን አይቀንሰውም ነገር ግን ጎጂ አይሆንም.

ከሲዲ (SCD) በስተጀርባ ያለው መድረክ

በ SCD, ጥራጥሬዎች, ላክቶስ, እና ስኳር አይፈቀድም. ዋነኛው ማስረጃ ሁሉንም የተወሳሰቡ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ከመመገብ ማስወገድ ነው.

ቀላል ካርቦሃይድሬት ብቻ ነው የሚፈቀደው. ጽንሰ ሐሳቡ የተወሳሰቡ የካርቦሃይድሬት ምግቦች ለጎጂ ባክቴሪያዎች ምግብ ናቸው. የተወሳሰቡ የካርቦሃይድሬት ዓይነቶች ከተወገዱ, እነዚህ ባክቴሪያዎች በረሃብ የተጋለጡ ሲሆኑ እነዚህም እንደገና ማባዛትና የጨጓራና የመተንፈስ ችግር ያጋጥማቸዋል.

ባክቴሪያ ላይ ከሚያመጣው ተጽእኖ በተጨማሪ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች ለማዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው. ማንኛውም ያልተለመደ የካርቦሃይድሬት ንጥረ ነገር በውስጡ የያዘውን መርዛማ ንጥረ ነገር በመፍጠር አስተዋፅዖ ያደርጋቸዋል. መርዛማዎቹ ለበሽታ ምልክቶች እና ለካስሃይድሬድ ያልተሟሉ ምግቦችን መጨመር አስተዋፅኦ ይኖራቸዋል.

በ SCD ውስጥ የተፈቀዱ ምግቦች / መፈቀድ የለባቸውም

የሲ.ዲ.ሲ. (SCD) ከመጠን በላይ ጥብቅ ነው, እና አንዳንድ ሰዎች ከተለመደው የምዕራባውያን የአመጋገብ ስርዓት የተለየ ስለሆነ መከታተል አስቸጋሪ ነው. ሳንሲንግ (SCD) ያልሆኑ ምግቦች ወደ አመጋገብ ከመጨመራቸው በፊት የአመጋገብ ስርዓቱ ቢያንስ ለአንድ አመት ተከታትሏል. እንደ ቡቃያዎች, እርጎዎች, አሳ, አሳ እና ጣፋጭ ያልሆኑ ጭማቂዎች የመሳሰሉ ምግቦች ይፈቀዳሉ. ያልተፈቀዱ ምግቦች ምሳሌዎች ስኳች, ኦታ, ፓስታ, ድንች, ሩዝ, የስኳር ተክሎች እና ስንዴን ያካትታሉ.

The Bottom Line

የሲ.ዲ.ሲ. ቋሚነት ነው, ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ተከትለው በመታመም የሕመሙ ምልክቶች መሻሻል ያሳያሉ. በአሁኑ ወቅት አንዳንድ ሰዎች ይህን አመጋገብ በመጠቀም የተሻለ ስሜት ሊሰማቸው እንደሚችል የሚያሳይ ወሳኝ ማስረጃ የለንም.

የሲዲ (SCD) እብጠትን አይቀንስም, እንዲሁም የእምባተ-ነቀርሳን በሽታ አያድንም, ነገር ግን ጉዳት የለውም ተብሎ አይቆጠርም. በአሁኑ ጊዜ የሳይንስ ሊቃውንት በመቶዎች የሚቆጠሩ አይቢ ዲዲዎች ሊኖሩ እንደሚችሉ ያስባሉ, ይህም አንዳንድ ሰዎች የአመጋገብ ለውጥ በማድረጉ እርዳታ እንዲያገኙ ያስቻሉ አንዱ ምክንያት ነው, እና ሌሎች ሰዎች ግን አይገኙም.

የምግብዎን ለውጥ ከማድረግዎ በፊት በተለይም ሁሉንም የምግብ ቡድኖች ከግብዎ ውስጥ ከማስወገድዎ በፊት ከሐኪምዎ እና ከህልፍ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ. የሰውነትዎ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማዕድናት ሁሉ ማግኘትዎ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ሁሉንም የምግብ ዓይነቶችን መቁረጥ ጉድለትን ያስከትልዎታል, ይህም አስቀድሞ ለ IBD ላሉ ሰዎች ችግር ነው.

ምንጮች:

_{የአሜሪካ የሆርነርስ እና ካሊቲት ፋውንዴሽን. "የክረም በሽታ እና የሆድ ህመም ቀሳፊነት አመጋገብ እና የአመጋገብ ጥያቄ እና መልስ" CCFA 30 ሜይ 2012 4 Nov 2013.}

_{ጎርዶን ዲ. "የተሇየ ካርቦሃይድ አመጋገብ: ይሠራሌ?" የካናስኮ 1 Jun 2013. 30 Aug 2013.}

_{Gottschall E. "ጎጂ የሆነውን ዑደት ማቆም: በመመገብ ውስጥ ያለ የጨጓራ ​​ጤንነት" ኪርክቶን ፕሬስ. 1994. እ.ኤ.አ. መስከረም 29 ቀን 2015}

_{Hesche K. "ህጋዊ / ሕገ ወጥ ዝርዝር". የተንኮል ዑደት 2013 ን ያጠቃልላል. 30 Aug 2013.}

_{SCD Web Library. "አንዳንድ ምግቦችን ወደ አመጋገብዬ ማከል የምችለው መቼ ነው?" SCDiet.org 2003. እ.ኤ.አ. 30 Aug 2013.}